Lisszabonban is kikapott a Tatabánya a férfi kézilabda Európa-ligában

A Tatabánya 34-26-ra kikapott a portugál Sporting CP otthonában a férfi kézilabda Európa-liga csoportkörének nyolcadik fordulójában, kedden.

A Fradiba igazol a kézilabdázó Balogh Zsolt

Három kézilabdázóval erősít a következő idénytől a Ferencváros férfi csapata. A rutinos Balogh Zsolt mellett Borbély Ádám és Török Ádám is a zöld-fehéreknél folytatja pályafutását.

Ismét kikapott a Tatabánya a férfi kézilabda Európa-ligában

A Tatabánya 38-30-ra kikapott a francia USAM Nimes Gard csapatától a férfi kézilabda Európa-liga csoportkörének hatodik fordulójában, kedden Győrben.

A Tatabánya nyolc góllal kikapott a görög bajnoktól a kézilabda Európa-ligában

A Tatabánya 34-26-ra kikapott a görög bajnok AEK Athén otthonában a férfi kézilabda Európa-liga csoportkörének első fordulójában, kedden Halkidában.

40 gólt dobott Tatabányán a Telekom Veszprém a férfi kézilabda NB I-ben

A Telekom Veszprém idegenben 40-25-re legyőzte a Grundfos Tatabánya csapatát a férfi kézilabda NB I keddi mérkőzésén.

A MOL-Pick Szeged kézilabdázója 43 másodperc alatt dobott három gólt az NB I rangadóján

A Magyar Kupa-ezüstérmes MOL-Pick Szeged idegenben 31-24-re legyőzte a Grundfos Tatabánya csapatát a férfi kézilabda NB I szombat esti mérkőzésén.

A franciák ellen is győzelemre készül a válogatott

A magyar férfi kézilabda-válogatott az egyiptomi világbajnokság középdöntőjének utolsó fordulójában ugyan 36-28-ra kikapott Spanyolországtól, de Gulyás István szövetségi kapitány szerint egyetlen játékos sem érdemel ezért feddést, mert mindenki becsülettel küzdött. A mérkőzést követően nyilatkozó játékosok azt emelték ki, hogy több kulcsemberünk is tudott pihenni, illetve, hogy a keret továbbra is éhes a sikerre, és így készül a Franciaország elleni szerdai negyeddöntőre.

Kikaptunk a spanyoloktól, a franciákkal játszunk a kézi-vb negyeddöntőjében

A magyar férfi kézilabda-válogatott az egyiptomi világbajnokság középdöntőjében már biztos továbbjutóként több kulcsjátékosát is nélkülözve 36-28-ra kikapott a negyeddöntős helyét korábban már ugyancsak bebiztosító Spanyolországtól. A mieinkre a legjobb nyolc között Franciaország vár szerdán 20.30-tól.

Négy magyar kézihős is bekerülhet az Eb álomcsapatába

A férfi kézilabda-válogatottnak az olimpiai selejtező elérése ugyan nem jött össze, azonban a mieink számos egyéni statisztikában ott vannak a legjobbak között. Ráadásul a magyar csapat négy játékosának - Mikler Rolandnak, Ligetvári Patriknak, Bánhidi Bencének és Balogh Zsoltnak – megvan arra az esélye, hogy bekerüljön az osztrák, norvég, svéd közös rendezésű kézilabda Európa-bajnokság álomcsapatába.

Felfoghatatlan, ami két hete történik velünk

A szlovének utáni bravúrgyőzelmet a meccs másnapján esedékes média napon idéztük fel a férfi kézilabda-válogatott jobb átlövőjével, Balogh Zsolttal, valamint a szakmai stáb tagjával, Nagy Lászlóval.

Balogh Zsolt a kézilabda-Eb eddigi legjobb hetesdobója

Balogh Zsolt dobta a legtöbb gólt büntetőből az olimpiai kvalifikációs férfi kézilabda-Európa-bajnokság csoportkörében.

A bírókkal is meg kellett küzdenie a magyar válogatottnak

Ebből a győzelemből erőt lehet meríteni a folytatásra

A magyar férfi kézilabda-válogatott szenzációs játékkal és győzelemmel kezdte meg szereplését az Európa-bajnokságon: Gulyás István együttese 26-25-re nyert az előzetesen esélyesebbnek vélt orosz csapat ellen. A találkozó után a szövetségi kapitány, valamint a meccs főszereplői nyilatkoztak a vegyes zónában az Origo helyszíni tudósítójának.

Ez kell a sikeres Eb-rajthoz a magyar kéziválogatott sztárjai szerint

A jobbátlövő Balogh Zsolt szerint minden játékostól emberfeletti teljesítményre lesz szükség, hogy a magyar férfi kézilabda-válogatott komoly eredményt érjen el a norvég-svéd-osztrák közös rendezésű Európa-bajnokságon.

Csapatot váltott a magyar kézilabda-válogatott jobbszélsője

Hornyák Péter nyártól a Tatabánya kézilabdacsapatában folytatja pályafutását, a válogatott jobbszélső két évre kötelezte el magát.

Távozik Szegedről a válogatott átlövője

Nyártól a Tatabánya kézilabdacsapatában folytatja pályafutását a jobbátlövő Balogh Zsolt.

Megszületett Balogh Zsolt kézilabdázó kislánya

A férfi kézilabda-világbajnokságon a tizedik helyen végzett magyar válogatott egyik legjobb játékosának, Balogh Zsoltnak kislánya született.

Kiderült, játszhat-e a kéziválogatott kulcsembere a norvégok ellen

Balogh Zsolt, a magyar férfi kézilabda-válogatott jobbátlövője játszani fog szerdán a Norvégia elleni középdöntős mérkőzésen a német-dán közös rendezésű világbajnokságon.

Kihagyja az utolsó két csoportmeccset a kéziválogatott sérült átlövője

A magyar férfi kézilabda-válogatott átmenetileg lemondani kényszerül Balogh Zsolt játékáról, miután a Katar elleni mérkőzésen bokasérülést szenvedő átlövő hazautazott a további kezelésekre. 

Megvan a kéziválogatott ászának diagnózisa

Balogh Zsolt enyhe részleges bokaszalag-sérülést szenvedett Katar ellen, írja közleményében a Magyar Kézilabda Szövetség.

A MOL-Pick Szeged hosszabbított válogatott játékosával

A bajnoki címvédő MOL-Pick Szeged kézilabdacsapata jövő nyárig meghosszabbította Balogh Zsolt szerződését.

Balogh Zsolt 15., Lőrincz Krisztina 24. a paralimpián

Bemutatkoztak a magyar versenyzők is a phjongcshangi téli paralimpián szerdán: a látássérült alpesi síző, Balogh Zsolt a 15. helyen zárt óriás-műlesiklásban, Lőrincz Krisztina pedig 24. lett az ülő sífutók sprint viadalán.

Szeptemberben újra bíróság elé áll Hagyó Miklós

Szeptember 7-én kezdődik a Hagyó Miklós Budapest egykori szocialista főpolgármester-helyettese és társai ellen indult per másodfokú tárgyalása a Szegedi Ítélőtáblán. A Kecskeméti Törvényszék Hagyó Miklós volt szocialista főpolgármester-helyettest első fokon hivatali visszaélés és hűtlen kezelés bűntette miatt, mint felbujtót két év, négy évre felfüggesztett börtönbüntetésre ítélte tavaly januárban.

Provident-kupa: átok ül a magyar jobbátlövőkön

El vannak átkozva a magyar jobbátlövők, a helyzet odáig súlyosbodott, hogy a közvetlen Eb-felkészülés kezdetét jelző Provident-kupán a kéziválogatott kapitánya, Talant Dujshebaev egyetlen balkezes lövőjátékosára sem számíthat.

Ezek azt hitték, hazaküldenek minket egy nagy zacskóval

A MOL-Pick Szeged a férfi kézilabda Bajnokok Ligája nyolcaddöntőinek legnagyobb meglepetését okozva kettős győzelemmel ejtette ki a német Rhein-Neckar Löwent. A Szeged egyik legjobbja, Balogh Zsolt a lehetséges negyeddöntős ellenfelek közül a Kielcét választaná, de tisztában van azzal, hogy a lengyelek ellen is bravúrra lenne szükség a továbbjutáshoz.

Elnézést kért Hagyótól a Nokia-dobozos vádló

Nem volt se nokiás doboz, se pénz, se törvénytelenségek - állította a BKV-per tárgyalásán Balogh Zsolt. Ez azért érdekes, mert Hagyó Miklós volt MSZP-s főpolgármester-helyettes jórészt az ő kenőpénzes vallomása alapján emeltek vádat.

Statisztából lett a BL-forduló legjobbja

Balogh Zsoltot második számú jobbátlövőnek igazolta a Pick Szeged, de mára nemcsak a csapat kulcsjátékosa, hanem legeredményesebb góllövője is lett. A 25 éves játékos a hétvégén Aalborgban nyerő Mol-Pick Szegedben 13 gólt lőtt, és a kézilabda Bajnokok Ligája hivatalos honlapján őt választották a forduló játékosának. 

Jövőre is lesz még nyár! 3 alhasgyakorlat haladóknak

Nemrég megszavaztátok, hogy mutassunk minél több gyakorlatot, amikkel edzhetitek a hasizom alsó szakaszát. Balogh Zsolt crosstréningoktatóval nemrég kezdő alhasgyakorlatokat tanítottunk, ezúttal pedig a haladóknak kedvezünk. 

Feszes cicik néhány hét alatt - crosstréning-gyakorlatok mellizomra

Tévhit, hogy a mellizomgyakorlatoktól kisebb lesz a kebelméret. Fontos, hogy erre a területre is rendszeresen eddz, mert ettől válik feszessé és formássá a mell. Balogh Zsolt crosstréningoktató segítségével a héten mellizomra dolgoztunk.

Tónusos test 30 perc alatt - átmozgató gyakorlatsor kezdőknek

Ha csak napi 30 perced van edzeni, akkor is érdemes nekiállni! Balogh Zsolt crosstréningoktatóöt olyan gyakorlatot mutat be, amik tökéletesen átmozgatják és edzik a testet, és kezdők is bátran végezhetik. Dolgozz velünk a szálás karokért, lapos hasért és a szép combizmokért!

Eddz alhasra, jó sokat – könnyű gyakorlatsor kezdőknek

Az utóbbi hetekben megszavaztátok, melyik izomcsoportokra szeretnétek edzéseket. Az alhas lett a legnépszerűbb, így most mutatunk is három olyan gyakorlatot, amiket a kezdők is bátran végezhetnek hetente többször is.   

Szálkás karok, tónusos felsőtest - 3 könnyű súlyzós gyakorlat nőknek

Lassan véget ér a trikószezon, ám ez még nem ok arra, hogy elhanyagold a karok edzését. Balogh Zsolt crosstréningoktató a héten olyan karerősítő gyakorlatokat mutatott, amiket kis súllyal végezve garantált a szálkásítás. 

Szép tartás, erős hátizmok - 3 hatékony gyakorlat fitballal

Ha szeretnéd, hogy szép legyen a tartásod, és az évek múltával ne kínozzon állandó hátfájás, akkor nem árt, ha karbantartod ezt a területet. Balogh Zsolt crosstréning-oktató a héten három remek háterősítő gyakorlatot mutatott, méghozzá fitballal. Indulhat is az edzés!

Gyors és hatékony zsírégető gyakorlatsor - próbáld ki a 30 perces edzést!

Átmozgató gyakorlatsor harminc perc alatt? Miért ne! Ennyi idő is elég ahhoz, hogy erősítsd a főbb izomcsoportokat, ha pedig heti 3-4 alkalommal végigcsinálod a következő gyakorlatsort, akkor garantáltan javul az állóképességed és fejlődik az izomerőd is. 

Dolgoztasd meg az elhanyagolt izmokat! - A legjobb ötperces gyakorlatok

Ahhoz, hogy egy edzés alkalmával alaposan átmozgassunk minden izmot, kevés a hatvan perc. Legtöbbünknek viszont csak ennyi ideje marad a sportolásra, ám ezért általában ki is maradnak olyan izmok, amiket nem vélünk olyan lényegesnek. Néha azonban ezeket a testtájakat is meg kell dolgoztatni! Balogh Zsolt crosstréning oktatóval ezúttal az elhanyagolt izmokra edzettünk.

Dobd fel az edzést labdával! 3 hatékony gyakorlat hasizomra

Hasizomedzésből sosem elég! Nemrég megmutattuk, hogyan végezd helyesen a felüléseket, és kipróbáltuk azt a gyakorlatot is, amire bátran lecserélheted a megunt módszereket. Most egy fitball segítségével láttunk neki az edzésnek - imádtuk!

Okos gyakorlatok a még kerekebb popsiért

A szuper átmozgató gyakorlatsor és a kőkemény hasizomgyakorlatok után jöhet a nők legkritikusabb testtája: a farizom. Gyúrj velünk popsira!

A feszes, izmos comb nem álom - formáld magad a leghatásosabb gyakorlatokkal!

Sok nő nem szeret lábra edzeni, mert félnek a vastagabb combizmoktól. Ez azonban csak hiedelem: saját testsúllyal végzett, okosan összeállított edzéssel formásak és tónusosak lesznek a combjaid. 

A könnyűtől a kőkeményig - hasizomgyakorlatok nyárra

Has, has és még mindig a has - a kockás, tónusos izomzat 2014 nyarán is nagyon népszerű. Mutattunk már nektek gyors és hatékony gyakorlatot felülések helyett, ha azonban a "klasszikus" edzést kedveled, a következő crosstérning-gyakorlatokat imádni fogod. Felülések következnek a könnyűtől a kőkeményig - hiszen már itt van a bikiniszezon!

Ettől bombatested lesz! Szuper átmozgató gyakorlatsor nyárra

Hiába a kánikula és a sok-sok esti szabadtéri program, edzeni nyáron is kell, pláne, ha még előtted a nyaralás. Balogh Zsolt crosstréning-oktató ezúttal egy olyan szuper gyakorlatsort mutatott nekünk, amit hetente többször elvégezve garantáltan látványosan fejlődnek és szálkásodnak az izmok. 

Tökéletes edzés a bikinialakért? Hajrá, crosstréning!

Szuper edzésforma, ami erősít, szálkásít és bombaalakot formál a nyárra - ez a crosstréning. A Juventus Rádióban Balogh Zsolt, a sportág elismert hazai képviselője - aki az Ez zsír! oldalon mutatja be hétről hétre kedvenc gyakorlatait - mesélt az edzés szuper hatásairól. 

Az erős, szálkás kar örök divat - Fekvőtámaszok, másképp

A fekvőtámasz nem csak férfiaknak való - ez az egyik leghatékonyabb gyakorlat, ha a kar- és a mellizmokat is alaposan edzeni szeretnéd. A héten Balogh Zsolt crosstréning oktató azt mutatta meg, melyek azok a fekvőtámaszok, amelyeket mi, nők is beiktathatunk az edzéstervünkbe. 

Erős, izmos hát nyárra - íme, néhány hatásos gyakorlat

A hátizmok edzése nemcsak akkor fontos, ha ülőmunkát végzel - az, hogy a gerinced erős és egészséges, minden életkorban sokat számít. Balogh Zsolt crosstréning-oktató segítségével a héten a hátizmokra edzettünk - íme, a gyakorlatok, amiket érdemes kipróbálni!

Lejárt a felülések ideje! Íme a leghatékonyabb hasizomgyakorlat

Heteken belül itt a nyár, így nem árt, ha valóban hatékony gyakorlatokkal készülsz a bikiniszezonra. A crosstréning pedig bővelkedik ilyenekben - ha nemrég kipróbáltad a tökéletes kitörést, és használod is, akkor egészen biztosan látod már az eredményt. Ezúttal a hasizmokra edzünk Balogh Zsolt crosstréning-oktatóval - próbáld ki a következő gyakorlatokat!

Crosstréning csajoknak is: íme a tökéletes kitörés

A crosstréning egyre népszerűbb itthon is, de nem csak a férfiak körében. Nemrég Balogh Zsolt személyi edző, crosstréningoktató mesélt erről a viszonylag új és hatékony edzésformáról, ami azonnal felkeltette a figyelmemet. Hiszen ezzel a módszerrel a tévhitekkel ellentétben nemcsak a férfiak, de a nők is edzhetnek, nem is akárhogyan. A következő hetekben Zsolt segítségével mutatom be, milyen alapgyakorlatokat érdemes megtanulni és rendszeresen végezni ahhoz, hogy a tested erős, izmos és terhelhető legyen.

Hagyó tagadja a nokiásdobozt

Semmilyen módon nem adott át neki pénzt Balogh Zsolt - vallotta Hagyó Miklós az ellene folyó büntetőper csütörtöki tárgyalásán. Hagyó befejezte vallomásának felolvasását, kedden a vagyonáról tárgyalnak.

A volt BKV-igazgató vallomása szerint a Synergontól is milliókat kapott Hagyó

Harmincmillió forintnyi pénzösszeget jutattak vissza különböző módokon 2008-ban és 2009-ben Hagyó Miklósnak egy volt BKV-vezető vallomása szerint. Az Index információi szerint Balogh Zsolt vallomásában szerepel, hogy a BKV teljes informatikai szolgáltatásáért felelős Synergonnal kötött szoftverlicenc-vásárlási szerződés "jutalékát" adták át Hagyónak, többek között egy nokiásdobozban.

Egy tóban igazolt vissza 15 milliót Hagyó a korábbi BKV-vezér szerint

További részleteket közölt Balogh Zsolt egykori BKV-vezér az állítása szerint Hagyó Miklósnak átadott tízmilliókról a kettejük szembesítésén - írja a Magyar Nemzet rendőrségi dokumentumra hivatkozva. Balogh szerint évi 15 milliót kellett átadnia Hagyónak, aki azzal indokolta ezt, hogy másképp nem tudja megoldani egyes munkatársainak fizetését.

Hagyó rágalmazásért feljelentette a Nokia-dobozt emlegető korábbi BKV-vezért

Hagyó Miklós rágalmazás miatt feljelentette Balogh Zsoltot, a BKV egykori megbízott vezérigazgatóját. Balogh egy interjúban állította azt, hogy a BKV-ból korábban a szocialista politikusnak kellett juttatni több tízmillió forintot, amelynek egy részét egy nokiás dobozban adták át.