egészség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- betegség
- egészségmegőrzés
- táplálkozás
- terhesség
- életmód
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Minden, amit a kurkumáról tudni kell
Egészségünk megőrzésének érdekében világszerte nő az érdeklődés a természetes gyógymódok iránt. Ennek köszönhetően egyre több figyelem irányul olyan élelmiszerekre, köztük növényekre és fűszerekre, amelyek hozzájárulhatnak testünk jólétéhez. Az egyik ilyen kincs, amit ősi idők óta használnak egészségügyi és kulináris célokra, a kurkuma. Ez az arany színű fűszer azonban nem csak ételek és italok ízesítésére szolgál, hanem számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik.
- címkék:
- egészség
- fűszer
- kurkuma
- Címkefelhő »
A chia mag igazi szuperélelmiszer, de csak akkor, ha megfelelő mennyiségben fogyasztod
A chia mag, azaz Salvia hispanica, magyarul az azték zsálya magja Dél-Amerikából származik, és nem véletlenül került be a szuperélelmiszerek közé. Fogyasztásának rengeteg egészségügyi előnye van, ám az ajánlott mennyiséget túllépve már inkább a hátrányai érvényesülnek. De nézzük, mit tud a chia mag, mely viszonylag rövid idő alatt ilyen előkelő helyre került az egészséges élelmiszerek listáján.
Egészséges ételekkel próbált segíteni sorstársainak egy fiatal anya, nekiestek a kommentelők
Az emberek többsége tapasztalta már, hogy fogyni nem egyszerű dolog. Amellett, hogy rá kell venniük magukat a rendszeres testmozgásra, az étkezési szokásaikat is módosítani kell ahhoz, hogy biztos legyen a siker. Tudta ezt az a fiatal anyuka is, aki a szülés utáni pluszkilóitól szeretett volna megszabadulni, és pusztán jó szándékból közzé tett egy egészséges alternatívát a finom, de egészségtelen gyorséttermi szendvics helyett. Ám olyan reakciókat kapott, amilyenekre sosem számított.
Az egészségre káros élelmiszert találtak a Lidl polcain
Olyan termékeket találtak az ellenőrök a Lidl polcain, amiknek lejárt a szavatossága, és így az egészségre károsak. A csípős fokhagymával ízesített, Csehországban gyártott sajtkrém az egyik komáromi bolt polcain volt elérhető.
Rákkeltő vagy csodaszer a magyarok egyik kedvenc étele? Kiderül, mennyit ehetünk belőle
A szalonna az egyik legmegosztóbb ételünk. Vannak, akik esküsznek rá, mondván, hogy a nagyanyáink is ették, mégsem lett semmi bajuk, mások egyenesen ördögtől valónak tartják, és sorolják a betegségeket, amelyeket okozhat. Nos, az igazság valószínűleg középúton, a lényeg pedig a mértékletességben van.
Mutatjuk a görög szigetet, ahol a helyiek 90 évesen is szexelnek
Létezik egy távoli görög sziget, ahol a helyiek a stresszmentes életnek és az időskori szexnek köszönhetően "örökké élnek".
Napi 20 szál ciginél is károsabb az, ha nincsenek barátaid
Bár a romantikus kapcsolatok idealizálásának idejét éljük, és kutatásokkal alátmasztott tény, hogy a harmonikus, tartós, évtizedes házasságban élők egészségesebbek és tovább élnek, azért összességében, más kutatásokra alapozva az is elmondható, hogy a legtöbb terápia párkapcsolati működési zavarok, illetve rossz kapcsolati minták, élmények, tapasztalok, valamint a párkapcsolat tartós hiánya miatt történik. Bezzeg egy igazi megbízható, támogató barát, egy plátói kapcsolat nemcsak lelkileg, de fizikailag is egészségesen tart! Mutatjuk hogyan és miért?
Ne bámészkodj, ne akarj mindenáron fecsegni - szaunázz okosan!
Szaunázni bármikor lehet, nem évszakfüggő, időjárási feltetelektől függetlenül sokat tehetünk vele az egészségünkért. Ám igazán akkor esik jól, amikor az idő hűvösre vált. Azonban jótékony hatások ide, egészségügyi előnyök oda, nem mindenki szaunázhat, és aki igen, az sem mindegy, hogyan élvezi a forró levegőt. És akkor még az illemszabályokról nem is beszéltünk...
- címkék:
- magazin
- egészség
- szauna
- gőz
- forró levegő
- Címkefelhő »
Tíz évig napi tíz sárgarépát evett ez a lány - Elmondta, mi történt a testével
Az Edinburgh-ban élő Dena Rendall majdnem tíz éven keresztül napi 10 sárgarépát fogyasztott, kicsit fel akarta turbózni az immunrendszerét. Akkor kezdett aggódni, amikor az ismerősei egyre többször kérdezték, miért olyan sárga a bőre.
- címkék:
- egészség
- bőr
- sárgarépa
- karotin
- Címkefelhő »
Ezeket a szabályokat érdemes betartani, ha házi tejet innánk
Vajon fel kell forralni a tejet, mielőtt megisszuk vagy sütéshez, főzéshez felhasználjuk? A boltban kapható hőkezelt tejekkel nagyjából tudjuk, hogy mi a helyzet, de az egyre több helyen kapható nyers tej miatt a kérdés nagyon is aktuális.
- címkék:
- egészség
- tej
- nyers tej
- Címkefelhő »