alvás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- pihenés
- alvászavar
- álom
- alvászavarok
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Amikor tilos a smink: élethelyzetek, amikor ártalmas kifesteni magunkat
Ha valaki jól tud bánni vele, a smink csakis a hasznára válhat: általa kiemelhetjük a legelőnyösebb, és elrejthetjük a kevésbé előnyös vonásainkat. Vannak azonban olyan helyzetek, amikor a smink inkább árt, és ha jót akarsz magadnak, illetve szeretnéd, ha évek múlva is szép, üde lenne az arcbőröd, érdemes ezekkel tisztában lenni.
Bódi Sylvi elárulta: meztelenül alszik
Bódi Sylvi a közösségi oldalán 10 dolgot mesélt el magáról, amit csak kevesen tudhatnak róla. Így számolt be a hálószobatitkairól is.
- címkék:
- Bódi Sylvi
- alvás
- meztelen
- Címkefelhő »
Ez történik, ha hat óránál is kevesebbet alszol
Ha rendszeresen 6 óránál kevesebbet alszunk, a szívbetegségek és az elhízás esélyét növeljük.
- címkék:
- betegség
- alvás
- pihenés
- alváshiány
- Címkefelhő »
Bódi Sylvi elárulta, hogy meztelenül alszik
Bódi Sylvi közösségi oldalán árult el néhány titkot magáról, például azt, mi az, amit meztelenül szokott csinálni.
- címkék:
- Bódi Sylvi
- alvás
- meztelen
- Címkefelhő »
Mutáció: egyértelműen genetikai oka van a túl korán kelésnek
A test biológiai órája néhány embernél lehetővé teszi, hogy gond nélkül felkeljen minden reggel hajnali négy órakor, cserébe viszont már este nyolc órakor a lefekvésért kiált. A jelenség azonban jóval gyakoribb lehet, mint azt korábban a kutatók hitték. A Sleep tudományos folyóiratban megjelent, az UC San Francisco vezetésével készített tanulmány szerint az úgynevezett előrehozott alvásfázis szindróma háromszáz felnőttből legalább egyet érint.
Az alvó kutyák agyának működése hasonlít az emberéhez
Az alvó kutyák agyának működése hasonlít az emberéhez, ennek feltérképezése fontos lépés ahhoz, hogy az emberi agy öregedési folyamataira következtethessenek a kutatók - hangsúlyozza az ELTE MTI-hez eljuttatott közleménye.
Korán keléssel a mellrák ellen: különös felfedezésre jutottak a kutatók
Egy közelmúltban készített kutatás szerint azok a nők, akik reggelente korábban kelnek, kevésbé betegszenek meg mellrákban, azokhoz képest, akik az elégséges 7-8 óránál többet töltenek az ágyban. A szakemberek szerint az összefüggések feltérképezése miatt további vizsgálatokra is szükség van, hogy még pontosabban meghatározhassák, hogyan befolyásolja az ébredés időpontja a daganatos betegségek rizikóját.
- címkék:
- rák
- mellrák
- alvás
- Címkefelhő »
"Lucid" álmok fogságában: Amikor minden éjszaka pánikrohamba fullad
Kislány koromban sűrűn előfordult velem, hogy éberen álmodtam - persze akkor még nem tudtam, hogy hívják ezt a jelenséget. Csak annyit tudtam, hogy olyan volt az álom, mintha valóság lett volna.
Ezért ne aludjunk soha bekapcsolt ventilátor mellett
Szakemberek figyelmeztetnek: ne aludjunk el bekapcsolt ventilátor mellett.
- címkék:
- meleg
- Nyár
- alvás
- ventilátor
- Címkefelhő »
Szakértő elárulta, mely pózban érdemes aludni
Gyakran ébredsz fájós háttal? Akkor valószínűleg az a gond, hogy nem a helyes pózban alszol. Lehet, hogy úgy gondolod, csak ugyanabban a helyzetben vagy képes elaludni, mégis érdemes lenne változtatnod.
- címkék:
- alvás
- pihenés
- szakértő
- éjszaka
- Címkefelhő »