álmatlanság

címke rss

A kék fényre érzékenyek a szemünkben lévő rejtélyes sejtek

Tudomány2011.05.16, 20:10

Csak az utóbbi évek kutatásai derítettek fényt arra, hogy mennyire megzavarja szervezetünket a rengeteg mesterséges fény, legyen az akár ablakon beszűrődő utcai közvilágítás vagy a televízió fénye. A túl sok fény olyan zavart is okozhat az alvás-ébrenlét ciklusban, amelyhez hasonlót az időzónákat átrepülők tapasztalnak.

A számítógép és a mobil is állhat az alvászavar hátterében

Egészség 20102011.03.07, 14:56

Rendkívül sokan használnak valamilyen kommunikációs eszközt a lefekvés előtti órában, amelynek szerepe lehet az alvásproblémák nagy gyakoriságában - derült ki az amerikai lakosság alvási szokásait vizsgáló felmérésből.

5 biztos jel, hogy szorongásos zavarban szenvedsz

Life.hu2011.06.17, 16:13

Be kell látnunk: elkerülhetetlen, hogy aggódás és idegeskedés nélkül tudjunk átvészelni akár egy napot is az évben. A bennünk lévő feszültség és szorongás ellenére azonban aránylag kevesen szenvedünk szorongásos zavarban. Kíváncsi vagy, milyen tünetek jelzik ezt a lélekmarcangoló betegséget? Összegyűjtöttük a legismertebb intő jeleket!

Termessz citromfüvet!

Life Network2010.04.27, 13:39

A citromfűből készült krém jól alkalmazható ajakherpesz ellen, teája és illóolaja pedig ideg- és szívnyugtató, de görcsoldásra is beválhat. Ezeken kívül serkenti az emésztést és gyógyír lehet fejfájásra vagy álmatlanságra is.

Panaszok a terhesség alatt - második rész

Babalapozó2010.02.28, 12:09

Rosszullét, fáradtság, inkontinencia, szédülés, nyálazás, gyomorégés, légszomj, álmatlanság, székrekedés, hasmenés, hátfájás, lábgörcs, visszér, dagadás - mind a terhesség velejárója lehet. Nem törvényszerű, hogy mind jelentkezik, és főleg nem mind egyszerre. De ne gondoljuk azt, hogy megússzuk! Mégis, mindezek ellenére a terhesség természetes állapot, és kis humorérzékkel túl lehet élni.

Termessz citromfüvet!

Life Network2009.10.22, 11:28

A citromfűből készült krém jól alkalmazható ajakherpesz ellen, teája és illóolaja pedig ideg- és szívnyugtató, de görcsoldásra is beválhat. Ezeken kívül serkenti az emésztést és gyógyír lehet fejfájásra vagy álmatlanságra is.

Minden idők legjobb szuperhősfilmje

Film2008.08.05, 13:55

"Minden idők legjobb képregény-adaptációja", "a legjobb folytatás a Birodalom visszavág óta", "A szuperhősfilmek Nincs bocsánata", "a nyári filmek Keresztapája" - efféle szuperlatívuszok szárnyán kerül ezen a hétvégén az amerikai mozikba az újjászületett Batman második kalandja, A sötét lovag. Az elővételben elfogyott jegyek alapján kasszarekord is várható, a film főgonoszát alakító sztárnak pedig posztumusz Oscar-jelölés néz ki. Ekkora felhajtás után okozhat-e csalódást a Denevérember? Játssz velünk, és döntsük el együtt a Filmklub premier előtti vetítésén!

Szuperhősök újratöltve

Film2008.06.19, 17:44

A Barátok közt Tildájának esete óta minden magyar tudja, hogy nincs színész, aki ne lenne pótolható. Képregényhősök esetében különösen egyszerű a megújulás, amint azt Batman és Superman után Hulk is tanúsíthatja. Összeállításunkban jó pár gigászt egymásnak eresztünk, hogy kiderüljön, ki a jobb szuperhős vagy a jobb titkosügynök és pótolható-e Sean Connery, Jodie Foster vagy Harrison Ford.

Unokáitok sem fogják látni

Film2007.11.15, 16:59

Rengeteg szeretni való filmet látunk külföldi fesztiválokon és mozikban, amelyeket aztán hiába várunk, a magyar filmforgalmazók nem hozzák be őket. Összegyűjtöttünk egy nagy csokrot az utóbbi pár évben látott kedvenceinkből, amelyek Magyarországra (még?) nem jutottak el: melegen ajánljuk, hogy aki teheti, szerezze be ezeket a filmcsemegéket.

David Julyan: Hamarosan varázslat történik

Film2007.01.17, 12:29

A filmek világában számtalan rendező-zeneszerző páros dolgozik rendszeresen együtt. Hogy csak a legismertebbeket említsük: David Lynch-Angelo Badalamenti, David Cronenberg-Howard Shore vagy Tim Burton-Danny Elfman. A Batman: Kezdődik! kivételével Christopher Nolan összes mozijához David Julyan komponált aláfestést. A legfőképp meditatív zenei stílusáról ismert zeneszerző A tökéletes trükk bemutatója apropóján adott interjút.