cink
címke rss- kapcsolódó címkék:
- C-vitamin
- vitamin
- egészségmegőrzés
- D-vitamin
- táplálkozás
7 cinkben gazdag étel a megfázás ellen
Bár szívesen kihagytuk volna, idén is eljött a felső légúti megbetegedések időszaka. Szinte nincs olyan család vagy nagyobb közösség, ahol valaki ne tüsszögne, köhögne. Megfelelő táplálkozással nem csak az immunrendszerünket erősíthetjük, hanem a tüneteket is enyhíthetjük – hívja fel a figyelmet a Mindmegette. A neves gasztronómiai portál szerint különösen hatékony segítség lehet a cink, ezért számba vették a hét, cinkben leggazdagabb élelmiszert.
- címkék:
- cink
- gyógyulás
- megfázás
- Címkefelhő »
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Így gyógyulhatunk ki gyorsan a náthából
Jócskán benne vagyunk már az őszben, az időjárás egyre zordabbá, a napok egyre hidegebbé válnak, és ennek nyomán felütik fejüket a megfázásos megbetegedések. Vannak azonban módszerek, amelyekkel gyorsabban túllendülhetünk a kellemetlen időszakon.
Ismerd meg a cinket, az immunrendszer egyik legfontosabb eleme!
A cink az egyik legfontosabb elem, ami biztosítja az immunrendszerünk működését. Milyen folyamatokban vesz részt? Kiknek kell fokozottan figyelnie a cinkbevitelre? Mi történik, ha cinkhiányosak vagyunk?
Valóban segíthet a cink a megfázás kezelésében?
Amikor 1771-ben Hieronymus David Gaubius német orvos bemutatta a nyugati tudományos közösségnek a „sok ígérettel kecsegtető gyógyszert", a cinket, még sokan nem hittek neki. Több mint kétszáz évvel később, most már a gyógyszertárak polcainak alaptartozéka. Köztudott, hogy azon ritka dolgok egyike, amelyek segíthetnek a megfázás leküzdésében. Vagy mégsem? Egy új tanulmány most erre kereste a választ.
Kijelentette, hogy sosem oltatja be magát, pár nap múlva meghalt Covidban a férfi
Piers Morgan, a brit médiaszemélyiség döbbenetes történetet meg osztott meg a Twitteren: egy amerikai férfi kijelentette, hogy sosem oltatná be magát, majd napokkal később elhunyt Covid-fertőzésben.
- címkék:
- cink
- meghalt
- koronavírus
- COVID-19
- D-vitamin
- Címkefelhő »
Újabb fém jelzi a világgazdaság talpra állását
2019 áprilisa óta nem látott csúcsra emelkedett a cink árfolyama, ahogy a piaci szereplők arra számítanak, hogy a világgazdaság talpra állása megnöveli a fém iránti keresletet. Emellett a drágulást az is fűti, hogy a befektetők csökkenő kínai kínálatra készülnek.
- címkék:
- Kína
- gazdaság
- cink
- nyersanyag
- fém
- bánya
- Címkefelhő »
Koronavírus: kiderült, hogy ez az ásványi anyag segíthet legyőzni a betegséget
Barcelonai orvosok egy csoportja szerint a cink segíthet a vírus legyőzésében: laboratóriumi vizsgálatokkal követték nyomon a kórházban ápolt fertőzöttek vérének cinkszintjét.
- címkék:
- cink
- koronavírus
- betegség
- Címkefelhő »
Figyelmeztet a Nébih: gond van egy állateledellel, visszahívják
Német előállítású macskaeledelben a német hatóság határérték feletti cinktartalmat mutatott ki. A probléma miatt a német gyártó forgalomból kivonást és termékvisszahívást rendelt el. A szennyezett termékből magyar üzletekbe is került. A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) a RASFF-on keresztül értesült a problémáról, tájékoztat arról honlapján a hivatal.
Az ország, ahol háromszáz új bányászati helyszínt találtak
Öt év alatt mintegy 300 új, bányászati termelésre alkalmas helyszínt azonosítottak Kamerunban, az e célból indított feltárások és vizsgálatok nyomán, írja egy helyi üzleti hírportál.
Íme a leginkább vágyfokozó ételek
Bizonyos anyagok biokémiai hatással vannak a szervezetünkre, például elősegítik az örömhormon termelését vagy energiát adnak. Emellett léteznek olyan ételek is, amelyek fokozhatják a szexuális vágyat. Hogyan? Úgy, hogy a bennük lévő vitaminok, nyomelemek és egyéb összetevők segítik a véráramlást, a hormontermelést, miközben ellazítanak vagy éppen felpörgetnek. De vajon melyek ezek?
Nagy szakítás a nyersanyagpiacon
Noha a cinket és az ólmot a nyersanyagpiacokon testvérekként is szokták emlegetni, a befektetők sokkal nagyobb étvágyat mutatnak a cink iránt. Az árfolyamok közti különbség pedig majdnem 10 éves csúcsot ütött meg.
- címkék:
- cink
- nyersanyag
- ólom
- Címkefelhő »
Az emberi felelőtlenség nem ismer határokat - Egy mérgező szellemváros
Az Oklahoma államban található Pichert az Amerikai Környezetvédelmi Hivatal az Egyesült Államok legmérgezőbb városaként szokta emlegetni. A város története az egész emberiség számára intő példa lehetne: ez történik, ha felelőtlenül bánunk a Földdel, és nem tiszteljük a minket körülvevő természetet.
A cink lehet a fémek királya
Egyedül a cinknél lehet fenntartható az elmúlt időszakban elindult emelkedés a fémek között – hangsúlyozza a Goldman Sachs. Ráadásul a cink a jövőben is felülteljesítheti a szektortársait.
Ez nem drámai, váratlan istencsapás
Majdnem három év után megszűnik a kisélrleti projektnek indult Cink. Az egyik alapító szerint nem tudtak elég nagyra nőni.
- címkék:
- sajtó
- cink
- média
- Címkefelhő »
Csicsókával a cukorbetegség ellen
A krumplihoz hasonlatos csicsóka amellett, hogy remek vitaminforrás, megelőzi a cukorbetegség kialakulását.
C-vitamin helyett cink a megoldás
A színes trendi tabletták nem védenek meg minket a betegségektől. Sőt, túlzott bevitelük még kárt is okozhat a szervezetben.
Öt dolog, amit tényleg érdemes szedni
A Smithsonian Intézet magazinjának összeállítása szerint a multivitaminok nem csökkentik a rák és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A nagy dózisú C-vitamin nem véd a megfázástól. Sőt a túlzásba vitt A-, C- és E-vitamin, valamint a nagy dózisú béta-karotin még növeli is egyes daganatos betegségek kockázatát. Egyre több bizonyíték van rá, hogy a legideálisabb a táplálkozással elfogyasztani a szervezet számára szükséges anyagokat, és általában nincs szükség tabletták formájában is növelni a vitaminbevitelünket. Akad azonban néhány kivétel, a magazin ezeket gyűjtötte össze.
Öt tipp, amitől gyorsabban múlik a megfázás
Náthásnak lenni sosem öröm: hiába tartjuk komolytalan betegségnek, ágynak dönthet lázzal, torokfájással és a hetekig húzódó köhögéssel. Van azonban néhány praktika, mellyel lerövidítheted a megfázás időszakát.
- címkék:
- megfázás
- gyógymódok
- cink
- módszerek
- nátha
- Címkefelhő »
Három hónap kell a férfiaknak gyermeknemzés előtt
Újabb kutatás erősítette meg, hogy a fogantatás sikerében, illetve a magzat egészséges fejlődésében nemcsak az anya, hanem az apa étrendje és életmódja is meghatározó szerepet játszik. Hogyan kell a leendő apának felkészülnie a fogantatásra?
A vírusok is a húslevesre esküsznek - Mi a jó megfázás ellen?
Itt a náthaszezon, nyakunkon az influenzajárvány, sokan próbálják elkerülni ezeket a betegségeket. Húsleves, pálinka, fokhagyma, ginszeng, méz, kámfor és a többiek: mennyire hatásosak a megelőzésben és a tünetek enyhítésében? Lehet-e mellékhatásuk, meddig és kiknek szabad szedni őket? Egy infografika is segít a tájékozódásban.
Elő a savanyú káposztával!
Eljött a savanyú káposzta, a csipkebogyó, a spenót és a brokkoli időszaka. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) összegyűjtötte a legfontosabb makro- és mikrotápanyagokat, illetve az azokat tartalmazó élelmiszereket, amelyekkel serkenthetjük az immunrendszer működését.
Étrenddel javíthatók a spermiumok
Az antioxidánsokban gazdag ételek, például a brokkoli vagy a paradicsom fogyasztása javíthatja a középkorú és idősebb férfiak spermiumának minőségét - állapították meg amerikai kutatók.
Pörgesse fel immunrendszerét!
Egyeseket a náthavírustól a gyomorbaktériumon át a rotavírusig minden kórokozó ledönt a lábáról, mások mintha sebezhetetlenek lennének. Mi a titkuk? A New Scientist brit ismeretterjesztő magazin összegyűjtötte a tudományosan is igazolt immunerősítő módszereket.
Hogyan lehet elkerülni az influenzát?
Az ÁNTSZ adatai alapján az influenzás esetek száma itthon is elérte a járványszintet. A magas lázzal járó betegség hirtelen dönti le az embert a lábáról, és az antibiotikumok hatástalanok az influenzavírusokkal szemben. Tápanyagdús ételek, bőséges folyadékpótlás és ágynyugalom a kór ellenszere.
Így befolyásolhatjuk génjeinket táplálkozásunkkal
A cinkkel a gyulladásos folyamatokat befolyásoló géneket, a vörösborral a mitokondriumaink számát és működését, a többszörösen telítetlen zsírsavakkal a szív- és érrendszeri betegségek kialakulására ható géneket befolyásolhatjuk.
Érdemes télen több cinket fogyasztani
A cinktartalmú táplálékkiegészítők enyhítik a nátha súlyosságát és időtartamát - derült ki a Cochrane Adatbázisban megjelent, 15 vizsgálat eredményét összegző elemzésből.
Cinkkel megelőzhető a fülgyulladás?
A legtöbb szülő tudja, hogy a középfül fertőzése a gyermekkor egyik leggyakoribb és legfájdalmasabb betegsége, mely a gyermekek háromnegyedét érinti. A kezelésre gyakran cinket javasolnak, amely már régóta szerepel a megfázás elleni harc eszköztárában.
- címkék:
- gyermekegészség
- fülgyulladás
- cink
- fül
- Címkefelhő »
Ne dőlj be a tévhiteknek! Hatásos antioxidánsok
Minden héten felfedeznek egy újabb antioxidánst, de ezeknek csak egy része igaz. Az igazán hatásos antioxidánsok a C-vitamin, a szelén, a cink, az E-vitamin és több fehérje is.
- 1