álmodás

címke rss
Így tarthatjuk távol a visszatérő rémálmokat

Így tarthatjuk távol a visszatérő rémálmokat

Az álmok néha furcsák lehetnek. De a legrosszabbak a visszatérő rémálmok, amikor ugyanaz a szörnyű álom újra és újra felbukkan éjszakánként. A leggyakrabban visszatérő rémálmok közé tartozik, amikor üldöznek minket, meztelenül találjuk magunkat nyilvános helyen vagy egy természeti katasztrófa kellős közepébe csöppenünk, elveszítjük a fogainkat vagy elfelejtünk valami nagyon fontosat. A tudósok most ezekre és az ehhez hasonló rémálmokra találtak egy ellenmódszert.

A pókoknak is vannak álmaik

Tudomány2022.08.10, 16:45

Az ugrópókok alvás közben a REM, vagyis a mélyalvás-fázisra jellemző rángásokat produkálnak, ami arra utal, hogy az álmok sokkal elterjedtebbek lehetnek az állatvilágban, mint azt korábban gondolták. - írja honlapján a Híradó.

Elképesztő dolgok történnek velünk alvás közben: ezen múlik, hogy emlékszel-e az álmaidra

Life.hu2021.06.01, 18:51

Egy ember élete során elég sok időt tölt alvással. Így van ez rendjén, szükségünk van a pihenésre, de gondolkodtál már azon, min múlik, hogy valaki emlékszik-e arra, mit álmodott? Vagy egyáltalán mi történik abban a 7-8 órában, amíg alszunk, és mi történik a testünkkel ez idő alatt? Merüljünk el együtt az álmok különleges világában.

Gondoltad volna? Ezek a dolgok felelősek azért, hogy rémálmaid vannak

Sulilife.hu2021.05.06, 14:22

A rémálmokat valószínűleg neked sem kell bemutatnunk, hiszen minden ember életében felbukkannak – a szerencsésebbek esetében csak ritkán. Azt viszont talán eddig nem tudtad, hogy te is rendkívül nagy hatással vagy az alvásodra és annak minőségére.

Álmodtál már rosszat? Van valami, amiről tudnod kell

Unilife.hu2021.05.01, 14:12

Nem elég, hogy ciki helyzetbe kerültél az egész osztály előtt, már erről is álmodsz? Eláruljuk, miért nem katasztrófa, ha vannak rémálmaid. Sőt, kifejezetten hasznodra is válhatnak!

Ilyen álma mindenkinek volt már: ezért érezzük úgy, hogy zuhanunk

Life.hu2021.03.29, 20:58

Az álmaink legalább annyira különböznek egymástól, mint a személyiségünk, mégis vannak közös pontok. Valamiért szinte minden embernél előfordul az, hogy úgy érzi alvás közben, hogy a semmibe zuhan. Olyan gyakori az ilyen álom, hogy bizony már nagyon sok tudós vizsgálta ennek az érzésnek az okát, és bizony vannak magyarázatok arra, hogy miért fordul ez elő mindenkivel.

Életed egyharmadát ezzel töltöd, mégsem tudtad róla ezeket a tényeket!

Sulilife.hu2021.03.29, 18:11

A macskák egyébként kétszer ennyi időt töltenek ezzel a tevékenységgel, amiért meglehetősen irigykedünk, ahogyan óvodáskori önmagunkra is, akinek kötelezően előírták, hogy délutánonként ezzel foglalatoskodjék... Nem becsültük meg eléggé azt az időszakot! De miről is van szó?

Ön mindig képes élénk és történetszerű álmokat felidézni?

Tudomány2020.10.25, 17:31

Egy új elemzés szerint az álmok minősége és összetettsége az alvás szakaszaival változik. Míg a tudósok korábban azt gondolták, hogy az álmok csak a REM-fázis során jelentkeznek, ám a legújabb kutatások szerint néha még akkor is fel tudjuk idézni őket, ha nem ebben a figyelmi állapotban ébresztenek fel bennünket.

Durva: a koronavírus az álmainkat is befolyásolja

Life.hu2020.10.01, 18:29

A legújabb tanulmány szerint a koronavírus-járvány, drasztikusan megváltoztatta a mindennapjainkat. Az életünk a feje tetejére állt, ami nem kérdés: rendkívüli hatással bír az álmainkra, a tudatalattinkra, sőt még a rémképeinkre is.

Álombéli képeket nézhetünk, ha a szemünk mozog alvás közben

Tudomány2015.08.12, 19:37

Az alvás egyik jól ismert szakasza, az úgynevezett REM-fázis. Ekkor álmodunk a legintenzívebben. A test nyugalomban van, a végtagok izmai átmenetileg leblokkolnak, a szemek azonban gyors mozgást végeznek mindenféle irányban. De vajon látunk is velük valamit?

Már lehetne álomgépet gyártani

Egészség2014.05.12, 14:32

A tudatos álmodás képessége többé-kevésbé elsajátítható, de eddig mesterségesen nem sikerült előidézni ezt a különleges tudatállapotot. Német szakemberek azonban rájöttek, hogy ha megfelelő frekvenciájú árammal stimulálják az agyat, akkor elő lehet csalogatni az éber álmokat.

A hason alvók álmaiban több az erotika

Egészség2013.10.02, 11:57

Alvás közben a bennünket érő környezeti hatásokra, például illatokra vagy hangokra a szervezet gyakran úgy reagál, hogy beépíti azokat az álomba. De nemcsak a külső ingerek, hanem egyéb tényezők is befolyásolják azt, hogy éppen mit álmodunk.

Nem álmodozhatunk többet

Archívum2013.04.10, 19:30

Véget kell vetnünk az álmainknak - legalábbis kocsiban ülve. Egy amerikai tanulmány megállapította, hogy autóvezetés közben veszélyesebb ábrándozni, mint telefonálni. Vajon ezt is büntetni fogják?

Tíz tipp arra, hogyan irányítsuk álmainkat

Tudomány2010.02.05, 08:48

A tudatos álmodás az ébrenlét és az álom keveredésével létrejött, köztes tudatállapot. A tudatos álmodás folyamán ráébredünk arra, hogy álmodunk. Ez az állapot viszonylag egyszerű gyakorlatokkal előidézhető, sőt egyesek befolyásolni is tudják álmaikat. A terület egyik legjelentősebb kutatója konkrét tippeket is ajánlott e képesség elsajátításához.

Előző
  • 1
Következő