egészség

címke rss

Ez az orrspray bizonyítottan véd a koronavírus ellen: már itthon is kapható

Life.hu2021.05.03, 15:49

A legújabb kutatási eredmények és a valós életkörülmények között végzett klinikai vizsgálatok egyaránt alátámasztják, hogy a Magyarországon is kapható Taffix orrspray hatékony védelmet nyújt a koronavírus brit és dél-afrikai mutációi ellen, ahogyan más felsőlégúti fertőzéseket okozó vírusok ellen is.

6 összetevő, amikkel a gyártók beleköpnek a vegák levesébe

Thatslife.hu2021.09.09, 12:30

A vegetáriánus és a vegán életmód első aranyszabálya: MINDIG olvasd el a termékek apróbetűs címkéit!

Ezt teszi veled érettségi alatt az energiaital

Sulilife.hu2021.05.03, 10:25

Úgy érzed nincs meg a kellő löket az érettségi reggelén? Energiaitallal szeretnéd pótolni? Ne tedd, mert nem teszel jót sem a szervezetednek, sem a teljesítőképességednek.

6 dolog, amit a limonádéról jó tudni, ha már egyszer világnapja van

Travelo2021.05.02, 11:03

A mondás szerint, ha az élet citrommal kínál, csinálj belőle limonádét! Ezek alapján tavaly óta még fürödnünk is limonádéban kellene. Ígérjük, az alábbiakban egyetlen szót sem lehet majd olvasni az elmúlt évről, dietetikus kolléganőnk ugyanis ezúttal a limonádét megünneplő világnap eredetének és a klasszikus, de bűntudattól mentes limonádé titkainak járt utána.

Horoszkóp és betegség: mondd meg a csillagjegyed, megmondom, mire vigyázz! - 1. rész

Life.hu2021.05.05, 10:34

Ahogy minden csillagjegy más-más személyiséget jellemez, úgy a különböző hónapokban születettek különböző betegségekre is hajlamosak. Természetesen ezt nem úgy kell érteni, hogy minden márciusi Kosnak folyton és kizárólag a feje fáj és minden júniusi Ikrek tüdőbeteg lesz. De ha a horoszkópot nézzük, kiderül, ki, milyen egészségi problémákra hajlamos a leginkább, és mely szerveire kell a leginkább vigyáznia. 

A magyar rapper vallomása: "Nem tudtam deréktól lefelé a lábujjamig mozgatni a lábamat"

Life.hu2021.04.30, 10:41

Deniz, a kétszeres Fonogram-díjas rapper, énekes és producer arról mesélt, milyen pokoli fájdalmak árán derült ki, hogy gerincsérve van. 

Farizomformálás fortélyai: A farizmok szerepe

Sportslife.hu2021.10.14, 15:50

Ha egész nap a géped előtt ülsz, folyton a sorozataidat bámulod vagy órákat töltesz a metrón ülve,  a farizmok sajnos lekapcsolnak. Minél inkább jellemző rád az ülő életmód, annál komolyabb bajba kerülsz, a hátsód egyszerűen lehúzza a rolót. Te meg csodálkozol, hogy kicsit fáj a derekad, és megint meghúzódótt a combhajlítód.

Ezért lesz a zeller az új kedvenc zöldséged

Life.hu2021.04.28, 20:31

Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány okot, amely bizonyítja, hogy a zellerszár lesz az új kedvenc zöldségünk.

Érettségi para ellen 5+1 TIPP!

Sulilife.hu2021.04.28, 18:19

Te is azok közé tartozol, akik a dolgozatok előtt izzadó tenyérrel járkálnak fel és alá a terem előtt? Esetleg egy-egy feleletet megelőzően gyomorpanaszaid vannak, izzadsz, szédülsz, vagy remeg a kezed? Élesben elfelejted azt is, amit addig biztosan tudtál?

5 magát egészségesnek mutató étel, amit jobb, ha kerülsz

Unilife.hu2021.04.28, 15:48

A marketing nem ismer határokat, főleg mióta kiderült, hogy az emberek többsége bármit megtenne azért, hogy egészséges legyen. Jobb, ha egy kicsit informálódsz, hogy megtanuld kiszűrni a csalóka címkéket.

Így nagyobb az esélye, hogy elkapod a koronavírust!

Life.hu2021.04.29, 14:03

Ma már a maszkviselés és a kézfertőtlenítés kötelező velejárója lett a mindennapjainknak, és muszáj megtennünk, ha nem akarunk megfertőződni a koronavírussal. Ám nem árt, ha ezeken kívül is betartasz néhány apró szabályt.

Kapcsolatot mutattak ki a vércsoportok és 49 betegség között

Life.hu2021.04.29, 12:07

Svéd kutatók kapcsolatot fedeztek fel a vércsoportok és 49 betegség fokozott kockázata között.

A keresztedzés jelentősége

Sportslife.hu2021.10.14, 15:50

Van, akinek csak a futás, a biciklizés vagy éppen a konditermi edzés a hobbija, a szenvedélye. Azonban hiba lenne csak egyetlen mozgásformára korlátoznod a sporttevékenységedet. 

Ugye nem így csinálod? A legnagyobb hibák, amiket házimunka során elkövethetsz

Unilife.hu2021.04.27, 21:27

Legtöbben a saját kárunkon tanulunk, miután kirepültünk a családi fészekből, és időnként ezek a leckék bizony nagyon fájnak. Segítünk, hogy te ne kövesd el ezeket a hibákat, vagy legalább ne mindet.

Hét tipp, hogyan ne egyél összevissza a vizsgaidőszakban

Unilife.hu2021.04.27, 17:29

Egy-egy húzós vizsgaidőszakban hajlamosak vagyunk sutba vágni az egészséges étkezésről alkotott elképzeléseinket, és mindenféle, többnyire egészségtelen földi jóval oldani a feszültséget. Mutatunk néhány trükköt, amelyekkel enyhítheted a kiváltó okokat, és persze olyat is, amellyel helyettesítheted a kalóriabombákat.

Állj a tükör elé, és teszteld magad: A helyes testtartás

Sportslife.hu2021.10.14, 15:51

Ki ne vágyna arra, hogy ha belép egy helyiségbe, akkor az emberek felkapják a fejüket, és azzal a bizonyos pillantással nyugtázzák a megjelenését. Azonban ha ezt lógó fejjel, előreesett vállakkal és görnyedt testtartással teszed, erről ne is álmodozz. 

Egy márkával az életérzést is megvesszük – Így befolyásolják étkezési szokásainkat a reklámok

Travelo2021.04.28, 13:26

Hogyan hatnak ránk a reklámok? Mitől függ, hogy elhisszük-e, amit reklámban látunk? És hogyan védhetjük meg gyerekeinket tőlük? Dietetikusunk az alábbiakban ezeknek járt utána.

A hírnév árnyoldala: sztárok, akiknek nem csak a csillogás jutott

Unilife.hu2021.04.27, 08:19

A betegségek – legyenek azok fizikaiak vagy mentálisak – nem válogatnak: számos híresség, akiket általában sugárzó arccal és széles mosollyal látunk a képernyőn, szintén küzd ezekkel. A depresszió egy ezek közül a nehézségek közül, amelynek leküzdése embert próbáló feladat.

Te jó helyen hordod a fejedet?

Sportslife.hu2021.10.14, 15:51

Ha az ülés miatt folyamatosan görnyedt a testtartásod, így állsz vagy mozogsz, nagy valószínűséggel a nyakad, vállad és a mellkasi izmaid is merevek lesznek, megrövidült, feszült helyzetet vesznek fel. Szerinted te jó helyen hordod a fejedet, vagy téged is kínoz már az SMS-nyak nevű gerincbetegség?

Az egészségre koncentrálnak az új Garmin okosórák

Techbázis2021.04.26, 09:35

Az elődhöz képest több funkciót, de azonos indulóárat hoznak a Garmin Venu 2 és 2S okosórák.

Panyik Anita szerelme felgyógyult a koronavírusból: "Köszönöm, hogy visszaadtátok nekem"

Life.hu2021.04.26, 15:58

Panyik Anita több műsorban is szerepelt az elmúlt években, legutóbb a Love Bistro-ban láthattuk akkori párjával, Márkkal. Kapcsolatuk azóta véget ért, a gyönyörű ügyvédnőre viszont azóta újra rátalált a szerelem, raádásul nem is akárki személyében...

Ezeket az ételeket érdemes majszolni tanulás közben

Thatslife.hu2021.04.26, 11:43

Néha csábító lehet egy zacskó chips vagy egy doboz bonbon, amikor úgy érzed, levisz az agyadról a magolás, de van pár jobb ötletünk, amiktől nem hullámvasutazik a vércukrod és a jóllakottságod is jó időre garantált.

Ez az oka annak, hogy valaki tünet nélkül vészeli át a koronavírust

Life.hu2021.04.26, 09:42

Az University of Maryland School of Medicine friss kutatása során a tudósok két olyan tényezőt is azonosítottak, amelyek fokozzák a súlyos koronavírus-fertőzés kockázatát, de mindemellett két olyan faktort is találtak, amely csökkenti a vírus súlyosságát.

Koronavírus: a 16-18 éves korosztály is kaphat oltást!

Sulilife.hu2021.04.26, 09:30

A szakértők a jelenleg elérhető oltóanyagok közül a Pfizer-BioNTech vakcináját tartják alkalmasnak a fiatalkorúak beoltására.

Nem csak az időjárás a hibás! A fejfájás négy különös oka, amire nem is gondoltál

Unilife.hu2021.04.24, 14:15

Neked is megnehezíti a mindennapjaidat a gyakori fejfájás? Lehet, hogy olyan dolog van a hátterében, amire nem is gondoltál!

Változatosság az edzésben

Sportslife.hu2021.10.14, 15:51

Ahhoz, hogy egészséges és kiegyensúlyozott életet élhess, szükség van a mozgásra, a rendszeres időközönként végzett testedzésre. Ezt már a gyerekek is fújják. De azt tudtad, hogy a szervezetednek fontos a többféle, változatos terhelés?

Ezért tartsd otthon ezt a 8 csodás gyógyteát!

Thatslife.hu2021.04.24, 16:22

Évezredek óta alkalmazzuk egyes növényi részek áldásos hatású főzeteit különböző egészségügyi problémák esetén. Az alábbi gyógyteákból mindenképp érdemes betáraznod otthonra, dióhéjban össze is foglaltuk, miért.

Fel a fejjel: Az SMS-nyak kialakulása

Sportslife.hu2021.10.14, 15:51

Tudtad, hogy a fiatalok egyre nagyobb hányadát sújtja az SMS-nyak nevű jelenség? Dr. James Carter Ausztrália vezető kiropraktőrétől származik a kifejezés, amely már jó néhány éve bekerült a szakirodalomba. Sajnos egyre többeknél diagnosztizálnak olyan súlyos gerincelváltozásokat, amelyeket az okostelefon túlzott használata idéz elő.

Hét dolgot kell átgondolni a dietetikus szerint, mielőtt őrült diétázásba kezdenénk

Travelo2021.04.23, 09:51

Már csak pár hónap, és itt a nyár, ideje készülni a bikiniformára. Mert hiába kellene egész évben figyelni arra, hogy mit eszünk, mennyit mozgunk, valahogy a tavasz mindig hoz egy jó adag lendületet és vele együtt egy kis őrületet a különféle diéták kapcsán. Dietetikusunk ezért most egy újabb divatdiéta ajánlása helyett igyekszik praktikus, életszerű tanácsokkal ellátni minket.

Rosszindulatú sejteket találtak a magyar énekesnőnél: mindenkinek javasolja a szűréseket

Life.hu2021.04.22, 18:45

Nagy Adri a Mokka nézőinek mesélte el, hogy nemrég rosszindulatú sejtet találtak az anyajegyén, amelyet szerencsére még időben sikerült észrevenni. Az énekesnő szerint a prevenció a legfontosabb, mindenkinek azt javasolja, hogy rendszeresen járjon el szűrésre.

Állandóan fáradt vagy? Ezt tedd, ha sehogy sem tudsz elaludni

Unilife.hu2021.04.21, 16:15

Bár mindenki tudja, hogy nyolc óra alvás ajánlott, sokszor érezhetjük úgy, hogy nem is olyan egyszerű megvalósítani. Sok múlik azon, mit csinálsz napközben, és hogy milyen a szobád. Eláruljuk a legfontosabb tippeket.

Jobb, ha tudod: a túl gyakori kézfertőtlenítés visszafelé sülhet el!

Life.hu2021.04.27, 22:14

A koronavírus-járvánnyal együtt beköltözött az életünkbe a kézfertőtlenítők mindennapos használata, és bár sokan eddig is előszeretettel fertőtlenítették kezeiket, most a legtöbben kézmosás helyett is ezeket az alkoholtartalmú készítményeket használják. Pedig a túlzásba vitt kézfertőtlenítéssel több kárt teszünk, mint hasznot...

Hol rontottuk el? Az ülő életmód

Sportslife.hu2021.10.14, 15:52

"Húzd ki magad, ne görnyedj, told ki a cicit!" Biztosan te is sokat hallottad gyerekkorodban ezeket a mondatokat, és valószínűleg a gyógytesi sem tartozott a kedvenc időtöltéseid közé. De vajon miért sulykolták belénk a szüleink már gyerekként is a testtartás fontosságát? A sulis évek alatt, vagy a munka megkezdésével miért válik ez még inkább hangsúlyossá? Ennek hátterében megint az oly sokat emlegetett mozgásszegény életmódunk áll.

Felszaladt néhány plusz kiló a karantén alatt?

[origo] Gasztro2021.04.21, 11:35

A karantén, a bezártság, az iskola nélküli napok nagyban megváltoztatták a családok mindennapjait: mozgásszegényebb életmód, felboruló étkezési szokások. A napi feladatok mellett sokkal nehezebb odafigyelni a helyes táplálkozásra. Idő szűkében gyakrabban keressük a gyorsan elkészíthető, de kevésbé friss és vitamindús ételeket, valamint hajlamosabbak vagyunk – akár heti rendszerességgel – ugyanazokat a fogásokat elkészíteni, mert azokat legalább vita nélkül, biztosan megeszi a gyerek. Ezek a tényezők sok családban vezettek plusz kilókhoz nemcsak a felnőttek, de a gyerekek körében is. Az Európai Friss Csapat program utánajárt, hogyan ...

Komoly betegség fenyegetheti a hat óránál kevesebbet alvókat

Tudomány2021.04.21, 12:17

Hat óra vagy annál kevesebb éjszakai alvás 50-60 éves korban növelheti a demencia kockázatát egy brit tanulmány szerint, amelyben nyolcezer felnőttet követtek több mint 25 éven át.

Hogyan hat a közösségi média étkezési szokásainkra? - Antal Emese dietetikus válaszol

Unilife.hu2021.04.26, 22:09

A közösségi média átszövi mindennapjainkat, nem meglepő tehát, hogy arra is hatással van, hogyan étkezünk. A rengeteg online fellelhető információ azonban nem mindig helytálló, a fiatalabb korosztály számára pedig egyenesen veszélyes lehet egy-egy trend vagy tévhit. Antal Emese dietetikus, szociológus gondolatai a helyes táplálkozás mibenlététéről, a közösségi média és a kortársak ráhatásáról.

Irány a pálya! Játssz szabadon, és jobban bírod majd a feszkós helyzeteket

Sportslife.hu2021.04.20, 23:28

Előtted van az amerikai filmek jellegzetes képe, amikor a srácok lent kosaraznak az aszfalton? Csak dobálnak kifulladásig. A filmkockákon pörög a jókedv, az „üss vagy fuss" harc, a küzdelem, a győzni akarás, de a kudarc is. Miért jó ez? Kutatások sora bizonyítja, hogy a játéknak kulcsszerepe van abban, hogyan boldogulsz a stresszel, és miképpen ugrod meg az életedben felmerülő akadályokat. 

Szoktál rágózni? Erről mindenképp tudnod kell

Sulilife.hu2021.04.19, 15:38

Ahogy a legtöbb dolognak az életben, úgy a rágózásnak is vannak pozitív és negatív hatásai is. Nem is gondolnád, mit okozhat az, ha túlzásba viszed a majszolást. Tudd meg, mégis miért lehet káros a túlzott fogyasztása.

Előzd meg a bajt! Sérülések nélkül!

Sportslife.hu2021.10.14, 15:52

A futás során a testet érő nagy erőhatások miatt a futók többsége hajlamos a sérülésre. Ennek hátterében a felkészületlenség, a gyenge technika vagy a túledzés áll. Azonban ezek a problémák megelőzhetők, ha megfelelően gondoskodsz a testedről. Ne hagyd, hogy egy makacs, elkerülhető fájdalom a sikered útjába álljon!

Egész életedben rosszul csináltad! Ezért ne igyál kávét rögtön ébredés után

Unilife.hu2021.04.18, 11:45

Vészesen közeledik a vizsgaidőszak, ez pedig a legtöbb egyetemista életében általában egy dolgot jelent: fel kell tölteni az otthoni kávékészleteket! Sokan viszont nincsenek tisztában azzal, hogy az ébredés utáni kávézás többet árt az egészségünknek, mint használ.

Szörnyű állapotba került a börtönben Harvey Weinstein: lassan elveszti a fogait és megvakul

Life.hu2021.04.19, 12:00

A szexuális zaklatások miatt börtönbe került producer, Harvey Weinstein ügyvédei jelentették, hogy a filmmogul egészségi állapota rettenetesen megromlott.

Rántva vagy habarva, virslivel vagy tojással? Dietetikus tanácsai a főzelékek készítéséhez

Travelo2021.04.20, 10:25

A magyar konyha jellegzetes fogása és talán az egyik legmegosztóbb étele a főzelék, amit lehet utálni és akár rajongásig is szeretni. Azonban ahogy telik az idő, általában egyre jobban megkedveljük ezeket a rántással, habarással, hintéssel sűrített zöldségételeket. Dietetikus kolléganőnk az alábbiakban ezúttal nemcsak arról ír, hol van a főzelékek helye az egészséges táplálkozásunk listáján, hanem ötleteket, tanácsokat ad a sűrítésükre, ízesítésükre és díszítésükre is.

Így változik meg az emberi szervezet egy év súlytalanság során

Unilife.hu2021.04.17, 13:19

Lehet, hogy egyszer az űrben vagy a Marson fogunk élni, azt azonban még nem tudjuk biztosan, hogy mi történne az emberi szervezettel, ha elköltöznénk a Földről, pedig biztos, hogy a gravitációváltozás nem múlik el nyomtalanul.

Hat ok, amiért a mediterrán étrend zöld változatát érdemes követni

Travelo2021.04.19, 10:05

Közeleg a nyár, egyre többet gondolunk a tengerre és a nyaralásra, felmerül bennünk a mediterrán vidék hangulata, az ottani ízek és illatok. Ennek kapcsán ismét előtérbe kerül a mediterrán diéta, amelynek ma már van egy újabb, zöldebb változata. Hogy mit jelent ez? Dietetikusunk mindjárt megmagyarázza, és utána azt is elmondja, hogy vajon jobb-e, mint a hagyományos változat.

Itt a válasz arra, miért nem tudod abbahagyni a görgetést

Unilife.hu2021.04.16, 17:59

Te is megállíthatatlanul görgetsz a hírek között, elolvasod a kommenteket és érzed, hogy egyre jobban felhúzod magad, de mégsem tudod abbahagyni? Most eláruljuk, mi áll a kóros mánia mögött.

Horváth Gréta: "Örültem, hogy feljön rám a 34-es nadrág, de nem voltam boldog"

Life.hu2021.04.15, 20:07

Grétának fiatalkorában hatalmas problémákkal kellett szembenéznie. A testével való állandó harc és a koplalás csak még inkább megnehezítette az élet. Ma viszont saját példáján keresztül segíti az önbizalomhiánnyal küszködő nőtársait.

Verhetetlen módszer a lelked gyógyításra, ha már eleged van a koronavírusból

Unilife.hu2021.04.14, 15:54

A természetben eltöltött időnek számtalan pozitív hatása van az egészségre. Az elmúlt egy évben mindannyian több időt töltöttünk kint, ám van egy európai nép, akik mindenki mást felülmúlnak.

Súlyos betegsége megviselte Beleznay Endrét: erre a döntésre jutott

Life.hu2021.04.15, 08:24

Beleznay Endre életét nagyon megkeserítette az egy hónapig tartó súlyos tüdőgyulladás. A színész-humorista úgy döntött, hogy a sporttal fogja erősíteni immunrendszerét: újra futni kezd.

Fiatal vagyok, minek járjak orvoshoz?

Thatslife.hu2021.04.15, 10:58

Hányszor halljuk az olyan öreges mondatokat, mint hogy "meglátod később fájni fog a derekad", meg hogy "jobb később, mint soha". Unalomig hajszolt mondatok, amik segítség helyett inkább csak az őrületbe kergetnek. Fiatalok vagyunk, ráérünk még. Az egészség viszont nem alapértelmezett, még akkor sem, ha most ezt gondolod.

Ugye nem követed el ezeket a hibákat? Így terjesztheted a vírusokat

Unilife.hu2021.04.12, 12:30

Bár az elmúlt egy év alatt legtöbben megtanultunk sokkal jobban odafigyelni arra, mihez és hogyan nyúlkálunk, mégsem árt, ha átismételjük a legnagyobb bakikat, ha bacikról van szó.

Pattanások keserítik meg az életed? Mutatjuk, mit csinálj!

Sulilife.hu2021.04.12, 12:47

Vannak, akik olcsóbban megússzák, másoknak hosszú évekig fájdalmasan megkeserítik az életét a kamaszkori bőrproblémák. Most segítünk: eláruljuk, mik a tények és tévhitek a témában, és hogyan szabadulhatsz a pattiktól hatékonyan.

Így segíthet át a helyes táplálkozás az iskolai stresszen - interjú Antal Emese dietetikussal

Unilife.hu2021.04.13, 17:31

Az egyetemi élet és az egészséges táplálkozás sokak szerint összeférhetetlennek tűnik, ugyanis hatással van rá az anyagi helyzetünk, a folyamatos vizsgastressz vagy az időhiány. Ehhez nyújt útmutatást Antal Emese, dietetikus, aki beavat minket a helyes étkezés rejtelmeibe.

Emlékszik még az 50 km-es diétára? A dietetikus szerint ma még aktuálisabb!

Travelo2021.04.13, 09:03

A több mint tíz évvel ezelőtt indított mozgalom – ami arra ösztönzött, hogy a lakóhelyünkhöz közel eső forrásokból szerezzük be a helyileg termett, szezonális gyümölcsöket és zöldségeket –, mára még fontosabbá vált. Dietetikus kolléganőnk az alábbiakban több okot is felsorol, hogy miért könnyebb és hasznosabb ma ezen módszer szerint élni.

Kibírhatatlan a párom a versenyek előtt

Sportslife.hu2021.04.13, 00:31

A versenysport sok lemondással jár a sportoló és a környezete számára is. Különösen nagy türelem kell ahhoz, hogy valaki egy élsportoló mellett éljen. Vajon miként tudjuk támogatni ilyen helyzetben a párunkat, és hogyan tudunk mi magunk is fejlődni a kapcsolatban?

Végzetes apróságok: ezekkel a szokásokkal úgy pusztítod magad, hogy nem is tudsz róla

Unilife.hu2021.04.11, 14:33

Szeretjük azt hinni magunkról, hogy mindent megteszünk az egészségünk érdekében: igyekszünk leszokni a káros szenvedélyeinkről, egészséges testsúlyt tartani és sportolni. Azonban vannak dolgok, amelyek jelentéktelennek tűnnek, pedig hatásukat tekintve közel sem azok...

A kozmetikus válaszol: Minden, amit a narancsbőrről tudni érdemes

Life.hu2021.04.11, 13:48

Nagyon sok nő küzd a narancsbőrrel, amely életkortól függetlenül bárkit érinthet. A helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, de a genetika is hozzájárulhat a kialakulásához. Megjelenésének okairól, a kezeléséről, valamint a megelőzésről beszélgettünk Dömötör Rita kozmetikussal.

Munkás, Kossuth, Terv: mást szívtak a munkásosztály tagjai és mást a lázadó fiatalok - galéria

Gazdaság2021.04.11, 16:17

Míg a II. világháború előtt számtalan nyugati cigarettát lehetett kapni Magyarországon, a szocializmus időszakában azonban már egészen más volt a helyzet. Ekkor átvették a helyüket a magyar termékek, amelyek némelyikéhez – mint a munkásosztály füstölnivalójának szánt Munkáshoz - még egyfajta ideológiai funkció is társult. Eközben egy másik márka a korszak lázadó fiataljainak életérzéseire épített. Meglepően sok cigarettamárka létezett ezekben az évtizedekben, gyártásuk azonban egy-két ritka kivételtől eltekintve régen megszűnt, legtöbbjükre már egyáltalán nem is emlékszik az utókor.

Tippek memóriafejlesztéshez

Unilife.hu2021.04.11, 10:30

"Hová is tehettem?", "Miért is jöttem be a szobába?", "Mit is akartam mondani?" Ha neked is gondot okoz észben tartanod a dolgokat, akkor ez a cikk neked szól!

A legfontosabb élelmiszerek, amelyek kipárnázzák idegsejtjeinket

Travelo2021.04.09, 12:01

A WHO (World Health Organizations) 1997-ben nyilvánította április 11-ét a Parkinson-kórban szenvedők világnapjává, amely James Parkinson születésnapja. Dietetikusunk ebből az alkalomból az alábbiakban azt gyűjtötte össze, hogy milyen étrend javasolt az ilyen betegséggel küzdőknek, és egyáltalán hogyan segítheti a megfelelő étrend az idegrendszerünk működését.

Gyerekek mellett is muszáj időt szakítani az egészségedre: így sportolj a négy fal között

Life.hu2021.04.09, 20:12

Most, hogy minden zárva van, még inkább fontos, hogy rendszeresen mozogjunk. Hogy milyen mozgásformákat, és miért érdemes beilleszteni a home office és a digitális oktatás világában, abban Gyöngyösi Szilvia sport és egészségmentor lesz a segítségünkre.

Megdöbbentő! Ilyen hatással lehet a férfiak nemi szervére a koronavírus

Life.hu2021.04.09, 15:20

Sokkoló eredményre jutottak az izraeli tudósok, amikor koronavírusban elhunyt férfiak hereszöveteinek vizsgálták: kiderült, hogy a fertőzés mértékétől függően jelentősen károsodhatnak a hereszövetek.

Villámjóga az íróasztalnál: frissülj fel 15 perc alatt Molnár Dórával!

Thatslife.hu2021.04.09, 15:01

Egész nap a gép mögött zsibbadsz, nem csoda, ha fáj a hátad, merev a nyakad. Mi sem voltunk ezzel másképp. Aztán jött Dóra, és mutatott egy 15 perces jóga gyakorlatsort, amihez a székből sem kell felállnod.

Még mindig rágod a körmöd? Ezeket okozhatod ezzel a testednek

Life.hu2021.04.07, 16:03

Nagyon sokan rágják a körmüket, ha stressz éri őket, vagy ha éppen unatkoznak. Ez a szokás annyira berögzül, hogy gyakran észrevétlenül történik meg, vagyis az illetőnek már fel sem tűnik, hogy ismét azt csinálja. Ez azonban nem csak egy rossz szokás, és nem csak esztétikai problémákkal jár, de komoly fertőzéseket is okozhat.

Tényleg olyan egészséges a csirkemell? Most lerántjuk a leplet

Unilife.hu2021.04.08, 16:24

Legtöbben a csirkemellet a legegészségesebb húsféleként tartják számon, de nem tudnánk elmondani, pontosan miért is van így. Most lerántjuk a leplet: lehet, hogy tévedünk?

Tudni szeretnéd, mi okozhatja a panaszaidat? Használd a Life.hu Tünetkereső funkcióját!

Life.hu2021.04.08, 09:49

Új webalkalmazás jelent meg a Life.hu oldalán, a Tünetkereső segítségével megtudhatod, mire utalhatnak bizonyos testi tünetek. Próbáld ki te is!

Mindig hideg és állandóan fázik a lábad? Ez állhat a háttérben

Life.hu2021.04.06, 16:06

Ha sűrűn papucs nélkül, mezítláb járkálunk a hideg kövön, vagy sokáig ülünk egy helyben, könnyen tapasztalhatjuk azt, hogy jéghidegre hűl a lábunk. Azonban előfordul az is, hogy az imént említett eseteken kívül néhány embernek szinte mindig hideg és többnyire fázik a lába. Most kiderítjük, hogy ennek mi lehet az oka és mi állhat a jelenség hátterében.

Megdöbbentő! Ez állhat a felnőttkori elhízás hátterében

Life.hu2021.04.07, 12:33

Egy londoni kutatásból kiderült, hogy az iskolai csúfolódásnak, a gyerekek piszkálódásának a hatása évekig elkísérheti az embert és akár 50%-al megnöveli annak az esélyét, hogy az illető felnőttkorában is túlsúlyos legyen. 

Jót jelent, ha ezeket a mellékhatásokat tapasztalod oltás után

Life.hu2021.04.07, 08:21

A koronavírus elleni védőoltás után, bármelyiket is kapja az ember, általános fáradékonyság,  hőemelkedés, hidegrázás tapasztalható, amelyek abszolút nem jelentenek rosszat. 

Kezdő futók öt aranyszabálya

Sportslife.hu2021.10.14, 16:04

Egészségügyi alkalmasság. Fokozatosság elve. Beszélgetős tempó. Merj sétálni! Tarts pihenőnapokat. Ezek a legfontosabb aranyszabályok, amelyeket érdemes megfogadnod, de minimum fontolóra venned, ha belevágnál a futásba. Sorozatunkban most ezeket az elengedhetetlen pontokat bontjuk ki nektek. 

Ma van az egészség világnapja – Ön hány szűrővizsgálaton volt az elmúlt két évben?

Travelo2021.04.07, 16:27

Az egészség érték, ennek fontosságát a világjárvány nélkül is éreztük, de most talán még inkább. Az idei évi egészség világnapjának mottója az igazságosabb, egészségesebb világ építése téma köré szerveződik. Dietetikus kolléganőnk ezért az alábbiakban azokat a legfontosabb szűrővizsgálatokat gyűjtötte össze, amelyek segítik egészségünk védelmét és egyben a betegségek megelőzését.

Nagy gond az élelmiszerpazarlás, de lehet tenni ellene

Gazdaság2021.04.07, 00:42

Az összes megtermelt élelmiszer egyharmada szemétbe kerül, miközben egymilliárdan éheznek a Földön. A vállalatoknak és a vásárlóknak határozott lépéseket kell tenniük annak érdekében, hogy csökkentsék az élelmiszerpazarlást. Összeállításunkban arra keressük a választ, hogy milyen lehetőségek állnak rendelkezésre a probléma enyhítésére a jelenlegi helyzetben.

Lehet hogy téged is érint, csak nem tudsz róla, hogy függő vagy

Sulilife.hu2021.04.05, 19:27

A telefonfüggőség korunk egyik legújabb addikciója, mely több fiatal életére hatással van. Sokszor észre sem vesszük, mégis önkéntelenül a telefonunkért nyúlunk, fantomrezgést, és jelzéseket hallunk. Mennyire komoly ez a függőség, és hogyan lehet kezelni?

Így töltsük fel a szervezetünket vitaminokkal reggel

[origo] Gasztro2021.04.06, 08:50

A reggeli a nap legfontosabb étkezése. Hogyan lehet ezt egészségesebbé tenni? Az Európai Friss Csapat program szerint friss, tavaszi zöldségekkel: retekkel, újhagymával és tormával. Ezek ugyanis telis-tele vannak ásványi anyagokkal, rostokkal, feltöltik szervezetünket vitaminokkal, és támogatják immunrendszerünk optimális működését.

Tuti tipp a fogyásra: kávé az edzés előtt

Unilife.hu2021.04.03, 19:08

A Granadai Egyetem kutatói kimutatták, hogy a koffein felpörgeti a zsírégetést az edzésen, és különösen akkor hatékony, ha délután végezzük a testmozgást.

Minden éjszaka felkelsz pisilni? Jobb ha tudod, ezek állhatnak a háttérben

Life.hu2021.04.05, 11:18

Ne törődj bele abba, hogy minden este felébredsz azért, mert pisilned kell. Ez nem is feltétlen normális, ezért jobb, ha kicsit tájékozódsz, mi is állhat a hátterében.

3 hasznos TikTok-csatorna, amitől több leszel, nem kevesebb

Sulilife.hu2021.04.04, 13:55

Gyakran kapod magad azon, hogy céltalanul görgeted a Tik Tokot, ami után átmész Instára, hátha ott lesz valami érdekes? Ha igen, és változtatnál ezen a szokásodon, itt van pár motiváló TikTok-csatorna, amik garantáltan meghozzák a tettvágyad.

Edd magad egészségesre itthon termő szuperélelmiszerekkel

Thatslife.hu2021.04.05, 09:42

Superfood, azaz szuperélelmiszer. Hallottad már a kifejezést? Ezek azok az extra egészséges finomságok, amelyekkel turbó üzemmódra kapcsolhatod az immunrendszeredet, plusz kilók nélkül. 

Meghökkentő, mi történik a testeddel, ha egy hónapig nem eszel cukrot

Unilife.hu2021.04.02, 14:13

A túlzott cukorfogyasztás káros hatásaival mindannyian tisztában vagyunk, ám érdemes a problémát részletesebben megvizsgálni. A szervezetnek sokkal kevesebb cukorra van szüksége, mint amennyit átlagosan az ember elfogyaszt, aminek súlyos következményei lehetnek.

Te jól csinálod? Tények és tévhitek a fogmosásról

Sulilife.hu2021.04.02, 21:07

Biztos te is sokmindent hallottál már kiskorod óta arról, hogyan is kellene a fogaidra vigyázni. Most lerántjuk a leplet, és eláruljuk, mi a valóság és mi puszta mende-monda.

Undorító: Ez történik a gyorséttermi hamburgerrel, ha évekig őrizgeted

Sulilife.hu2021.04.02, 14:31

Elképesztő dologra lett figyelmes egy amerikai család, amikor a 17 éve őrizgetett mekis szendvicset és krumplit kibontotta. Szerették volna megnézni, mi történik az étellel ennyi idő alatt, erre a látványra azonban nem számítottak.

Mit csinálsz rosszul? Ezért éhezel meg rögtön kaja után

Sulilife.hu2021.04.01, 17:22

Bizonyára te is ismered az érzést, amikor váratlanul beléd hasít a felismerés: MUSZÁJ enned valamit. És ez a valami, amit megkívánsz, mindenképp vagy nagyon édes, vagy nagyon sós, de mindenesetre nehezen akasztható rá az "egészséges" címke. Mi történik ilyenkor, és mit tehetsz ellene?

Örömhír! A koronavírus mellett más betegségek gyógyításában is segíthet Karikó Katalin szabadalma

Life.hu2021.04.02, 11:27

Úgy tűnik, hogy dr. Karikó Katalin szabadalma nemcsak a koronavírus ellen szolgál védelemként, hanem más halálos betegségekkel szemben is segítséget nyújthat. Jelenleg több vizsgálat is folyamatban van ezzel kapcsolatban. 

Jobb, ha tudod: ezt történik veled, ha kávéval indítod a napod!

Unilife.hu2021.04.01, 20:31

A vizsgaidőszak még odébb van és a lehető legjobb megoldás az, ha időben el kezdesz tanulni, de mind tudjuk, hogy az egyetem nem mindig működik így. Ilyenkor jön az éjszakázás és a kimerültség, na meg a kávé!

Ezt üzente a kórházból Törőcsik Mari

Kultúra2021.04.01, 10:58

Bár még nem engedték ki a kórházból, már jobban van Törőcsik Mari. A színésznő telefonon beszélt legjobb barátjával, Bodrogi Gyulával is, akit meghatott, hogy hallhatta a hangját.

Nem véletlenül rendelünk a szendvics mellé gyakran sült krumplit

Tudomány2021.03.31, 17:06

Valamilyen oknál fogva hajlamosak vagyunk úgy érezni, hogy a hideg ételek nem telítenek el bennünket eléggé, szemben a meleg táplálékkal. A legújabb kutatások szerint mindez akarva-akaratlan túlevésre csábíthat bennünket, ami komoly veszélyforrást jelent az egészségünkre.

Hihetetlen: így hat az egészségedre, ha háziállatod van

Life.hu2021.03.30, 19:26

Az egyértelmű, hogy a háziállatok pozitív hatással vannak a kedélyállapotunkra, hiszen rengeteg örömöt és szeretetet köszönhetünk kis kedvenceinknek. Csakhogy kutatások kimutatták, hogy az állatok az egészségünket is igen komolyan befolyásolják pozitív irányba, és a gyerekek fejlődését elősegítik.

6 szuper fehérjeforrás vegáknak és vegánoknak

Sportslife.hu2021.03.29, 11:06

"De miből viszed be a fehérjééét?" - kérdezik állandóan húsevő ismerőseid. Máris soroljuk!

Sportold magad boldoggá! Így tesz szuperhőssé a rendszeres testmozgás

Sportslife.hu2021.03.31, 14:17

A különböző sporttevékenységek nemcsak rövid, hanem hosszú távon is javítják a tűrőképességet, illetve a fizikai egészség mellett a mentális és érzelmi egyensúly fenntartását is támogatják. A csodálatos hatások mögött egyszerű kémiai folyamatok rejtőznek.

Kulcs a tiszta elméhez

Sportslife.hu2021.03.31, 14:19

Akár egy nehéz napon vagy túl, akár előtte állsz, vagy szimplán csak szeretnéd átmozgatni a tested és a lelked, akkor érdemes jógázni egyet. Feladatok kezdőknek, amelyeket otthon is könnyedén meg lehet csinálni.

Mozgás: Varázslat a testnek, léleknek

Sportslife.hu2021.03.31, 14:00

Mens sana in corpore sano - rogyásig csépelt latin közmondás az ép testben lakozó ép lélekről. Kár, hogy közhely lett, mert az egyik legigazabb. Olyan ez, mint egy varázsige Harry Pottertől, ami nélkül nem kerek az élet Roxfortban.

Hét fontos kérdés a gombákról, válaszok a dietetikustól

Travelo2021.03.30, 13:27

A gombák megosztó részei az étrendünknek: valaki vagy nagyon szereti, vagy nagyon nem, a köztes megoldás igen ritka. Dietetikusunk az alábbiakban néhány gyakori kérdés mellett a gombák olyan tulajdonságáról is ír, amelyről nagyon ritkán lehet olvasni.

Ingyenes mentálhigiénés tanácsadási lehetőségek

Unilife.hu2021.03.29, 18:20

Az egészség nemcsak testileg, hanem lelkileg is nagyon fontos. Ebben a nehéz helyzetben, amikor hónapok óta be vagyunk zárva és nem adódik sok lehetőségünk a szociális életet élni, nehezebben viselhetjük a hétköznapokat. Éppen ezért hoztunk nektek pár ingyenes mentálhigiénés lehetőséget, amik segíthetnek megküzdeni a jelenlegi mindennapokkal.

Te is utáltad a tesiórát? Így szeresd meg újra a sportot!

Unilife.hu2021.03.29, 09:50

Középiskolában tanulás szempontjából kétségtelenül a testnevelés az egyik leglazább tárgy, de ez nem azt jelenti, hogy mindenkinek szép emlékei vannak róla. Hogyan érdemes megbarátkozni a sporttal, ha egész életedben utáltad a tesit?

Ha jót akarsz, kerüld őket: ez a három legegészségtelenebb ital a világon

Unilife.hu2021.03.27, 13:13

Elfáradtál, és szükséged van a lendületre? Ilyen esetben jó ötletnek tűnhet bedobni egy energiaitalt, hogy a nap végéig kitartson a lendület. Hosszútávon azonban ez nem jó megoldás, sőt károsabb, mint gondolnád.

Gondoltad volna? Tárgyak, amiken több baktérium lehet, mint a WC-ülőkén

Sulilife.hu2021.03.27, 20:39

Eszünkbe sem jut, hogy egyes – nap mint nap használt – tárgyainkon mennyi minden összegyűlhet. Tudtad, hogy ezek a legkoszosabbak?

Tanulj meg helyesen lélegezni, meglepődsz, mi minden fog változni!

Life.hu2021.03.27, 20:46

A légzésünkre meglehetősen ritkán figyelünk oda, hiszen ez egy öntudatlan folyamat, „megy magától". Tudjuk, hogy enélkül nem maradnánk életben, de azzal viszont kevesen vannak tisztában, hogy a helyes légzéstechnika komoly hatással van az egész szervezetünkre, fizikai és mentális egészségünkre. És bizony a légzést is lehet „rosszul" csinálni.

Élet a covid után - videó

Unilife.hu2021.03.29, 08:37

Sajnos napról napra többen fertőződnek meg a COVID-19 vírustól. Arról számos cikk született már, hogy milyen tünetekkel járhat a megbetegedés, de most nézzük, mi a helyzet a koronavírus fertőzést követően.

5 nyomós érv, hogy miért fogyassz több csipkebogyót

Life.hu2021.03.26, 18:51

A csipkebogyóval a legtöbben az erdei kirándulások alkalmával találkozik, az élénkpiros növény azonban arról is rendkívül híres, hogy nagyon magas a C-vitamin tartalma. De ezen kívül is rengeteg jótékony hatással rendelkezik, ami miatt rendszeresen érdemes belőle fogyasztani.