edzettség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- futás
- fekvőtámasz
- edzés
- Tom Hanks
- Oscar-gála
A mai gyerekek lassabbak, mint a szüleik voltak
A mai gyermekek kevésbé edzettek: nem futnak sem olyan gyorsan, sem olyan messzire, mint szüleik gyermekkorukban. Az edzettséggel és a szívükkel is gondok vannak. A változás egyik oka az elhízás.
- címkék:
- futás
- gyerek
- edzettség
- Címkefelhő »
- legfrissebb
- legrégebbi
Mindenki róla beszélt: 8 és fél hónapos terhesen vett részt a futóversenyen egy nő
Alysia Montano is teljesítette a 800 méteres távot egy amerikai versenyen. A dolog érdekessége, hogy várandós, a 34. hétben van. Sokan kiakadtak rajta.
Tom Hanksen nem fog az idő: a színész egy katonával fekvőtámaszozott a vörös szőnyegen
A színást 63 évesen is remek formában van.
Reggel vagy este edzünk? Érvek pro és kontra
Még az edzős fórumokon és csoportokban is hatalmas viták folynak arról, hogy reggel vagy este jobb/hatékonyabb-e edzeni, de ez egy olyan téma, amelyben soha, senkinek nincs igaza. Ugyanis az, hogy mikor hatékonyabb a zsírégetés, és mely időpont felel meg leginkább a bioritmusunk szerint az izmaink növeléséhez részletkérdés a bioritmusunkhoz és a szabadidőnkhöz képest. Mi azért most felsorolunk néhány érvet és ellenérvet mindkettő időponttal kapcsolatban, de tulajdonképpen a lényeg röviden összefoglalható: mindegy mikor, csak eddzünk.
- címkék:
- edzés
- edzettség
- Címkefelhő »
- 1