diéta

címke rss

122 kilót nyomott, most fitneszmodellversenyt nyert a 26 éves Conner Rensch

Life.hu2016.02.12, 19:11

A nebraskai Conner Rensch annak idején az öngyilkosságot fontolgatta, elképesztő átalakulása óta azonban másoknak állít példát saját sikertörténetével.

Borbás Marcsi szigorú diétába kezdett

Life.hu2016.02.11, 09:11

A Gasztroangyal felvételei alatt a műsorvezető finomabbnál finomabb ételek kóstolhat, ám most eljött a fogyókúra ideje.

Schobert Norbert: "Nem velem cseszett ki a Dietetikusok Szövetsége, hanem az emberekkel"

Life.hu2016.02.09, 10:30

Schobert Norbert nem a dietetikusokkal háborúzik, csupán azzal a szövetséggel van baja, amely bojkottálta, hogy cége szakmai és pénzügyi segítséget nyújthasson azoknak az embereknek, akik segítségre szorulnak. A fitneszguru most a Life.hu-nak nyilatkozott az ügyben. 

Az 5 legnagyobb hiba, amit fogyókúra közben elkövethetsz

Life.hu2016.02.08, 15:59

Már hetek óta diétázol, de semmilyen változást nem tapasztalsz? Lehet, hogy olyan apróságokon csúszol el, amiket valójában nem is gondoltál hibának. Most megmutatjuk, milyen szabályokra kell odafigyelned a sikeres diétáért.

8 hetes fogyókúrába kezdett Tóth Gabi

Archívum2016.02.04, 09:11

Az énekesnő Facebook oldalán jelentette be rajongóinak a nagy elhatározását, és azt is megmagyarázta, miért döntött a diéta mellett.

Kate Hudson elárulta tökéletes alakjának titkát

Archívum2016.02.03, 20:43

Nem csupán elképesztő testét, hanem jól bevált fitnesztippjeit is megosztotta a nagyérdeművel a színésznő.

5 könyv, ami fogyásra, életmódváltásra inspirál 2016-ban

Life.hu2016.02.02, 13:09

Fogyni nem könyvből fogsz, az biztos, viszont ha komolyan gondolod az életmódváltást, és nem szeretnél a hozzáértő netes társadalomra hagyatkozni, érdemes a könyvek között is keresgélned. Íme, 5 mű, amik segíthetnek abban, hogy idén végre sikerüljön kicsit változtatni az életmódodon!

Elhízás veszélyezteti a középkorúakat

[origo] Gasztro2016.01.28, 13:33

Számos középkorú őrületes diétákkal próbálja megtartani versenysúlyát, de sokaknak ez nem megy. Egyik héten ezt, a másikon amazt a divatos kúrát próbálják ki – van ennek értelme? A szakértők szerint nincs.

Szinetár Dóra elárulta, hogyan hozza magát topformába

Life.hu2016.01.27, 19:42

Egy színésznőnek nem csupán hiúsági kérdés, hogy miként fest, hanem a teste egyben a munkaeszköze is. Ráadásul a színpadi jelenlét jó erőnlétet kíván. Mindezekért Szinetár Dóra is odafigyel arra, hogy mit fogyaszt és a testmozgás is helyet kap a napirendjében. 

Kemény fogyókúrába kezdett szülése után Kim Kardashian

Life.hu2016.01.20, 12:59

Alig egy hónapja adott életet második gyermekének a valóságshow-sztár, máris szigorú diétába kezdett.

Kiderült Jennifer Lopez tökéletes alakjának titka!

Life.hu2016.01.19, 10:43

Az énekesnő személyi edzője elárulta, hogyan tartja magát formában a latin díva. Szigorú és jól átgondolt diétát követ!

Akik 2016-ban sem állnak le a diétával: tanulj a sztároktól egészségesen étkezni!

Life.hu2016.01.17, 13:39

A január a fogadalmak hónapja: nemrég mutattunk néhány trükköt, hogyan térj át az egészséges életmódra, és elárultuk, melyek lesznek azok az ételtrendek, amiket idén érdemes lesz kipróbálnod. Ha még mindig nehezen szánod rá magad a változásra, tanulj a legelhivatottabb sztároktól: lássuk, 2016-ban hogyan tartja magát karban Gisele Bündchen, Khloe Kardashian és Gwyneth Paltrow!

Pizzával fogyott 45 kilót a 19 éves Duncan

Life.hu2016.01.14, 14:19

A 19 éves Duncan Ogilvie már akkora volt, hogy az XXL-es méretű ruháiba sem fért bele. A fiatal srác eredeti testsúlyának a harmadától szabadult meg.

Sarka Kata 4 kilót fogyott - Íme, a titok!

Life.hu2016.01.14, 10:59

A dögös műsorvezető az utóbbi hetekben kemény diétába kezdett, hiszen másfél hét múlva egy kampányfotózáson kell kamerák elé állnia. 

12 hét alatt 10 kiló mínusz: így fogyott le a volt válogatott kézilabdás, Lőw Andrea

Life.hu2016.01.11, 11:28

Egy korábbi sportsérülése miatt hónapokon át gipszben volt a kézilabdázó lába, felépülése után azonban 12 hét alatt sikerült formába lendülnie.

Hogy 2016 egy igazi World of Warcraft menet legyen

Techbázis2016.01.05, 17:59

Akármit fogad meg újévkor, szinte biztosan van rá egy applikáció. Mark Zuckerberg egy vasemberes, virtuális titkárt szeretne az otthonába, ehhez magának kell programoznia egyet. Önnek viszont nem kell kódolnia, hogy betartsa a fogadalmát.

Csináld utána! A fiú, aki 45 kilót fogyott egy rosszul sikerült fotó miatt

Life.hu2016.01.08, 10:53

A fogyókúra az év 365 napján téma, ám januárban különösen: ilyenkor sokkal többen határoznak az "új élet" mellett, mint az év bármely más hónapjában. Sajnos a kitartás a legtöbbször heteken belül alábbhagy, ám ha olyan inspiráló történeteket olvasunk, mint Paul Moore 45 kilós fogyása, akkor mindig kicsit megnő a lendület. Csináld utána!

Az örök fiatalság titka sokkal egyszerűbb, mint gondolnád

Life.hu2016.01.06, 12:50

Laura Gordon egy igazi fitneszőrült, aki 48 éves kora ellenére simán letagadhat akár 20 évet is. A sport- és egészségmániás Instagram-sztár elárulta, minek köszönheti kirobbanó formáját.

Elképesztő! 65 kilót fogyott egy nő - Csodás fotó!

Life.hu2016.01.05, 13:42

Amy Dugan gyermekkori traumája miatt rettenetesen meghízott, ám most nem mindennapi fogyásával hívta fel magára a figyelmet.

Fogyasztószertől esett kómába egy férfi

Life.hu2016.01.04, 19:55

Lewis Brown hatalmas hibát követett el, ugyanis túladagolta a fogyasztószert, és ez majdnem az életébe került.

Elképesztő átváltozás! Bulimiás volt, most testépítőnek készül a 26 éves Hannah

Life.hu2015.12.29, 15:31

Túlsúllyal küzdött, később bulimiás lett, mára azonban megtalálta az arany középutat Hannah Hindmarsh.

Életük a fitnesz, és ez párban könnyebb: Széplaki Dávid és Krassalkovics Zsófia a legfittebb páros

Life.hu2015.12.26, 15:26

Mindketten rajonganak az edzésért, a fitneszért, kőkeményen figyelnek az étrendjükre, és inspirálják egymást: Széplaki Dávid és Krassalkovics Zsófia egy párt alkotnak, és a közös pont az életükben nem csak a mozgás szeretete. A Life.hu sorozatában egy inspiráló fiatal pár mesél sportos mindennapokról, diétáról és az egymáshoz való alkalmazkodásról. 

Elképesztő átváltozás: 18 kilót fogyott Gergely Gábor pingpongozó

Archívum2015.12.21, 08:48

A kétszeres világ- és négyszeres Európa-bajnok asztaliteniszező bombaformában állt asztalhoz a Generációk Csatája 2015 asztalitenisz-gálán.

Világsztárok, akik kissé kikerekedtek 2015-ben

Life.hu2015.12.20, 12:17

A hírességek közül sokan zárták sikeresen 2015-öt diéta szempontjából: több magyar és külföldi világsztárnak is jelentős súlyvesztést hozott az elmúlt 12 hónap. No nem mindenki volt szerencsés, ha diétáról és a súly megtartásáról van szó: íme néhány ismert ember, akik bizony jócskán kikerekedtek 2015-ben. 

Topformában szülés után - Erre esküsznek a magyar sztármamik

Life.hu2016.01.22, 15:03

Heidi Klum pár nappal legkisebb csemetéje születése után a Victoria's Secret kifutóján tündökölt - természetesen bomba formában. Ám valljuk be, nem ez a normális, és hogyan is lehetne az. Kevés nő olyan szerencsés, mint Heidi, az újdonsült anyukák nagy része ugyanis hónapokig, sőt évekig küzd a babavárás alatt felkúszott kilókkal. Megkérdeztünk néhány csinos és fitt sztármamát, ők hogyan nyerték vissza álomsúlyukat. 

Gyors fogyás még az ünnep előtt? Ezekre nagyon figyelj oda!

Life.hu2015.12.17, 11:42

Egy hét van karácsonyig, kettő Szilveszterig, és mindenki tudja, hogy december második fele többnyire a nagy eszem-iszomról szól. Sokan úgy gondolják, most még érdemes egy villámgyors fogyókúrába belekezdeni, hogy az ünnepek alatti evésnek ne maradjon nyoma januárra. Ha te is gyors fogyásra vágysz, a következőket érdemes észben tartanod!

Az egészségesnek hitt ételekkel vágjuk tönkre a környezetet

[origo] Gasztro2015.12.16, 18:20

Mi történne a bolygóval, ha hirtelen mindenki komolyan venné az egészséges étkezési tanácsokat? Nem sok jó, derült ki egy friss kutatásból.

5 tipp diétázóknak karácsonyra – Így kezdd plusz kilók nélkül az új évet!

Life.hu2015.12.15, 15:06

Végre sikeresen leadtad azt a kis fölösleget, és nem szeretnéd tönkretenni fáradozásaidat az ünnepi lakomakörök alatt? Ha betartod az alábbiakat, nem kell félned, hogy nem férsz bele a szilveszteri ruhádba.

Könnyű búcsú: viszlát, cukor és fehér liszt!

[origo] Gasztro2015.12.14, 16:39

Néha úgy tűnik, hogy túl sokat hallunk a fehér liszt és cukor veszélyeiről – egyeseket ez tényleg nem érint, számukra mondvacsinált problémának tűnhet, de sajnos túl sokan vannak olyanok, akiknek ezek az alapanyagok komoly emésztési problémákat okoznak.

5 celebdiéta, amit soha ne próbálj ki!

Life.hu2015.12.11, 11:24

Ha fogyásról van szó, a világsztárok bármire képesek, hiszen sokszor rövid idő alatt kell bombaformába hozniuk magukat. A táplálkozási szakértők azonban úgy vélik, ezek a diéták nem mindig egészségesek, és hosszú távon többet árthatnak, mint használnak. Íme, öt veszélyes fogyókúra, amelyeket még véletlenül se kövess!

"Kövérebb voltam, mint a Mikulás" - Nem fért bele a karácsonyi jelmezébe, ezért lefogyott

Archívum2015.12.10, 09:14

Roisin Curran mindezidáig mikulásnak öltözött, idén azonban elmondása szerint „szexi elfre" cseréli ünnepi jelmezét.

Hódi Pamela csontsoványra fogyott - Fotó!

Life.hu2015.12.09, 11:32

Lassan sajtot is reszelhet izmos kockahasán Berki Krisztián kedvese, akinél úgy tűnik, bevált a kemény, önsanyargató diéta.

Nem akar diétázni a 107 kilós tinédzser, mert nem akarja elrontani a gyerekkorát

Life.hu2015.12.08, 14:37

Harry Palmer még csak 14 éves, de a súlya dupla akkora, mint más hasonló korú gyereké. Hiába aggódják betegre magukat a szülei, a fiúnak esze ágában sincs fogyni.

Hasmenése van a gyereknek és hányt? Ezek a gyógyító ételek!

Archívum2015.12.04, 23:16

Amikor a gyerek beteg lesz, minden anyát elkap a pánik, ezen pedig nem segít, ha hatféle különböző tanácsot kap. Mit adjunk, és mit ne a hányós-hasmenéses gyereknek? 

Szalonnával tömte magát, mégis 40 kilót fogyott a brit nő

Life.hu2015.12.05, 09:09

Semmiféle diéta, de még a gyomorszűkítés sem segített Suzanne Ryannek a fogyásban. Végül, amikor 130 kiló fölé ment, valami teljesen új dologgal próbálkozott.

Mennyi az annyi? Figyelj az adagokra, és karcsú leszel!

Life.hu2015.12.04, 09:50

A minőség mellett a mennyiség is nagyon lényeges, ha étkezésről van szó. Ha az egészséges hozzávalókat részesíted előnyben, érdemes ügyelned arra is, miből mennyit eszel. De vajon mennyi az annyi? Utánajártunk!

Elképesztő! Így fogyott le 3 év alatt testsúlyának felére a 140 kilós lány

Life.hu2015.12.02, 11:25

A magát AvocadoToesnak becéző lány egy közösségi oldalon osztotta meg a nagyérdeművel látványos fogyását képekben.

15 kilótól kellett megszabadulnia a Star Wars miatt Carrie Fishernek

Archívum2015.12.01, 09:41

Hamarosan újra láthatjuk nagyképernyős szerepében a színésznőt, aki szerint a legnagyobb nyomást számára a fogyókúra jelentette.

Hétvégén te is többet eszel a kelleténél? Ne tedd!

Life.hu2015.11.28, 10:14

Hétfőnként te is megfogadod, hogy nem eszel csokit, ellenben saláta és gyümölcs bőségesen szerepel majd az étrendedben, ám a hét végére már feladod az összes elvedet? Utánajártunk, mi az oka annak, hogy hétvégére bizony a legtöbbször elfogy a lendület.

"Élvezem, hogy újra rám jönnek a ruháim" - Mádai Vivien elárulta bombaalakjának titkát

Life.hu2015.11.26, 12:11

A műsorvezető visszanyerte szülés utáni vékony alkatát, pedig nem emel súlyzókat és nem kínozza magát edzőteremben.

Testképzavarral küzdött a 18 éves lány, aki felakasztotta magát

Life.hu2015.11.25, 14:36

A 18 éves Hannah teljesen bekattant, mert úgy szeretett volna kinézni, mit az imádott celebek.

Rátalált a szerelem a világ egykori legkövérebb tinédzserére

Life.hu2015.11.25, 13:05

Georgia Davis egykor Anglia legkövérebb, és valószínűleg legszomorúbb fiatalja volt. Mára azonban nem csupán súlyának jelentős részétől szabadult meg, hanem egy férfi mellett újra boldognak érezheti magát.

Étkezés, sport és sok kitartás - Fogyókúratippek magyar sztároktól

Life.hu2015.11.25, 08:53

Odafigyelni a helyes életmódra, a megfelelő mennyiségű sportra mindig nehéz, akár híres az ember, akár nem. Ismert magyar embereket faggattunk arról, nekik hogy sikerült megszabadulniuk jelentős súlyfeleslegüktől, és mi motiválta őket a legnehezebb percekben. Érdemes tanulni tőlük!

Napi 5000 kalória, hízás nélkül - A viktoriánus diéta az új őrület!

Life.hu2015.11.21, 11:37

A nálunk is nagyon népszerű mediterrán és paleo diéta után újabb divathullám söpör végig a fogyni vágyók körében: a legújabb trend szerint ugyanis az a legjobb, ha úgy táplálkozunk, ahogy azt a viktoriánus korban tették elődeink. Lássuk, beválhat-e ez az új őrület!

Elképesztő alakja van Hódi Pamelának - Fotó!

Life.hu2015.11.20, 13:24

Ahogyan arról korábban már beszámoltunk: Hódi Pamela gőzerővel diétázik, az alakja viszont már most is irigylésre méltó. 

Rábaközi Andrea: "Ezért a külsőért meg kellett szenvedni"

Archívum2015.11.19, 15:43

Geszti Péter nagysikerű, Áj Láv Jú című számából készült klip főszereplőjeként férfiak tömegei szerettek bele. 25 év után Andrea külseje szinte semmit sem változott - titkát most elárulta az olvasóknak. 

190 kiló volt,nem vette észre, hogy terhes

Life.hu2015.11.19, 12:30

Anyce állandóan túlsúllyal küzdött, így a sok pluszkiló mellett fel sem tűnt neki, hogy kisbabát vár.

Hódi Pamela keményen diétázik, Berki pedig megjutalmazza érte

Life.hu2015.11.17, 08:45

Berki Krisztián vörös rózsával kedveskedett Pamelának, amiért egy hete kitartóan diétázik.

Kate Winslet gyűlöli a fura, betarthatatlan diétákat

Archívum2015.11.15, 13:32

Sosem tartozott a csontsovány sztárok közé, de mi így is imádjuk: Kate Winslet jobban néz ki, mint valaha, de ezért bizony neki is tennie kell. 

Egyre tovább gyűrűzik a hazai élelmiszerbotrány

Life.hu2015.11.14, 16:38

Két hete robbant a hír: több mint 50 tonna, lejárt szavatosságú cukrászati alapanyagot találtak Budapesten. Azóta kiderült, hogy egyre többen érintettek az ügyben, felmerült jó néhány ismert ember neve is a céggel kapcsolatban. Hatalmas élelmiszerbotrány, netán csak valaki felfújja a dolgot? És ki törődik a fogyasztókkal? Ennek járt utána a Life.hu.

Benedek Tibor: „Nem szeretem a súlyzós edzéseket"

Archívum2015.11.11, 16:21

A háromszoros olimpiai bajnok, Európa- és világbajnok vízilabdázó, aki jelenleg a magyar férfi vízilabda-válogatott szövetségi kapitánya, a Life.hu-nak elmesélte, hogyan tartja formában magát, amióta edzőként tevékenykedik.

Kiderült! Ezt eszik a Victoria's Secret modelljei a backstage-ben

Life.hu2015.11.11, 11:44

Hónapokon át tartó szigorú diétával és kemény edzésekkel érik el az álomalakot a Victoria's Secret angyalai, ám az energiára még nekik is szükségük van ahhoz, hogy végigcsinálják a show-t

Van gyógyír a féktelen zabálásra

[origo] Gasztro2015.11.11, 11:34

Előfordult, hogy egy egész napos koplalás után kiürítette otthon a hűtőt? A hétvége és egy ünnepi esemény hazavágta a diétáját? Összegyűjtöttük a leghasznosabb tanácsokat azoknak, akik szeretnék megtanulni, hogyan kezeljék, ha rájuk tör a habzsolás.

Micsoda változás! Rengeteget fogyott Jenelle Evans tinimamisztár

Life.hu2015.11.05, 11:57

A Tini mamik című sorozat sztárja január óta több ruhaméretet is fogyott. A szemmel látható változást képmegosztó oldalán mutatta meg követőinek.

Lily Aldridge elárulta, mi kell ahhoz, hogy valaki Victoria's Secret angyal lehessen

Archívum2015.11.04, 13:27

Csirke, zöldség és sok-sok edzés – a csodaszép modell kitálalt arról, hogyan készül a Victoria's Secret decemberi divatshow-jára.

Molnár Anikót jógaórára vittük

Life.hu2015.11.04, 13:11

Az egykori Nagy Őt meginvitáltuk egy gerincjógaórára, és bár tinédzserkora óta nem próbálta az ászanák világát, ügyesen hajtotta végre a nyakatekertebb pózokat is.

Mi az IBS? Több embernek van, mint hinnéd!

Life.hu2015.11.03, 21:32

A betegség, amely nagy nyomás hatására bármikor, bárkinél - akár serdülőknél is - kialakulhat. Ha már megtörtént a baj, ezekre érdemes odafigyelni!

Chloe Madeley szexi hasát akarjuk

Life.hu2015.11.03, 11:11

A brit tévés és modell újabb nyalánksággal örvendeztette meg követőit Instagram oldalán.

Brutális! 63 kilót nyomnak a ritka betegségben szenvedő Claire lábai

Life.hu2015.11.02, 13:00

Hiába fogyott le a 39 éves Claire Tickle, az egygyerekes édesanya életét megkeseríti betegsége, amely miatt a lábáról nem tűnik el a súlyfölösleg. 

A kalóriák helyett inkább a falatokat számold! Íme, a világ legegyszerűbb diétája

Life.hu2015.11.02, 12:27

Egy friss kutatás alátámasztotta azt, amit már oly régóta sejtettünk: azok, akik evés közben a rágásra koncentrálnak, kevesebbet esznek, ezáltal pedig eredményesebbek a fogyókúrájukban is.

Sikertörténet: Így szabadult meg 25 kilótól Alex

Life.hu2015.10.28, 08:17

Fiatalon még könnyű a fogyás? Lehet, de kitartás és elszántság nélkül soha nem eredményes a változás. Alex fiatalon döntötte el, hogy nem akar többé túlsúlyos lenni, és segítség nélkül kezdett bele az életmódváltásba. Íme az eredmény!

Minden 4. magyar gyerek túlsúlyos - tegyünk ellene!

Life.hu2015.10.22, 09:34

Számtalan kampány indul és zajlik folyamatosan nemcsak Európában, de Magyarországon is a gyermekelhízás ellen. Erről nem lehet eleget beszélni; a felnőtteknél is súlyos problémát jelent, de rajtunk áll a dolog, mi vár a következő nemzedékekre!

5+1 egészséges finomság, ha édes bűnökre vágysz

Life.hu2015.10.21, 11:31

Imádod az édességet, de az elmúlt évek alatt rájöttél, hogy nem hódolhatsz büntetlenül a szenvedélyednek? Nem szeretnél felszedni egy gramm súlyfelesleget sem, pláne az ünnepek előtt, és a legnagyobb csatát az édességekkel vívod? Ne szenvedj, inkább ismerj meg új dolgokat - íme, néhány édes finomság, amiket szinte lelkiismeretfurdalás nélkül fogyaszthatsz!

Hihetetlen! 228 kilót fogyott a világ egykor legkövérebb nője

Archívum2015.10.20, 09:33

Meghozta a várva várt eredményt az életmódváltás: az egykor közel fél tonnát nyomó Catrina Raiford egyre jobban érzi magát a bőrében.

A kitörésekre esküszik a magyar táncművész - így marad csúcsformában Bistei Judit

Life.hu2015.10.17, 23:17

A helyesen végzett konditermi edzésektől izmos és feszes lesz a test, ám ha valaki emellett még intenzíven táncol is, a tökéletes alak szinte garantált. Bistei Judit épp az egyik legnépszerűbb hazai tánccsapattal turnézik Németországban, ott értük utol őt, és alaposan kifaggattuk edzésről, életmódról, no és persze az állandó pörgésről. 

Felháborító! Diétára akarták fogni a 36-os méretű modellt

Life.hu2015.10.16, 16:25

Az ügynökség túl kövérnek találta Charli Howardot ahhoz, hogy alkalmazza. A modell nem hagyta szó nélkül a dolgot.

Túl messzire ment? Napi 4 órát edz a 20 éves fitneszmodell

Life.hu2015.10.16, 13:28

Több megmérettetésre is készül Maggie Russell, aki naponta kétszer látogatja az edzőtermet, és mindössze 1100 kalóriát eszik.

Hamarosan már egyetlen tabletta segítségével is kiválthatod az edzésed

Life.hu2015.10.16, 09:59

Ha sikerül a Sydney Egyetem fejlesztése, akkor egyetlen tabletta lenyelésével kiválthatunk akár egy teljes edzést – mindezt anélkül, hogy bármelyik testrészünket is megmozdítanánk.

Szabó Zsófi: "Az a legfontosabb, ami a páromnak tetszik"

Life.hu2015.10.15, 11:14

A színésznő jóideje kiegyensúlyozott, boldog életet él, amiben nagy szerepe van párjának, Zsoltinak.

Fogyás 30 felett: kihívás vagy kínszenvedés?

Life.hu2015.10.15, 09:48

A 20-as és a kora 30-as éveinkben a diétázás általában abból áll, hogy igyekszünk kevesebbet enni és többet mozogni. És ez be is szokott válni, az a néhány feleslegesen felszaladt kiló ezzel a módszerrel általában könnyen leolvad rólunk. Később azonban a fogyás ritmusa és sebessége igencsak megváltozik.

Renée Zellweger mikor lett ilyen vékony?

Life.hu2015.10.14, 11:28

A Bridget Jones legújabb részének munkái alatt kapták lencsevégre a világsztárt, aki a jelek szerint kissé túlzásba vitte a diétáját.

Molnár Anikó szebb, mint valaha - Elárulta titkát az egykori Nagy Ő

Life.hu2015.10.13, 11:35

Sugárzóan gyönyörű az egykori Nagy Ő, aki simán pályázhatna régi titulusára, hiszen sok pasi mit nem adna egy ilyen nőért.

10 dolog, amit senki nem mondott el neked a fogyásról, de tudnod kell

Life.hu2015.10.13, 10:31

Valószínűleg egyetlen nő sincs a világon, aki teljesen elégedett lenne az alakjával. Ha épp mostanában szántad rá magad arra, hogy átalakítod a testedet, jól figyelj, mert akad néhány tény, amit még biztosan nem tudsz.

A cukor lenne a legádázabb ellenségünk? Úgy tűnik, igen!

Life.hu2015.10.11, 12:38

Éveken át a zsírra kellett úgy tekintenünk, mint a szervezet legősibb ellenségére. Az utóbbi időben azonban ezt a szerepet a cukor vette át, és a dietetikusok szerint a hozzáadott cukor mennyiségét lehetőleg teljes mértékben száműznünk kéne az étrendünkből. Te kibírnád cukor nélkül?

Micsoda test! Gáspár Evelin alakja egyre formásabb

Archívum2015.10.10, 13:23

Nagyon intenzív edzésprogramba kezdett Gáspár Evelin, akinek egyre formásabb az alakja. 

Hihetetlen átalakulás! John Goodman nagyon lefogyott

Archívum2015.10.10, 07:51

Szinte rá sem lehetett ismerni az egykor jelentős súlyfelesleggel rendelkező színészre, aki legújabb filmje, a Trumbo premierjén mutatta meg új, vékony alakját. 

3 egészséges fogás, amit este is fogyaszthatsz

Life.hu2015.10.08, 08:35

Napközben még viszonylag okosan étkezel, ám estére mindig farkaséhes leszel? A napi ötszöri étkezés nagyon fontos a megfelelő anyagcseréhez, ehhez pedig  a vacsora is hozzátartozik. Ám az adagokra és az összetevőkre nem árt odafigyelni - íme három finomság, amiket bátran fogyassz könnyű esti étkezés gyanánt!

Molnár Anikó megmutatta, hogy milyen vékony lett – Fotó!

Life.hu2015.10.05, 07:46

Az egykori Nagy Ő a Duna-parton töltötte a vasárnap délutánt, ahol remek hangulatú fotón mutatta meg fogyókúrája eredményét.

11 hónap alatt 165 kilósból bombanő lett: Csodás fogyás!

Life.hu2015.10.04, 09:51

Simone Anderson, amikor már a háza körül is alig tudott sétálni, drasztikus fogyókúrába kezdett.

Pörgesd fel az anyagcserédet finomságokkal! Ételek, amik segítenek

Life.hu2015.09.30, 14:43

Hetek óta koplalsz, grammra pontosan kiszámolod, mikor mennyit eszel, mégsem mozdul a mérleg nyelve? Ha úgy érzed, szinte mindent megteszel a karcsú alakért, a siker azonban még várat magára, akkor érdemes kiderítened, min lehet még javítani, változtatni. A megfelelő emésztésen és a gyors anyagcserén nagyon sok dolog múlhat, ezt pedig nemcsak edzéssel, de helyes étkezéssel és bizonyos élelmiszerekkel is elérheted!

Katalin hercegné soványabb, mint valaha

Archívum2015.09.29, 08:44

Kislánya, Sarolta hercegnő érkezése után öt hónappal visszanyerte régi formáját a hercegné - ám egyesek szerint kissé túlzásba vitte a diétázást.

Kiderült Horváth Éva tartós karcsúságának titka!

Life.hu2015.09.26, 18:34

A modell-műsorvezető alakja még mindig kifogástalan. Horváth Éva most felfedte titkát, hogy miként tudja megőrizni csinos alakját!

A fiataloknak kevesebbet kell enniük és többet mozogniuk ugyanazért a súlyért

Life.hu2015.09.26, 11:13

2008-ban ugyanakkora kalóriabevitel 10 százalékkal nagyobb testsúllyal járt a tinédzsereknél, mint 1971-ben. 2006-ban pedig ugyanannyi mozgás 5 százalékkal több testzsírt jelentett az 1988-as értékhez képest – derül ki egy friss kutatásból.

Depresszió ellen egyen rendesen

[origo] Gasztro2015.09.25, 15:05

Kutatók összefüggést találtak az étkezési szokások és a mentális egészség között. Úgy tűnik, ami a testnek jó, az a szellemnek is.

Rubint Réka: "Az ideális nő elégedett a tükörképével"

Archívum2015.09.17, 10:16

Nemrég nyílt meg Rubint Réka legújabb üzlete, az eseményre pedig a Life.hu riportere is ellátogatott, aki többek közt arról faggatta a fitneszedzőt, mit jelent számára az ideális nő fogalma. 

Cukorbetegsége miatt kezdett életmódváltásba Varga Izabella

Life.hu2015.09.17, 08:50

A Barátok közt népszerű színésznője az utóbbi időben hihetetlen átalakuláson ment keresztül, rengeteg kilótól szabadult meg. Varga Izabella most elárulta: az életmódváltást egy betegség idézte elő. 

Tóth Szabina fitneszmodell: egy nő feneke és válla sosem lehet elég jó!

Life.hu2015.09.16, 20:01

Tudatosan edz, kőkemény étrended követ, és vallja, hogy egy nőnek bizonyos testtájakra sosem lehet eleget edzenie. Ezúttal Tóth Szabina fitneszmodellt faggattuk sportról, trükkökről, diétákról és kedvenc gyakorlatokról. 

Olyan kövér volt, hogy a házat sem merte elhagyni - 60 kilót fogyott

Life.hu2015.09.16, 13:27

Matthew Gorry annyira rosszul érezte magát súlya miatt, hogy előfordult, még a házból sem akarta kitenni a lábát.

Elképesztő! 125 kilót fogyott a brit nő

Life.hu2015.09.11, 17:11

Mivel gyomorműtéte után is tovább hízott, szigorú diétába kezdett, amivel 125 kilót fogyott a 43 éves brit nő, Michelle Green.

ÉNB Alexa akár az éjszaka közepén is ráharap egy kolbászra

Life.hu2015.09.11, 15:32

Láthatóan sokat fogyott ÉNB Alexa, akinek nemrég megjelent első videoklipje, a Bang bang. Elárulta, nem önsanyargató diéta eredményeként lett még jobb az alakja, mint volt.

Úgy néz ki, mint egy Barbie baba, és úgy is éli az életét a 26 éves lány

Archívum2015.09.11, 09:34

Eddig azt gondoltuk, hogy az orosz Valeria Lukyanova a legőrültebb Barbie hasonmás, de most komoly vetélytársa akadt a szintén orosz származású Angelica Kenova személyében.

Szezonális ételek, grillcsirke és sok-sok vaj – Vajon mi kerül Erzsébet királynő asztalára?

Archívum2015.09.10, 16:20

Darren McGrady több évtizede áll a brit királyi család szolgálatában, mint szakács – rajta kívül valószínűleg senki más nem ismeri olyan jól Erzsébet királynő legkedveltebb étkeit.

Hogy mi a bombaalak titka? Zsigmond Regina fitneszmodell elárulja!

Life.hu2015.09.09, 20:45

A tökéletes alakú Regina nemcsak a fitnesznek köszönheti feszes, izmos alakját - komoly táncos múlt áll mögötte. De hiába a rengeteg mozgás, az étkezésre még inkább figyelni kell! Tippekről, trükkökről és bevált ételekről faggattuk a csinos fitneszmodellt. 

Lehet fogyni pihenés közben?

Life.hu2015.09.06, 18:00

A "fogyáshoz vezető zsírégetés alvás vagy pihenés közben” úgy hangzik, mint valami sarlatán diétahóbort hamis ígérete. Az elhízás okát kutató új genetikai vizsgálat eredményei szerint azonban ez valóban lehetséges.

Döbbenetes! Elképesztő testet villantott két nappal a szülés után a fitneszguru

Life.hu2015.09.04, 20:44

Ikerterhessége alatt sem hagyott fel a kemény edzésekkel a fiatal fitneszguru, aki annak idején többször kiverte a biztosítékot azzal, hogy hatalmas súlyokat emelgetett állapotosan. Ennek meg is lett az eredménye: Sophie Guidolin teste elképesztően fest két nappal a szülés után. 

Diétára fel! Megmutatom, én hogyan csinálom

Life.hu2015.09.04, 12:07

Nemrégen egy kis megerőltetés következtében pihenésre kényszerültem. De a diétát akkor sem adom fel, csináljuk együtt! 

Versenytáncosból sikeres fitneszmodell - Nagy Marianna beleszeretett a test formálásába

Life.hu2015.08.26, 18:52

Vajon hogyan és miért lesz egy profi versenytáncosból fitneszbajnok? Nagy Marianna életében évtizedekig főszerepet kapott a tánc, mígnem másfél éve bele nem szeretett a fitneszbe. A Life.hu sorozatában a csinos sportolónő edzésről, étkezésről és kitartásról  mesélt. Érdemes tanulni tőle! 

Berki Krisztián az édes élvezetekről próbálja lebeszélni rajongóit

Life.hu2015.08.24, 12:10

Újra coelhói magasságokba emelkedett Berki Krisztián, aki ezúttal az élet édesebb feléről próbálja lebeszélni rajongóit.

Remek formában van Nika - elárulta, mit tesz érte

Life.hu2015.08.19, 08:13

A csinos énekesnő évek nagyon odafigyel a külsejére; sportol, és ügyel az életmódjára. Az eredmény magáért beszél!

Molnár Anikó: Irigykedve nézem Sarka Katát

Life.hu2015.08.18, 09:09

Az egykori Nagy Ő remek formába lendült és közel 20 kilótól szabadult meg. Anikó azonban tisztában van azzal, hogy nem tudna úgy edzeni és diétázni, mint Sarka Kata.