Britney Spears kiborult: megalázta a személyi edzője

Britney Spears egy Instagram-bejegyzésben osztotta meg, hogy nemrég úgy döntött, személyi edzőt fogad. Az események azonban nem a tervei szerint alakultak, ugyanis a tréner olyan szavakat vágott a fejéhez, melyek teljesen kiakasztották őt.

Mindent a szülés utáni regenerációról: így állj neki újra a sportolásnak

Problémamentes terhesség esetén fontos, hogy amennyiben jól esik, nincs egészségügyi akadálya, és az orvos is engedélyezi, mozgásban maradjunk. Joggal merül fel a kérdés, hogy mi a protokoll szülés után, mikor és hogyan lehet elkezdeni újra sportolni. Kossa Anett személyi edzővel beszélgettünk a témáról.

Egy hónapon keresztül napi 10 szelet pizzát evett a személyi edző: ez lett az eredménye

Egy kihívást teljesített egy ír személyi edző azzal, hogy egy hónapon keresztül csak pizzát evett. Az eredmény döbbenetes: a férfi hat kilót fogyott ez idő alatt. 

Madonna a lába közét simogatva keres új személyi edzőt

A sztárok néha egészen különleges feladatra fogadnak fel külön embert. Egy korábbi cikkünkben pont azt szedtük össze, hogy mely hírességek milyen bizarr pozíciókat nyitottak: van, aki az izzadtság letörlésére, más ébresztőóra helyett tart egy külön alkalmazottat.

Megcsalással vádolják a megcsalt sztárfocistát: tönkrement az olasz legenda házassága

17 év után véget ért a visszavonult olasz focista, Francesco Totti házassága. A szakítás azonban nem volt szép, és - mint most kiderült -, botrányoktól mentes. A sportoló azzal vádolja exét, hogy megcsalta őt, ám egyesek szerint a legendás labdarúgó sem volt vétlen a válásban.

Sikítva elélveztem, amikor a szaunában hatolt belém a személyi edzőm (18+)

Az éveken át tartó magány után végre megízleltem a férfitest gyümölcsét és a megszállottja lettem a másik nemnek. Egyre többet akartam a férfiakból, az éhségemet már nem csillapította az izmos testek látványa, egyszerűen érezni akartam, ahogy birtokba vesznek. Bármerre jártam, mohón szívtam magamba a férfiak illatát, és nem vágytam másra, csak arra, hogy megint a számban érezhessem őket.

Hogyan lehet pénzt keresni az OnlyFansen? Itt van minden, amit a sikerhez tudnod kell

Ha nem is használtuk még sosem az OnlyFans nevű weboldalt, biztosan hallottunk már róla, vagy láttunk olyan cikket, amely az ott tevékenykedő modellek munkásságáról született. Az OnlyFanst azonban nem csak és kizárólag pornósok használják.

Edzőteremben árult kábítószert egy debreceni személyi edző

Egy debreceni személyi edző amfetamin tartalmú kábítószert árult a társaival az egyik edzőteremben és több parkolóban is.

Social kosár: Ragaszkodó labda

Ronaldinho próbált jó fej lenni és egy labdával megajándékozni a rajongóit, de a játékszer annyira ragaszkodott a brazilhoz, hogy inkább „visszament" hozzá. A Bengals egyik szurkolója pedig valószínűleg arra számított, hogy készít egy remek videót a telefonjával a touchdown-t ünneplő játékosokról, de sokkal többet kapott annál.

Felfoghatatlan tragédia: A feleség videóra vette, ahogy férjét és barátját elsodorják a hullámok a Földközi-tengeren

Fiatal társát akarta kimenteni a személyi edző az óriási hullámok közül, de sajnos mindketten szörnyet haltak a Földközi-tengeren. A borzalmas tragédiát a férfi felesége videóra vette. 

A személyi edző válaszol: Sokkal hatásosabb az otthoni edzés, mint gondolnánk!

A pandémia megváltoztatta mozgási szokásainkat, viszont megmutatta azt is, hogy van, ami otthon is tökéletesen működik, mint például az online történő személyi edzés. Erről beszélgettem Ilkei-Hajós Krisztina személyi edzővel.

Megszólalt Diana egykori edzője: így emlékezett az együtt tölött időre

Diana hercegnő és edzője a testmozgás mellett minden alkalommal jókat beszélgettek. Baráti kapcsolat alakult ki köztük, a nő sok mindent tudott.

Halálra itta magát a karantén alatt a személyi edző

A karantén alatt itta magát halálra egy személyi edző Angliában. A szülei szerint Jamesnek egész életében problémái voltak az itallal.

Másodállásban drogdílerkedett egy személyi edző

Fenntartják a letartóztatását annak a debreceni férfinak, aki két évvel ezelőtt egy debreceni edzőteremben, és annak parkolójában drogot árult.

Az edzőteremben árulta a kábítószert egy debreceni férfi

Egy debreceni személyi edző az edzőteremben és annak parkolójában is árulta a kábítószert. Az autójában illegális teljesítményfokozókat és potencianövelőket is találtak. Az ügyészség kábítószer-kereskedelemmel és egészségügyi termék hamisításával vádolja.

Adele elképesztően lefogyott: megszólalt a személyi edzője

Nagy port kavart a napokban Adele legutolsó posztja. Az egykor erősen túlsúlyos énekesnő nádszálvékony lett.

Ilyennek látják a nappalikban tartott online órákat a mozgástanárok

A járvány alaposan átírta a mindennapjaink forgatókönyvét: beszűkült a fizikai mozgásterünk, az edzés lehetőségei pedig sokaknak a négy fal közé korlátozódtak. Az oktatók, edzők, jóga- és tánctanárok rákényszerültek, hogy alkalmazkodjanak a megváltozott körülményekhez, és csoportos óráikat a fitnesstermekből a virtuális térbe helyezzék át. Igaz, nem mindenkinek volt ez kényszer, mert többen rutinosan mozogtak már korábban is az online órák világában, és úgy tűnik, a távoktatás nemcsak nehézségekkel, hanem bizonyos előnyökkel is járhat.

Gesztesi Károly túlterhelte magát egykori személyi edzője szerint

Egy éven keresztül foglalkozott Gesztesi Károllyal személyi edzője. Utoljára másfél hete a színész maga kereste fel edzőjét.

Súlyos gerincproblémái ellenére is személyi edző lett Eva Butterlyből

Eva Butterly súlyos gerincferdülése ellenére is megvalósította álmát és személyi edző lett.

"Akkora a vállam, mint egy pasinak" - Túlgyúrta magát Pirner Alma

Szülés után sokáig nem volt elégedett a testével Pirner Alma, ezért úgy döntött, kemény edzésbe fog.

Pumped Gabo személyi edzőnek áll: saját magát reklámozza a közösségi oldalán

Pumped Gabo néhány évvel ezelőtt úgy lett híres, hogy a Balaton Soundon piros fürdőnacijában, izmos testtel pumpálva táncolt. Azóta láthattuk már őt vékonyan, izmosan, és most úgy érzi, eljött az ideje, hogy a testépítésről szerzett tapasztalatait másoknak is átadja.

Személyi edzője elárulta: ennek köszönheti bomba alakját Jennifer Aniston

Jennifer Aniston személyi edzője elárulta, hogyan tartja magát formában az 50 éves színésznő.

Sikertörténet: 35 kilót fogyott, és személyi edző lett

A legtöbb életmódváltóval ellentétben Joseph Bugos egyáltalán nem volt túlsúlyos kisgyerek, sőt a középiskolában végig sportolt. Aztán jött egy 180 fokos fordulat. A 30 éves férfi végül újra a kezébe vette az irányítást, és újra megtanulta szeretni önmagát. Ismerd meg Joseph történetét!

Két hétig a sztárok személyi edzőjével edzett az újságíró

Egy újságíró felkereste Brooke Shields, Helena Christensen és Naomi Campbell személyi edzőjét, hogy két héten keresztül vele eddzen. A végeredményről egy hosszabb cikkben számolt be.

Király Viktor és Majka személyi edzője, Kriston Péter is feltűnik a Ninja Warriorban

Kriston Péter, a sztárok személyi edzője is megméretteti magát a Nincsja Warrior című műsorban a TV2-n. Nem a verseny volt a legnehezebb, amivel meg kellett küzdenie, egyik kliense, Majka ugyanis folyton piszkálta, amiért belevág a műsorba. 

Teleplakátolta a gyorséttermeket a személyi edző a kövér férfi fotójával

Mike Hind személyi edző azt szeretné, hogy súlyosan túlsúlyos 27 éves vendége messziről elkerülje a kifőzdéket, ezért kemény eszközhöz nyúlt.

Diana személyi edzője elárulta, a hercegnő soha nem akart elválni

Diana személyi edzője elárulta, a hercegnő tulajdonképpen soha nem akart elválni Károlytól.

A 15 legvonzóbb szakma a nők szerint

Plasztikáztatni akarta hasát Hadas Kriszta

Hadas Kriszta Tatár Csillának adott a interjút a minap. A riporter az anyaság és karrier témái mellettarról is beszélt, miért kezdett el edzeni. 

Ezért fogadott személyi edzőt Katus Attila

Katus Attila volt Sarka Kata vendége az Ez Zsír! magazinban. Az aerobik szakedző, személyi edző és életmódtanácsadó többek között arról mesél, miért fogadott maga is személyi edzőt.

Katus Attila személyi edzőt fogadott

Katus Attila lesz Sarka Kata vendége a vasárnap 16 órakor kezdődő Ez Zsír! magazinban. Az aerobik szakedző, személyi edző és életmódtanácsadó többek között arról mesél, miért fogadott maga is személyi edzőt. Kapcsolj ránk: LifeTv!

7 személyi edző, akik elhízottak voltak: elképesztő átalakulások!

Senki sem született kockahassal és izmos karokkal: hosszú út vezet idáig. Ráadásul azoknak is keményen meg kell dolgozni a tökéletes alakért, akikről általában úgy gondoljuk, hogy nekik biztosan könnyen ment. Íme, 7 személyi edző, akik nagyon messziről indultak!

Ben Mudge cisztás fibrózissal küzd, Thorrá edzette magát

Személyi edzőként dolgozik a cisztás fibrózissal küzdő 27 éves Ben Mudge. Orvosai azt mondták, sportoljon minél többet, de bármit is tesz, mindössze 41 éves koráig élhet. A férfi komolyan vette, ma pedig leginkább egy élő Thorra hasonlít, szeretné motiválni a hasonló betegségben szenvedőket. 

A nők csak farizomban, a férfiak csak mellizomban gondolkodnak

A szervezet nagyon okos, mindig mindent kompenzál, arra törekszik, hogy kényelmesen érezze magát - mondja Tamás Gergő személyi edző, aki észreveszi, ha az ember teste akaratlanul megpróbál csalni az edzőtermi gyakorlatnál. Ilyenkor mosolyogva korrigálja a mozdulatot, az ember teste meg kénytelen azt tenni, amit az ember akar. Lehetünk csinosabbak, soványabbak, izmosabbak és egészségesebbek is, ha lejárunk egy terembe, de nem árt, ha tudjuk, hogyan csináljuk mindezt.

41 évesen kirobbanó formában van Rákóczi Gabi fitneszedző - Interjú

Rákóczi Gabiról senki sem mondaná meg, hogy 41 éves. Az életmódjának köszönhetően az orvosok is sorra döbbennek meg a kora hallatán, mivel nemcsak a külseje miatt tűnik jóval fiatalabbnak, a testi, szervi egészsége sem ezt az életkort mutatja. Gabival versenyzésről, egészséges étkezésről, motivációról és az életen át tartó tanulásról beszélgettünk.

Caitlin, a világ legszexibb személyi edzője: fotók!

A képeit nézegetve reflexszerűen elindul a nyálcsorgatás, és megkezdődik a sárga irigység is.

"Áldozatok nélkül nincs siker" - Gruber Andrea fitneszedzővel beszélgettünk

Gruber Andi szerint nincs még egy olyan sport, ami ekkora elhivatottságot, önuralmat és alázatot igényel, éppen ezért bosszantja, hogy még mindig lenézett sportág a fitnesz. Andi a leglendületesebb és legelhivatottabb fitneszedző, akiből a népnevelő szándék sem hiányzik, ezért nemcsak versenyzők felkészítésével foglalkozik, hanem azokkal a kezdőkkel is, akik változtatni akarnak az életvitelükön. Felkészítésről, versenyzésről és a fitnesz megítélésről beszélgettünk vele.

Így lett személyi edző a 100 kilós Dávid Petrából: Fotó!

Dávid Petra nem mindennapi utat járt meg: 1 mázsás súlya miatt  tele volt kudarcokkal, ma pedig már fitness modell és személyiedző is.

"Növényi étrenden könnyebb izmot építeni" - Váli Tamás vegán testépítővel beszélgettünk

Két és fél éve a vegán életmód híve Váli Tamás. A nemzetközileg elismert vegetáriánus és vegán táplálkozási tanácsadó, illetve személyi edző tökéletes példa arra, hogy nemcsak húsevőként lehet izmot építeni és egészségesen élni, sőt, növényi étrenddel még sokkal pozitívabb tapasztalataink lehetnek mindezek terén.  

41 hetes terhesen kiakasztotta az internetet Sara Wiss

Sara Wiss svéd személyi edző videója felrobbantotta az internetet. Két nap alatt több mint 75 000 ember látta, mit művel 41 hetes terhesen.

Ada szexi dekoltázst villantott edzés közben

Ada még a karácsonyi szezonban is odafigyel az alakjára, hiszen személyi edzőként neki mindig fittnek kell lennie. Ezért is posztolt fotót a konditeremből, hogy mindenki lássa: ő bizony nem lazsál.

Megmutatta új pasiját Hilary Duff: fotó

A dögös színésznő két évvel a férjével való szakítása után most újból szerelmes, méghozzá a saját személyi edzőjébe. 

Soha többé nem akarok 100 kilós lenni

Ádámné Blatniczky Éva férje fogadásba burkolva közölte vele: elhízott. Nem sértődött meg, sőt közel 20 kilót adott le Nagy Bettina személyi edző segítségével. A hétvégén pedig már fitt anyuka kategóriában méreti meg magát a Fitparádén. Nézze meg videointerjúnkban, hogyan gyakorolnak a versenyre, a cikk végén pedig egy kép is van a valaha túlsúlyos édesanyáról.

David Beckham a személyi edzőjével kavar?

Úgy tűnik, válságban van a sztárpár házassága, sőt egyesek szerint a Spice Girls egykori énekesnője és az exfutballsztár már külön háztartásban élnek. Újabban már az a hír is szárnyra kapott, hogy David a személyi edzőjével kavar. 

Sarka Kata megszólalt a szexvideós botránnyal kapcsolatban

Sarka Kata és Hajdú Péter házasságának válsága tegnap robbant a magyar sajtóban. Azóta sokan találgatják, vajon mi állhat a háttérben, és a jelek szerint sokak fejében az is megfordult, hogy Sarka Kata lehet az a celebfeleség, akit edzője szexvideók közzétételével zsarol.

Adele döbbenetesen néz ki! Nagyon lefogyott az énekesnő

Adele sem tartozik a nádszálvékony hírességek közé, amit nem is bán, de azért azt ő is érezte, hogy nem ártana megszabadulni pár kilótól. Eddig nagyon sikeres a fogyókúrájában, máris meglátszik alakján a változás!

Mi Jennifer Lawrence tökéletes alakjának titka? Az edzője elárulta!

Jennifer Lawrence közismert arról, hogy ellenzi a különféle fogyókúrákat, és többször felszólalt már az ellen, hogy az ideálisnak vélt testképet ráerőltessék minden nőre. Ennek ellenére természetesen ő is törekszik az egészséges életmódra, és arra, hogy fitt és szép legyen a forgatásokon és a vörös szőnyeges eseményeken. Az Oscar-gálán is sikerült legjobb formájában mutatkoznia, nem csoda hát, hogy sokakban felmerült a kérdés: hogyan csinálja?

Reggeli szexszel lendül formába Harry herceg

A sármos trónörökös személyi edzője nem csupán az edzéseket és az egészséges ételeket vette fel a herceg napirendjébe, hanem a rendszeres lepedőgyűrögetést is.

Aleska párja először szerepel kamerák előtt

Internetes baki-videón mutatta meg párját Sáfrány Aleska. Attila korábban csupán mint személyi edző volt jelen Aleska életében, azonban január óta már az edzőtermen kívül is egy párt alkotnak.