edzőterem
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- sport
- konditerem
- mozgás
- fogyás
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Rettegés az edzőteremtől, félelem a megszégyenüléstől: ez a fitnesz imposztor szindróma
Az imposztor szindrómáról az utóbbi években rengeteget lehet hallani, ám a leginkább a munkavállalás és a munkavégzés kapcsán. Akik ebben szenvednek, többnyire félnek elvállalni egy munkát, holott alkalmasak lennének rá. Ha mégis belekezdenek, úgy érzik, nem jól látják el a feladatukat és rettegnek, hogy csalónak titulálják őket, sőt, gyakran ők is csalónak tartják saját magukat. A szindróma leginkább a nőket érinti, friss kutatásokból pedig kiderült, hogy a kínzó alkalmatlansági szorongás az edzőterembe is elkíséri a nőket. Helyesebben: elkísérné, ha rá tudnák venni magukat a testmozgásra. A szakirodalom az utóbbi jelenségnek nevett ...
Már rég megfejtették a hosszú élet titkát: nem az edzőteremben izzadva fogunk rátalálni
Kiderült, hogy mi a közös azoknak az embereknek az életében, akik a legtovább élnek: nem az edzőteremben kell keresni a hosszú élet titkát.
- címkék:
- edzőterem
- titok
- hosszú élet
- hosszú éle
- Címkefelhő »
Elesett a futópadon a négygyerekes amerikai anyuka, meghalt
Washingtonban meghalt egy néggyermekes anya, miután leesett a futópadról egy edzőteremben.
- címkék:
- baleset
- edzőterem
- Washington
- Címkefelhő »
Leguggolt, majd meghalt a 33 éves sztársportoló
33 éves korában meghalt a testépítő Justyn Vicky, miután balul sikerült egy számára rutinszerűnek mondható, 208 kilogrammnyi súllyal történő guggolás egy bali edzőteremben.
A TikTokon terjed egy mozgásforma, ami nem időigényes és nem is izzaszt meg
Nem kell túlbonyolítani a mozgást, az edzőtermeken és a futáson kívül is van lehetőség arra, hogy aktív legyél: a TikTokon hódít a "dögös csaj járás". Ez valójában egy egyszerű séta, kitalálója azonban hangzatos névvel népszerűsíti a mozgásformát.
- címkék:
- edzőterem
- ingyen
- séta
- dögös csaj
- Címkefelhő »
Cipőkre vadászott a tatabányai edzőtermi rém
A férfi többször is lopott annak az edzőteremnek az öltözőjéből, ahová járt, amíg a többiek edzettek.
Nem véletlen nevezik női Hulknak: brutálisan kigyúrta magát ez a 37 éves nő
She-Hulknak, azaz női Hulknak nevezik a brazil Rapha Araujót. A 37 éves nő izomkolosszussá gyúrta ki magát.
- címkék:
- edzőterem
- izom
- női Hulk
- She-Hulk
- kigyúrt nő
- Címkefelhő »
Így tartja magát bombaformában a világ legszexibb golfozónője - videó
A korábban a világ legszexibb nőjének választott egykori profi golfozó, Paige Spiranac alakját rengetegen irigyelhetik. Most kiderült, hogy az amerikai sportolónő hogyan dolgozik meg azért, hogy így nézzen ki.
- címkék:
- szexi
- edzőterem
- golf
- Paige Spiranac
- fenék
- Címkefelhő »
Elesett, majd letépte a nadrágját a futópad egy amerikai nőnek - videó
Az illinois-i Alyssa Konkel még május végén döntött úgy, hogy edzőterembe megy, de egy baleset után valószínűleg örök életére megbánta azt, hogy újra futópadra állt. A 26 éves nő hihetetlen gyorsan lett az internet új "sztárja".
- címkék:
- futópad
- nadrág
- Alyssa Konkel
- usa
- edzőterem
- Címkefelhő »
Alig takarja felsője Polgár Krisztina mellét - fotó
Polgár Krisztina az Egyesült Államokban él családjával, mára már három gyerek édesanyja. Az egykori szépségkirálynő mindig is fitt volt, imádja az extrém sportokat, adrenalinfüggő. Most azonban nem a fellegekből jelentkezett.