alvás

címke rss

Az okoságy megmutatja, ha nem alszik a gyerek

Techbázis2015.01.07, 14:22

A Sleep Number okoságyát gyerekeknek fejlesztették ki, nem csak a sötétben megbújó szörnyektől óvja meg a csemetét, de tudjuk, ha esetleg éjjel titokban csetelt alvás helyett.

Rosszabbul alszunk, ha tableten olvasunk előtte

Techbázis2014.12.23, 09:45

Egy amerikai kutatás szerint álmunkat a világító képernyős e-könyv-olvasók is megzavarják.

Jamie Olvier: "Függő vagyok!"

Life.hu2014.12.21, 13:23

Jamie Oliver, a 40 éves mesterszakács a Sunday's Event magazinnak adott interjújában vallott függőségéről. 

Amikor nem kell ébresztőóra - így piszkálja alvó anyukáját a baba

Life.hu2014.12.20, 09:11

Esther és Thad Anderson folyamatosan videókat készítenek tündéri babájukról, Elliáról, amiket aztán kiraknak a blogjukra. Az egyikben az anyuka úgy tesz, mintha aludna, miközben csemetéje nem hagyja őt békén.

Végre értelmet nyert az okospánt

Techbázis2014.12.19, 15:58

A KipstR egy 3D-nyomtatott okoskarkötő, amely érzi, ha elalszunk a tévé előtt, és felveszi a megkezdett műsort.

Szunyókálásra fel! Tények és tévhitek a délutáni sziesztáról

Life.hu2014.12.13, 16:37

Sokak szerint a délutáni pihenés jó hatással van a szervezetünkre. Akadnak azonban kételkedők, akik egyáltalán nem így gondolják. Íme, néhány tévhit, amit te is gyakran hallhatsz!  

Ezzel a kütyüvel jobban alhatott volna

Techbázis2014.12.12, 07:00

A zaj és a fény mellett még a polleneket is figyeli a Sense nevű pazar eszköz.

Szupercuki kutya, akit nem lehet felébreszteni

Life.hu2014.11.10, 17:33

Egy tüneményes kutya az internet új sztárja, akit gazdája hiába próbál meg felébreszteni, ő csak alussza tovább édes álmát. Figyelem, cuki videó következik!

Ragassza a fejét a támlára

[origo] utazás2014.10.31, 10:56

Pofonegyszerű ötlet arra, hogy a repülőn nyugodtan tudjon aludni.

Aurelio kikotyogta a titkot: nem a dzsungelben aludtak a celebek a legnagyobb esőben

Life.hu2014.10.29, 12:39

Aurelio a Celeb vagyok, ments ki innen! háttérműsorában elárulta: egy alkalommal nem aludtak a szabad ég alatt, menedékházba kellett vinni őket a cudar időben.

Hason fekve alszol? Hamarabb leszel ráncos

Life.hu2014.10.19, 08:20

Azt tudjuk, hogy a dohányzás tönkreteszi a bőrt.Azonban vannak ennél sokkal hétköznapibb mozzanatok, amelyekkel szabotálhatod a szépségedet! Összegyűjtöttünk néhány rossz szokást, amelyektől hamarabb megjelennek a ráncok.

Így néz ki Zimány Linda ébredés után

Life.hu2014.10.18, 08:29

Zimány Linda ébredés utáni szelfit posztolt. 

Az ital, amely formában tartja Kendall Jennert

Life.hu2014.09.27, 08:22

A Kardashian-klán egyik legifjabb tagja egy ideje rendszeresen rója a köröket a nevesebbnél nevesebb tervezők kifutóin. Most elárulta, hogyan készül a divatbemutatókra úgy, hogy azért szusszal is bírja.

Nassolás lefekvés előtt - ezt edd, és jobban alszol majd!

Life.hu2014.09.13, 09:42

Egész nap figyeltél arra, mit eszel, de lefekvés előtt kényszert érzel a nassolásra? A sütik és a fagyi nemcsak a diétádat rontják el, hanem elérik azt is, hogy órákig forgolódj az ágyban. Ám ha okosan választasz lefekvés előtti nassolnivalót, nemcsak hogy vigyázol a vonalaidra, de még jobban is alszol.

Ha akarja, idegenek keltik fel reggelente

Techbázis2014.09.08, 17:06

A Wakie ébresztő alkalmazása a közösség erejét használja: egy ellenkező nemű felhasználó hívja fel az embert a megfelelő időben.

Csokievés, sok alvás és semmi házasság– ez lenne a hosszú élet titka?

Life.hu2014.09.03, 11:11

Egy mexikói asszonyt tartanak most a világ legidősebb emberének, miután vasárnap 127 éves lett. A nő elárulta a hosszú élet titkát is.

Alvás és evés nélkül kikészül Keresztes Ildikó

Life.hu2014.09.02, 17:03

Keresztes Ildikó egy hajón tartotta jubileumi és születésnapi koncertjének és önéletrajzi könyvének a sajtótájékoztatóját. Ezen az ötvenedik életévébe lépett énekesnő nemcsak a korához való viszonyáról beszélt, hanem nemrég piacra dobott, saját nevével díszített kollekciójából is megismertünk egy darabot.

5 dolog, amit senki nem mondott el neked a szülés előtti egy hétről

Life.hu2015.07.15, 14:26

A várandósság egy különleges állapot, lelkileg felemelő, testileg pedig mindenki másképpen éli meg. Az első három hónapra köztudottan a hányinger folyamatos jelenléte a jellemző, a második trimeszter pedig valódi mámor. Ahogy azonban közeledünk a szülés várható időpontja felé, egyre inkább kezd kényelmetlenné, teherré válni a hatalmasra nőtt pocak. Íme, az öt legborzalmasabb dolog az utolsó héten.

Túl korai a kamaszoknak a nyolc órai iskolakezdés

Egészség 20102014.08.30, 10:04

Az alsó tagozatosoknak nem gond nyolc órakor ébernek lenni, a kamaszokat viszont eltérő hormonális működésük miatt meggyötri a korai tanítás. Nem csoda, hogy sokan közülük alvajáró zombiként tengetik napjaikat az iskolában. Ha a döntéshozók figyelembe vennék a tudomány eredményeit, a felső tagozatosok, középiskolások órái legkorábban fél kilenckor kezdődnének.

A 3 kismalac és a kistigris szunyókálnak - Ez a nap legcukibb állatos fotója

Life.hu2014.08.08, 19:47

A kismalacok és a tigriskölyök tejtestvérek, vagyis a kistigrist az anyakoca táplálja. Szokatlan egy barátság!

Nyűgösek vagyunk, ha túl sokat alszunk a hétvégén

Egészség 20102014.08.02, 11:11

Tíz-tizenegy óra alvástól fáradtabbak vagyunk, mint amikor csak hét órát alszunk. Az új kutatások szerint ideje leszámolni azzal a hiedelemmel, hogy a nyolc óra az optimális alvásmennyiség egy egészséges felnőtt számára.

Napi tipp: Használj időlimitet!

Life.hu2014.07.30, 10:50

Könnyebben ráveheted magad olyan feladatra, amihez nincs kedved, de muszáj elvégezni, ha időlimitet szabsz a feladatra, például "csak 5 percig foglalkozom vele". Utána már könnyű lesz a folytatás is.

Milyen testi betegségre utalnak az alvásproblémák?

Egészség 20102014.07.28, 14:41

Nyáron a kevesebb stressz miatt javulhatnak egyes alvászavarok. Milyen betegségekre utalhatnak az alvásproblémák, rémálmok, és hova lehet velük fordulni?

Orgazmus egy másik lánnyal? Erről árulkodnak szexuális álmaid (18+)

Life.hu2014.07.26, 22:37

Álmodtál már valaha olyat, hogy megcsalod a párodat? Ha igen, ne aggódj, ez még nem azt jelenti, hogy valóban félre akarsz lépni! Álmainknak ugyanis mélyebb pszichés okai vannak. Szánj rá egy kis időt, hogy álmaid segítségével még többet megtudj magadról! A Life.hu-n két éve ez volt az egyik kedvenc cikketek.

Kínos lesifotó készült Klapkáról a nászútján

Life.hu2014.07.18, 15:45

Klapka György átaludta a nászutat a siófoki szállodában, ahová feleségével és családjával érkezett nászútra.  

Milyen menő! Pizsamapartit szervez felnőtteknek egy amerikai múzeum

Life.hu2014.07.10, 17:34

A New York-i Természettudományi Múzeum már nem csak a kicsiket vonja be programjába: néhány száz dollárért cserébe igazi felnőttes pizsibulin vehetnek részt a 18 év felettiek is.

Kreatív ágytakarók: változz éjszakára Katalin hercegnővé!

Life.hu2014.07.02, 09:52

Íme, a legkülönlegesebb és legötletesebb ágytakarók egy csokorba szedve.

Így telik az élet a kínai tésztagyárban

Life.hu2014.06.17, 16:51

Az internetre felkerült képek alapján kínai munkások a gyárban mezítláb ácsorognak a tésztákon és megesik az is, hogy időnként elszundítanak rajta.

1 éves lett Kim Kardashian lánya

Life.hu2014.06.16, 16:59

A celebmami képmegosztó oldalán újságolta el a nagy eseményt követőivel. És még egy családi fotót is mellékelt kis családjáról.

Bárhol képesek vagyunk elaludni – még szex közben is!

Life.hu2014.06.13, 17:13

Szerelmeskedés közben is képes elszundítani minden ötödik magyar – derült ki egy friss felmérésből. Ez elég kiábrándító...

A profi utazó csak húsz percet alszik

Travelo2017.10.04, 11:31

Elege van abból, hogy tengerentúli nyaralásán az első pár napot alvajáróként tölti, az időeltolódástól szenvedve? Ráadásul mire végre megszokja az új hely ritmusát, már indulhat is haza, ahol megismétlődik ugyanez visszafelé? Van rá megoldás, bár elég drasztikus: többfázisú alvás a neve.

Már lehetne álomgépet gyártani

Egészség 20102014.05.12, 14:32

A tudatos álmodás képessége többé-kevésbé elsajátítható, de eddig mesterségesen nem sikerült előidézni ezt a különleges tudatállapotot. Német szakemberek azonban rájöttek, hogy ha megfelelő frekvenciájú árammal stimulálják az agyat, akkor elő lehet csalogatni az éber álmokat.

Férfivélemény: Ami 18 évesen buli volt, de 30 felé kínszenvedés

Life.hu2014.05.12, 13:37

Arról már írtunk, mi okoz komoly fejtörést 30 felé egy nőnek. Arra is kíváncsiak voltunk, a pasik hogyan vélekednek erről, ezért hát megkédeztük őket. Különös, hogy igen nagy a hasonlóság a két lista között.

Arról álmodunk, amiről szeretnénk

Tudomány2014.04.03, 17:00

Okostelefonos alkalmazások forradalmasíthatják az álomkutatást, és segíthetnek leküzdeni a traumákat és a depressziót. Felhasználóként ugyanakkor érdemes szem előtt tartani azt is, hogy a késői telefonhasználat könnyen megzavarhatja az alvást.

Mitől függ, hogy emlékszünk-e álmainkra?

Egészség 20102014.02.25, 08:55

Miért emlékeznek egyesek minden reggel az álmaikra, míg mások soha? Egy új kutatás szerint a jelenség hátterében eltérő agyi aktivitási mintázat áll.

Mit ad a testnek a szex?

Egészség 20102014.02.19, 12:21

A rendszeres, örömteli nemi élet pozitív hatásai messze túlmutatnak a hálószoba falain. A szex serkenti az immunrendszert, csökkenti a vérnyomást, csillapítja a fájdalmat, karbantartja a szívet, és a hólyagproblémákra is gyógyírt jelenthet.

A rémálom több, mint egy rossz álom

Egészség 20102014.02.07, 08:34

A rémálmok tartalmukat és érzelmi hatásukat tekintve is lényegileg különböznek az „egyszerű” rossz álmoktól – állítják kanadai pszichológusok csaknem 10 000 álom elemzése alapján.

Big Brother az ágyban

Life.hu2014.02.05, 17:30

Azt, hogy mennyire fontos a nyugodt, pihentető, kiegyensúlyozott alvás, ma már mindenki tudja, sőt, a saját bőrén tapasztalja nap mint nap. Éppen ezért egy egyre komolyabb iparág van kialakulóban, ami az alvásminőség javítását célozza meg. Ma már nem csupán a különféle emlékező szivacspárnák és matracok világa vesz körbe bennünket, de egyre több elektronikai eszköz áll rendelkezésünkre, hogy az alvás és ébredés minden pillanata tökéletes legyen.

Robbanófej és rettegés. A te agyadban is bomba van?

Life.hu2014.01.30, 19:08

Az elegendő és kielégítő alvás a másnapi kellemes közérzet záloga. De mit tehetnek mindazok, akik számára az alvás nem a pihenés szigete, hanem életük különös, extrém kihívása?

Dukai Regina szívbillentyű-rendellenességgel küzd

Life.hu2014.01.27, 16:16

A szép modell betegsége elsőre nagyon ijesztően hangzik, de Regi állítja, meg lehet tanulni együttélni vele.

Az éjszakai műszak igazi bombatámadás

Archívum2014.01.24, 16:50

Ha nem is így fogalmazták meg, brutális eredményekre jutottak az alváskutató intézetben Surreyben. Kutatásaik szerint minden éjszakai műszak káoszba torkollik. Hosszú távon pedig még akár cukorbetegségünk és szívrohamunk is lehet tőle.

Ezért kelnek a sikeres emberek mindig korán

Gazdaság2014.04.14, 07:43

Kevés olyan szokás van, amelyik egyértelműen kapcsolódik a sikerhez, és annyire könnyen lemásolható, mint a korán kelés. Ha te is azok közé tartozol, akiknek az alvásigénye "még öt perc", itt az ideje annak, hogy változtass!

Ahol a gyerekek hajtják álomra a fejüket

Life.hu2013.12.23, 08:49

James Mollison Where Children Sleep című fotósorozatában a világ különböző pontjain élő gyermekeket és hálószobáikat örökített meg, megmutatva ezzel a családi hátterek, szokások, szociális és anyagi hátterek közötti különbségeket.

Kígyók között, Barbie-ágyban

Life.hu2013.12.22, 23:30

A Kenyában született és Angliában nevelkedett James Mollison fotográfus kisgyerekeket fényképez, és kamerájának segítségével megmutatja azt is, hogy ezek a gyerekek hol hajtják álomra a fejüket nap mint nap. 

Elborul az agyam, ha a gyerek nem akar aludni

Life.hu2013.12.14, 10:51

Talán neked is átfutottak az agyadon a legrémesebb gondolatok is akkor, amikor a gyerek véget nem érő, keserves üvöltésbe kezdett, és folytatta azt akár egy egész éjszakán át. Majd a következőn újra. Még a legrutinosabb anyukáknál is kiveri a biztosítékot a tehetetlenség: mi lehet a baja a babának és mit csináljak vele? A Bezzeganya blogon egy édesanya mesél kisfia, Dávid éjjeli akcióiról – és persze a megoldásokról.

Ördög Nóri babakocsiban tolja Micit

Life.hu2013.12.05, 11:56

Az RTL Klub bájos műsorvezetője hétvégén kellemes, reggeli sétát tett kislányával. Nánási Pál pedig megörökítette ezt a szép pillanatot.

Halott férje mellett aludt egy évig (18+)

Life.hu2013.11.21, 12:03

Egy belga asszony több mint egy évig feküdt egy ágyban elhunyt férje mellett. A szomszédok nem gyanakodtak, csak a kifizetetlen albérleti díjra figyeltek fel a hatóságok.

Ha van kémia, férfi és nő nem alszik együtt

Life.hu2013.11.19, 09:32

Ha már az ágyában vagy, csináld rendesen című cikkünk kapcsán merült fel a kérdés, normális-e az a helyzet, hogy az első vagy akárhányadik randi után a férfi és a nő együtt alszik. Szexről szó sincs, mert fel sem merül, a szundikálás után pedig a pasi eltűnik. A Life.hu-nak férfiolvasók válaszoltak.

Ha már az ágyában vagy, csináld végig!

Life.hu2013.11.18, 11:50

Nincs olyan nő, aki ne tette volna már fel magának azt a költői kérdést, hogy "Miért nem hív már?". Ezért nem hívnak téged randira című cikkünkben férfiak vallottak arról, hogy tulajdonképpen min is problémáznak, most azonban újabb levelet kaptunk a témában. Szandra a Life.hu szakértőjéhez, Deáki Tímea párterapeutához fordult tanácsért.

Sztárt csinált alvó gyermekéből az anyukája

Life.hu2013.11.05, 12:48

Queenie Liao egészen másképp értelmezte a délutáni alvást, mint a többi kismama. Szundizó kisfiáról készült fényképei mára bejárták a világhálót.