szív-és érrendszer
címke rss- kapcsolódó címkék:
- egészség
- szívderítő
- betegség
- koleszterin
- gyógyszer
Halálosak lehetnek egyes étrendkiegészítők - itt a figyelmeztetés
Sokan szednek étrend-kiegészítőket, hogy egészségesebbek legyenek, azt viszont kevesen tudják, hogy egyes vitaminok, ásványi anyagok, gyógynövények vagy probiotikumok nem kompatibilisek egymással, sőt, gyógyszerekkel is veszélyes kölcsönhatásba léphetnek. Összeállításunkban megnézzük, mely készítményeket nem szabad kombinálni egymással.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Egy új tanulmány szerint a kutyatartás az egészség egyik titka
Az emberek több tízezer éven át együtt haladtak a fejlődés útján a kutyákkal. Közös történelmünk során mi magunk és kutya-barátaink is meglehetősen megváltoztak, és párhuzamosan egyre jobbá vált a kapcsolatunk, erősebb lett a kötődés. A kutyatulajdonosok manapság naponta már többször indulnak sétára vagy játékra az ebekkel, és ez nem mellesleg azt is jelenti, hogy emiatt fizikailag aktívabbak lettünk. Így pedig jobb egészségi állapotnak örvendhetünk. Ezt az elképzelést most egy új tanulmány is megerősítette.
A szívünknek is szüksége van állóképességre – Így őrizhetjük meg egészségünket!
Nem kell sokat tennünk ahhoz, hogy megőrizzük az egészségünket: csupán napi fél órát kell mozognunk ahhoz, hogy a szívünk is megfelelően működjön hosszú távon. Miért és milyen mozgás ajánlott? Lássuk!
5 ok, amiért megéri rendszeresen sétálnod
Hallani ezt-azt különböző sportokról és azok hatásairól. Kétségkívül a séta is annak számít – no meg persze a sprint, amit a busz után kajtatva nyomunk le - nem tudjuk kikerülni, hogy legalább ennyit ne mozogjunk. Ha már így jött ki a lépés, lássuk milyen előnyökkel bír a rendszeres gyaloglás.
Minél kevesebb a fogunk, annál nagyobb eséllyel kapunk infarktust?
A növekvő mértékű fogvesztés – ami egyben fogágybetegségről is tanúskodik – összefügg a kedvezőtlen szív- és érrendszeri kilátásokkal, derült ki egy nemzetközi kutatásból.
Kevesebben halnak meg Norvégiában?
A norvégok élen járnak a szívkoszorúér-betegség megelőzésében, az elmúlt 15 évben jelentősen csökkent a szívkoszorúér-betegség előfordulása Norvégiában. A csökkenésért csaknem kétharmad részben a megváltoztatható kockázati tényezők, például a mozgás, a vérnyomás és a koleszterinszint változásai felelősek. Minek köszönhető, hogy csökkent az országban a halálozások száma?
A koleszterin két oldala – őrizd meg az egészséged zab segítségével!
A médiában és a különböző kommunikációs csatornákon napi szinten hallunk a koleszterinről, mégis sokszor fogalmunk sincs róla. Az európai fő halálozási statisztikák egyik motorja is lehet, ám a legtöbbször teljesen elhanyagoljuk.
Szívbetegek leszünk a cukrozott üdítőktől?
Újabb tanulmány talált összefüggést a cukrozott üdítőitalok és a rossz szív- és érrendszeri kilátások között.
A cukorbetegek borral tehetnek jót az egészségüknek?
Az a kettes típusú cukorbetegségben szenvedő páciens, aki megiszik a vacsorához egy pohár bort, jót tesz az egészségével – derül ki egy viszonylag kevés résztvevővel lezajlott, kétéves izraeli vizsgálatból.
Tízből csak két ember szed gyógyszert: te is közéjük tartozol?
A magyar akkor szed gyógyszert, ha már nagyon nagy a baj. Egyesek már szinte el is felejtik a gyógyszer szedését, hiszen csak a koleszterinükre kell, amiből egyhamar nem lesz probléma - szerintük.