5 ok, amiért érdemes rendszeresen algát fogyasztani

Valószínűleg egyszer-kétszer már mindenki találkozott wakamével – csak éppen nem tudta a nevét. A tengeri mustár néven is ismert, ázsiai konyhában gyakran használt tengeri zöldség a sushi éttermek kedvenc alapanyaga, fogyasztása pedig számos jótékony hatással bír – ajánlja a népszerű japán élelmiszert a Mindmegette.