alakformálás
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- testmozgás
- fogyás
- mozgás
- diéta
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Fogyókúra és alakformálás - út az álomalakhoz
A fogyókúra és az alakformálás két külön dolog. Vagy mégsem? Melyek a különbségek és hol van a közös halmaz? Néhány tipp, hogy mire figyelj, ha az egészséges test és formás alak elérése a célod.
- címkék:
- sport
- edzés
- diéta
- fogyókúra
- alakformálás
- Címkefelhő »
Az edzőterem, és ami benne van
Bár a nyárnak hamarosan vége, és az úgynevezett „beach body" lassan a hosszú ujjú pulóverek takarásába vész, sokan ilyenkor sem hagynak fel az edzéssel. Sőt, olyan is előfordulhat, aki most akar belevágni az alakformálásba, hogy a következő fürdőruha szezonra ne legyen probléma a formákkal.
Modernkori alakformáló trendek - Melyik a leghatékonyabb?
Az alakformálásban is gyakran megjelennek újabb és újabb trendek, és persze ahány verzió, annyiféle felhasználó, hiszen mindenki más eljárásra esküszik. Összegyűjtöttük a modernkor legtrendibb alakformáló módszereit, így ha nem tudod, mivel hozd formába magad, akkor ez a cikk neked szól.
- címkék:
- magazin
- kezelés
- fogyás
- trend
- alakformálás
- Címkefelhő »
Zimány Linda égig érő combokat villantott: hihetetlenül jó formában van - Fotó
Zimány Linda egy quadon pózol, de hosszú combjai sokkal szembetűnőbbek, mint bármi más a képen.
- címkék:
- Zimány Linda
- quad
- fogyás
- alakformálás
- formás
- Címkefelhő »
A sport megtette hatását: megmutatta bomba testét Kulcsár Edina
Kulcsár Edina szülése után most vetkőzött először bikinire és mutatta meg formás testét a közösségi oldalán.
Tolvai Reni döbbenetes előtte-utána képet mutatott: ennyit változott 2020-ban
Nem titok, hogy Tolvai Reni mindig is harcban állt a kilókkal, 2020-ban azonban hatalmas változás történt az életében.
- címkék:
- fogyás
- Tolvai Reni
- alakformálás
- Címkefelhő »
Singh Viki vallomása: "A karantén alatt mocskosul elhagytam magam!"
Singh Vikit is megviselte a karantén, saját bevallása szerint is nagyon elhagyta magát. Ő azonban kilépett az önsajnálat köréből és tett azért, hogy újra formába hozza magát.
- címkék:
- Singh Viki
- fogyás
- karantén
- alakformálás
- Címkefelhő »
Számolj le te is a legádázabb ellenséggel: otthoni praktikák a narancsbőr ellen
A nők többsége sajnos közeli viszonyban van az egyik legmakacsabb és leggonoszabb ellenséggel, a narancsbőrrel. Bár végleges megoldás nincs, némi odafigyeléssel és néhány praktikával látványosan kezelhetjük a bőrünket csúfító redőket. Mutatjuk, hogyan!
Fogyókúra, alakformálás? Kiss Virág bikinimodell tanácsaira szükséged lesz!
Kiss Virág bikinimodell csodás alakját nem a szél hordta össze, nőiesen fitt formáját az év mindennapján őrzi, így tehát bátran bízhatsz a szavaiban.
Gáspár Laci hihetetlen átalakulásáról vallott: közel 40 kilót fogyott! - Fotó
Az énekes tíz éve még pocakosan élte életét, de közel a negyvenhez úgy érezte, ideje változtatnia magán. Azóta nem csupán lefogyott, de igen arányos izomzatot is a magáénak tudhat Gáspár Laci, aki most közösségi oldalán egy posztban is megemlékezett átalakulásáról.