diófélék

címke rss
Burgonyachipsen túl is van élet

Burgonyachipsen túl is van élet

A burgonyachips az egyik legnépszerűbb sós nassolnivaló. Kétségkívül ízletes és bárhol könnyen beszerezhető. Moziban, séta közben, uzsonna vagy tízórai helyett, egy kicsit vacsora előtt, aztán vacsora után, bármikor jöhet. Pedig ez az étel az, amire a testednek tényleg nincs szüksége. Rendszeres fogyasztása által számos adalékanyagot juttatsz be a szervezetedbe: telített zsírokat, rengeteg sót, nagy mennyiségű kalóriát, alacsony tápértéket rejtenek a színes zacskók, hengerek.

Az orangutánok maguktól jönnek rá a diófélék feltörési módjára

Tudomány2021.08.12, 13:39

Az orangutánok nem ellesik egymástól, hanem saját maguk jönnek rá, hogyan tudják a természetből vett "kalapáccsal" feltörni a dióféléket - állapították meg német kutatók.

Amit a diófélék és az olajos magvak fogyasztásáról tudni érdemes

[origo] Gasztro2020.11.27, 14:23

A késő őszi, téli időszak fontos tápanyagforrásai a diófélék, az olajos magvak és az aszalt gyümölcsök. Koncentrált tápanyagtartalmuk miatt már kis mennyiségű fogyasztásuk is érdemben hozzájárul egészségünk védelméhez. Számos képviselőjük évszázadok óta része a hazai gasztronómiának, de akadnak mindig újabb és újabb, más kontinensekről érkező újdonságok – írja a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége.

A 10 leginkább allergiát okozó élelmiszer

[origo] Gasztro2019.11.30, 12:40

Az élelmiszerallergia rendkívül gyakori. Ilyenkor az immunrendszer védekezik egy adott, veszélyesnek ítélt fehérje ellen. A szervezet vegyi anyagokat szabadít fel, amelyek gyulladásokhoz, kiütésekhez stb. vezethetnek.

Hét nélkülözhetetlen ásványi anyag és a legjobb forrásaik

[origo] Gasztro2019.10.28, 09:36

Ha túl sokat nem is, annyit biztosan tudunk az egészséges táplálkozásról, hogy fontos a vitaminok és ásványi anyagok rendszeres bevitele. Talán azzal is tisztában vagyunk, hogy egy-egy zöldség és gyümölcs milyen tápanyagokat tartalmaz. Például, ha vasat szeretnénk bevinni, akkor céklát kell ennünk, ha magnéziumot, akkor nyers káposztát. Na, de mi a helyzet a többi ásványi anyaggal?

Ez az oka, amiért érdemes lecserélni a bolti zabkását házira

[origo] Gasztro2019.08.22, 09:11

Ha egy új egészséges alapanyagot vezetnénk be az étrendünkbe, válasszuk a zabot. Gazdag vitaminokban, tápanyagokban, rostban, fehérjében és antioxidánsokban. Segít kezelni a magas koleszterinszintet és vérnyomást, illetve fokozza a jóllakottság érzését. Mindemellett azonban meg kell jegyezni: a bolti zabkása tele van felesleges cukorral és adalékanyaggal, ami inkább árt, mint használ, a házi textúrája és íze meg egyáltalán nem kívánatos. Hogyan készítsük hát el?

A diófélék jótékonyan hatnak a szexuális életre (18+)

Life.hu2019.07.25, 22:45

Dióféléket fogyasztva javítható a férfiak szexuális teljesítménye – derült ki egy friss kutatásból.

Egyen banánt, ha rossz alvó!

[origo] Gasztro2019.05.02, 15:51

Kevés ember mondhatja el magáról reggelente, hogy jót aludt, vagy hogy sikerült kipihennie magát. Ehhez a sok munka, a stressz és az állandó pörgés járul hozzá a leghatékonyabban. A természet kincseinek köszönhetően azonban káros mellékhatások nélkül számolhatunk le az álmatlan éjszakákkal és a folytonos forgolódással. Erre az egyik legjobb megoldás a banán.

Utálja a salátát? Egye így, és biztosan megszereti

[origo] Gasztro2019.04.24, 08:39

A friss saláták megosztják az embereket: vannak, akik szívesen fogyasztják, míg mások csak eltűrik. Persze olyanok is akadnak, akiknek eszükbe sem lenne salátát enni, holott így számos enzimet, vitamint és ásványi anyagot vonnak meg maguktól. A nyers zöldségfogyasztás az egészséges táplálkozás alappilére – akkor is, ha utálja őket. Na, de hogyan lehet ehető salátát készíteni egészségtelen, bolti öntetek nélkül? Valójában minden ezen az egy trükkön múlik: a feltéten.

Íme a szív csodaszere

[origo] Gasztro2019.01.30, 09:54

Tanulmányok kimutatták, hogy a mandula segíthet a vér egészséges lipidszintjének fenntartásában. A Journal of Nutritional Science-ben megjelent áttekintésben a kutatók párhuzamot vontak a mandulafogyasztás és a vér lipidszintje között. Sőt, a mandula javíthat a koleszterinszinten is.

SZÍVDERÍTŐ A diófélék fogyasztása csökkenti a pitvarfibrilláció kockázatát

Tudomány2019.03.12, 12:45

A diófélék heti többszöri fogyasztásának szerepe lehet a pitvarfibrilláció, valamint jó eséllyel a szívelégtelenség kockázatának csökkentésében – erre jutott egy svéd kutatás.

Bőrápolás a csípős januári napokon

Travelo2018.01.24, 11:41

Nemcsak nyáron a napsütésben, de télen a hidegben, csípős, szeles időben is óvnunk kell a bőrünket. S a kencék, krémek mellett az sem mindegy, mit eszünk vagy iszunk, töltsük a telet akár otthon bekuckózva, akár utazással reptereken, szállodákban. Az alábbiakban bőrbarát tippeket olvashatnak dietetikusunktól.

Előző
  • 1
Következő