egészség megőrzés

címke rss
Így őrizd meg az energiádat a téli időszakban is

Így őrizd meg az energiádat a téli időszakban is

Sokan félnek a téli hónapoktól, mivel a hideg időjárás és a borús, hamar sötétedő napok depressziót, energiahiányt hoznak magukkal. De nem kell ennek mindig így lennie, most összegyűjtöttünk néhány praktikát, amelyek betartásával fitten, egészségesen és tele energiával élvezhetjük a hideg napokat is. 

Tudtad? Ez az olcsó zöldség megvéd a betegségektől

Life.hu2020.10.07, 08:45

A cékla a téli időszak egyik legfontosabb C-vitamin és ásványianyag-forrása. Ez a kicsit édeskés zöldség igencsak megosztó, pedig rengeteg szuper gyógyhatással rendelkezik.

Előző
  • 1
Következő