tudatosság

címke rss
Ha boldog akarsz lenni, tanulj meg a jelenben élni!

Ha boldog akarsz lenni, tanulj meg a jelenben élni!

Ha már megszülettünk, akkor ugye élnünk sem ártana. Azonban ez nem is olyan könnyű. Attól lesz nehéz, hogy a létezésünket nem tudjuk megragadni, nem tudunk elidőzni benne.

Öt dolog, amit nem tud az egészségtudatos táplálkozásról

[origo] Gasztro2018.04.11, 13:25

Könnyen akasztjuk magunkra az egészségtudatos jelzőt, ha folyamatosan salátát eszünk, kerüljük a gyorsételeket, elfelejtjük a „szénhidrát" kifejezést, este 6 után pedig még azt sem engedjük meg magunknak, hogy ételre gondoljunk. A tudatos táplálkozás azonban egyáltalán nem az ételmegvonásról, hanem az okos választásról szól. Ehhez azonban olyan információkra van szükségünk, amelyek ugyan nap mint nap szembejönnek velünk, mégsem tudjuk értelmezni őket, vagy nagyvonalúan elsiklunk felettük. Mivel minden a vásárlásnál kezdődik, ha nem figyelünk az élelmiszerek címkéin lévő adatokra, érhetnek bennünket csalódások, ha ráállunk a mérlegre.

Boldog akarok lenni, csak nem tudom, mitől...

She2018.04.10, 21:37

"Semmilyen szél sem kedvező annak, aki nem tudja, milyen kikötőbe tart." - Seneca. Elgondolkodtató idézet. Hiszen sokszor vagyunk olyan helyzetben, hogy valami nem stimmel.

Anya vagyok, ezért mindig minden az én hibám?

She2017.07.21, 16:37

Pár napja a szaranyaság legmélyebb pontján csücsülve találtam magam. Anyának lenni egy végeláthatatlan érzelmi hullámvölgy. Szeretet, öröm, nevelés, viták, ölelések, duzzogás, megértés, kétségek, lelkiismeret-furdalás... És sokszor ezek mind együtt, egy napba sűrítve.

5 dolog, amiből tudhatod, hogy tudatosabb vagy másoknál

She2017.05.15, 17:31

Te miben vagy tudatosabb a környezetednél? Egészségesen eszel? Rendszeresen mozogsz? Igyekszel minél kevesebb szeméttel, zölden élni?

Lelkünk mérgei - 3 lépés, ami fájni fog, de megéri

She2017.05.04, 17:36

Ha már böjtöltél, akkor tudod, hogy mi történik ilyenkor. A test a csökkent terhelésnek köszönhetően elkezdi eltávolítani a lerakódott mérgeket. Ezt sokszor kíséri fáradtság, akár erőtlenség is.

Ma újra indul a Pénz7 tematikus témahét az iskolákban

Gazdaság2017.03.06, 15:46

Ma indul és péntekig tart a Pénz7, vagyis a pénzügyi tudatosság és gazdálkodás témahete az iskolákban. Az eseménysorozatra több mint 1100 iskola jelentkezett, és a speciális tanórákon részt vevő diákok száma meghaladja a 160 ezret. A gyakorlati tapasztalatokat több száz önkéntes szakértő hozza el a tanórákra többek között az Emmi, a Bankszövetség és a Pénziránytű Alapítvány szervezésében.

Provokatív tartalom: Befejeznéd végre a nyafogást?!

She2017.01.10, 17:25

Ma már mindenki olyan lágy és érzékeny, mint a kölyök mopszok szemgödrében letáborozó apró könnycsepp - ami mindaddig ott ácsorog a kiskutya görcsös, rémült feszültségét magában hordozva, amíg az nem vakkant egyet. Majd a hirtelen pofarezgéstől le nem folyik.

Branson: A terv nélkül telt nap elvesztegetett idő

Üzletrész2016.11.03, 11:55

„Aki nem határozott szándékkal kezd neki a napjának, sem hatékony, sem sikeres nem lehet" – írja új blogposztjában Richard Branson. Ebből a szempontból teljesen mindegy, hogy futni megyünk, vagy céget alapítunk, a lényeg, hogy azt tegyük meg, amit elhatároztunk. A milliárdos 5 tippje arról, hogyan hozzuk ki a legtöbbet a 24 órából.

Nyílt levél egy asszonynak, aki nem tudja elfogadni, hogy a lánya nem akar gyereket

Life.hu2016.02.25, 14:38

Hiába a társadalom nyomása, hiába a család és barátok rosszallása, vannak olyan nők és férfiak, akik nem szeretnének gyereket, soha semmilyen körülmények között. Mindenkinek megvan a saját élete, megvannak a saját döntései, amit illik elfogadni és respektálni. Az alábbi levél írója is azt szeretné elérni, hogy elhatározását a saját családja tiszteletben tartsa.

Előző
Következő