álmatlanság

címke rss

Megmentjük az éjszakáját

Unikornis2016.07.29, 15:20

Ahogy öregszünk, egyre több külső tényező rondít bele az éjszakánkba. Az alváskutatóknak természetesen akad pár tanácsuk az álmatlanul forgolódóknak.

Prince hat és fél napig nem aludt a halála előtt

Archívum2016.04.25, 11:30

A zenész állítólag annyi fájdalomcsillapítót szedett, amitől napokig nem tudott elaludni. Hozzátartozói arról számoltak be, hogy ez alatt az idő alatt folyamatosan dolgozott a sztár.

Álmatlanságban szenved? Egyen étcsokoládét!

[origo] Gasztro2016.04.18, 16:10

Egy friss kutatás egyértelmű összefüggést mutatott ki az emberi test belső órájának működése és a magnézium fogyasztása között. Márpedig a fekete csokoládé igen gazdag ebben az ásványi anyagban, így akár megoldást jelenthet álmatlanság esetén is.

Van, aki már nem nézi bolondnak, ha hirtelen elalszik – Egy narkolepsziás hétköznapjai

Life.hu2016.04.13, 19:34

A Földön nagyjából 3 750 000 narkolepsziás él, ám bármilyen nagynak tűnik is ez a szám, akit érint, inkább úgy érzi, kétezerből ő az az egy, akivel megtörtént ez a szerencsétlenség. Amanda, a narkolepsziás lány mesél róla, hogy a betegséggel hogyan éli az életét.

Úgy akarsz aludni, mint egy kisbaba? Felejtsd el az összes szabályt!

Life.hu2016.02.09, 14:18

Nincs is annál rosszabb, mint ha nem tudsz elaludni, pedig pontosan tudod, hogy másnap is helyt kell állnod frissen, üdén, kipihenten. Aki álmatlansággal küzd, az valószínűleg egy sor módszert kipróbált már, ám itt egy formabontó ötlet, ami segíthet.

Fejjen éjszaka tejet: csodaszer

[origo] Gasztro2015.12.21, 19:33

Mi álmosít jobban a meleg tejnél? Egy pohár, éjszaka fejt, friss tej! Kutatók elmagyarázzák, hogy miért.

Vége az álmatlanságnak és az óraátállítás okozta kellemetlenségeknek

Egészség 20102015.04.28, 17:35

Nemsokára vége az időeltolódás okozta alvászavarnak és sok más kellemetlenségnek. Kanadai kutatók ugyanis megtalálták azt a molekuláris kapcsolót, amelynek segítségével újra lehet indítani és szinkronizálni a szerveztünk belső óráját.

Eva Mendes imádja a kislányával töltött álmatlan éjszakákat

Life.hu2015.03.11, 14:01

Míg más szülőknek éppen a kisbabájuk születése utáni álmatlanul töltött éjszakák okozzák a legnagyobb gondot, addig a színésznő éppen ezeket a pillanatokat élvezi a legjobban.

Három tabletta, amit eldobhatsz, ha szexelsz

Archívum2015.02.26, 09:41

Mielőtt kidobnád a gyógyszeres dobozod, azért fontos elmondanunk, hogy ez a cikk a megelőzésről szól, vagyis az orvosod által felírt és az egészséged szempontjából nélkülözhetetlen gyógyszert ki ne kukázd miattunk. Ám tény, hogy nagyon sok betegség megelőzhető, vagy panaszok enyhíthetők csupán a szex segítségével.

Huszonöt évet átalszunk az életünkből

Egészség 20102015.02.24, 13:02

Alvás nélkül egy bizonyos időintervallumig lehet tünetmentesen élni, ám a holtpont után az álmatlanság őrületet, sőt, halált is okozhat – állítják a kutatók. Guinness rekord is született nem alvásból, sőt haltak már bele az inszomniába.