diéta

címke rss

Kiderült Jennifer Lopez tökéletes alakjának titka!

Life.hu2016.01.19, 10:43

Az énekesnő személyi edzője elárulta, hogyan tartja magát formában a latin díva. Szigorú és jól átgondolt diétát követ!

Akik 2016-ban sem állnak le a diétával: tanulj a sztároktól egészségesen étkezni!

Life.hu2016.01.17, 13:39

A január a fogadalmak hónapja: nemrég mutattunk néhány trükköt, hogyan térj át az egészséges életmódra, és elárultuk, melyek lesznek azok az ételtrendek, amiket idén érdemes lesz kipróbálnod. Ha még mindig nehezen szánod rá magad a változásra, tanulj a legelhivatottabb sztároktól: lássuk, 2016-ban hogyan tartja magát karban Gisele Bündchen, Khloe Kardashian és Gwyneth Paltrow!

Pizzával fogyott 45 kilót a 19 éves Duncan

Life.hu2016.01.14, 14:19

A 19 éves Duncan Ogilvie már akkora volt, hogy az XXL-es méretű ruháiba sem fért bele. A fiatal srác eredeti testsúlyának a harmadától szabadult meg.

Sarka Kata 4 kilót fogyott - Íme, a titok!

Life.hu2016.01.14, 10:59

A dögös műsorvezető az utóbbi hetekben kemény diétába kezdett, hiszen másfél hét múlva egy kampányfotózáson kell kamerák elé állnia. 

12 hét alatt 10 kiló mínusz: így fogyott le a volt válogatott kézilabdás, Lőw Andrea

Life.hu2016.01.11, 11:28

Egy korábbi sportsérülése miatt hónapokon át gipszben volt a kézilabdázó lába, felépülése után azonban 12 hét alatt sikerült formába lendülnie.

Hogy 2016 egy igazi World of Warcraft menet legyen

Techbázis2016.01.05, 17:59

Akármit fogad meg újévkor, szinte biztosan van rá egy applikáció. Mark Zuckerberg egy vasemberes, virtuális titkárt szeretne az otthonába, ehhez magának kell programoznia egyet. Önnek viszont nem kell kódolnia, hogy betartsa a fogadalmát.

Csináld utána! A fiú, aki 45 kilót fogyott egy rosszul sikerült fotó miatt

Life.hu2016.01.08, 10:53

A fogyókúra az év 365 napján téma, ám januárban különösen: ilyenkor sokkal többen határoznak az "új élet" mellett, mint az év bármely más hónapjában. Sajnos a kitartás a legtöbbször heteken belül alábbhagy, ám ha olyan inspiráló történeteket olvasunk, mint Paul Moore 45 kilós fogyása, akkor mindig kicsit megnő a lendület. Csináld utána!

Az örök fiatalság titka sokkal egyszerűbb, mint gondolnád

Life.hu2016.01.06, 12:50

Laura Gordon egy igazi fitneszőrült, aki 48 éves kora ellenére simán letagadhat akár 20 évet is. A sport- és egészségmániás Instagram-sztár elárulta, minek köszönheti kirobbanó formáját.

Elképesztő! 65 kilót fogyott egy nő - Csodás fotó!

Life.hu2016.01.05, 13:42

Amy Dugan gyermekkori traumája miatt rettenetesen meghízott, ám most nem mindennapi fogyásával hívta fel magára a figyelmet.

Fogyasztószertől esett kómába egy férfi

Life.hu2016.01.04, 19:55

Lewis Brown hatalmas hibát követett el, ugyanis túladagolta a fogyasztószert, és ez majdnem az életébe került.

Elképesztő átváltozás! Bulimiás volt, most testépítőnek készül a 26 éves Hannah

Life.hu2015.12.29, 15:31

Túlsúllyal küzdött, később bulimiás lett, mára azonban megtalálta az arany középutat Hannah Hindmarsh.

Életük a fitnesz, és ez párban könnyebb: Széplaki Dávid és Krassalkovics Zsófia a legfittebb páros

Life.hu2015.12.26, 15:26

Mindketten rajonganak az edzésért, a fitneszért, kőkeményen figyelnek az étrendjükre, és inspirálják egymást: Széplaki Dávid és Krassalkovics Zsófia egy párt alkotnak, és a közös pont az életükben nem csak a mozgás szeretete. A Life.hu sorozatában egy inspiráló fiatal pár mesél sportos mindennapokról, diétáról és az egymáshoz való alkalmazkodásról. 

Elképesztő átváltozás: 18 kilót fogyott Gergely Gábor pingpongozó

Archívum2015.12.21, 08:48

A kétszeres világ- és négyszeres Európa-bajnok asztaliteniszező bombaformában állt asztalhoz a Generációk Csatája 2015 asztalitenisz-gálán.

Világsztárok, akik kissé kikerekedtek 2015-ben

Life.hu2015.12.20, 12:17

A hírességek közül sokan zárták sikeresen 2015-öt diéta szempontjából: több magyar és külföldi világsztárnak is jelentős súlyvesztést hozott az elmúlt 12 hónap. No nem mindenki volt szerencsés, ha diétáról és a súly megtartásáról van szó: íme néhány ismert ember, akik bizony jócskán kikerekedtek 2015-ben. 

Topformában szülés után - Erre esküsznek a magyar sztármamik

Life.hu2016.01.22, 15:03

Heidi Klum pár nappal legkisebb csemetéje születése után a Victoria's Secret kifutóján tündökölt - természetesen bomba formában. Ám valljuk be, nem ez a normális, és hogyan is lehetne az. Kevés nő olyan szerencsés, mint Heidi, az újdonsült anyukák nagy része ugyanis hónapokig, sőt évekig küzd a babavárás alatt felkúszott kilókkal. Megkérdeztünk néhány csinos és fitt sztármamát, ők hogyan nyerték vissza álomsúlyukat. 

Gyors fogyás még az ünnep előtt? Ezekre nagyon figyelj oda!

Life.hu2015.12.17, 11:42

Egy hét van karácsonyig, kettő Szilveszterig, és mindenki tudja, hogy december második fele többnyire a nagy eszem-iszomról szól. Sokan úgy gondolják, most még érdemes egy villámgyors fogyókúrába belekezdeni, hogy az ünnepek alatti evésnek ne maradjon nyoma januárra. Ha te is gyors fogyásra vágysz, a következőket érdemes észben tartanod!

Az egészségesnek hitt ételekkel vágjuk tönkre a környezetet

[origo] Gasztro2015.12.16, 18:20

Mi történne a bolygóval, ha hirtelen mindenki komolyan venné az egészséges étkezési tanácsokat? Nem sok jó, derült ki egy friss kutatásból.

5 tipp diétázóknak karácsonyra – Így kezdd plusz kilók nélkül az új évet!

Life.hu2015.12.15, 15:06

Végre sikeresen leadtad azt a kis fölösleget, és nem szeretnéd tönkretenni fáradozásaidat az ünnepi lakomakörök alatt? Ha betartod az alábbiakat, nem kell félned, hogy nem férsz bele a szilveszteri ruhádba.

Könnyű búcsú: viszlát, cukor és fehér liszt!

[origo] Gasztro2015.12.14, 16:39

Néha úgy tűnik, hogy túl sokat hallunk a fehér liszt és cukor veszélyeiről – egyeseket ez tényleg nem érint, számukra mondvacsinált problémának tűnhet, de sajnos túl sokan vannak olyanok, akiknek ezek az alapanyagok komoly emésztési problémákat okoznak.

5 celebdiéta, amit soha ne próbálj ki!

Life.hu2015.12.11, 11:24

Ha fogyásról van szó, a világsztárok bármire képesek, hiszen sokszor rövid idő alatt kell bombaformába hozniuk magukat. A táplálkozási szakértők azonban úgy vélik, ezek a diéták nem mindig egészségesek, és hosszú távon többet árthatnak, mint használnak. Íme, öt veszélyes fogyókúra, amelyeket még véletlenül se kövess!

"Kövérebb voltam, mint a Mikulás" - Nem fért bele a karácsonyi jelmezébe, ezért lefogyott

Archívum2015.12.10, 09:14

Roisin Curran mindezidáig mikulásnak öltözött, idén azonban elmondása szerint „szexi elfre" cseréli ünnepi jelmezét.

Hódi Pamela csontsoványra fogyott - Fotó!

Life.hu2015.12.09, 11:32

Lassan sajtot is reszelhet izmos kockahasán Berki Krisztián kedvese, akinél úgy tűnik, bevált a kemény, önsanyargató diéta.

Nem akar diétázni a 107 kilós tinédzser, mert nem akarja elrontani a gyerekkorát

Life.hu2015.12.08, 14:37

Harry Palmer még csak 14 éves, de a súlya dupla akkora, mint más hasonló korú gyereké. Hiába aggódják betegre magukat a szülei, a fiúnak esze ágában sincs fogyni.

Hasmenése van a gyereknek és hányt? Ezek a gyógyító ételek!

Archívum2015.12.04, 23:16

Amikor a gyerek beteg lesz, minden anyát elkap a pánik, ezen pedig nem segít, ha hatféle különböző tanácsot kap. Mit adjunk, és mit ne a hányós-hasmenéses gyereknek? 

Szalonnával tömte magát, mégis 40 kilót fogyott a brit nő

Life.hu2015.12.05, 09:09

Semmiféle diéta, de még a gyomorszűkítés sem segített Suzanne Ryannek a fogyásban. Végül, amikor 130 kiló fölé ment, valami teljesen új dologgal próbálkozott.

Mennyi az annyi? Figyelj az adagokra, és karcsú leszel!

Life.hu2015.12.04, 09:50

A minőség mellett a mennyiség is nagyon lényeges, ha étkezésről van szó. Ha az egészséges hozzávalókat részesíted előnyben, érdemes ügyelned arra is, miből mennyit eszel. De vajon mennyi az annyi? Utánajártunk!

Elképesztő! Így fogyott le 3 év alatt testsúlyának felére a 140 kilós lány

Life.hu2015.12.02, 11:25

A magát AvocadoToesnak becéző lány egy közösségi oldalon osztotta meg a nagyérdeművel látványos fogyását képekben.

15 kilótól kellett megszabadulnia a Star Wars miatt Carrie Fishernek

Archívum2015.12.01, 09:41

Hamarosan újra láthatjuk nagyképernyős szerepében a színésznőt, aki szerint a legnagyobb nyomást számára a fogyókúra jelentette.

Hétvégén te is többet eszel a kelleténél? Ne tedd!

Life.hu2015.11.28, 10:14

Hétfőnként te is megfogadod, hogy nem eszel csokit, ellenben saláta és gyümölcs bőségesen szerepel majd az étrendedben, ám a hét végére már feladod az összes elvedet? Utánajártunk, mi az oka annak, hogy hétvégére bizony a legtöbbször elfogy a lendület.

"Élvezem, hogy újra rám jönnek a ruháim" - Mádai Vivien elárulta bombaalakjának titkát

Life.hu2015.11.26, 12:11

A műsorvezető visszanyerte szülés utáni vékony alkatát, pedig nem emel súlyzókat és nem kínozza magát edzőteremben.

Testképzavarral küzdött a 18 éves lány, aki felakasztotta magát

Life.hu2015.11.25, 14:36

A 18 éves Hannah teljesen bekattant, mert úgy szeretett volna kinézni, mit az imádott celebek.

Rátalált a szerelem a világ egykori legkövérebb tinédzserére

Life.hu2015.11.25, 13:05

Georgia Davis egykor Anglia legkövérebb, és valószínűleg legszomorúbb fiatalja volt. Mára azonban nem csupán súlyának jelentős részétől szabadult meg, hanem egy férfi mellett újra boldognak érezheti magát.

Étkezés, sport és sok kitartás - Fogyókúratippek magyar sztároktól

Life.hu2015.11.25, 08:53

Odafigyelni a helyes életmódra, a megfelelő mennyiségű sportra mindig nehéz, akár híres az ember, akár nem. Ismert magyar embereket faggattunk arról, nekik hogy sikerült megszabadulniuk jelentős súlyfeleslegüktől, és mi motiválta őket a legnehezebb percekben. Érdemes tanulni tőlük!

Napi 5000 kalória, hízás nélkül - A viktoriánus diéta az új őrület!

Life.hu2015.11.21, 11:37

A nálunk is nagyon népszerű mediterrán és paleo diéta után újabb divathullám söpör végig a fogyni vágyók körében: a legújabb trend szerint ugyanis az a legjobb, ha úgy táplálkozunk, ahogy azt a viktoriánus korban tették elődeink. Lássuk, beválhat-e ez az új őrület!

Elképesztő alakja van Hódi Pamelának - Fotó!

Life.hu2015.11.20, 13:24

Ahogyan arról korábban már beszámoltunk: Hódi Pamela gőzerővel diétázik, az alakja viszont már most is irigylésre méltó. 

Rábaközi Andrea: "Ezért a külsőért meg kellett szenvedni"

Archívum2015.11.19, 15:43

Geszti Péter nagysikerű, Áj Láv Jú című számából készült klip főszereplőjeként férfiak tömegei szerettek bele. 25 év után Andrea külseje szinte semmit sem változott - titkát most elárulta az olvasóknak. 

190 kiló volt,nem vette észre, hogy terhes

Life.hu2015.11.19, 12:30

Anyce állandóan túlsúllyal küzdött, így a sok pluszkiló mellett fel sem tűnt neki, hogy kisbabát vár.

Hódi Pamela keményen diétázik, Berki pedig megjutalmazza érte

Life.hu2015.11.17, 08:45

Berki Krisztián vörös rózsával kedveskedett Pamelának, amiért egy hete kitartóan diétázik.

Kate Winslet gyűlöli a fura, betarthatatlan diétákat

Archívum2015.11.15, 13:32

Sosem tartozott a csontsovány sztárok közé, de mi így is imádjuk: Kate Winslet jobban néz ki, mint valaha, de ezért bizony neki is tennie kell. 

Egyre tovább gyűrűzik a hazai élelmiszerbotrány

Life.hu2015.11.14, 16:38

Két hete robbant a hír: több mint 50 tonna, lejárt szavatosságú cukrászati alapanyagot találtak Budapesten. Azóta kiderült, hogy egyre többen érintettek az ügyben, felmerült jó néhány ismert ember neve is a céggel kapcsolatban. Hatalmas élelmiszerbotrány, netán csak valaki felfújja a dolgot? És ki törődik a fogyasztókkal? Ennek járt utána a Life.hu.

Benedek Tibor: „Nem szeretem a súlyzós edzéseket"

Archívum2015.11.11, 16:21

A háromszoros olimpiai bajnok, Európa- és világbajnok vízilabdázó, aki jelenleg a magyar férfi vízilabda-válogatott szövetségi kapitánya, a Life.hu-nak elmesélte, hogyan tartja formában magát, amióta edzőként tevékenykedik.

Kiderült! Ezt eszik a Victoria's Secret modelljei a backstage-ben

Life.hu2015.11.11, 11:44

Hónapokon át tartó szigorú diétával és kemény edzésekkel érik el az álomalakot a Victoria's Secret angyalai, ám az energiára még nekik is szükségük van ahhoz, hogy végigcsinálják a show-t

Van gyógyír a féktelen zabálásra

[origo] Gasztro2015.11.11, 11:34

Előfordult, hogy egy egész napos koplalás után kiürítette otthon a hűtőt? A hétvége és egy ünnepi esemény hazavágta a diétáját? Összegyűjtöttük a leghasznosabb tanácsokat azoknak, akik szeretnék megtanulni, hogyan kezeljék, ha rájuk tör a habzsolás.

Micsoda változás! Rengeteget fogyott Jenelle Evans tinimamisztár

Life.hu2015.11.05, 11:57

A Tini mamik című sorozat sztárja január óta több ruhaméretet is fogyott. A szemmel látható változást képmegosztó oldalán mutatta meg követőinek.

Lily Aldridge elárulta, mi kell ahhoz, hogy valaki Victoria's Secret angyal lehessen

Archívum2015.11.04, 13:27

Csirke, zöldség és sok-sok edzés – a csodaszép modell kitálalt arról, hogyan készül a Victoria's Secret decemberi divatshow-jára.

Molnár Anikót jógaórára vittük

Life.hu2015.11.04, 13:11

Az egykori Nagy Őt meginvitáltuk egy gerincjógaórára, és bár tinédzserkora óta nem próbálta az ászanák világát, ügyesen hajtotta végre a nyakatekertebb pózokat is.

Mi az IBS? Több embernek van, mint hinnéd!

Life.hu2015.11.03, 21:32

A betegség, amely nagy nyomás hatására bármikor, bárkinél - akár serdülőknél is - kialakulhat. Ha már megtörtént a baj, ezekre érdemes odafigyelni!

Chloe Madeley szexi hasát akarjuk

Life.hu2015.11.03, 11:11

A brit tévés és modell újabb nyalánksággal örvendeztette meg követőit Instagram oldalán.

Brutális! 63 kilót nyomnak a ritka betegségben szenvedő Claire lábai

Life.hu2015.11.02, 13:00

Hiába fogyott le a 39 éves Claire Tickle, az egygyerekes édesanya életét megkeseríti betegsége, amely miatt a lábáról nem tűnik el a súlyfölösleg. 

A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája

Life.hu2015.11.02, 12:27

Egy friss kutatás alátámasztotta azt, amit már oly régóta sejtettünk: azok, akik evés közben a rágásra koncentrálnak, kevesebbet esznek, ezáltal pedig eredményesebbek a fogyókúrájukban is.