edzőterem

címke rss

Rettegés az edzőteremtől, félelem a megszégyenüléstől: ez a fitnesz imposztor szindróma

Life.hu2023.09.16, 12:58

Az imposztor szindrómáról az utóbbi években rengeteget lehet hallani, ám a leginkább a munkavállalás és a munkavégzés kapcsán. Akik ebben szenvednek, többnyire félnek elvállalni egy munkát, holott alkalmasak lennének rá. Ha mégis belekezdenek, úgy érzik, nem jól látják el a feladatukat és rettegnek, hogy csalónak titulálják őket, sőt, gyakran ők is csalónak tartják saját magukat. A szindróma leginkább a nőket érinti, friss kutatásokból pedig kiderült, hogy a kínzó alkalmatlansági szorongás az edzőterembe is elkíséri a nőket. Helyesebben: elkísérné, ha rá tudnák venni magukat a testmozgásra. A szakirodalom az utóbbi jelenségnek nevett ...

Már rég megfejtették a hosszú élet titkát: nem az edzőteremben izzadva fogunk rátalálni

Life.hu2023.09.04, 13:36

Kiderült, hogy mi a közös azoknak az embereknek az életében, akik a legtovább élnek: nem az edzőteremben kell keresni a hosszú élet titkát.

Elesett a futópadon a négygyerekes amerikai anyuka, meghalt

Nagyvilág2023.08.02, 11:59

Washingtonban meghalt egy néggyermekes anya, miután leesett a futópadról egy edzőteremben.

Leguggolt, majd meghalt a 33 éves sztársportoló

Sport2023.07.24, 07:44

33 éves korában meghalt a testépítő Justyn Vicky, miután balul sikerült egy számára rutinszerűnek mondható, 208 kilogrammnyi súllyal történő guggolás egy bali edzőteremben.

A TikTokon terjed egy mozgásforma, ami nem időigényes és nem is izzaszt meg

Life.hu2023.07.24, 15:23

Nem kell túlbonyolítani a mozgást, az edzőtermeken és a futáson kívül is van lehetőség arra, hogy aktív legyél: a TikTokon hódít a "dögös csaj járás". Ez valójában egy egyszerű séta, kitalálója azonban hangzatos névvel népszerűsíti a mozgásformát.

Cipőkre vadászott a tatabányai edzőtermi rém

Itthon2023.06.27, 15:49

A férfi többször is lopott annak az edzőteremnek az öltözőjéből, ahová járt, amíg a többiek edzettek.

Nem véletlen nevezik női Hulknak: brutálisan kigyúrta magát ez a 37 éves nő

Life.hu2023.06.24, 08:11

She-Hulknak, azaz női Hulknak nevezik a brazil Rapha Araujót. A 37 éves nő izomkolosszussá gyúrta ki magát.

Így tartja magát bombaformában a világ legszexibb golfozónője - videó

Sport2023.06.24, 13:12

A korábban a világ legszexibb nőjének választott egykori profi golfozó, Paige Spiranac alakját rengetegen irigyelhetik. Most kiderült, hogy az amerikai sportolónő hogyan dolgozik meg azért, hogy így nézzen ki.

Elesett, majd letépte a nadrágját a futópad egy amerikai nőnek - videó

Nagyvilág2023.06.06, 15:04

Az illinois-i Alyssa Konkel még május végén döntött úgy, hogy edzőterembe megy, de egy baleset után valószínűleg örök életére megbánta azt, hogy újra futópadra állt. A 26 éves nő hihetetlen gyorsan lett az internet új "sztárja". 

Alig takarja felsője Polgár Krisztina mellét - fotó

Tévé2023.06.01, 21:02

Polgár Krisztina az Egyesült Államokban él családjával, mára már három gyerek édesanyja. Az egykori szépségkirálynő mindig is fitt volt, imádja az extrém sportokat, adrenalinfüggő. Most azonban nem a fellegekből jelentkezett.