testedzés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- edzés
- mozgás
- testmozgás
- jóga
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Asztal felett zsűritag, asztal alatt jár a lába - ki az?
Idefigyeljetek, emberek! Csonka András a Life.hu-n blogol.
Edzésprogram a pozitív gondolkodásra
Gyakran azt gondoljuk, a hála érzése olyasmi, ami egyszer csak megszáll minket. Olyan, mintha valahonnan az égből jönne, magától, spontán az ölünkbe pottyanna. Néha valóban így történik, és egy esemény, egy ember, egy látvány, gondolat, hang, illat vagy tárgy hatására elönt minket a hála érzése. Online jógaiskolánk e heti témája abban segít, hogyan gyakorolhatod tudatosan a hálát a jóga segítségével.
- címkék:
- testedzés
- jóga
- JógaKlikk
- Címkefelhő »
Mozgasd át magad egy éjszaka alatt!
Rendhagyó módon veszi rá az embereket néhány hazai politikus és sportoló a testmozgásra. Február 27-én este többek között Szócska Miklós, egészségügyért felelős államtitkár, Nagy Tímea, kétszeres olimpiai bajnok párbajtőrvívó, Kropkó Péter, Ironman, a Life.hu sztárszerzője és Kovács Kokó István olimpiai és világbajnok ökölvívó futott az Emberi Erőforrások Minisztériumának épülete elől a Hősök terére. A közös futás célja az volt, hogy már most népszerűsítsék a Mozgás Éjszakáját, amire június 28-ról 29-re virradó éjszaka kerül sor.
Így néz ki a világ legszebb nője smink nélkül!
Adriana Lima nem fél megmutatni igazi arcát!
Bizarr szépségtippek a múltból
Séta az esőben, áll dörzsölése, testmozgásnak pedig házimunka. Íme néhány praktika a múltból, amelyeket már valószínűleg nagyanyáink sem használtak.
Ne állj a sarkadra!
Anyukád gyakran mondta, hogy állj a sarkadra? Kropkó Péter most szembe megy az anyai intelmekkel...
Ne szívj szmogot - nem mindegy, hol sportolsz!
A városok levegőjét még sétatempóban sem túl egészséges beszívni. De akkor vajon hol sportolj, hogy ne árts magadnak többet a mozgással, mint amennyit használsz?
Marjai Judit legnagyobb ellensége a cukor
Az egykor modellként dolgozó, ma már inkább a fotózásnak élő Marjai Judit kőkemény étkezési szabályokat állított fel magának.
Így még szexibb! 10 kilót hízott az Alkonyat sztárja
Kellan Lutz, az Alkonyat-filmek vámpírfiúja hamarosan Herkules bőrébe bújik.
A sok ülés a rövid élet titka
Napi átlag hat óra folyamatos ülés öt évvel rövidíti meg még az egyébként aktív és látszólag fitt emberek életét is, írja új kutatások alapján a New Scientist. Az ülés káros hatása csak gyakori felállással és testmozgással védhető ki.