Egyik nap kicsattansz a jókedvtől, másnap legszívesebben az utcára se mennél ki: ilyen a hormonjaid játéka

Óramű pontossággal növekszik a tengeri biológiai sokféleség

A legújabb kutatások egy különös, 36 millió éves ciklusra világítanak rá, amely a Föld történetét a tengeri biodiverzitás virágzásával szakítja meg. De vajon milyen mechanizmusok állnak a háttérben, biológiai sokféleség virágzásával tarkítja. De melyek azok a mögöttes mechanizmusok, amelyek irányítják ezeket a hatalmas változásokat? Nos, a lemeztektonikának lehet ebben némi szerepe.

Hülyét csinált magából a riporter: összetévesztette a menstruációs ciklust a kerékpározással - videó

Mikaela Shiffrin szerdán megnyerte élete 84. Vk-futamát, és a kronplatzi óriásműlesikló-győzelme után még a célban, az eredményhirdetés után a helyi riporternő mikrofonvégre kapta. Végül hatalmas félreértés és égés lett a beszélgetésből.

"A menstruáció nem kifogás, azért nem jár szabadság!"

Bár tény, hogy a hölgyek és az urak hormonális ciklusa nagyban különbözik, a legtöbb karrierterületen mindkét nemnek ugyanúgy helyt kell állnia. Míg egy átlagos munkanap egyértelműen a férfiaknak kedvez, a nők sokszor munkaképtelenné válnak a menstruációnak köszönhetően.

Hogyan hat a menstruációs ciklus a hangulatunkra?

Nemcsak a PMS időszaka befolyásolja hangulatunkat. Egész ciklusunk alatt különféle hormonok termelődnek szervezetünkben, amik vagy jobb, vagy rosszabb irányba befolyásolják közérzetünket.

Ismerd meg a menstruációt támogató gyógyteákat

Szeretnéd természetes úton támogatni testedet a ciklusod alatt? Tudod mely gyógyteák lehetnek a leghasznosabbak számodra a tünetek enyhítésére? Mennyire ismered a gyógyteák hatásait?

Tudtad? Nem mindegy, milyen színű a hüvelyváladék - ezekre figyelj oda!

A termékeny korú nők rendszeres havi ciklusa menstruációval társul. Kevesen vannak viszont azok, akik tisztában vannak azzal, hogy a ciklus alatt mire kell odafigyelni és hogy különböző hüvelyi váladékok közül melyik, mit jelent. Ezeket gyűjtöttük most össze!

Tudtad? Így befolyásolja a stresszes életvitel a ciklusodat

A menstruációs cikluszavar gyakoribb, mint gondolnánk. Sokféle oka lehet és szinte minden nő találkozik vele az élete során néhányszor. Fontos, hogy ha gyakran előfordul, netán rendszeressé válik, akkor ki kell vizsgáltatni, mert komoly egészségi problémák is állhatnak a hátterében. Ugyanakkor gyakori, hogy a menstruációs ciklus zavarát a túlhajszoltság, a tartós stressz vagy egy drasztikus fogyókúra okozza.

Aktivitása új ciklusába lépett a Nap: így hat ez a Földre

Aktivitása új, 25. ciklusába lépett a nap, és ez a Földre is hatással lesz.

Tudtad? A táplálkozásod így befolyásolja a ciklusodat

A menstruáció egyes nők életét megkeseríti, míg másoknál fájdalmak nélkül, szinte észrevétlenül jelentkezik. Vannak, akiknek naptárt lehet igazítani a ciklusukhoz, másoknál viszont ez nem annyira kiszámítható. Cikluszavarról akkor beszélhetünk, ha a vérzés gyakorisága vagy mennyisége eltér a megszokottól. A menstruációs ciklust sok tényező befolyásolhatja, ilyen például az étkezés is.

PMS: Ez történik a szervezeteddel azokon a napokon

A PMS, vagyis a premenstruációs szindróma rengeteg nő életét keseríti meg. Ez a havi vérzést megelőző néhány, jellemzően 7-10 napban, vagyis a tüszőrepedés és a menzesz közötti időben jelentkező tünetegyüttes a hormonálisan aktív nők 80 százalékát érinti. És míg egyesek számára csak kellemetlen tünetekről van szó, mások sokkal jobban szenvednek ez alatt az időszak alatt. A PMS kialakulásának oka egyelőre pontosan nem tisztázott, de sok minden szerepet játszhat benne.

Gondoltad volna? Leginkább ezek a tényezők befolyásolják a ciklusodat

Van, akinek pokol, más pedig szinte meg sem érzi a menstruációt és az azt megelőző tüneteket. Egyes nők menzesze szinte óraműpontossággal jelentkezik, de sokan vannak, akiknél ez nem ilyen kiszámítható. Cikluszavarról akkor beszélhetünk, ha a vérzés mennyisége vagy gyakorisága megváltozik. A zavart okozhatják különböző hormonális hatások és szervi elváltozások, valamint életmódbeli szélsőségek is. Nézzük, mely tényezők befolyásolhatják leginkább a menstruációs ciklust!

Minden, amit a cikluszavarról tudni érdemes

A menstruációs ciklust és az azzal együtt járó tüneteket (puffadás, mellfeszülés, görcs) minden nő másként éli meg. A havi vérzés azonban – bizonyos határok között – nagyjából mindenkinél hasonlóan jelentkezik. Cikluszavarról akkor beszélhetünk, ha a vérzés mennyisége vagy gyakorisága megváltozik. A zavart okozhatják különböző élettani hatások és szervi elváltozások is, ezért ilyenkor érdemes felkeresni nőgyógyászunkat, hogy minél előbb kiderüljön, mi áll a probléma hátterében.

Fáj a fejed, feszül a hasad, rossz a közérzeted? A PMS állhat a háttérben!

Fáj a fejed, görcsöl a hasad, rossz a közérzeted, és mindemellett a melled is feszül? Ha mindezt 7–10 nappal a menstruációd előtt érzed, szinte biztos, hogy téged is a PMS gyötör. De mi is ez pontosan, és hogyan lehet véget vetni a szenvedésednek?

A menstruáció a női élet része – Tudj meg mindent róla!

Ha a nőiségről beszélünk, sokaknak a kecsesség, a finomság jut elsőként eszébe. Van azonban a női létnek egy sokkal földhözragadtabb, olykor kellemetlen, nehézkes része is, ez pedig a menstruáció. Dr. Gyovai Gabriella nőgyógyásszal a termékeny éveinket végigkísérő havi ciklusról beszélgettem.

Teljesen új világ köszönt be hamarosan a piacokon

Noha a nagy változások beharangozása hosszú ideje divatos műfaj a piaci szereplők és az elemzők körében, a jelenlegi helyzet alapján úgy tűnik, a mostani lezárulása után következő új üzleti ciklus valóban radikális átalakulásokkal jár majd. Különösen a részvénypiaci befektetők érezhetik meg mindennek a hatását.

A mostani növekedési ciklus a magyar gazdaság sikertörténete

A Magyar Bankszövetség elnöke szerint a mostani növekedési ciklus a magyar gazdaságtörténetbe óriási sikertörténetként fog bevonulni, és Magyarország egy következő válságot sokkal kisebb problémákkal fog átvészelni, mint eddig bármikor az elmúlt száz évben.

Rövidítheti a ciklust a menstruáció alatti szex (18+)

Számos szakember nyilatkozott már a menstruáció alatti szexről, ám ez eddig rejtély volt, hogy a ciklusz hosszára és a vérzés mennyiségére milyen hatással van. Dr. Lauren Brim és Dr. Sherry A. Ross most azonban elárulta. 

Ezek az okoseszközök könnyíthetik meg a nők életét

Egy korábbi cikkünkben körüljártuk a cikluskövetéshez használható mobilos alkalmazásokat, ezúttal pedig a hasznos kütyük világában kalandozunk.

Egy igazi női alkalmazás: ciklusnaptár a telefonban

Minden nőnek ajánlott nyomon követni a menstruációs ciklusát, általános egészségi állapotunk felmérése céljából éppúgy, mint babatervezéshez vagy akár fogamzásgátláshoz. Ma már számtalan, jobb-rosszabb applikáció segít nekünk ebben, de különösen az utolsó esetben igaz, hogy a technika ugyan mankó, de gondolkodni nekünk kell. Körülnéztünk a cikluskövető alkalmazások terepén.

A női ciklus véget nem érő színdarabja...

Íme, az a ciklikus hullámvasút, amire mi, nők, 28 naponta felülünk - ha akarunk, ha nem. Természetesen az időtartam nincs kőbe vésve, a napok száma egyénenként változó lehet, de ez mit sem változtat az "élményen"...

Tudja-e, mi közük van egymáshoz a kabócáknak és az olimpiának?

Az egymástól látszólag nagyon távol álló  rendezvényszervezés és egyes rovarfajok szaporodási ciklusában is van közös törvényszerűség.  

Miért menstruálnak egyszerre a nők?

A köztudatban régóta élő mítoszok egyikét döntötte meg az Oxford Egyetem antropológusa, dr. Alexandra Alvergne, amikor arról írt, hogy miért hangolódik össze azoknak a nőknek a menstruációs ciklusa, akik huzamosabb időt töltenek egymás társaságában.

Sportolj a ciklusod szerint! Így befolyásolja az erőnlétedet a menstruáció

Hol úgy érzed, akár a maratont is képes lennél lefutni, hol pedig alig bírsz többet három felülésnél? Ha te is az edzés közben állandóan változó energiaszintre panaszkodsz, akkor jó, ha tudod: valószínűleg a hormonjaid űznek tréfát veled.

Kipróbálta a menstruációs bugyit! Íme, az eredmény

Van, aki a tamponra, van, aki a betétre esküszik, de azzal bizonyára mindenki egyetért, hogy egyik sem a legkényelmesebb megoldás. A menstruációs bugyik viszont mindent megváltoztathatnak!

2016 a lezárás éve lesz, amikor magunk mögött kell hagyni a múltat

A különféle számmisztikai rendszerek közül több is úgy vélekedik, hogy életünk kilencéves ciklusokból tevődik össze, és ezeken belül minden esztendőben eltérő hatások érnek minket.

Menstruáció vs. szunyálás? A ciklusunktól is függ az alvászavarunk

A változókorba lépő nőknél a hormonváltozások miatt nagyobb az alvászavarok jelentkezésének esélye a hónap bizonyos napjain. Ez derül ki egy friss kutatásból.

Gyengéd módszerek: így kerüld el a menstruációt a nyaralás alatt

Az év legkedveltebb időszaka lehetne a nőknek is a nyár, ha a menstruáció erre a három hónapra szünetelne. De nem szünetel, így joggal merül fel a kérdés, mit tehetünk azért, hogy igényeink szerint érkezzen. Például ne a nyaralás kellős közepén! A Life.hu ebben segít.

Hány óra dolgozás számít igazi munkának?

Miközben egyre több kreatív ötletünk van arra, hogyan és honnan és milyen eszközökkel dolgozzunk a megszokott formák helyett, miközben a foglalkoztatottság mint olyan szünet nélkül átalakul és innoválódik, egyetlen szempont tartja magát, mint csatában a derék. Az a bizonyos nyolc óra hossz.

Közügy volt Sissi menstruációja

Szinte sosem voltak egyedül a Habsburg uralkodónők, akiknek havi ciklusa nem csak az utódlás miatt volt állandó téma az osztrák udvarban.

Kapcsolatot találtak a menstruációs ciklus és az előítéletesség között

A nők hajlamosabbak negatív előítéleteket táplálni a tőlük szociálisan különböző férfiakkal szemben olyankor, amikor éppen termékenyek, ami arra utal, hogy ezeknek az előítéleteknek részben biológiai háttere van - állítják az amerikai Michigani Állami Egyetem pszichológusai.

Bebetonozzák magukat székükbe a dél-amerikai elnökök

Fontos reformjait félti - ezzel magyarázza elnöki ciklusának meghosszabbíttatását számos dél-amerikai államfő. Az elnyomott társadalmi rétegek életének jobbításán fáradozó, demokratikusan megválasztott elnökök fondorlatos módszerekkel kerülik ki hatalmuk alkotmányos korlátait. Hatalomhoz való ragaszkodásuk azonban kísértetiesen hasonlít a térséget korábban uraló diktatórikus népvezérek rosszemlékű uralmához.

Válság avagy tartós hullám

Az egy éve tartó jelzálogválságot elemezve az [origo] már számos tényezőre hívta fel a figyelmet, ám ezeket a faktorokat többnyire a közgazdászok, a gazdasági elemzők és politikusok emlegetik. Most viszont egy gazdaságtörténészt kérdeztünk a válságokról, azok okairól, menetéről és általában a gazdasági ciklusokról.

Mindent a nő öléről...

A női ciklus mélységeiről

A menstruációs ciklus alakulása a nő mindennapjaira alapjaiban nyomja rá bélyegét, többek között ez felelhet szeszélyes szexuális hangulatáért is, de ha végiggondoljuk, hogy egy nő átlagosan hét évet tölt menstruálással életében, s hogy minden hónapban hormonok játékának van kitéve, talán megbocsátható. Érdemes odafigyelni a rendszeres változásokra, testünk természetes és misztikus folyamataira, hisz a szexuális vágyra is erős hatással bírnak a rendszeresen ismétlődő események.

Hosszabb uralommal erősítené utódját Putyin

Négy évnél hosszabb, akár hétéves elnöki ciklus is üdvözítő lenne Vlagyimir Putyin orosz elnök szerint. A 2008-ben távozó orosz elnök egy interjúban beszélt erről, ám azt is közölte, hogy az újraválaszthatóságot korlátozni kellene.

Bizonytalan az adóreform

Naponta jelennek meg hírek arról, hogy lesz vagy sem ingatlanadó és adóreform. Most ismét azt állítják kormányzati körökben, hogy nem lesz ebben a ciklusban.Bár erről még nincs politikai döntés, de a szakértők Gyurcsány Ferenc szavaiból erre következtettek. A miniszterelnök kedd este az MSZP-frakcióülésén azt mondta, hogy a már életbe léptetett adóintézkedések hatását "kivetítették" a ciklus végéig.

Növekvő inflációt várnak londoni elemzők

Az októberi 6,3 százalékos árdráguláshoz hasonló novemberi inflációt várnak londoni feltörekvő piaci elemzők, akik közül néhányan most már azzal számolnak, hogy tetőzött az MNB szigorítási ciklusa.

Hamar lesz tandíj és fizetős egészségügy

A kormányzat még ebben a ciklusban bevezeti a tandíjat, és fizetőssé teszi egészségügyet - írja a Népszabadság. A lap szerint erről hétvégi ülésén döntött a kabinet. Az utólagos tandíj ötletét elvetették.

Megöregedett az Országgyűlés

Jóval magasabb lett az átlagéletkor az Országgyűlésben, mint az előző ciklusban, viszont a női képviselők száma 35-ről 40-re nőtt.

MSZP-győzelem és biztos koalíciós többség született

Az MSZP nyerte a választásokat, tovább növelve előnyét az első forduló után. Koalíciós kormányzás várható, nagyobb többséggel, mint az előző ciklusban. Az MSZP az egyetlen a négy párt közül, amelynek több képviselője lesz a következő ciklusban, mint az előzőben és az első, amely kormányzás után tudott választást nyerni.

Új sztrádaépítési ciklus kezdődik

A jelenleg épülő és előkészítés alatt lévő gyorsforgalmi utak hossza meghaladja a kétezer kilométert - mondta Béni Gyöngyi, a Nemzeti Autópálya Rt. szóvivője.

Újra az SZDSZ-szel kormányozna az MSZP

Az SZDSZ-szel közösen képzeljük el a kormányzást a következő ciklusban is - közölte az MSZP elnöke a Magyar Hírlapnak adott interjúban. Az együttműködés lehetőségeiről Hiller István úgy nyilatkozott, hogy a kérdés nyitott, tárgyalnak, de még nincsenek eredmények.

Saját magukról vitatkoznak az EP-képviselők

A cigarettásdobozokon a nagy betűs figyelmeztetés a halálra az Európai Parlament képviselőinek döntése alapján került minden paklira. Az elmúlt öt évben a képviselők legtöbbet magáról az Unió működéséről, a hatáskörökről és a fizetésekről vitatkoztak. Ezzel összefüggenek a most véget ért ciklus legfontosabb kérdései: a bővítés, amit sikerült befejezni; és az EU-Alkotmány, aminek véglegesítése már a következő ciklusra maradt. Egyik sem csak az EU-képviselőkön múlt, és sokszor ők sem tudják, hogy meddig terjed a hatáskörük.

A termékeny nők rosszmájúak

A nők havi ciklusuk bizonyos szakaszaiban jobban szeretnek gunyoros megjegyzéseket tenni egymásra - derült ki egy vizsgálat során, amit a York University egyik kutatócsoportja végzett Torontóban.

A horvát tengerpart a sláger a politikusoknál

A magyar politikusok leginkább kedvelt üdülőhelye a horvát tengerpart. Idén ott nyaral Dávid Ibolya, Szili Katalin és Magyar Bálint, sőt Demszky Gábor egy romos házat is vásárolt Dalmáciában. A főpolgármesterhez hasonlóan Orbán Viktor is szeret halászni a horvát tengerparton, néhány éve Zadar közelében vakációzott az előző ciklus miniszterelnöke gyermekeivel.

Négy év alatt 30 százalékkal nőhetnek a reálbérek

A négyéves kormányzati ciklus egészében van lehetőség arra, hogy a reálbérek átlagosan 30 százalékkal emelkedjenek - mondta Wittich Tamás, az MSZOSZ elnöke, miután találkozott Medgyessy Péter miniszterelnökkel.

Ismét Postabank-vizsgálóbizottságot akar az SZDSZ

Az SZDSZ vizsgálóbizottságot akar létrehozni a Postabank-konszolidációról, amely az erre felhasznált 150 milliárd forint sorsát derítené fel. Az SZDSZ már az előző ciklusban is kezdeményezett ezzel a témával kapcsolatban vizsgálóbizottságot, ám az akkori kormánytöbbség nem vette napirendre a javaslatot. Az MSZP támogatja az SZDSZ kezdeményezését. 

Orbán idén is tart évértékelő beszédet

Idén februárban is tart évértékelő beszédet Orbán Viktor korábbi miniszterelnök. A Magyar Polgári Együttműködés Egyesület - amely az előző ciklus idején is szervezte az eseményt - csütörtöki ülése után kérte fel Orbánt, aki igent mondott a kezdeményezésre.