alvászavar
címke rss- kapcsolódó címkék:
- alvás
- alvászavarok
- egészség
- alvási apnoé
- stressz
- legfrissebb
- legrégebbi
Ingerlékenység, alvászavarok, fejfájás - Meglepő ok a hátterében
Ha esténként nehezen alszol el, éjszaka forgolódsz, napközben pedig ingerlékenységgel küzdesz, nem biztos, hogy a munkahelyi stressz az oka. Könnyen lehet, hogy a lakásod a felelős a problémákért.
Kapcsolatot találtak a sófogyasztás és az alvás minősége között
Alvás közben sok embernek időnként kimarad a lélegzetvétele, ami néhány másodpercig, de akár fél percig is tarthat és több betegség tünete, kockázati tényezője lehet. Egy kanadai vizsgálat szerint a kihagyó légzés a konyhasó bevitelének csökkentésével javítható.
Horkolás miatt hízott 230 kilóra egy férfi
A 41 éves férfi azért hízott el, mert a horkolása miatt nem tudott mély álomba merülni, ezáltal a szervezete képtelen volt olyan állapotba kerülni, melyben az enzimeket és a hormonokat termeli. István az Aktívnak beszélt arról, hogy munkát sem kap a túlsúlyából következő hátrányok miatt, és sajnos a szexuális élet, így a párkapcsolat sem működik egy bizonyos testsúly felett.
- címkék:
- alvászavar
- hormon
- horkolás
- enzim
- túlsúly
- Címkefelhő »
A Darth Vader-típusú horkolás párkapcsolatokat tehet tönkre
Egy egyszerű légzéskönnyítő orrcsipesz, vagy akár egy hétköznapi teniszlabda is csillapíthatja a fülsértő éjjeli "szerenádot". Érdemes azonban odafigyelni a problémára, mert ha a horkolás légzészavarral jár együtt, az akár szívinfarktust, vagy szívritmuszavart is okozhat.
Mikor kell altató rémálmok és mikroébredések ellen?
Becslések szerint a lakosság harmada küzd alvászavarokkal. A szakember azt tanácsolja, hogy aki tartósan álmatlanságban szenved, forduljon orvoshoz. A másnak felírt altatót nem szabad beszedni.
A csendes stroke újabb kockázatát tárták fel
Az alvás közbeni légzéskimaradásban szenvedők körében nagyobb a stroke, illetve a csendes stroke kockázata - állapították meg egy új vizsgálat során.
Kikészült a VV5 sztárjának öccse - Az egész család belefáradt a támadásokba
Belerokkant a család Seherezádé játékába. Édesanyja, Ditti és a kisöccse, Pascal már nagyon várja, hogy Sehi kilépjen a villából.
Szükségszerű-e a rossz alvás időskorban?
Általánosan elfogadott vélekedés, hogy az alvás minősége a korral romlik, és idősebb korban természetes, hogy valaki rosszul alszik. A legújabb kutatások szerint ez nem szükségszerűen igaz.
A gyerekek negyede küzd alvászavarral
Alvászavarral nem csak a felnőttek küzdenek, a gyenge minőségű alvás a gyerekek közel 25 százalékát érinti - adta hírül a Magyar Alvástársaság.
A rendszertelen alvástól lelassul az anyagcsere
Fokozottan fenyegeti a diabétesz veszélye az éjszakai műszakban dolgozókat és a sokat repülőket.