álmodás
címke rssTíz tipp arra, hogyan irányítsuk álmainkat
A tudatos álmodás az ébrenlét és az álom keveredésével létrejött, köztes tudatállapot. A tudatos álmodás folyamán ráébredünk arra, hogy álmodunk. Ez az állapot viszonylag egyszerű gyakorlatokkal előidézhető, sőt egyesek befolyásolni is tudják álmaikat. A terület egyik legjelentősebb kutatója konkrét tippeket is ajánlott e képesség elsajátításához.
- legfrissebb
- legrégebbi
Nem álmodozhatunk többet
Véget kell vetnünk az álmainknak - legalábbis kocsiban ülve. Egy amerikai tanulmány megállapította, hogy autóvezetés közben veszélyesebb ábrándozni, mint telefonálni. Vajon ezt is büntetni fogják?
A hason alvók álmaiban több az erotika
Alvás közben a bennünket érő környezeti hatásokra, például illatokra vagy hangokra a szervezet gyakran úgy reagál, hogy beépíti azokat az álomba. De nemcsak a külső ingerek, hanem egyéb tényezők is befolyásolják azt, hogy éppen mit álmodunk.
- címkék:
- álmodás
- álom
- alváskutatás
- alvás
- Címkefelhő »
Már lehetne álomgépet gyártani
A tudatos álmodás képessége többé-kevésbé elsajátítható, de eddig mesterségesen nem sikerült előidézni ezt a különleges tudatállapotot. Német szakemberek azonban rájöttek, hogy ha megfelelő frekvenciájú árammal stimulálják az agyat, akkor elő lehet csalogatni az éber álmokat.
Álombéli képeket nézhetünk, ha a szemünk mozog alvás közben
Az alvás egyik jól ismert szakasza, az úgynevezett REM-fázis. Ekkor álmodunk a legintenzívebben. A test nyugalomban van, a végtagok izmai átmenetileg leblokkolnak, a szemek azonban gyors mozgást végeznek mindenféle irányban. De vajon látunk is velük valamit?
- címkék:
- álmodás
- álom
- REM
- alvás
- Címkefelhő »
Durva: a koronavírus az álmainkat is befolyásolja
A legújabb tanulmány szerint a koronavírus-járvány, drasztikusan megváltoztatta a mindennapjainkat. Az életünk a feje tetejére állt, ami nem kérdés: rendkívüli hatással bír az álmainkra, a tudatalattinkra, sőt még a rémképeinkre is.
- címkék:
- álom
- koronavírus
- álmodás
- Címkefelhő »
Ön mindig képes élénk és történetszerű álmokat felidézni?
Egy új elemzés szerint az álmok minősége és összetettsége az alvás szakaszaival változik. Míg a tudósok korábban azt gondolták, hogy az álmok csak a REM-fázis során jelentkeznek, ám a legújabb kutatások szerint néha még akkor is fel tudjuk idézni őket, ha nem ebben a figyelmi állapotban ébresztenek fel bennünket.
Életed egyharmadát ezzel töltöd, mégsem tudtad róla ezeket a tényeket!
A macskák egyébként kétszer ennyi időt töltenek ezzel a tevékenységgel, amiért meglehetősen irigykedünk, ahogyan óvodáskori önmagunkra is, akinek kötelezően előírták, hogy délutánonként ezzel foglalatoskodjék... Nem becsültük meg eléggé azt az időszakot! De miről is van szó?
Ilyen álma mindenkinek volt már: ezért érezzük úgy, hogy zuhanunk
Az álmaink legalább annyira különböznek egymástól, mint a személyiségünk, mégis vannak közös pontok. Valamiért szinte minden embernél előfordul az, hogy úgy érzi alvás közben, hogy a semmibe zuhan. Olyan gyakori az ilyen álom, hogy bizony már nagyon sok tudós vizsgálta ennek az érzésnek az okát, és bizony vannak magyarázatok arra, hogy miért fordul ez elő mindenkivel.
- címkék:
- alvás
- álmodás
- zuhanás
- magazin
- Címkefelhő »
Álmodtál már rosszat? Van valami, amiről tudnod kell
Nem elég, hogy ciki helyzetbe kerültél az egész osztály előtt, már erről is álmodsz? Eláruljuk, miért nem katasztrófa, ha vannak rémálmaid. Sőt, kifejezetten hasznodra is válhatnak!