Elektrosokk alá vetnék a zöldségeket

A zöldségek között sokak által első számú tápanyagforrásként számon tartott édesburgonya szó szerint "túltölthető" hasznos anyagokkal: egy egyszerű és alacsony költségű elektromos kezelés 60 százalékkal növeli a zöldség jótékony hatású polifenol- és antioxidáns-tartalmát.

Készíts mennyei édesburgonya-krémlevest!

Egyre hűvösebb lesz az idő, így nem árt egy kicsit megerősíteni az immunrendszered. Gyógyszerek helyett próbáld ki a következő egészséges levest!

Édesburgonya-saláta pisztáciával - kóstold meg!

Íme egy isteni ünnepi finomság - nem csak vegánoknak. 

Édesburgonyaleves csilivel és csírával

Isteni egytálétel édesburgonyával - megéri kipróbálni!

Néha nem árt új dolgokat kipróbálni! Ha eddig nem használtad a mindennapokban az édesburgonyát, most eljött az ideje - mennyei falatokat kreálhatsz belőle!

A finomság, ami segít megelőzni a daganatok kialakulását

Az édesburgonya az egyik kedvenc hozzávalóm, ha köretről van szó. 

Édesburgonyachips gyömbéres-datolyás mártogatóval

Hozzávalók: Chips - 1 db répa, 1 édesburgonya, 1,5 tk. pirospaprika, só, bors. Gyömbéres-datolyás mártogatós - 2 dl paradicsompüré, fél bögre datolya, 2 cm-es gyömbér, 2 gerezd fokhagyma, só, bors.

Az édesburgonya, ami sósan az igazi

Egy furcsa zöldség, ami kívülről a krumplira, ízében a sütőtökre és a gesztenyére hasonlít, és első kóstolás után függőséget okoz. Hogyan érdemes elkészíteni, milyen formában a legjobb?

Fetasajtos barnarizs kockák

Hozzávalók: 500 gr barnarizs (előgőzölt), 60 gr fetasajt, 50 gr túró, 300 gr édesburgonya, 2 gerezd fokhagyma, 2 tojás, kb. 60 gr liszt, 2 ek. petrezselyem, kb. 100 ml paradicsompüré, 100 gr rukkola