egészség

címke rss

Megérkezett a dietetikusok új ajánlása: így kellene étkezniük a magyaroknak

Travelo2021.11.17, 18:15

Hol van már a táplálkozási piramis vagy éppen a házikó, ami az egészségmegőrző táplálkozás elemeit jelképezte? Öt éve már, a nemzetközi trendekhez is igazodva, tányérmodellen keresztül tanulhatjuk meg, milyen a kiegyensúlyozott, egészséges étrend. Idén ősszel megújult az Okostányér, hogy eleget tegyen a fenntarthatósági trendeknek is.

Még mindig nem figyelünk eléggé a megfelelő vízfogyasztásra, nem tudatosak a magyarok

Life.hu2021.11.17, 21:06

Ha valamiről nem lehet eleget beszélni, az a vízivás fontossága, mert statisztikailag még mindig kevés folyadékot fogyasztunk, pedig a vízivás testünk működésének, az életfunkciók normál működésének az egyik alapja.

II. Erzsébetnél újabb egészségügyi probléma merült fel, sokan aggódnak érte

Life.hu2021.11.16, 19:12

"Nem sokat fogjuk látni a királynőt" - mondta egy palotai bennfentes II. Erzsébet királynő állapotáról.

Egészségesnek hitte magát, galandféreg kezdte el enni egy férfi agyát (18+)

Life.hu2021.11.16, 18:40

A férfi teljesen egészségesnek hitte magát, egy éjszaka leforgása alatt azonban feje tetejére állt az élete.

Tényleg csodaszer? Mire jó a maca por?

Sulilife.hu2021.11.15, 21:47

A maca egy Peruban őshonos növény, a helyiek hozzávalóként használják ételeikhez. Gyökerét porrá lehet őrölni, és különböző ételekhez, smoothie-khoz valamint fehérje shake-ekhez lehet adni. Emellett több pozitív hatása van az egészségre is, amelyeket neked is érdemes megismerned.

A férfi termékenység dióval, tökmagolajjal fokozható

Gyogyzona.hu2021.11.14, 23:21

Egy amerikai vizsgálat szerint a keringési rendszerre gyakorolt jótékony hatása mellett a férfi nemzőképességben is fontos szerepe van egy bizonyos omega-3 zsírsavnak. A dokozahexaénsav (DHA) az egészsgéges spermiumok képződéséhez szükséges. Az egészséges zsírsav a tengeri halakban, illetve a lenmag- és tökmagolajban, a mandulában és a dióban található meg nagyobb mennyiségben.

Az édesítőszer rosszabb a cukornál? Három tény és tévhit

Sulilife.hu2021.11.14, 22:05

A cukor káros hatásait senkinek sem kell bemutatni: rontja a fogakat, addiktív, ráadásul komoly szerepe lehet az elhízásban is. Azonban az édesítőszereknek sem sokkal jobb a híre... Tegyünk rendet a fejekben!

Kis híján halálos vége lett a nő cigarettaszünetének Soltvadkerten

Life.hu2021.11.14, 09:39

Cigarettaszünetet tartott a 65 éves nő, amikor megcsúszott, és majdnem halálos véget ért a munkahelyi kimenője. Újra kellett éleszteni, de végül stabil állapotban kórházba szállították. 

Társas para - A szociális fóbia

Thatslife.hu2021.11.14, 10:32

Szoktad kellemetlenül érezni magad az emberek között? Sokszor elbizonytalanodsz, úgy érzed folyton mindenki téged figyel? Rosszul leszel, ha nyilvánosan elő kell adnod egy beszédet, vagy szerepet? Akkor lehet, hogy szociális fóbiában szenvedsz!

Sérülésmegelőzés

Sportslife.hu2021.11.14, 01:51

A koronavírus-járvány alatt sokan kezdtek el rendszeresen mozogni, olyanok is, akik korábban nem sportoltak rendszeresen. Azonban, ha az ember nem elég körültekintő és nem készíti fel a szervezetét a szokatlan terhelésre, megnő a sérülés kockázata.