Balogh Zsolt edző
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- crosstraining
- crossfit
- alakformálás
- Crosstréning
A test mozgásért kiált - próbáld ki a crosstraininget!
Az utóbbi időben a klasszikus értelembe vett edzőtermi, súlyzós vagy gépes edzéseket felváltották a saját testsúllyal végzett gyakorlatok. Ezek legalább annyira nehezek, mintha kemény súlyokat kéne emelgetni, ugyanakkor gyönyörűen formálják a testet. A fegyencedzés után most itt a crosstraining – ismerd meg jobban!
- legfrissebb
- legrégebbi
Tónusos combok, feszes cicik - 3 gyakorlat, amivel formába hozhatod magad nyárra!
Life.hu2015.03.14, 21:00
Szeretem a pofonegyszerűen végrehajtható gyakorlatokat, amik a mélyizmokat is tónusossá teszik. Most mutatok 3 olyat, amit érdemes bevetned a bikiniszezonra való felkészülésben!
Előző
Következő
- 1