crossfit
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- terhesség
- sport
- kismama
- Horváth Laura
Traktorgumival tartott edzést az iskolában a társainak, most világbajnok lett
Az iskolában a diáktársainak szervezett edzést önszorgalomból, néhány évvel később megnyerte a CrossFit világbajnokságot. Horváth Laura küldetésének tartja, hogy megmutassa: nem a törékeny test a nőiesség feltétele, izmosan is lehet valaki ízig-vérig nő. Már azt is tudja, meddig akar versenyezni, és azt is, hogy mit kezd a világbajnoki címmel járó több mint 110 millió forinttal.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Magyar lány nyerte a világ legjobb crossfit-versenyzőinek meghívásos versenyét
Horváth Laura megnyerte a világ legjobb crossfit-versenyzői számára kiírt Rogue Invitational elnevezésű meghívásos versenyt.
- címkék:
- Horváth Laura
- crossfit
- Címkefelhő »
Szollár Zsolt harmadszor is elfogadta a Vasemberkihívást: „Kevés választott el az ájulástól”
Az Ironmanről a legtöbb embernek egy Marvel szuperhős jut az eszébe, pedig az igazi vasemberek nem bújnak páncélba. Ismerd meg Szollár Zsoltot, aki idén harmadszor is nekivág az egyik legbrutálisabb fizikai és mentális teljesítőképességet igénybevevő triatlon versenynek.
Horváth Laura második lett a crossfit-világbajnokságon
Horváth Laura a második helyen végzett az egyesült államokbeli Madisonban rendezett crossfit-világbajnokságon.
- címkék:
- Horváth Laura
- crossfit
- Címkefelhő »
A CrossFit az én sportom
Mindenkinek van egy sportja. Ami neki való, ami jól megy. Sokáig azt hittem, hogy én ezt már megtaláltam. Mert sokat futottam, és még - néha - jól is esett.
- címkék:
- Törőcsik Edit
- sport
- edzés
- mozgás
- crossfit
- Címkefelhő »
Ember feletti teljesítmény - kell ennél jobb motiváció szerdára?
Nagy szavak helyett teljesítményével próbálja ösztönözni az embereket és saját magát is Zack Ruhl. A texasi születésű, 26 éves fiatalember combcsontok nélkül, születési rendellenességgel jött világra. Többi lábcsontja is annyira törékeny volt, hogy kétéves korában mindkét lábát amputálni kellett. Egész életét tolószékben töltötte, ennek ellenére a világ egyik legismertebb testépítője és crossfit edzője lett belőle.
- címkék:
- fitnesz
- tolószék
- crossfit
- Címkefelhő »
20 éves, de simán lenyomja bármelyik pasit Suzanne Svanevik
Suzanne Svanevik már 17 évesen úgy edzett, hogy kevés pasi van, aki azokat a gyakorlatokat végre tudta volna hajtani, mint a fiatal lány. És most nem jógáról vagy táncikálásról van szó, hanem kőkemény súlyok emelgetéséről.
9 hónapos terhesen sem hagyott fel a súlyzós edzéssel a kismama
Chrisi Hammer várandóssága alatt is folytatta a kemény testedzését, és még a szülése előtti napon is ellátogatott az edzőterembe.
40 kilogrammos súlyzókkal edz a közel 4 hónapos terhes kismama
A terhességének 16. hetében járó Revie Schulz várandóssága alatt sem hanyagolja szeretett sportágát, a crossfitet.
Nincs kifogás! 76 évesen is keményen crossfitezik a nagyi
Csipő-, könyök-, vállprotézissel sem lógja el az edzéseket a 76 éves néni. Le a kalappal!
- címkék:
- edzés
- időskor
- crossfit
- Címkefelhő »
Szerelmével edz a világ legerősebb nője
Kicsikora óta igazi örökmozgó volt Annie Thorisdottir, aki eddig kétszer nyerte meg a rangos CrossFit Gamest. Az izlandi születésű lány tavaly szerzett sérüléséből felépülve ismét belevetette magát az edzésekbe.
Crosstréning csajoknak is: íme a tökéletes kitörés
A crosstréning egyre népszerűbb itthon is, de nem csak a férfiak körében. Nemrég Balogh Zsolt személyi edző, crosstréningoktató mesélt erről a viszonylag új és hatékony edzésformáról, ami azonnal felkeltette a figyelmemet. Hiszen ezzel a módszerrel a tévhitekkel ellentétben nemcsak a férfiak, de a nők is edzhetnek, nem is akárhogyan. A következő hetekben Zsolt segítségével mutatom be, milyen alapgyakorlatokat érdemes megtanulni és rendszeresen végezni ahhoz, hogy a tested erős, izmos és terhelhető legyen.
Így edz Klein Dávid az Everestre
A hegymászó elárulta különleges edzésprogramját, amely segíti abban, hogy sikerüljön megmásznia a világ legmagasabb csúcsát.
A test mozgásért kiált - próbáld ki a crosstraininget!
Az utóbbi időben a klasszikus értelembe vett edzőtermi, súlyzós vagy gépes edzéseket felváltották a saját testsúllyal végzett gyakorlatok. Ezek legalább annyira nehezek, mintha kemény súlyokat kéne emelgetni, ugyanakkor gyönyörűen formálják a testet. A fegyencedzés után most itt a crosstraining – ismerd meg jobban!
Kilenchónapos terhesen súlyzózik a kismama
Csaknem kilenchónapos terhesen emelgetett súlyokat Lee-Ann Ellison. A testépítő édesanya képei nagy visszhangot váltottak ki világszerte.
A csajom erősebb nálad!
Se nem izomkolosszus, se nem csont és bőr, egyszerűen csak kicsattan az energiától, és a nyeszlett pasikat is a földhöz vágja, ha kell. Ezt az állapotot keresik azok a lányok, akik rákaptak az egyszerű erősítő edzésekre. Baj-e, ha egy lány izmos, miért jó, ha súlyt emel és fekvőtámaszozik, és hogyan lett az izmos az új sovány? A testkultusz új apostolai leszámolnak a modellalkattal.
- 1