egészség

címke rss

A magyarokat jobban aggasztják saját jövőbeli kilátásaik, mint a betegségek

Life.hu2023.07.25, 13:42

A negatív stressz legmarkánsabb tényezője az ezzel rendszeresen szembesülők körében a személyes jövő és az egyéni kilátások miatti szorongás, ez még az egészséggel kapcsolatos aggodalmakat is megelőzi - állapítja meg friss, reprezentatív kutatásában a Micra Market Research. Az elemzésből az is kiderül, hogy az alternatív, égés nélküli dohányipari termékeket használók az átlag feletti figyelmet szentelnek az ártalomcsökkentésnek. Bár a válaszadók többsége tisztában van a stresszkezelés kevésbé ártalmas módjaival, azonban ezeket a gyakorlatban csak kevesen alkalmazzák tudatosan.

A magyarokat jobban aggasztják saját jövőbeli kilátásaik, mint a betegségek

Itthon2023.07.25, 13:39

A negatív stressz legmarkánsabb tényezője az ezzel rendszeresen szembesülők körében a személyes jövő és az egyéni kilátások miatti szorongás, ez még az egészséggel kapcsolatos aggodalmakat is megelőzi - állapítja meg friss, reprezentatív kutatásában a Micra Market Research. Az elemzésből az is kiderül, hogy az alternatív, égés nélküli dohányipari termékeket használók az átlag feletti figyelmet szentelnek az ártalomcsökkentésnek. Bár a válaszadók többsége tisztában van a stresszkezelés kevésbé ártalmas módjaival, azonban ezeket a gyakorlatban csak kevesen alkalmazzák tudatosan.

3+1 nyári tipp az ártalomcsökkentéshez

Life.hu2023.07.25, 13:33

A szervezetünk folyamatosan változik és alkalmazkodik az évszakok időjárási viszonyaihoz. A nyári kánikula felboríthatja a szervezet egyensúlyát, legyen szó a bőrünk állapotáról, a folyadékigényünkről, az emésztésünkről vagy a fizikai terhelhetőségünkről. Ezért is fontos, hogy ilyenkor még jobban figyeljünk a testünk jelzéseire, és tisztában legyünk vele, hogy milyen módszerekkel csökkenthetjük a különböző ártalmakat.

3+1 nyári tipp az ártalomcsökkentéshez

Itthon2023.07.25, 13:31

A szervezetünk folyamatosan változik és alkalmazkodik az évszakok időjárási viszonyaihoz. A nyári kánikula felboríthatja a szervezet egyensúlyát, legyen szó a bőrünk állapotáról, a folyadékigényünkről, az emésztésünkről vagy a fizikai terhelhetőségünkről. Ezért is fontos, hogy ilyenkor még jobban figyeljünk a testünk jelzéseire, és tisztában legyünk vele, hogy milyen módszerekkel csökkenthetjük a különböző ártalmakat.

Székrekedéssel küzdesz? Megdöbbentő problémákat is okozhat ez az emésztési zavar

Life.hu2023.07.21, 15:13

A székrekedés tipikus civilizációs emésztési zavar, a legtöbben időről időre küzdünk vele. Belgyógyászok szerint a legjobb, ha az étkezésünkön változtatunk és igyekszünk sok rostot enni. Arra azonban csak most derült fény, hogy a székrekedés és a kognitív hanyatlás összefüggenek.

Már ennyi edzés is elég, hogy csökkentsük a korai halálozás kockázatát

Life.hu2023.07.19, 15:38

Egy tanulmány szerint azok, akik hetente kétszer végeznek testedzést, ugyanolyan egészségügyi előnyökhöz jutnak, mint akik naponta sportolnak. Ennek fényében nem feltétlenül jobb a több; nagyon sokat teszünk magunkért akkor is, ha nem az edzés körül forog az életünk, csupán beillesztjük azt a heti tervünkbe. 

5 étel, amely negatívan befolyásolja a mentális egészséged

Life.hu2023.07.19, 12:11

Sokat foglalkozunk azzal, hogy az ételek milyen hatással van a szervezetünkre, a testünk működésére, de arra kevesebbet figyelünk, hogy bizonyos összetevők vagy alapanyagok hogyan hatnak a mentális egészségünkre.Szakértők is igazolják, hogy bizonyos összetevők negatív hatással vannak a kortizol, szerotonin és dopamin szintre, amelyek hozzájárulhatnak a magas stresszszinthez vagy szorongáshoz. Cikkünkben összegyűjtöttük azokat az ételeket és italokat, amelyeket jobb elkerülni vagy a fogyasztását csökkenteni. 

Berobbant az allergiaszezon, mutatjuk, mikor lesz a legdurvább

Itthon2023.07.19, 10:55

A parlagfű pollenkoncentrációja a jövő hét végén több helyen is elérheti a tüneteket okozó közepes szintet, így a pollenre érzékenyek már számíthatnak az allergiás tünetek megjelenésére - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ.

Diétázol? Valami könnyűt ennél? - Íme, néhány karfiolos recept, amivel biztosan nem fogsz mellé

Life.hu2023.07.14, 22:51

A karfiol kis kalóriatartalma miatt a diétázók egyik kedvenc alapanyaga. Ám nemcsak azért hasznos a fogyasztása, hanem azért is, mert magas rosttartalma gyorsan eltelít, és számos ízletes fogás készíthető belőle. Íme, néhány tipp karfiolos fonomságokhoz. 

Íme, a sör három pozitív hatása - mértékkel fogyasztva még egészséges is lehet

Life.hu2023.07.13, 16:27

Sokan hajlamosak csupán úgy gondolni a sörre, mint egy ártalmas élvezeti cikkre, pedig valójában kimondottan jó hatással lehet az egészségünkre. Természetesen csak akkor, ha mértékkel fogyasztjuk. 

Súlyos következménye lehet Marics Peti viselkedésének

Tévé2023.07.12, 14:51

Mint arról korábban beszámotlunk, Marics Peti súlyos bokatörést szenvedett pár héttel ezelőtt a Budapest Park színpadán, amikor az előadás hevében rosszul lépett, kifordult a bokája és fekvőgipszben gyógyult egészen a múlt hétig. A ValMar rajongókat is aggasztja, hogy Marics járógipsszel is ugrál a színpadon, de nem ez az első eset, hogy a fiatal énekes nem foglalkozik a felépülésével.

Veszélyes lehet egy YouTuberek által reklámozott energiaital

Gazdaság2023.07.10, 12:18

Főleg a gyermekek körében tett szert hatalmas népszerűségre egy YouTuberek által reklámozott energiaital, ami veszélyt jelenthet a fiatal követőkre. Az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal jelenleg vizsgálja a terméket.

Mindig ugyanakkor érzed magad álmosnak napközben? Ez állhat a háttérben - 1. rész

Life.hu2023.07.17, 10:24

Különösen érdekes jelenségről posztolt egy férfi, William Seremetis a TikTokon, akinek barátnőjére minden nap délután 3 és 5 óra között jön rá olyan intenzív fáradtság, hogy muszáj egy fél órára ledőlnie. Ismerős az érzés? Napjában többször is találkozhatunk ilyen holtponttal, mikor azt érezzük, merülőben vannak az akkumulátoraink és annyira lezuhant az energiaszintünk, hogy képtelenek vagyunk folytatni a feladatainkat. Ami pedig ennél is érdekesebb, hogy ezek a holtpontok általában mindig azonos időben törnek ránk.

Felejtsük el az esti nassolást: ezért nem szabad 6 után falatoznunk

Life.hu2023.07.10, 13:53

Mindenki szeret nassolni, és az egészséges, változatos életmódba olykor belefér, hogy kirúgjunk a hámból, de nem mindegy, mikor tesszük.

Már napi 30 perc séta többet lendít az egészségi állapotunkon, mint bármilyen gyógyszer

Life.hu2023.07.07, 22:01

A rendszeres testmozgásnak számos előnye van nemcsak a testi, hanem a mentális egészségünk szempontjából is: javítja a hangulatot és elűzi a stresszt.

Így válassz sárgadinnyét - tippek a tökéletes ízélményért

Life.hu2023.07.05, 22:31

A sárgadinnye az egyik legmegosztóbb gyümölcs. Vannak, akik a szagát sem bírják, mások azonban szinte bármikor szívesen fogyasztják. Az azonban hatalmas bosszúságot okozhat, ha a választott gyümölcs nem tökéletes. Tippek, hogyan válassz igazán finom sárgadinnyét. 

Hallottál már a nyári depresszióról? Ezek a legismertebb tünetei

Life.hu2023.07.03, 23:24

Beköszöntött a nyár, ami a legtöbb ember számára a napsütés, a szórakozás és a hosszabb nyaralások időszaka. Vannak azonban, akiket a felszabadult, örömteli pillanatok helyett magával ragad a szomorúság és a nyári depresszió.

Ne kapcsold be a ventilátort éjszakára! Komoly egészségügyi problémákat okozhat

Life.hu2023.07.03, 22:22

A nyári melegben az éjszakákat sokan nem bírják ki ventilátor nélkül, ám helytelen használata komoly egészségügyi problémákat is okozhat. Összegyűjtöttük, hogy miért nem érdemes bekapcsolva hagynod éjszaka.

Váratlan felfedezés: az energiaitalok egyik gyakori összetevője lehet a hosszú élet kulcsa

Tudomány2023.06.28, 12:55

Állatkísérletek során megállapították, hogy a taurin jelentősen, akár 10 százalékkal is meghosszabbíthatja az élettartamot. Ez az aminosav jellemzően a húsokban és halakban található, de gyakori összetevője a külföldön forgalomba hozott energiaitaloknak is. Az életkor előrehaladtával a szervezetben található taurin mennyisége csökken, pótlása ugyanakkor az eredmények szerint javíthat az egészségi állapoton, és így tovább élhetünk tőle, állítja az eredményeket bemutató friss tanulmány.

Így van most Bangó Margit - videó

Tévé2023.06.29, 15:33

Bangó Margit túl van a nehezén, másodszorra győzte le a rákot. Erőt ad neki a hite és a családja szeretete. A Kossuth-díjas előadóművész elárulta, hogy van most, és azt is, hogy miért nem tudott ottlenni unokája, Mónika esküvőjén.

Hallottál már a perimenopauzáról? Ezek az árulkodó jelei

Life.hu2023.06.28, 22:27

A menopauza átmeneti időszaka, a perimenopauza a negyvenes évek közepén kezdődik, amikor a nők testében az ösztrogénszint csökkenni kezd. Ez gyakran kellemetlen tüneteket eredményez, mint például izzadás, szabálytalan vérzés és csökkent szexuális vágy. Bár ezek a tünetek általában ártalmatlanok, néha más okok is állhatnak a háttérben.

Jógázz együtt a kisállatoddal – Egészséges mozgástippek a Perfect Fittől

Life.hu2023.06.23, 12:39

A testi és lelki jólléthez elengedhetetlen, hogy a mozgás a napi rutinunk részét képezze, nincs ez másképp az állatok esetében sem.

Ez a legegyszerűbb módja a demencia kockázatának csökkentésének

Tudomány2023.06.24, 19:03

A rendszeres, rövid szundikálások fiatalon tartják az agyunkat, mivel megőrzik azt a térfogatot, ami az egészséges kognitív funkciókkal, valamint a demencia és más betegségek alacsonyabb kockázatával függ össze.

Meglepő kutatási eredmények születtek arról, miért előnyös a kutyabarát iroda

Gazdaság2023.06.22, 11:07

A kisállatok az emberiség történetének kezdete óta jelen vannak az életünkben, hiszen már elődeink is tudták, hogy a kutyák és cicák társasága szinte megszámlálhatatlan pozitív hatással jár. De hogy pontosan milyenekkel is, arra a Purina nemzetközi tanulmánya mutatott rá, amelyben a június 23-i „Vidd a kedvenced a munkahelyedre!" kezdeményezés világnapja alkalmából összefoglalták az ember-állat kapcsolat áldásos hatásait vizsgáló kutatásokat. Kiderült, hogy a kisállatok jótékonyan hatnak többek között a mentális egészségünkre, a fizikai állapotunkra és a társas kapcsolatainkra is - írja a a Nestlé Hungária sajtóközleményében.

A vásárlók a természetességet keresik 2023-ban

Itthon2023.06.21, 11:09

A vegyipari piac közel 40%-át a kozmetikai és testápolási cikkek teszik ki Magyarországon. A bőséges termékkínálatban szinte minden megtalálható középkategóriás kencéktől kezdve a luxustermékekig, és évről évre egyre nagyobb szeletet követelnek maguknak a tortából a hazai gyártású, természetes és magas hatóanyag-tartalmú, bőrbarát készítmények gyártói. Hasonló a helyzet a táplálék-kiegészítők terén is. Sokan keresik kifejezetten az elnyújtott felszívódású és csaknem 100%-ban hasznosuló vitaminokat és egyéb gyógynövényalapú készítményeket. Ha pedig egy gyártó a minőség és a természetes eredetű összetevők mellett arra is odafigyel, hoogy ...

Élénkít, szépít, fogyaszt - igazi varázsital Japánból

Life.hu2023.06.16, 14:00

Tetőfokára hágott a matcha latte őrület! Mindenki ezt a zöld, kávénak tűnő teát szürcsölgeti, amely amellett, hogy most nagyon trendi, igazi csodaszernek is számít. De mi is az a matcha és miért jó nekünk?

Figyelj az egészségedre! Ilyen gyakran cserélj ágyneműt

Life.hu2023.06.13, 23:26

A hálószoba az otthonunk olyan szentélye, ahol pihenünk, feltöltődünk és regenerálódunk a nap fáradalmai után. Ezért rendkívül fontos, hogy tiszta és higiénikus környezetet teremtsünk magunknak itt. A hálószobában töltött idő nagy részét az ágyban töltjük, ezért az ágynemű tisztasága elengedhetetlen.

A hónap gyümölcse a cseresznye: ezért érdemes fogyasztani

Life.hu2023.06.13, 00:04

A cseresznye nemcsak finom és ízletes, hanem fogyasztása számos egészségügyi előnyt is hordoz magában. Ez a kis gyümölcs gazdag tápanyagokban és antioxidánsokban, amelyek rendkívül jó hatással vannak az emberi szervezetre. Most összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a nyár egyik kedvenc gyümölcséről.

"Lehet, hogy végem, de legalább élek" - Schobert Norbi úgy érzi, a visszavonulása jelenti számára életet

Life.hu2023.06.12, 23:10

Schobert Norbit megviselték az elmúlt időszak történései: nem elég, hogy betegségekkel kellett szembenéznie, egy 40 milliós bírságot is kiszabtak rá, nem csoda, ha a visszavonulás mellett döntött. A cégét eladta, de nem csügged, a fitneszgurunak új tervei vannak.

Akár egy héttel is kevesebbet tölthetnek munkával a dohányosok másoknál

Life.hu2023.06.10, 10:30

A dohányzás nemcsak az egészségre jelent veszélyt, hanem a munkakapcsolatokra is - derült ki egy új kutatásból. Egy év alatt így ugyanis akár egy héttel is kevesebbet tölthetnek munkával, mint azok, akik nem gyújtanak rá.

Új őrület hódít a szupergazdagok körében, így őriznék meg a fiatalságukat

Gazdaság2023.06.05, 14:07

Új őrület hódít az amerikai szupergazdagok körében: a jégfürdőzés, amivel egy olyan, megállíthatatlannak tartott biológiai folyamatot szeretnének leküzdeni, de legalábbis lelassítani, mint az öregedés.

Megdöbbentő leleplezés: ezek a cégek évtizedeken át tudatosan mérgezik az embereket

Tudomány2023.06.03, 11:41

Egyes vegyipari cégek, akárcsak a dohány- és az olajipar, évtizedek óta tisztában voltak az általuk gyártott termékek veszélyeivel, de elhallgatták a kockázatokat – derült ki egy most nyilvánosságra hozott dokumentumból.

Üzent Gálvölgyi János felesége: "A rajongók megnyugodhatnak"

Life.hu2023.06.03, 08:59

Üzent Gálvölgyi János felesége az aggódó rajongóknak: jól van a színművész.

Vakságot okozhat a dohányzás

Tudomány2023.06.02, 14:35

Tisztában vagyunk, hogy a dohányzás tüdőbetegséget, szívbetegséget, rákot és sok más súlyos egészségügyi problémát okozhat, arról azonban már jóval kevesebben tudunk, hogy a rendszeresen dohányzók körében kétszer nagyobb valószínűséggel fordulhat elő szembetegség a káros szenvedély következtében.

Olcsóbb lesz okosgyűrűvel követni az egészségünket

Techbázis2023.05.31, 07:01

Versenyképesebb árazást hoz magával a Movano Evie Ring okosgyűrű, a legjobb pedig az, hogy havidíjat sem kérnek a vásárlás után.

Okos technológiák térnyerése miatt válhat hatékonyabbá a gyógyítás

Tudomány2023.05.31, 14:12

Mintegy 2,5 évig tartott az Egészségügyi Adatelemző, Adathasznosítási, valamint Okoseszköz- és Technológia Fejlesztő Központ kialakítása a Pécsi Tudományegyetemen, ahol többek között egy világújdonságnak számító bioinformatikai elemző programcsomagon, valamint robot eszközökkel támogatott ápolási lehetőségeken dolgoztak a szakemberek.

Ez lehet a legjobb fogyási stratégia

Tudomány2023.05.31, 14:00

Amikor az emberek úgy döntenek, hogy ideje lefogyni, általában szeretnének gyors eredményeket látni. A szakértői irányelvek általában azonban a lassabb fogyást javasolják az elhízás kezelésére. Ez egybevág azzal a széles körben elterjedt véleménnyel, hogy a gyors fogyás gyorsabban visszanyerhető.

Vitamininfúziók és testkezelések segíthetnek formába kerülni a nyárra

Tévé2023.05.26, 14:58

Dr. Bodri Krisztina 2007-ben nyerte el a Miss World Hungary címet. Két diplomája van, mára már két gyerek édesanyja. Egy évvel ezelőtt nyitotta meg esztétikai központját, az InfuBar Esztétikai Központot. Az üzletasszony többek között arról beszélt az Origónak, mit javasol azoknak, akik a nyár igazi beköszönte előtt szeretnék még formába hozni magukat.

Horror az űrben: nagy veszélybe kerülhet az emberiség

Tudomány2023.05.25, 21:03

A közeljövő nagy tervei között szerepel a Mars meghódítása; a NASA egyik fő célja, hogy 2040-re ember szálljon le a vörös bolygóra. Az odajutás azonban nem lesz egyszerű feladat, ráadásul hosszú útra kell felkészülni, ez alatt az idő alatt pedig számos káros hatás érheti a szervezetet. Ez pedig nagyon rossz hír, ha abból a feltételezésből indulunk ki, hogy előfordulhat, hogy az emberiségnek valamilyen katasztrófa miatt el kell hagynia a Földet.

Jótékony hatással van az egészségre a tenger

Tudomány2023.05.24, 18:39

Az emberek egészségesebbek, ha tenger közelében élnek, vagy legalább egy kis időt a tenger mellett töltenek - derült ki egy bécsi környezetpszichológusok által végzett nemzetközi felmérésből.

A tudósok találtak valamit, ami enyhíti a nappali álmosságot

Tudomány2023.05.21, 15:19

Sokunknak ismerős lehet a délutáni lomhaság és letargia érzése, de az obstruktív alvási apnoéban (OSA) szenvedők számára a probléma még súlyosabb. Szerencsére a kutatók most azonosítottak egy olyan gyógyszert, amely jó eséllyel segíthet. És nem, nem eszpresszó formájában kapható.

"Betegsége kínozza, alig eszik, sokat fogyott" - Galambos Lajos ügyvédje ezt a lépést tette

Life.hu2023.05.20, 09:24

Galambos Lajos egészségi állapota sajtóértesülések szerint nem javult, ezért az ügyvédje újabb kérvényt nyújtott be. 

Nem tudsz eleget inni, de vízhiányos sem szeretnél lenni? Íme, 5 olyan étel, mely hidratál!

Life.hu2023.05.18, 23:05

Nem tudsz annyit inni, amennyi kellene ahhoz, hogy megfelelően hidratált legyél? Nem vagy ezzel egyedül: meglepődnél, hányan panaszkodnak arra, hogy nem képesek annyi folyadékot bevinni a szervezetükbe, mint amennyit hivatalosan javasolnak a szakemberek. De ne aggódj, nincs minden veszve! 

7 nyomós ok, hogy miért érdemes zellerlevet innunk

Life.hu2023.05.18, 22:56

Az utóbbi években egyre többen fedezik fel a zellert, illetve a zellerlevet, mint a szépség és egészség legújabb zálogát. De vajon mitől lett a zeller ilyen közkedvelt mostanában? Íme, 7 nyomós ok, amely valóban azt erősíti, hogy érdemes zellert fogyasztanunk!

4+1 tipp, hogy tökéletesebb legyen a szájhigiéniánk

Life.hu2023.05.18, 22:15

Szájhigiénia. Ismerős ez a szó? És mi jut róla az eszedbe? A fogmosás? És hányszor? Napi egyszer, esetleg kétszer? És mi a helyzet a fogselyemmel, a fogköztisztítóval, a szájvízzel, a fogkővel és persze a rendszeres fogászati kontrollal?

Ez az étrend az Alzheimer-kór kockázati tényezője

Tudomány2023.05.15, 20:30

A kutatók még nem tudják, hogyan gyógyítsák az Alzheimer- kórt, ám egyre többet tanulnak meg arról, hogy mi növelheti vagy csökkentheti a kialakulásának kockázatát. Most úgy tűnik, hogy az egyik kockázati tényezőt maga a nyugati világban megszokott étrend jelenti.

7 természetes módszer, amivel egyensúlyban tarthatod a hormonjaidat

Life.hu2023.05.15, 22:31

A hormonok olyan vegyi anyagok, amelyek az egész testben fontos szerepet játszanak. Szabályozzák az anyagcserét, az érzelmi állapotot, az alvást, az immunrendszert, a nemi szervek működését, az izom- és csontszerkezetet, valamint a szexuális funkciókat. Azonban, ha a hormonok egyensúlya megbomlik, az káros hatásokat okozhat az egészségre és a jóllétre. Íme, néhány természetes módszer, amelyek segítenek fenntartani a hormonális egyensúlyt.

Kiderült, mi áll a népszerű magyar színésznő fogyása mögött

Life.hu2023.05.15, 12:45

Rák Kati, a magyar színpadok elbűvölő primadonnája hirtelen majdnem 9 kilótól szabadult meg. Most elárulta a változás okát is.

Ez történt a sráccal, aki 11 napig volt ébren

Life.hu2023.05.13, 14:28

Az ébren maradás világrekordját akarta megdönteni vele egykorú barátaival 1963-ban a 17 éves Randy Gardner. Az akkori csúcstartó, egy DJ 4 óra híján 11 napot töltött el alvás nélkül.