Hallottál már a perimenopauzáról? Ezek az árulkodó jelei

A menopauza átmeneti időszaka, a perimenopauza a negyvenes évek közepén kezdődik, amikor a nők testében az ösztrogénszint csökkenni kezd. Ez gyakran kellemetlen tüneteket eredményez, mint például izzadás, szabálytalan vérzés és csökkent szexuális vágy. Bár ezek a tünetek általában ártalmatlanok, néha más okok is állhatnak a háttérben.

Jógázz együtt a kisállatoddal – Egészséges mozgástippek a Perfect Fittől

A testi és lelki jólléthez elengedhetetlen, hogy a mozgás a napi rutinunk részét képezze, nincs ez másképp az állatok esetében sem.

Ez a legegyszerűbb módja a demencia kockázatának csökkentésének

A rendszeres, rövid szundikálások fiatalon tartják az agyunkat, mivel megőrzik azt a térfogatot, ami az egészséges kognitív funkciókkal, valamint a demencia és más betegségek alacsonyabb kockázatával függ össze.

Meglepő kutatási eredmények születtek arról, miért előnyös a kutyabarát iroda

A kisállatok az emberiség történetének kezdete óta jelen vannak az életünkben, hiszen már elődeink is tudták, hogy a kutyák és cicák társasága szinte megszámlálhatatlan pozitív hatással jár. De hogy pontosan milyenekkel is, arra a Purina nemzetközi tanulmánya mutatott rá, amelyben a június 23-i „Vidd a kedvenced a munkahelyedre!" kezdeményezés világnapja alkalmából összefoglalták az ember-állat kapcsolat áldásos hatásait vizsgáló kutatásokat. Kiderült, hogy a kisállatok jótékonyan hatnak többek között a mentális egészségünkre, a fizikai állapotunkra és a társas kapcsolatainkra is - írja a a Nestlé Hungária sajtóközleményében.

A vásárlók a természetességet keresik 2023-ban

A vegyipari piac közel 40%-át a kozmetikai és testápolási cikkek teszik ki Magyarországon. A bőséges termékkínálatban szinte minden megtalálható középkategóriás kencéktől kezdve a luxustermékekig, és évről évre egyre nagyobb szeletet követelnek maguknak a tortából a hazai gyártású, természetes és magas hatóanyag-tartalmú, bőrbarát készítmények gyártói. Hasonló a helyzet a táplálék-kiegészítők terén is. Sokan keresik kifejezetten az elnyújtott felszívódású és csaknem 100%-ban hasznosuló vitaminokat és egyéb gyógynövényalapú készítményeket. Ha pedig egy gyártó a minőség és a természetes eredetű összetevők mellett arra is odafigyel, hoogy ...

Élénkít, szépít, fogyaszt - igazi varázsital Japánból

Tetőfokára hágott a matcha latte őrület! Mindenki ezt a zöld, kávénak tűnő teát szürcsölgeti, amely amellett, hogy most nagyon trendi, igazi csodaszernek is számít. De mi is az a matcha és miért jó nekünk?

Figyelj az egészségedre! Ilyen gyakran cserélj ágyneműt

A hálószoba az otthonunk olyan szentélye, ahol pihenünk, feltöltődünk és regenerálódunk a nap fáradalmai után. Ezért rendkívül fontos, hogy tiszta és higiénikus környezetet teremtsünk magunknak itt. A hálószobában töltött idő nagy részét az ágyban töltjük, ezért az ágynemű tisztasága elengedhetetlen.

A hónap gyümölcse a cseresznye: ezért érdemes fogyasztani

A cseresznye nemcsak finom és ízletes, hanem fogyasztása számos egészségügyi előnyt is hordoz magában. Ez a kis gyümölcs gazdag tápanyagokban és antioxidánsokban, amelyek rendkívül jó hatással vannak az emberi szervezetre. Most összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a nyár egyik kedvenc gyümölcséről.

"Lehet, hogy végem, de legalább élek" - Schobert Norbi úgy érzi, a visszavonulása jelenti számára életet

Schobert Norbit megviselték az elmúlt időszak történései: nem elég, hogy betegségekkel kellett szembenéznie, egy 40 milliós bírságot is kiszabtak rá, nem csoda, ha a visszavonulás mellett döntött. A cégét eladta, de nem csügged, a fitneszgurunak új tervei vannak.

Akár egy héttel is kevesebbet tölthetnek munkával a dohányosok másoknál

A dohányzás nemcsak az egészségre jelent veszélyt, hanem a munkakapcsolatokra is - derült ki egy új kutatásból. Egy év alatt így ugyanis akár egy héttel is kevesebbet tölthetnek munkával, mint azok, akik nem gyújtanak rá.

Új őrület hódít a szupergazdagok körében, így őriznék meg a fiatalságukat

Új őrület hódít az amerikai szupergazdagok körében: a jégfürdőzés, amivel egy olyan, megállíthatatlannak tartott biológiai folyamatot szeretnének leküzdeni, de legalábbis lelassítani, mint az öregedés.

Megdöbbentő leleplezés: ezek a cégek évtizedeken át tudatosan mérgezik az embereket

Egyes vegyipari cégek, akárcsak a dohány- és az olajipar, évtizedek óta tisztában voltak az általuk gyártott termékek veszélyeivel, de elhallgatták a kockázatokat – derült ki egy most nyilvánosságra hozott dokumentumból.

Üzent Gálvölgyi János felesége: "A rajongók megnyugodhatnak"

Üzent Gálvölgyi János felesége az aggódó rajongóknak: jól van a színművész.

Vakságot okozhat a dohányzás

Tisztában vagyunk, hogy a dohányzás tüdőbetegséget, szívbetegséget, rákot és sok más súlyos egészségügyi problémát okozhat, arról azonban már jóval kevesebben tudunk, hogy a rendszeresen dohányzók körében kétszer nagyobb valószínűséggel fordulhat elő szembetegség a káros szenvedély következtében.

Olcsóbb lesz okosgyűrűvel követni az egészségünket

Versenyképesebb árazást hoz magával a Movano Evie Ring okosgyűrű, a legjobb pedig az, hogy havidíjat sem kérnek a vásárlás után.

Okos technológiák térnyerése miatt válhat hatékonyabbá a gyógyítás

Mintegy 2,5 évig tartott az Egészségügyi Adatelemző, Adathasznosítási, valamint Okoseszköz- és Technológia Fejlesztő Központ kialakítása a Pécsi Tudományegyetemen, ahol többek között egy világújdonságnak számító bioinformatikai elemző programcsomagon, valamint robot eszközökkel támogatott ápolási lehetőségeken dolgoztak a szakemberek.

Ez lehet a legjobb fogyási stratégia

Amikor az emberek úgy döntenek, hogy ideje lefogyni, általában szeretnének gyors eredményeket látni. A szakértői irányelvek általában azonban a lassabb fogyást javasolják az elhízás kezelésére. Ez egybevág azzal a széles körben elterjedt véleménnyel, hogy a gyors fogyás gyorsabban visszanyerhető.

Vitamininfúziók és testkezelések segíthetnek formába kerülni a nyárra

Dr. Bodri Krisztina 2007-ben nyerte el a Miss World Hungary címet. Két diplomája van, mára már két gyerek édesanyja. Egy évvel ezelőtt nyitotta meg esztétikai központját, az InfuBar Esztétikai Központot. Az üzletasszony többek között arról beszélt az Origónak, mit javasol azoknak, akik a nyár igazi beköszönte előtt szeretnék még formába hozni magukat.

Horror az űrben: nagy veszélybe kerülhet az emberiség

A közeljövő nagy tervei között szerepel a Mars meghódítása; a NASA egyik fő célja, hogy 2040-re ember szálljon le a vörös bolygóra. Az odajutás azonban nem lesz egyszerű feladat, ráadásul hosszú útra kell felkészülni, ez alatt az idő alatt pedig számos káros hatás érheti a szervezetet. Ez pedig nagyon rossz hír, ha abból a feltételezésből indulunk ki, hogy előfordulhat, hogy az emberiségnek valamilyen katasztrófa miatt el kell hagynia a Földet.

Jótékony hatással van az egészségre a tenger

Az emberek egészségesebbek, ha tenger közelében élnek, vagy legalább egy kis időt a tenger mellett töltenek - derült ki egy bécsi környezetpszichológusok által végzett nemzetközi felmérésből.

A tudósok találtak valamit, ami enyhíti a nappali álmosságot

Sokunknak ismerős lehet a délutáni lomhaság és letargia érzése, de az obstruktív alvási apnoéban (OSA) szenvedők számára a probléma még súlyosabb. Szerencsére a kutatók most azonosítottak egy olyan gyógyszert, amely jó eséllyel segíthet. És nem, nem eszpresszó formájában kapható.

"Betegsége kínozza, alig eszik, sokat fogyott" - Galambos Lajos ügyvédje ezt a lépést tette

Galambos Lajos egészségi állapota sajtóértesülések szerint nem javult, ezért az ügyvédje újabb kérvényt nyújtott be. 

Nem tudsz eleget inni, de vízhiányos sem szeretnél lenni? Íme, 5 olyan étel, mely hidratál!

Nem tudsz annyit inni, amennyi kellene ahhoz, hogy megfelelően hidratált legyél? Nem vagy ezzel egyedül: meglepődnél, hányan panaszkodnak arra, hogy nem képesek annyi folyadékot bevinni a szervezetükbe, mint amennyit hivatalosan javasolnak a szakemberek. De ne aggódj, nincs minden veszve! 

A belgyógyász, aki a tuberkulózis elleni küzdelmet kezdeményezte

7 nyomós ok, hogy miért érdemes zellerlevet innunk

Az utóbbi években egyre többen fedezik fel a zellert, illetve a zellerlevet, mint a szépség és egészség legújabb zálogát. De vajon mitől lett a zeller ilyen közkedvelt mostanában? Íme, 7 nyomós ok, amely valóban azt erősíti, hogy érdemes zellert fogyasztanunk!

4+1 tipp, hogy tökéletesebb legyen a szájhigiéniánk

Szájhigiénia. Ismerős ez a szó? És mi jut róla az eszedbe? A fogmosás? És hányszor? Napi egyszer, esetleg kétszer? És mi a helyzet a fogselyemmel, a fogköztisztítóval, a szájvízzel, a fogkővel és persze a rendszeres fogászati kontrollal?

Ez az étrend az Alzheimer-kór kockázati tényezője

A kutatók még nem tudják, hogyan gyógyítsák az Alzheimer- kórt, ám egyre többet tanulnak meg arról, hogy mi növelheti vagy csökkentheti a kialakulásának kockázatát. Most úgy tűnik, hogy az egyik kockázati tényezőt maga a nyugati világban megszokott étrend jelenti.

7 természetes módszer, amivel egyensúlyban tarthatod a hormonjaidat

A hormonok olyan vegyi anyagok, amelyek az egész testben fontos szerepet játszanak. Szabályozzák az anyagcserét, az érzelmi állapotot, az alvást, az immunrendszert, a nemi szervek működését, az izom- és csontszerkezetet, valamint a szexuális funkciókat. Azonban, ha a hormonok egyensúlya megbomlik, az káros hatásokat okozhat az egészségre és a jóllétre. Íme, néhány természetes módszer, amelyek segítenek fenntartani a hormonális egyensúlyt.

Kiderült, mi áll a népszerű magyar színésznő fogyása mögött

Rák Kati, a magyar színpadok elbűvölő primadonnája hirtelen majdnem 9 kilótól szabadult meg. Most elárulta a változás okát is.

Ez történt a sráccal, aki 11 napig volt ébren

Az ébren maradás világrekordját akarta megdönteni vele egykorú barátaival 1963-ban a 17 éves Randy Gardner. Az akkori csúcstartó, egy DJ 4 óra híján 11 napot töltött el alvás nélkül.

Hivatalos: a reggeli szex jót tesz az egészségnek

A szex gyakran nem az első dolog, ami eszünkbe jut reggelente: míg egyesek szeretnének még többet aludni, mások az első kávéjukra vágyakozva ébrednek.

Vérzik az orrod? Ezt ne tedd többé ilyen esetben!

Az orrvérzést gyakran a fej hátrahajtásával próbálják megállítani, azonban az orvosok szerint ez nem a legjobb megoldás a problémára.

Ezt tehetjük az Alzheimer-kór tüneteinek megelőzése érdekében

A mély alvás kulcsfontosságú lehet az agy egészségének lassú romlásának megelőzésében, amely egy napon Alzheimer- kórhoz, a demencia leggyakoribb formájához vezethet. Ilyenkor a szervezet lelassul, csökken a légzésszám, alacsonyabb értékre áll be a vérnyomás és a pulzus, lejjebb megy a belső hőmérséklet.

Négy hete van kórházban Jamie Foxx - családja a legrosszabbra készül

Április elején szálították kórházba Jamie Foxx-ot: akkor forgatási balesetről szóltak a hírek. Később a családja adott ki közleményt, melyben a színész lánya egészsgügyi komplikációkról beszélt. Azóta 4 hét telt el, és Hollywood egyik legfoglalkoztatottabb színésze még mindig kórházban van, családja aggódik- a legrosszabbra készülnek.

Szörnyű titkot árult el Somló Tamás özvegye

Somló Tamás özvegye, Keszthelyi Gyöngyvér soha nem hallott családi titkokat árult el a zenész halála után hét évvel - írja a Blikk.

Ön megkóstolná, ha ehető lenne a repce?

Az úgynevezett repcepogácsa egyelőre csak haszonállatok számára alkalmas a fogyasztásra, de az új kutatások végre megnyithatják az utat a növényben rejlő hatalmas fehérjepotenciál előtt az ember számára.

Ezért érdemes lehetőség szerint elkerülni az ingázást

Az elmúlt évben egyre több vállalat kérte arra az alkalmazottait, hogy teljes vagy részmunkaidőben térjenek vissza az irodába a járvány miatt elrendelt távmunka után. Bár a szakemberek szerint mindenképpen jó dolog, ha a kollégákkal kommunikálunk, az ingázás mégis negatív hatással lehet az egészségünkre attól függően, hogy mennyi ideig tart.

Mi az a szubklinikai vitaminhiány és mit okozhat?

A kiegyensúlyozott étkezés, a megfelelő mennyiségben a szervezetbe bevitt vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlenek ahhoz, hogy egészségesek maradjunk – máskülönben kialakulnak a hiánybetegségek. Ám a vitaminhiánynál sem mindegy, hogy klinikai vagy szubklinikai hiányról beszélünk.

A sminkelés veszélyeire figyelmeztetnek

Ömlenek felénk azok a videós tartalmak, amelyek azt mutatják meg, hogy hogyan is kell egy profi sminket otthon, amatőrként elkészíteni. Próbálkozunk is serényen, ám valljuk be, elsőre nem mindig oda kerül a tusvonal, ahová annak kerülnie kellene. Ha azonban sokszor ejtünk hibát és a smink végül a szemfelszínen végzi, annak akár szemgyulladás is lehet a következménye.

Reggeli citromos víz: jó vagy rossz ötlet éhgyomorra inni?

A citromos víz reggeli fogyasztása népszerű módszer az anyagcsere felpörgetésére, valamint a fogyás és a méregtelenítés elősegítésére. A citromlével kapcsolatos általánosítás bizonyos esetekben azonban problémás is lehet. Lássuk, mire érdemes odafigyelned, ha ezzel az itallal akarod indítani a napjaidat!

Fontos titkokat árulunk el az élesztő jótékony hatásairól

Az élesztő a magyar konyha egyik alappillére. Enélkül a kelt tésztákat lehetetlenség elkészíteni, ám nem csak sütés során hasznosíthatjuk ezt az egyszerű alapanyagot – hívja fel a figyelmet a Mindmegette.

Elképesztő tények az emberi testről – 7+1 dolog, amit biztosan nem tudtál róla

Az emberi test lenyűgöző, elképesztő dolgokra képes, ami néha még számunkra is felfoghatatlan. Minél több időt töltünk a saját testünkben, annál inkább megismerjük annak működését, azonban akadnak olyan dolgok, amelyek mindig új, meglepő tényként szolgálnak testünk apróbb részleteivel kapcsolatban. Ezekből gyűjtöttünk most össze néhányat.

Alvás mesterfokon: erre van szükséged ahhoz, hogy valóban pihentető legyen az éjszaka

A mai stresszes, túlhajszolt világban egyre égetőbb probléma az alvás minőségének romlása. A rengeteg stressz, amivel körülvesszük magunkat, rossz hatással van a szervezetünkre. Emiatt rosszul alszunk éjszaka, vagy alvás helyett csak forgolódunk, nyűgösen, kialvatlanul ébredünk - és az ördögi kör kezdődik elölről. Annak érdekében, hogy kiegyensúlyozott életet élhessünk és megadjuk a szervezetünknek a rendszeres és pihentető alvást, érdemes az alábbi tanácsokat megfogadnunk.

Élő adásban lett rosszul Erdogan, megszakították a közvetítést - videó

Recep Tayyip Erdogan török elnök kisebb egészségi problémára hivatkozva lemondta szerdai programját, és egy napot pihenéssel tölt, miután előző este rosszul lett egy élő tévéinterjú közben.

Rubint Réka fontos döntést hozott: az egészsége volt a tét

Rubint Réka úgy döntött, visszavesz a tempóból. Az edző az egészsége érdekében döntött úgy, hogy nem hajszolja magát a végkimerülésig. 

Orvosi rendelőből jelentkezett be Tóth Andi

Amióta Marics Petivel szakított, a teljes megújulás felé indult el Tóth Andi. Az énekesnő most az amúgy is ragyogó fogsorán alakíttat egy kicsit, ennek érdekében fogszabályozót kapott, nem is akármilyet. 

Ez a gyümölcs drasztikusan csökkenti a húgyúti fertőzések kockázatát

Az áfonya használata a húgyúti fertőzések (UTI) kezelésére az amerikai indiánok idejére nyúlik vissza, ám most már szilárd tudományos bizonyítékok is alátámasztják ezt a hagyományos gyógymódot.

11 ok, amiért érdemes lenne rendszeresen csukamájolajat fogyasztani

Bár újabb és újabb divatos szuperélelmiszerek kerülnek a boltok polcaira, időnként mégis érdemes a jól bevált hagyományos „csodaszereket" elővennünk – tanácsolja a Mindmegette. Éppen ilyen a csukamájolaj is.

Ismét műteni kellett a drogszeánszon majdnem meghalt VV Anettet

A VV Anettként ismert Béres Anett újabb műtéten esett át, kivették a gerincét tartó csavarokat.

Elpusztíthatatlan halálos baktérium fejlődhet ki az emberben

Közismert, hogy az antibiotikumok túlzott használata segíti a gyógyszerekre rezisztens kórokozók kialakulását. Egy új kutatás szerint azonban nem ilyen egyszerű a helyzet, és azokban az emberekben is kialakulhatnak ellenálló baktériumok, akik egyébként az utóbbi időben nem nyúltak antibiotikumokhoz. De mi lehet ennek az oka? Ezt vizsgálta egy kutatócsoport, és meglepő válaszokat talált.

Ha kék szemüvegen át nézed az ételt, kevésbé kívánod - állítja egy japán cég

Az életmódváltás sokak számára felér egy középkori kínzással, pedig a modern és tudományosan alátámasztott módszerek köszönő viszonyban sincsenek azokkal a bizarr és gyakran veszélyes taktikákkal, melyeket a legelszántabb fogyni vágyók vetettek be az álomalak érdekében.

Érdemes kibírni a didergést: ezek az előnyei annak, ha minden nap veszünk egy hideg zuhanyt

Egy-egy fárasztó nap után sokan lazítanak úgy, hogy kellemes fürdőt vesznek, vagy forró zuhannyal oldják a feszültségüket, de nagyon kevesen vannak, akik a hideg vizet választják. Pedig rengeteg  előnye van annak, ha leveszünk néhány fokot a víz hőmérsékletéből. Egészségügyi előnyei miatt egyre többen döntenek úgy, hogy kipróbálják ezt a módszert, hiszen nemcsak abban segít, hogy gyorsan felébredjünk, de akár a fogyásban és a stresszűzésben is. 

Kezelésre szorul a Sztárban sztár után Schoblocher Barbara

Az énekesnő nyolc héten keresztül versenyzett azért, hogy elnyerje az év legsokoldalúbb előadója díjat, de végül másodikként végzett Gubik Petra után. Schoblocher Barbara egyáltalán nem bánja, hogy így alakult és azt sem, hogy elvállalta a Sztárban sztárt, viszont elárulta, hogy most egy speciális kezelésre szorul emiatt.

Rúzsa Magdi magára is jobban vigyáz, amióta megszülettek hármasikrei

Rúzsa Magdi boldog édesanyja hármasikreinek, ám amióta gyermekei megszületettek, a saját egészségét is sokkal fontosabbnak tartja, jobban odafigyel a családja mellett önmagára is. 

6+1 tanács, hogy olajozottan forogjanak agyunk fogaskerekei

A szellemi frissesség megőrzése mindenki számára létfontosságú, hiszen, ha hagyjuk eltunyulni az agyunkat, az lassan, de biztosan mentális hanyatláshoz vezethet. Most összegyűjtöttünk néhány egyszerű gyakorlatot, amelyekkel megmozgathatjuk az agytekervényeinket.

Így érzi magát súlyos balesete után Bodrogi Gyula

Mint azt korábban írtuk, az utóbbi időben sokat betegeskedett Bodrogi Gyula, aki többször is megjárta a kórházat az elmúlt évben. A színművésznek sérve volt, bevizesedett a tüdeje és eltört a bordája is a színházban történt szerencsétlen baleset következtében, akkoriban kétséges volt, hogy felépül-e valaha. Most elárulta, hogy érzi magát azóta és hol tart a gyógyulásban.

Káros lehet a legújabb, extrémnek számító diétás trend

A hírességek mindenféle furcsa diétás trendet népszerűsítettek már az elmúlt évek során. Az egyik legújabb divatot az úgynevezett „napi egy étkezés" vagy más néven OMAD diéta jelenti.

Kórházba került Jamie Foxx: titokzatos közleményt adtak ki állapotáról

Jamie Foxx komplikációk miatt kórházba került, erről lánya számolt be a közösségi oldalán.

Betegségéről beszélt Pap Dorci, egyre romlik az állapota

Pap Dorci az Exatlonban tűnt fel először a képernyőn, majd még többen ismerték meg a Dancing with the Stars legutóbbi évada óta, ahol egészen a döntőig jutott. Jelenleg a Zsákbamacskában láthatják a tévénézők, ahol Majka és Pápai Joci partnereként szórakoztatja a közönséget. A fitt és egészséges fiatal lány most elárulta, hogy kimerítette az elmúlt időszak és egészségi állapota is egyre romlik a túltherheltség miatt.

Ezzel a kis trükkel drasztikusan csökkentheti a halálozás kockázatát

Bizonyára hallott már arról az állítólag tudományos iránymutatásról, hogy érdemes napi 10 ezer lépést megtennünk ahhoz, hogy hosszú, egészséges életet éljünk. Ha már valaki bekerült az idézőjeles „tízezres klubba", az elismerést érdemel. A tudósoknak azonban van most egy jó híre azok számára, akiknek nehézséget okoz nap mint nap teljesíteni ezt a célt.

A szexszakértő elárulta, hogyan érdemes önkielégíteni

A szexuális örömök szakértője, Sarah Riccio azt állítja, nem a pornónézés az önkielégítés során átélt eget rengető orgazmusok titka.

Pattanásos lehetsz, ha rosszkor mosol fogat - figyelmeztetnek a kutatók

A legtöbben tudjuk, hogyan kell fogat mosni, igaz? Nos, egy orvos szerint a fogmosás rossz időzítése pattanásokat és kellemetlen bőrtüneteket okozhat, ezért érdemes erre odafigyelni, pláne annak, aki hajlamos ezekre a problémákra.

Erre vigyázz, ha gyakran fogyasztasz banánt!

A banán a világ egyik legkedveltebb gyümölcse, mely nemcsak ízletes és sokoldalú, hanem értékes tápanyagokban is tobzódik.

Újabb részletek Koltai Róbert súlyos agyműtétjéről

Mint azt korábban írtuk, nem volt túl jó egészségi állapotban Koltai Róbert, akiről kiderült, hogy súlyos agyműtéten is átesett. A színész most elárulta, hogy miért kellett operálni és hogyan javul állapota a beavatkozás után.

Egy nap a professzionális szépségért és az egészségért

Igazi barátnős vagy akár anyák napi program a májusi Health and Beauty Expo, ahol a szépségápolás tudományába merülhetünk el profi tanácsadók, szakértők kalauzolásában egész nap. Itt végre választ kaphatunk olyan kérdésekre, amelyekben az internet vagy a szájhagyomány igencsak félre tud vezetni.

Szögeczki Ági: "Szeretném látni felnőni a fiamat!"

Tükörbe nézett és azt mondta: „Ez így nem mehet tovább!" Szögeczki Ági túl a negyvenen elhatározta, hogy változtat az életmódján: vége az esti nassolásnak! Arra azonban nem számított, hogy ennyi idősen teljesen más kihívásokkal kell szembenéznie, hogy elérje a kívánt testúlyt.

Figyelem! Ez a diéta akár az életedet is megmentheti

Egy friss tanulmány szerint a mediterrán diéta mérsékeli a szívinfarktus, az agyvérzés vagy a korai halálozás kockázatát.

Köhögéscsillapító miatt haltak meg emberek álmukban

Az orvostudomány az 1900-as években igen megkérdőjelezhető volt. Nagyrészt kemény drogokból állt, amelyeket az észszerűnél jóval nagyobb adagokban adtak, és szinte minden betegségre a kokaint vagy az opioidokat írták fel. Nem kérdés, hogy ezek a szerek több kárt okoztak, mint hasznot.

Születési rendellenességeket is okozhatnak a műanyagok

A műanyagok széleskörű egészségügyi hatásokért, köztük rákos megbetegedésekért, tüdőbetegségekért és születési rendellenességekért felelősek, derül ki a műanyagok egészségügyi veszélyeinek első elemzéséből, amely a teljes életciklusuk során - a gyártáshoz történő kitermeléstől a hulladéklerakókba és az óceánokba történő lerakásig - vizsgálja a műanyagok egészségkárosító hatását.

Kórházba került Ferenc pápa

Korábban tervezett orvosi vizsgálatok céljából szerdán kórházba szállították Ferenc pápát - jelentette be a vatikáni szóvivő.

Kereszteztek egy egeret egy szarvassal, ami utána jött, az horrorfilmbe illik

Agancsai nőttek egy egérnek, miután génállományát keresztezték egy szarvaséval – írja az IFL Science.

Kerülje ezt a testtartást, mert komoly gondokat okozhat!

Kényelmesen ül? Csak álljon meg egy pillanatra, és figyelje meg testtartását. Mit csinálnak a lábai? Keresztezik egymást? És ha igen, akkor a jobb keresztezi a bal oldalit, vagy fordítva? Egy új tanulmányból kiderül: az emberek 62 százaléka jobbról balra keresztezi a lábait, 26 százaléka a másik irányba, 12 százalék pedig egyáltalán nem preferálja ezt a fajta testtartás – és jól teszi. Azt is eláruljuk, hogy miért.

Végre kiderült, miért melegebbek egyes szellentések a többinél

A szellentés az életünk szerves része és előfordul, hogy szokatlan meglepetéseket tartogat. Egy professzor elmagyarázza, miért érezhetünk különbséget puki és puki között.

Így vedd rá magad az egészséges étkezésre - bevált tippek első kézből

A stresszel teli, rohanó világban gyakran elcsábulunk egy kis nassolnivalóra, utána pedig sok esetben a hatalmába kerít a bűntudat. Ez semmiképp sem egészséges, hiszen hosszú távon csak úgy lehet fenntartani az egészséges életmódot, ha a lelkünknek is kedvezünk.

A felnőttek többsége nem alszik eleget

Bő negyvenezer okosórát használó amerikai vett részt a nagyszabású felmérésben.

Ha jót akarsz magadnak, nem dőlsz be ennek az 5 táplálkozási tévhitnek

Hosszú élet, egészséges táplálkozás és idősödés - számtalan tanácsot olvashatunk a témában, de nem mindig szakértőktől. Az önjelölt táplálkozási guruk ajánlásai jó esetben haszontalanok, ám rosszabban akár veszélyesek is lehetnek. 

Így éli nyugdíjas éveit Endrei Judit

Az egykori tévébemondó, Endrei Judit szerint a kor csak egy szám és egy ideje már nem foglalkozik az évek múlásával. Igyekszik az életkorának megfelelő életvitelt folytatni és sokat utazni, szerinte ez fitten és fiatalon tartja. A nyugdíjas éveit sem tölti tétlenül, elárulta, mivel köti le magát mostanában.

Nem kell mélyen a zsebedbe nyúlnod, hogy fittebb legyél: ingyen is sokat tehetsz magadért

Arra, hogy ne mozogjunk, mindig van egy jó indok, azonban eljön az a pont mindenki életében, amikor már nem azért fontos a mozgás, hogy meglegyen az álomalak, hanem az egészségünk megőrzése érdekében.

Rémisztő dolog derült ki a cukormentes üdítőkről

Egyre több mesterséges édesítőszerről derül ki, hogy egészségkárosító hatása van. Az egyik legtöbbet használt cukorpótlóról egy új tanulmány kideríthette, hogy súlyoson roncsolja a szívet. Az eredményeket ugyanakkor többen vitatják.

Meztelenül, sztómazsákkal a testén pózol a szexi influenszer - Fotók

Jessica Grossman azon kevesek egyike, akik a közösségi médiában, milliók előtt is vállalják különleges állapotukat, felhíva a figyelmet az azzal járó megpróbáltatásokra, valamint arra, hogy attól ők még ugyanolyan teljes életet élhetnek, mint bárki más.

Bruce Willis családja komoly döntést hozott - ez lesz a színész sorsa

Miután kiderült, hogy a színész nem afáziával, hanem frontotemporális demenciával küzd, felesége, Emma Heming-Willis videóüzenetben fordult a sajtóhoz, hogy megkérje a fotósokat, hogy óvatosan közelítsenek férje felé, tartsanak távolságot és ne kiabáljanak rá, mert ezzel fokozott stressznek teszik ki őt.

Országos érvényű bejelentést tett a Lidl

A Lidl Magyarország „Mentsük meg!" élelmiszermentő csomagjai már mind a 197 áruházban elérhetőek. Az intézkedésnek köszönhetően a külsőleg már nem tökéletes, de még fogyasztható gyümölcsök és zöldségek egységcsomagban, kedvezményes áron vásárolhatóak meg, mellyel a vállalat további lépést tesz az élelmiszer-felesleg mérséklésére, miközben hozzájárul a magyar családok egészséges táplálkozásához.

Megvizsgálták, hogyan állnak a magyarok az élelmi rostok fogyasztásával

A kiegyensúlyozott reggeli nemcsak finom és laktató, de fontos eleme a megfelelő napi rostbevitelnek, ami támogatja az emésztőrendszer egészségét és csökkentheti a krónikus betegségek kialakulásának esélyét. Ennek ellenére sem a magyar felnőttek, sem a gyerekek átlagos napi rostbevitele nem éri el a szakmai ajánlásoknak megfelelő mennyiséget. Március 7-e volt a gabonapehely világnapja, a dietetikusok pedig felhívják a figyelmet a teljes értékű gabonából készült termékek fogyasztásának előnyeire, mindemellett pedig tanácsokkal látnak el a teljes napi étrend rostdúsabbá tételére.

Ha nincs Tóth Andi, Marics Peti biztosan nem zsűrizett volna a vasárnapi Sztárban sztárban

Egész hétvégén rosszul vol Marics Peti, a ValMar szombati fellépését is le kellett mondana, olyan beteg volt a fiatal énekes, akit szerelme, Tóth Andi ápolt - neki köszönhetik a nézők, hogy párja legalább a Sztárban sztár zsűrijében pontozni tudott. 

Mérhető gazdasági előnye van az épületek felújításának

Az elavult és nem energiatakarékos otthonok kockázatai túlmutatnak a lakók egészségén és pénzügyein. Az egészségtelen épületek hatalmas ökológiai lábnyomot hagynak maguk után, és az egész közösségnek pénzbe kerülnek, nemcsak az energiapazarlás, hanem az egészségügyi kiadások növekedése és a produktivitás csökkenése miatt is. Az ilyen épületek esetében az energiahatékonyság és környezetbarát kialakítás nemcsak a lakók egészségét és kényelmét javíthatja, hanem az energiaköltségek és a környezetterhelés csökkentéséhez is hozzájárulhat. A felújítási folyamat munkahelyeket is teremthet és ösztönözheti a helyi gazdaságot, így az egyének éés ...

Figyelmeztetést adtak ki: ha ezt a tünetet észleli magán, azonnal forduljon orvoshoz!

Az átmeneti iszkémiás roham, az agyi vérellátás időleges zavara olyan, mint egy órán belül elmúló stroke. Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy bár a tünetek elmúlnak, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni egy ilyen eset után.

Jó hír a szelfik szerelmeseinek: az orvosok szerint is indokolt lehet az önfotózás

A szelfizést sokan az önimádó attitűddel vagy az alacsony önbecsülés kompenzálására irányuló vággyal hozzák összefüggésbe. A tudomány szerint azonban ez a bélyeg egyes esetekben felszínes és igazságtalan lehet.

6 természetes gyógynövény női bajokra

A természet kincsei segíthetnek megelőzni a női szaporító szervrendszerhez kapcsolható leggyakoribb panaszokat, illetve kialakult betegségek esetén jó szolgálatot tehetnek kiegészítő kezelés formájában.

A testdonorok kiléte titok, ahogy a haláluk körülményei is - megnéztük a Body Worlds kiállítást

Először hozták Magyarországra az eredeti Body Worlds kiálltást, amit a képzőművészpalánta 15 éves lányom kérésére néztünk meg. Azt mondta a rajztanára, hogy a tárlat szakmailag nagyon hasznos, hiszen valódi emberi testeket állítanak ki, így pontosan megfigyelheti, hogy néz ki belülről az ember.

Egyre nehezebben viseled a telet? Így hozd ki magadból a maximumot februárban is!

Bár a tél rengeteg gyönyörű élményt és látványt tartogat, a vége felé vánszorogva egyre nyűgösebb vagyok a hideg és a korai sötétedés miatt.

Méregdrága gyógyszer mentené meg a a Família Kft. sztárjának lábát

Mint azt korábban írtuk, a Família Kft. című sorozat színésze, Baranyi László két évvel ezelőtt a koronavírus miatt került kórházba, azóta folyamatosan gondok vannak az egészségével. Már többször is elesett, melynek következtében súlyosan károsodtak a végtagjai. Azóta beletörődött, hogy már sosem lesz a régi, most orvosa közölte vele, hogy mire számíthat a továbbiakban.

Veszélyes kapcsolat a fogak állapota és az agyvérzés között

A száj egészsége szoros kapcsolatot mutat az agy egészségével. A rossz szájhigiéné növeli a stroke kockázatát – állapították meg amerikai kutatók.

Ezek segíthetnek az időskori egészség megőrzésében

Az időskori testi és a lelki egészséget is segít megőrizni a felnőttkorban a partnerrel, a családdal, a barátokkal és kollégákkal ápolt jó kapcsolat, valamint a legalább havonta egyszer végzett testmozgás két új kutatás szerint.

Hernyóhullákról szüretelt gombák támogathatják a rákgyógyítást

A gyógygombák erejét már őseink is ismerték, a történelem hajnala óta alkalmazzák őket a fertőzések és a daganatos megbetegedések ellen.

Neked miért nincs még gyereked?

Körülöttem nagyon sok ember küzd a gyerekvállalás kérdésével. Mindannyian túl vannak a harmincötön, és most ébredtek rá, hogy már csak egy dolog hiányzik az életükből: a baba. Csakhogy nem jön össze sajnos olyan egyszerűen és gyorsan, ahogyan azt előre eltervezték.

"Ne legyél olyan barom, mint én" - Csonka András fejjel lefelé lógva üzent követőinek

Csonka András nem fordított kellő figyelmet az egészségére, és újra kijött a sérve.

Mit szólna egy heti négynapos munkahéthez?

Megérkeztek az eredmények egy nagyszabású, négynapos munkahétre vonatkozó brit kísérletből, amelyben a résztvevő munkavállalók válaszai több okot is kiemelnek, ami miatt ez előnyösebb alternatíva lehetne. Az indokaik között szerepel többek között a jobb alvás.

Ha elmúlt 40, ezt mindenképpen tegye meg a szemei egészségéért

Életkorunk előrehaladtával a látásunk is fokozatos változáson megy keresztül, ami akár az életminőségünket is befolyásolhatja. Azonban a bölcs életmódválasztás, a rendszeres szemészeti szűrővizsgálat és a betegségek korai felismerése hozzájárul a jó látás hosszú távú megőrzéséhez.

Bomba formában van és ragyog Weisz Fanni: elárulta boldogsága titkát

Közeli ismerősei, barátai, szerettei és családtagjai már észrevehették, és biztosan néhány követőnek is feltűnt, hogy valami megváltozott Weisz Fannin. A modell ugyanis boldogabb, mint valaha.

Nem is gondolná, mi van a kitágult pupilla hátterében

Heves szívdobogás, izzadó tenyerek, remegő lábak, kitágult pupillák. Ismerős? Így reagál a testünk, amikor kiszemeltünk feltűnik a közelünkben. A pupillák mérete azonban nem csupán az érzelmeinkről árulkodhat, egészségi állapotunkról is információt adhat.