diéta

címke rss

Kizárólag állati belsőségeket eszik egy lány - így védi a környezetét egy bloggerlány

Archívum2012.09.02, 20:06

Lucy Moore megfogadta, hogy egy teljes éven keresztül kizárólag állati belsőségeket és belső szerveket fog enni, mert meggyőződése szerint ezzel sokat tesz a környezetvédelemért.

Csontsoványra fogyott a gyönyörű színésznő - Vajon mi áll a háttérben?

Life.hu2012.09.01, 11:19

A róla készült legújabb fotókon döbbenetesen sovány Jennifer Connelly.

Káposztaleves-kúra: légy nagyon óvatos!

Archívum2012.09.01, 20:30

Újra divatos a káposztaleves-diéta, de vajon egészséges-e a fogyás ezen módja? Mit gondol dr. Beró Mariann gasztroenterológus a léböjtkúráról, amikor hetekig csak folyadékot juttatunk a szervezetbe? A Videoklinika adásából kiderül.

Ötéves kislányok kerültek kórházba súlyos anorexiával - Egyre fiatalabb korban kezdenek fogyókúrázni a gyerekek

Life.hu2012.08.28, 22:26

Mi leszel, ha nagy leszel? Vékony! - válaszolja egyre több gyerek a jól ismert kérdésre. Hatéves lányok, akik elégedetlenek a testükkel, tízéves fiúk, akik titokban nem eszik meg az iskolai uzsonnájukat, és sok hasonló eset tapasztalható egyre gyakrabban, ráadásul egyre fiatalabb korban. Társadalmunk soványságkultusza valóban ilyen drasztikus hatással lenne az általános iskolás gyerekekre?

Tényleg éhes, vagy csak hisztizik? - Az érzelmi éhség

[origo] Gasztro2012.08.27, 10:24

Bármilyen diétát képes hazavágni a stresszevésnek vagy érzelmi evésnek nevezett jelenség, amivel a legnagyobb probléma, hogy az esetek nagy részében nem is vagyunk tisztában azzal, hogy az, amit csinálunk, hosszú távon ugyanolyan problémás lehet, mint bármilyen függőség.

Ez zsír! magazin 18. adás: Emilio könyvet tudna írni a fogyókúráról

Archívum2012.08.25, 15:36

Emilio gyerekkora óta harcol az elhízással, végül egy drasztikus módszert választott, a gyomorgyűrűt. Párja, Tina 130 kiló volt, amikor szintén berakatott egy gyomorgyűrűt. Szabó Győző időben váltott, drog helyett ma már inkább sportol és egészséges életmódra törekszik. Dr. Belső Nóra pszichiáterrel a kövérség lelki hátterét kutatják az Ez zsír! magazin 18. adásában.

Sikertörténet: "Nem ismernek meg az osztálytársaim az utcán" - Zsófi 30 kilót fogyott

Life.hu2012.08.29, 22:44

A 24 éves Zsófiát egy ideje nem ismerik meg régi osztálytársai az utcán. Ami nem is csoda, hiszen a 30 kilós fogyástól jócskán megváltozott.

Anabolikus ultra-prémium mátrix, miii?

Archívum2012.08.21, 08:58

A táplálékkiegészítő ipar az USA-ban sokmilliárd dolláros biznisz, egy tavalyi adat szerint az lakosság fele használ valamilyen kiegészítőt. Mivel az ezekre a termékekre vonatkozó szabályozás minden szempontból megengedőbb az élelemnek minősülő termékeknél, a marketinges hülyeségnek semmi sem szab határt.

"Baromi unalmas futógépen futni" - Gombos Edina szereti élvezni az életet

Archívum2012.08.19, 18:05

Gombos Edina szerencsés több szempontból is. Először is a férje mindig dicséri, és soha nem jegyzi meg, ha felszalad egy-két kiló felesleg, másrészt van egy kis kertje is, ahova bármikor ki tud menni kertészkedni, vagy ki tudnak menni a családdal biciklizni egyet a természetbe - nincs szüksége fitneszteremre és futógépre, hogy csinos maradjon.

Mi az igazság: tényleg hat a vércsoport-diéta?

Archívum2012.08.18, 20:18

Alapvetően a vércsoport szerinti táplálkozás nem rossz módszer, azonban a fogyásnak pszichológiai összetevője is van. Dr. Beró Mariann gasztroenterológus a Videoklinika adásában beszél arról, hogy bár a vércsoport szerinti táplálkozásnak nagyobb a füstje, mint a lángja, azért vannak előnyei is.

Ez zsír! magazin 17. adás: Tarány Tamás alatt kiakadt a mérleg - Ez volt az utolsó csepp

Life.hu2012.08.22, 15:05

Tarány Tamás teljes életmódváltásba kezdett: egy egészen új módszerrel fogyókúrázik Beck Szilvia életmódszakértő segítségével. Ezen kívül az Ez zsír! magazin 17. adásában szó volt még Szekeres Adrienn fogyókúrás tippjeiről és arról, hogyan nem szabad edzeni a nyári kánikulában.

Sikertörténet: Anna: "Most már bátran kifekszem napozni a strandon!"

Life.hu2012.08.22, 09:52

Anna 26 éves, dolgozó nő, aki ugyan nem vészesen túlsúlyos, de az évente felszedett 6-7 kiló is igencsak zavarja, ami bár viszonylag csekély mennyiség, mégis nehezen adható le. Neki mégis sikerült, és szebb, mint valaha.

"Mióta leálltam az anyatejről, azóta diétázom" - Így harcol Csomor Csilla a kilókkal

Life.hu2012.08.15, 23:52

A Barátok közt egykori sztárjának saját bevallása szerint nem tudunk olyan diétát mutatni, amit még ne próbált volna ki. Csilla nagyon fegyelmezetten él, tudatosan figyel az étkezésére és rengeteget sportol. Régebben kosárlabdázott, kézilabdázott, táncolt, de egy baleset miatt a dinamikus sportokról le kellett mondania. Ám ma is van két kedvenc sport, amit hétvégén és hétközben is űz - nem véletlenül karcsú a dereka a népszerű színésznőnek.

"Le kell vezetni az energiáimat, különben rossz irányba visznek el" - Férfisztárok, akik odafigyelnek a testükre

Life.hu2012.08.14, 00:06

Caramelt a szerelem hajtja, Kocsis Tibi a jojóval birkózott meg, Fenyő Iván életmódot váltott, Király Viktor szálkásodni szeretne - férfiak, akik mindannyian odafigyelnek a testükre.

Keresztes Ildikó: "Mikor tornász voltam, 20 dkg felesleggel is kövérnek tituláltak"

Archívum2012.08.12, 21:22

A népszerű énekesnő tornászként kezdte pályafutását, amikor örökké diétáznia kellett. A tudatos étkezés azóta is nagyon fontos számára, s most talált egy olyan mozgásformát, ami már első alkalommal úgy megmozgatta, hogy 15 perc edzés után másnap se állni, se ülni, se feküdni nem tudott az izomláztól, de mégis nagyon élvezte.

Ez zsír! magazin 16. adás: Kozma Orsi pörkölt és csoki mellett is tökéletesen karcsú - Mi a titka?

Archívum2012.08.10, 23:20

Kozma Orsinak mindig topformában kell lennie, de ő sem állja meg a nassolást: lángost, fagyit, pörköltet eszik, és sört is iszik, mégis nagyon karcsú. Mi a titka? Mautner Zsófi gasztroblogger egy citromos-epres joghurthabot készít el nekünk, ami a nyári kánikulában tökéletes finomság.

Lerántjuk a leplet: valóban fogyaszt a szűztea?

Archívum2012.08.11, 19:37

A szűztea nem fogyókúrás szer, bár sokan annak tekintik. Leginkább étvágycsökkentésre használják, azonban nem mindenkinek hatásos. Alkalmazásával gyorsítható az anyagcsere, de nem szabad túlzásba vinni, mert az eredmény kellemetlen hasmenés lehet. Dr. Beró Mariann gasztroenterológus a Videoklinika.hu adásában beszél a tea valódi hatásáról.

Ez aztán a sikertörténet: Diána 12 kilót fogyott, majd megnyert egy szépségversenyt

Archívum2012.08.09, 21:53

Sosem volt kimondottan vékony lány, egy kamaszkori diéta azonban megtette a hatását.

Ursulának csúfolták Dórát, a dundik királynőjét

Life.hu2012.08.08, 23:37

A 22 éves Dóra indult a szépségkirálynő-választáson, de nem került be - valószínűleg a túlsúlya miatt. A fiatal lány azonban büszke formás idomaira. Dóri sportol, biciklizik, jégkorcsolyázik, bevallása szerint mindent megtesz, hogy jól nézzen ki - és jól is érzi magát a bőrében. Egy bánata van csak: a korabeli fiúk csak a vékony lányokat szeretik, őt pedig a 28 év feletti férfiak szemelik ki maguknak.

7 dolog, amiről nem is gondolnád, hogy hizlal

Life.hu2012.08.08, 10:44

Lecserélted a kristálycukrot édesítőszerre, rendszeresen tornázol, nem eszel gyorséttermekben és a csokit is felváltotta a gyümölcs, mégsem látod a diéta eredményét? Néhány olyan étel vagy szokás is hizlalhat, amire nem is gondolnál.

Kirándulás a dietetikus bolondok házába

[origo] Gasztro2012.08.06, 11:27

Mivel az emberek csak diétázni és mozogni nem szeretnének a fogyás érdekében, a sok milliárd dolláros fitneszipar folyamatosan ontja magából a komolytalannál komolytalanabb diétákat, amiknek mindig lesz piacuk a sok elkeseredett, de lusta ember személyében. A legelborultabb diéták közül összeszedtünk hetet - nemcsak értelmük van nagyon kevés, de némelyik veszélyes is.

Három hónapja szült, de még mindig nem fogy Jessica Simpson

Life.hu2012.08.02, 18:30

Jessica Simpson a terhesség alatt jópár kilót felszedett, és úgy tűnik, még mindig nem sikerült megszabadulnia a súlyfeleslegtől.

Már a mobilodon is ott vagyunk!

Archívum2012.08.02, 15:50

Mostantól számítógéphez se kell ülnöd ahhoz, hogy beírd a mai súlyodat, vagy hogy megnézd a mai étrendedet. Töltsd le az ingyenes Ez zsír! alkalmazást az okos mobilodra!

A diétázás tíz legégetőbb kérdése

[origo] Gasztro2012.07.30, 13:47

Mitől lesz kockás a hasunk? Milyen diétát válasszunk? Melyik garantál örökké tartó eredményeket? Rendszeresen föltett kérdések, és az arra adott válaszok.

A zsírt nem a bogyók égetik

[origo] Gasztro2012.07.24, 10:59

Milyen varázsszertől működnek a zsírégetők, és miért nem fogyunk tőlük, ha egyszer az van rájuk írva, hogy egy hét alatt tíz kilót lepucol? A protein tényleg olyan, mint a szteroid? Mik azok a táplálékkiegészítők, és minek vannak?

Kitálalt silány szexuális életükről Katy Perry volt férje

Life.hu2012.07.21, 17:20

A brit komikus és az énekesnő sokáig ködösített, és nem árulták el, miért váltak el tizennégy hónap után, de most a volt férj, Russell Brand kellemetlen dolgot mesélt.

Aki nem tud diétázni, éhezzen!

[origo] Gasztro2012.07.15, 09:43

Beszéltünk már arról, hogy zsírt égetni csak akkor lehet, ha folyamatosan kis adagokat eszünk, sokat kocogunk, mert az kell a szervezetnek a zsírok mozgósításához, és nagyon vigyázni kell a félrekajálással. Kivéve, ha egy időszakos böjtöléses módszert választunk, mert akkor ezek mind nem számítanak.

Ez zsír! magazin 12. adás: Szekeres Adrienn minden reggel biogyümölcslével kezdi a napot

Life.hu2012.07.15, 11:29

Szekeres Adrienn és családja úgy kezdi a napot, hogy a férje lemegy a piacra, bevásárol a finomabbnál finomabb biozöldségekből, gyümölcsökből, otthon gyümölcsfacsaróval kifacsarják a levét, és azt kortyolgatják egészen délig.

Xantus Barbara a harcosok diétájával tartja formában magát

Life.hu2012.07.12, 09:25

"Én a mozgásban hiszek" - mondta el Xantus Barbara, aki napi 6-8 km futással tartja formában magát. Kislánya szerint Barbi a "harcosok diétáját" követi, ami azt jelenti, hogy reggel eszik és este, közben pedig "harcol", azaz dolgozik. Hogy ez a diéta mennyire jön be, arról mindenki a saját szemével győződhet meg: a színésznő fantasztikusan néz ki negyven felett is.

Kávéval és lufifújással fogyaszt az új csodadiéta

Archívum2012.07.07, 10:56

Az iTunes-on publikált diétás könyv eddig ötször annyi példányban kelt el, mint a legújabb sztárnak számító Dukan diéta.

Ez zsír! magazin 11. adás: Gombos Edina nem tud a finom falatoknak ellenállni

Archívum2012.07.06, 22:22

Gombos Edina imád enni, mégis fantasztikus formában van. Diétás tippek a konyhából, gömbölyű szépségek, akik plus size modellként hódítják meg a kifutókat - minderről szó lesz az Ez zsír! magazin 11. adásában.

Hujber Feri paleolit diétával tartja formában magát

Life.hu2012.07.06, 15:36

Az ismert színész remek formában van, és családja egészségére is odafigyel. Ennek az odafigyelésnek speciális diéta, rendszeres sport és a kivizsgálások is részei.

Fogyjunk szalonnával: a ketogén diéta

[origo] Gasztro2012.07.03, 09:44

Mi közük az epilepsziásoknak Atkinshez? Hogyan lehet szalonnával fogyni? Mik azok a ketonok? Diétasorozat sokadik, diétaismertető 2. rész

Klasszikus diéta, ami működik

[origo] Gasztro2012.06.29, 10:47

Kevés szénhidrát, még több kocogás, türelem, és minimális félrekajálás - első körben a legklasszikusabb megközelítést vesszük át.

Mit együnk, hogy ne hízzunk vissza?

Egészség 20102012.06.27, 11:24

Már a fogyókúra kiválasztásakor eldőlhet, mennyire lesz tartós az elért eredmény: a későbbi súlymegtartás szempontjából nem mindegy, hogy melyik tápanyag bevitelét csökkentjük a kúra alatt.

Hosszú távon hatástalan és szívbetegséget idézhet elő az Atkins-diéta

Archívum2012.06.24, 20:53

Az alacsony szénhidráttartalmú, de sok zsírt tartalmazó étrendek, mint például az Atkins-diéta rövidtávon súlycsökkenést eredményezhetnek, de hosszú távon nem hatékonyak, ráadásul jelentős mértékben megnövelhetik a vér koleszterinszintjét is - állítják svéd kutatók.

Elég a hülyítésből: havi 2 kg fogyás elég!

Archívum2012.06.23, 20:12

Segítünk eligazodni a mai divatos fogyórkúrák között. Dr. Vajer Péter családorvos elmondja, melyik mit takar, károsítják-e az egészséget, és hogy melyik lehet a leghatékonyabb hosszabb vagy rövidebb távon.

Sikertörténet: "Nem akartam a kövér és csúfolható lány lenni" - Több mint 20 kilót fogyott Dóra

Life.hu2012.06.28, 12:43

Dóra sosem volt az a nádszálvékony típus, mindig is szeretett nassolni. Jelentős súlygyarapodása hétéves korában kezdődött, egy mandulaműtét után. Ráadásul a folyamatos családi veszekedések is kihatottak étkezéseire, sokszor az evésbe menekült. 

Durva fogadalmat tett a népszerű magyar zenész

Life.hu2012.06.17, 14:27

Egy évig nem iszik alkoholt, nem eszik húst Pataky Attila, az Edda frontembere.

Jada Pinkett Smith elárulta bomba alakjának titkát

Archívum2012.06.16, 10:30

Will Smith neje, Jada nemrég elárulta, mitől néz ki negyvenévesen is ilyen fantasztikusan.  

Öt dolog, amely nélkül nem érdemes belekezdeni a diétába

[origo] Gasztro2012.06.15, 09:02

Méricskélni kell, pontosan tudni, hogy mikor miből mennyit ettünk, nem kiborulni, ha nem úgy történnek a dolgok, ahogyan szeretnénk, és még kettő, a kattintás után. Igen, tudjuk, vannak itt olyan Supermanek és Macskanők, akik ezek nélkül is fogytak már, nekik szívből gratulálunk, és legyenek szívesek visszahúzni a Kryptonra.

Sikertörténet: Tibi fél év alatt 40 kilót fogyott

Life.hu2012.06.14, 10:42

A 21 éves mezőcsáti fiú nemrég még több mint 140 kilót nyomott. Ez a túlsúly nem hirtelen alakult ki, Tibi kilencéves kora óta mindig többet hízott a kelleténél.

Erős Antónia és Janicsák Veca együtt küzd a zsírok ellen

Life.hu2012.06.11, 21:36

Az RTL híradósa és az X-Faktor első női győztese immáron együtt ösztönzi az embereket, éljenek egészségesebben. Janicsák Veca és Buday Péter után Erős Antónia is csatlakozott az Ez zsír! tízezreket megmozgató programjához, amely 1 millió feles kiló leadását tűzte ki célul. Antónia leleményesen megoldja, hogy szerteágazó munkája, férje és hároméves gyermekei mellett is jusson idő a mozgásra.

Súlyos gond - ezért jelentkezik fogyás után a jojóeffektus

Archívum2012.06.07, 19:16

A jojoeffektus azt jelenti, hogy ha valaki lefogyott egy bizonyos testsúlyra, a diéta után annak többszöröse jön fel. Szerencsére azonban ez könnyen megelőzhető.

Íme a világ legkövérebb macskája!

Life.hu2012.06.20, 10:50

Spongya Bob, a kilencéves vörös szőrű házimacska testsúlya már elérte a 15 kilogrammot, mielőtt egy állatmenhely dolgozói szigorú diétára fogták a túlsúlyos cicát.

Sikertörténet: "Ha lett volna 3 kívánságom, az lett volna az első, hogy fogyjak le!"

Archívum2012.06.08, 09:30

Rengeteg gúnynév, megalázó beszólások és lealacsonyító megjegyzések. Rolandnak nap mint nap ezekkel kellett megküzdenie. Érzékeny ember lévén gyakran kényszerült feladni a harcot, esténként lelkileg összetörve roskadt magába. Úgy érezte, állandó célpontja környezete bántó és sértő megjegyzéseinek, az önbizalomhiánnyal küzdő fiút pedig még a tanárai sem kímélték.

A diéta csúnyíthatja a bőrt - Így tegyél ellene

Life.hu2012.06.08, 12:02

Ugye milyen jó lenne öt, tíz vagy tizenöt kilóval kevesebbnek lenni? Lehet, hogy a diéta meghozza az áhított súlycsökkenést, de olyan "mellékhatásokkal" jár, amelyekre nem is számítasz. Többek között a bőröd is veszíthet szépségéből és feszességéből. A Life.hu utánajárt, hogyan óvd a bőröd a diéta mellett, hogy az a fogyókúra végén is gyönyörű legyen.

Bill Clinton 10 kilót fogyott a vegán diétának köszönhetően

Life.hu2012.06.07, 22:52

Bill Clinton amerikai exelnök a 90-es években közismert volt egészségtelen étkezéséről: előszeretettel fogyasztott grillezett húsokat, sajtburgert, sült burgonyát és fagylaltos turmixokat. Miután azonban 2004-ben négyszeres bypassműtéten esett át, amit 2010-ben egy sztentbeültetés követett, a politikus úgy döntött, ideje odafigyelni az egészségére.

Szóval... le szeretne fogyni

[origo] Gasztro2012.06.04, 17:36

"Nagyon klassz ez a sok okoskodás a fehérjével, szénhidráttal, meg a többivel, de én csak le akarok fogyni pár kilót, arról mikor lesz már szó végre?" Most.

Sikertörténet: "Utáltam magam és meg akartam halni" - Judit 35 kilót fogyott

Life.hu2012.05.31, 10:11

Judit mindig is imádott enni. Szerette a zsíros, nehéz ételeket és az édességet, ezeket pedig este 10 és 11 óra körül is lelkesen fogyasztotta. Kövérsége miatt lett depressziós, és amikor szomorú volt, azonnal hű barátjához, a hűtőszekrényhez fordult. 2010 decemberében már 110 kilót mutatott a mérleg és Judit úgy érezte, meg akar halni.

Ezért maradt csinos a szülés után is a gyönyörű színésznő

Archívum2012.05.26, 00:49

Kate Hudson a szülése után pár héttel mesésen nézett ki: íme a sztár titkai.

Sikertörténet: "Elrejtőztem a kilóim mögé" - Fanny 21 kilót fogyott

Archívum2012.05.25, 06:00

Fanny túlsúlya 18 éves korára már fájdalmas ízületi problémákat okozott, így a most 21 éves szegedi lány életmódot váltott, és sok korábbi sikertelen fogyókúra ellenére összesen 21 kilót adott le.

Meglepő fogyókúrás tippek: fürödj hideg vízben!

Archívum2012.05.24, 09:31

Hidegvizes fürdő és egy kis kávé. Meglepően hangzik, de ezek az egyik legújabb fogyókúra elemei, amelyet Venice A. Fulton hirdet - s amely egyre népszerűbb Nagy-Britanniában.

"Nyolcvanat lead a nyolc kan" - fogyókúrázik az Irigy Hónaljmirigy csapata

Archívum2012.05.20, 22:50

Az Irigy Hónaljmirigy nyolc tagja nagy elhatározásra jutott egy hónappal ezelőtt: összesen 100 kiló súlyfeleslegtől szabadulnak meg decemberig.

Ez zsír! magazin 4. adás: Kasza Tibi: "Kibújtam a disznójelmezből"

Life.hu2012.05.22, 12:27

Tolvai Reni soha nem ehet bűntudat nélkül, Kasza Tibi kibújt a "disznójelmezből", Gáspár Laci emberfeletti erővel mond nemet a hűtőnek - sztárok, akiknek folyamatosan küzdeniük kell azért, hogy topformában legyenek. Az Ez zsír! negyedik adásának vendégei: Szűcs Zsuzsanna dietetikus és Katus Attila életmódszakértő.

Ma már nevetséges diéták

Life.hu2012.05.18, 09:38

Sokszor hányják a mai divatdiktátorok szemére, hogy a nőideál képének eltorzításával olyan értékrendet sulykolnak a gyengébbik nem agyába, ami szerint nincsen élet ötven kiló felett, és annak érdekében, hogy az ember a büszke karcsúak klubjába tartozzon, semmilyen áldozatot nem kár meghoznia, legyen az akár egy középkori remete szemével is húzósnak tűnő önsanyargatás.

Sikertörténet - Niki: "A fiúk sem néztek meg 110 kilósan"

Archívum2012.05.17, 08:38

Mind az emberek visszajelzései, mind pedig egészségének megőrzése közrejátszott abban, hogy Nikolett felismerte, súlya nem gyarapodhat tovább. Baj volt a szívritmusával is, így a 18 éves lánynak valóban tennie kellett valamit. 45 kilóval könnyebben mostanra egészségesebb és csinosabb, mint valaha.

A glikémiás index

[origo] Gasztro2012.05.16, 12:27

Előző epizódunkban áttekintettük az elfogyasztott ételekkel a szervezetükbe kerülő makronutrienseket (fehérje, zsír, szénhidrát), hogy ezeket miből nyeri a szervezet, és ha már ott van, akkor mit csinál belőle. Miből lesz az izom, miből lesz a zsír, és miből lesz a cukorbetegség. Most egy olyan fogalomnak megyünk egy kicsit utána, amit a dietetikusok is, a fogyókúrások is imádnak emlegetni. A glikémiás indexről lesz szó.  

Az alváshiány hizlal

Archívum2012.05.13, 22:51

Egy sajtburgernek megfelelő kalóriával többet eszik, aki kialvatlan, állítják francia kutatók.

Ez zsír! magazin 3. adás: Tényleg szerencsés? Bármennyit eszik nem hízik Varga Viktor!

Archívum2012.05.12, 00:39

Létezik olyan, hogy valaki fogyjon, de közben ne szenvedjen? Kigyúrt vagy szálkás izomzatú férfi a nők gyengéje? Miért nem tud hízni Varga Viktor? Látszik már rajta a sok-sok edzés eredménye? Mindezekre választ kapunk az Ez zsír! magazin 3. adásában.

"A siker fontosabb, mint hogy egyek egy jót" - Zsófi 50 kilót fogyott, hogy modell lehessen

Life.hu2012.05.11, 09:48

Zsófi annak ellenére, hogy duci kislány volt, mindig is modell szeretett volna lenni. Bár nagyon jól érezte magát kereken 100 kilósan is, négy éve életmódot váltott, és 43 kilót fogyott, hogy megvalósíthassa álmát.

Nem a zsír hizlal

[origo] Gasztro2012.05.07, 10:15

Sorozatunk második részében tisztázzuk, miért nem hizlal feltétlenül a zsír, és miért hizlal általában a csoki. Bizony, csoda dolgok következnek.

Ez zsír! magazin 2 adás: Eszenyi Enikő beszólt Kökény Attilának: Megasztár lehetsz - ha lefogysz!

Life.hu2012.05.06, 11:16

Az Ez zsír! magazin második adásának vendége Kökény Attila, aki túl van egy hatalmas fogyókúrán: 15 kilóval volt súlyosabb pár hónapja. S hogy milyen módszerrel sikerült megszabadulni a felesleges kilóktól? Miért nem eszik 6 éve fehérkenyeret Galambos Dorina? Hány kilóra hízott Jáksó László egykor? A magazinból mindez kiderül!

Sikertörténet: 40 évesen sem késő elkezdeni! Zsuzsa csak 5 kilót fogyott, de évtizedeket fiatalodott

Archívum2012.05.03, 23:11

40 éves. Erre a korra már azt mondják: középkorú. De Kiss Zsuzsa nem az. Csupa erő, csupa lendület. De ez sokáig nem volt így, ő is hagyta, hogy a szervezete néhány évig guruljon a lejtőn.

Diétás tanácsokért ülhet a blogger

Archívum2012.04.30, 05:00

Steve Cooksey a paleo diétát népszerűsítette oldalán, most lecsukhatják.

Aggasztó fotók: ijesztően lefogyott Lindsay Lohan húga

Life.hu2012.04.25, 09:36

Lindsay Lohan családjának nem könnyű: most mindenki a botrányhősnő húgáért aggódik, aki rengeteget fogyott az utóbbi időben.

Gisele Bündchen sok csípőset eszik, hogy karcsú maradjon

Life.hu2012.04.22, 22:13

A nassolás nem feltétlenül csokoládéevést jelent - ennek a "szokásnak" vannak egészséges változatai is. Nassolhatunk répát, karalábét, más zöldségeket némi egészséges szószokkal, esetleg finoman meggrillezve. A nassolás az anyagcserét is gyorsítja, és meggátol abban is, hogy ránk törjön a farkaséhség.

Volt, hogy 419 kilót fogyott le a férfi, akinek a szervezetét teljesen kikészítette a jojó diéta

Life.hu2012.04.22, 22:12

A 24 évnyi jojó diéta következtében az 58 éves, kórosan elhízott Michael Hebranko összesen 1816 kilót szedett fel, és adott le, miközben szív-, vese- és májelégtelenség alakult ki nála.

Menedzser étrend

Life.hu2012.04.21, 16:37

Egész nap az irodában ülsz? Nincs időd rendesen ebédelni? Este viszont felfalnád az egész hűtőt? Akkor neked a menedzserdiétát ajánljuk. Az egésznek a titka az, hogy olyan könnyen és gyorsan elkészíthető, csomagolható ételeket teszünk az étrendedbe, amiket munka után pillanatok alatt elkészíthetsz, és másnap el is vihetsz magaddal a munkahelyedre.

Buday Péter és Janicsák Veca az Ez zsír! programban - Szily Nóra interjúja

Life.hu2012.04.20, 23:07

A Life.hu úgy döntött, hogy az Ez zsír! egészséges életmód, fogyókúrás- és mozgás programmal lefogyasztja az egész országot. De hogy kerül ebbe Janicsák Veca énekesnő és Buday Péter sztárséf? Kiderül az interjúból, amit teljes terjedelemben hétfőn olvashatsz el itt a Life.hu-n.

Igazolták, hogy fogyni nem a csodadiétáktól lehet

Egészség 20102012.04.11, 09:25

Bár számtalan módszer, fogyókúra, étrendkiegészítő és "csodadiéta" közül választhatnak a fogyni vágyók, egy új kutatás ismét megerősítette, hogy kiegyensúlyozott táplálkozással és rendszeres mozgással lehet leginkább kilókat leadni.

Te hozzámennél az ország legkövérebb emberéhez?

Life.hu2012.04.22, 21:49

Ha beleszeretünk valakibe, akkor azt sem bánjuk, ha felszalad rá néhány plusz kiló, vagy épp sörhasat növeszt. De vajon mekkora szerelem kell ahhoz, hogy az ország legkövérebb embere oldalán álljunk az oltár előtt?

Sikertörténet: "Ma már képes vagyok emelt fővel járni" - 35 kilót fogyott Julcsi

Life.hu2012.04.21, 10:50

Julcsi 95 kilót nyomott pár évvel ezelőtt, és több alkalommal is végigküzdötte a 90 napos diétát, de az elvesztett 10-12 kilók a diéta vége után szépen visszakúsztak rá. Ekkor elhatározta, hogy újratervezi az életét - és sikerült. Julcsi ma már mindössze 60 kg.

Fogyókúrázók figyelem! Ezt kell tenni, ha már egy ideje képtelen vagy fogyni

Life.hu2012.04.22, 12:02

Szigorú, komoly elszánással, kitartóan folytatott diéta, ami eleinte jól működik, majd hirtelen egyetlen dekát sem sikerül már leadni az erőfeszítések ellenére sem.

A sikertelen fogyókúra 7 lehetséges oka

Life.hu2012.04.27, 22:04

Nehezen mennek le azok a fránya pluszkilók? Könnyen lehet, hogy nem az akaraterő hiánya okozza a sikertelenséget a fogyókúrában, hanem valami olyan klasszikus hiba, amibe még a leggyakorlottabb diétaguruk is belefutnak időnként.

Rebecca Romijn 30 kilótól szabadult meg a szülés után

Life.hu2012.04.22, 12:03

Nem minden hollywoodi híresség képes néhány héttel a szülése után újra kirobbanó formába kerülni. Rebecca Romijn elismeri, hogy nagyon kemény küzdelmek árán tudott csak megszabadulni attól a csaknem 30 kilótól, amit a terhessége idején szedett fel.

Sztárok tippjei: így szabadulj meg szülés után a pluszkilóktól!

Life.hu2012.03.26, 13:20

Összeállításunkból megtudhatod, milyen módszereket hívtak segítségül a híres kismamák, hogy visszanyerjék alakjukat. Nincsenek nagy titkok, akár neked is sikerülhet egy kis odafigyeléssel!

7 élelmiszer, amellyel diéta nélkül is fogyhatsz

Archívum2012.03.17, 08:57

Eleged van a betarthatatlan diétákból? Képtelen vagy lemondani a finomságokról, pedig fogyni szeretnél? Van egy jó hírünk: számos olyan élelmiszer létezik, amelyekből bármennyit ehetsz, mégsem fogsz elhízni!

Látványos fogyás 10 nap alatt? Íme a legextrémebb diétaőrület

Life.hu2012.03.11, 08:40

Tíz nap alatt jó pár kilótól szabadulhatunk meg, ha nem eszünk, ellenben egy cső segítségével jutunk táplálékhoz. Sokaknak bevált, de vajon egészséges-e a vadiúj, extrém diéta?

Kismama, kamasz, menedzser - Rád szabjuk a diétát!

Life.hu2012.03.13, 09:19

Pár hét múlva a kezetekbe adjuk azt a szuper programot, amit múlt héten beígértünk. Az egésznek a lényege a személyre szabottság: ki fogja kiszámolni, hogy mennyi kalóriát fogyaszthattok naponta, és ehhez felépít nektek egy étrendet. A személyre szabottságot még azzal is segítjük, hogy 6 fajta étrend közül választhattok, amelyeket most be is mutatunk nektek.

Csaknem 200 kilót fogyott 2 év alatt Nagy-Britannia legkövérebb nője

Life.hu2012.04.22, 12:07

A 42 éves Marie Eaton annyira meghízott, hogy egy idő után már nehezebb volt, mint párja és négy gyereke együttvéve, majd csodával határos módon 197 kilótól szabadult mindössze két év leforgása alatt.

Léböjtölni csak néhány napig szabad

Egészség 20102012.03.04, 11:29

A mértékletes evés igazoltan meghosszabbítja az élettartamot, de előnyösek lehetnek az ételmegvonással járó rövid böjtök is. Különösen tavasszal érdemes a szervezetet megszabadítani a felszaporodott méreganyagoktól.

8+2 fontos tudnivaló a fogyásról

Life.hu2012.03.03, 09:02

Ha egészséges akarsz maradni, egészségesen kell táplálkoznod, és rendszeresen, legalább napi húsz percet kell mozognod. Ez ugye nem újdonság. A fogyással kapcsolatban számos módszer, technika létezik, de vannak tévhitek is, amelyekkel jó, ha tisztában vagy - legalábbis ha valóban fogyni szeretnél.

Így hizlal a házasság

Life.hu2012.03.02, 12:22

Te is észrevetted, hogy barátnőid, ismerőseid mind elhíztak, miután férjhez mentek? Íme 4 ötlet, amellyel garantáltan elkerülheted a plusz kilókat, akkor is, ha már bekötötték a fejed.

Sikertörténet: "30 kilót fogytam hat hónap alatt!" - Így nyerheted vissza versenysúlyodat szülés után

Life.hu2012.04.27, 22:02

Hogy kinek mennyi az ideális súlygyarapodás a terhesség alatt, azt a kezdősúlya határozza meg. A plusz kilók a baba növekedésével folyamatosan jönnek fel, általában 9-12 kilóval lesz nehezebb a kismama a kilencedik hónap végére. Mivel a fejlődő magzat energiaforrása az anya szervezete, nem mindegy, hogyan táplálkozik a kismama. A tévhit, hogy "kettő helyett" eszik ilyenkor a nő, mára eloszlott, azonban vannak olyan esetek, amikor a szervezet jóval több tápanyagot igényel, mint amennyit felhasznál.

A világ legtutibb diétái

Life Network 2.02012.02.28, 12:54

A Briteknél a túlsúly, és a korai halálozás már népbetegséggé vált. Négy angol celeb Jonathan Maitland segítségével útra kel a világ négy különböző irányába, hogy megtalálják a tökéletes diétát, és hazaérve a nemzetüket megmentsék az új praktikákkal. Japánban halat fogyasztanak, Indiában a zöldségre esküsznek, Olaszországban a mediterrán diéta a fegyver, míg Kaliforniában a szénhidrát elleni küzdelemmel operálnak. Vajon melyik módszer a leghatékonyabb?

Ez Zsír! Közel félmillió kilónál megérdemeltek néhány leleplezést!

Life.hu2012.02.27, 12:56

Közel 500 tonna. Ez a mérlegünk két hét után. Sejtettük, hogy sokan szeretnétek lefogyni, na de hogy két hét alatt majd' félmillió kilót gyűjtünk össze, arra azért nem gondoltunk! Arra meg ti nem gondoltatok, hogy milyen szuper kis személyre szabott fogyitervet kaptok tőlünk: saját igényeitek szerint választhattok mozgásprogramot, étrendet, receptet, s ha nincs kedvetek megfőzni, meg is rendelhetitek -  nektek más dolgotok se lesz "csak" betartani a terveket. Most leleplezünk pár részletet!

Lefogyasztjuk az országot - Ez Zsír!

Life.hu2012.04.13, 17:40

"Jó lett volna úgy felkelni, hogy este elalszol, és reggel már tip-top csaj vagy. De hát ez nem így működik" - mondta Németh Dorottya, és ezzel azt hiszem, mindannyian egyetértünk. A fogyókúra kemény dolog, ám nem lehetetlen.

Három szem mazsola az örömétkezés első lépése

Egészség 20102012.02.12, 12:14

Aki elsajátítja a buddhistáktól eredő, de már a Google dolgozóinál is terjedő étkezési stílust, az nem fog többé öntudatlanul hatalmas adagokat magába tömni. Az elhízás elleni küzdelem utolsó mentsvárának tekintett módszer lényege, hogy az ételt minden érzékszervvel maximálisan ki kell élvezni.

Végre lefogyott a világsztár

Life.hu2012.02.07, 10:02

Alec Baldwin végre összekapta magát, és négy hónap alatt tizenhárom kilótól szabadult meg.

Kerüld el a néma gyilkost - természetes módszerekkel a magas vérnyomás ellen

Life.hu2012.01.13, 14:09

A magas vérnyomás olyannyira népbetegség hazánkban, hogy minden harmadik ember küzd vele. Kocsis Tibor, az X-Faktor győztese sem kivétel, róla kamaszkorában kiderült, hogy 230-as a vérnyomása, illetve a koleszterin- és vércukorszintje is magas. Tibor csak rendszeres gyógyszerszedéssel tudja kordában tartani a vérnyomását, de a legtöbb magas vérnyomású betegnél nem feltétlenül van szükség azonnali gyógyszerszedésre. A nem kiugróan, csupán kissé vagy közepesen magas vérnyomást ugyanis a legtöbbször életmódváltással könnyen az egészséges szintre lehet csökkenteni.

Szülinapos a diétakirálynő

Archívum2012.01.11, 23:15

Ki kinné, hogy a fogyókúrakirálynő már hatvanegy éves.

Mennyit ehet valaki egy sikeres fogyókúra után?

Egészség 20102012.01.10, 15:37

Keménynek kell lenni a fogyókúra után: az igazi harc még csak ezután kezdődik evolúciós örökségünk ellen. A szervezet mindent elkövet, hogy a megszerzett kilók visszajöjjenek. Mit tehet valaki azért, hogy ne kezdődjön minden elölről?

Fogyasztó, méregtelenítő turmix

Life.hu2012.01.31, 11:04

Szilveszter óta szó szerint szomjazom az egészségre. Ez a január már csak ilyen, mindig ez van. A nagy hajtás után szuper érzés finom, könnyű ételeket főzni, sportolni, feltölteni a szervezetet mindenféle jóval. De előtte ki kell pucolni az egészet, erre jó a méregtelenítés. Minden nap iszom egy kis gyógyteát vagy egy ilyen szuper méregtelenítő koktélt! Szívből ajánlom nektek is!

Netdoktorok - Az internetes öngyógyítás veszélyei

Archívum2012.01.01, 22:27

Az interneten terjedő igaz és kitalált történetek, az önjelölt diagnoszták terjedése és az orvosok sokszor visszafogott, mogorva viselkedése együtt okozza azt, hogy egyre több ember ül először az internet elé a panaszaival, és megy csak azután orvoshoz. Aztán sokszor csak a szerencsén múlik, hogy a lelkesen megfogadott netes tanács valójában gyógyulást vagy katasztrófát okoz.

Heti két szénhidrátmentes nappal megelőzhető a rák

Egészség 20102011.12.22, 13:19

Hetente két szénhidrátmentes nap a túlsúlyos nők étrendjében az emlőrák kockázatát is csökkenti - hangzott el az amerikai San Antonióban tartott emlőrák-szimpózium egyik előadásában.

Így éld túl az ünnepeket - életmentő tippek a dietetikustól

Life.hu2011.12.20, 21:37

A finomságokkal roskadásig megpakolt ünnepi asztal hívogatásának nehéz ellenállni. Mi azt mondjuk, néhány aranyszabályt betartva semmit sem kell megtagadni azoknak sem, akiknek már a karácsony és a szilveszter szavak hallatán plusz három kilóval többet mutat a mérleg. Eláruljuk, hogyan lehet gyomorrontás és fölösleges plusz kilók nélkül túlélni az ünnepeket.

Te is kövérebb vagy télen?

Life.hu2011.12.15, 11:32

Valóban szükségünk van még egy kis plusz zsírrétegre télen, hogy kevésbé fázzunk? Jobb az étvágyunk, ha megérkeznek a mínuszok? Törvényszerű, hogy hízunk karácsony közeledtével? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ.

Ezért éhezteti magát Angelina Jolie

Life.hu2011.12.14, 10:15

Angelina Jolie soványságán naponta csámcsog a sajtó - vajon étkezési zavarokkal küzd a színésznő, netán magánéleti válsága miatt nem tud enni, esetleg genetikailag ilyen szerencsés alkat? Angie egy ismerőse a napokban lerántotta a leplet a titokról.

Mariah Carey újra a régi

Life.hu2011.12.13, 13:18

Szülése után hét hónappal az állandó súlyproblémákkal küzdő énekesnő, Mariah Carey végre visszanyerte korábbi csinos, nőies alakját.