diéta

címke rss

Ezzel a mediterrán étrenddel akár rövid időn belül 10 kilótól is megszabadulhatsz!

Life.hu2020.06.08, 16:24

Számtalan diéta létezik, amik garantálják a gyors és látványos fogyást, azonban ezek közül néhány rendkívül veszélyes, így nem árt szakember segítségét kérni. A mediterrán étrend azonban a szokásosnál is hatásosabb és biztonságosabb lehet.

11 apró változás, amely segíthet a fogyásban

[origo] Gasztro2020.06.08, 09:52

Ha fogyni akarunk, nem feltétlenül kell világmegváltó diétákban gondolkodnunk. Néha a kicsi, vállalható változások is jelentős eredményekhez vezethetnek. Ráadásul a kisebb változásokat könnyebb betartani, így hosszú távon is képesek vagyunk e szerint élni. Így még az egészségünk is biztonságban marad, ami egy túlságosan korlátozó diéta esetén nem mondható el.

Szabó Zsófi elárulta fogyásának a titkát

Life.hu2020.06.05, 10:19

A műsorvezető a férjével együtt vágott bele az életmódváltásba.

Hosszú Katinka csirkepaprikással bűnözött - Fotó

Life.hu2020.06.04, 10:14

Hosszú Katinka az Instagram-oldalára töltött fel egy fotót, ahol éppen a kedvenc ételével szegi meg a diétáját.

Gáspár Bea egészségéért aggódik a családja: beteg, de nem hallgat az orvosra

Life.hu2020.06.04, 10:13

Bár Gáspár Bea jól tudja, hogy cukorbetegsége miatt diétáznia kellene, mégsem tartja be orvosra utasításait. Már családja is aggódik miatta.

Megállt a fogyás? Így indítsd be újra!

Life.hu2020.06.02, 16:08

Biztosan sokan tapasztalták már, hogy a diéta elején hirtelen gyorsan elkezdenek leolvadni a kilók, majd megáll a fogyás. Ez nagyon bosszantó, és alábbhagyhat a kezdeti lelkesedés. Viszont van rá megoldás, néhány egyszerű trükkel újra beindíthatod a folyamatot.

Keleti Andi az elmúlt időszakban meghízott: így sikerült leadni a plusz kilókat

Life.hu2020.06.01, 09:30

Keleti Andi az elmúlt időszakban saját bevallása szerint alaposan meghízott. Szerencsére ismét formában van a táncos, aki elmesélte, hogyan sikerült megszabadulnia a felesleges kilóktól.

Hús és öntet nélkül is készíthető isteni saláta: recept

Life.hu2020.05.27, 12:26

Itt a nyár, ilyenkor az is le szeretne dobni pár kilót, akinek eddig nem jutott eszébe diétáznia. Ha edészséges ételt szeretnénk választani, nincs nehéz dolgunk: ezer féle salátaalapanyagból válogathatunk. A zöldségek nem csak kevés kalóriát tartalmaznak, de egészségesek is, sőt finomak is lehetnek, főleg, ha változatosan készítjük el őket, esetleg megbolondítjuk egy kis marokkói ízvilággal. 

Elhíztak, ezért fogyókúrára fogták a kínai vadlovakat

Tudomány2020.05.25, 21:13

Elhíztak a kínai Hszincsiang-Ujgur Autonóm Területen fogságban élő Przsevalszkij-lovak - a világ utolsó vadlóalfajának fogságban tenyésztett egyedei -, ezért fogyókúrára fogták őket.

A skandináv diétával nem kell sok mindenről lemondanod

Life.hu2020.05.25, 11:43

Az északiak étrendjéről kevesebb szó esik a divatos mediterrán diéta mellett. Azonban a skandináv étrend is kiváltképp egészséges, és nem is kell sok mindenről lemondani.