spenót

címke rss

Spenótos frittata: finom és egészséges recept

Life.hu2017.08.28, 11:40

Villásreggelinek elsőszámú, de olyan kiadós és finom, hogy ebédre is elkészíthetitek ezt a csupa zöldséges frittatát. 

Friss zöldturmix

Life Network 2.02017.07.20, 13:26

Hozzávalók: egy csomag spenót, 1 avokádó, 1 fejessaláta, 1 karalábé, 1 marék lenmag, 1 cukkini

Sütőben sült lazac spenóttal és tojással

Life Network 2.02017.03.13, 20:42

Hozzávalók: 1 szelet lazac (kb. 170 gr), 1 db tojás, 2 ek. olívaolaj, kb. 700 gr spenót, 1 gerezd fokhagyma, 1 db citrom, só, bors

Banános-zabkásás palacsinta

Life Network 2.02017.01.19, 14:34

Hozzávalók: 3 db érett banán, 1,5 dl mandulatej, 150 g finomszemű zabpehely, 2 db tojás, 1 fürt koktélparadicsom, 1 db érett avokádó, 1 marék spenót, citrom leve, olívaolaj, só, bors

Kötözős játék, mindenki élvezi

[origo] Gasztro2016.11.23, 14:17

Kimenne a divatból és senki nem akarja megvenni? Mi másért akcióznák folyton a dagadót, a sertés e remek részét? Tény, hogy a mai zsírmentes világban nem cseng jól a neve, ennek ellenére ne hagyjuk eltűnni a konyhából.

A spenót a terroristáktól is megvédhet

Unikornis2016.11.02, 14:21

Az első kísérletek alapján a spenót levele alkalmas lehet a robbanóanyagok érzékelésére. 

Én is utáltam a spenótot, de ennek már vége

[origo] Gasztro2016.10.12, 18:23

A spenótot könnyebb utálni, mint szeretni. Kinek ne lennének emlékei az iskolai zöldesbarna főzelékről, amiben betonná főtt tojás senyvedt és mellé morzsalékos fehérkenyeret adtak? Ami egyszer volt, újra nem jön el – engedjük el a rémképet és nézzük meg, mit tud igazából a növény.

Ínycsiklandó harcsafilé spenóttal megbolondítva

Life.hu2016.05.04, 12:39

Tavasszal, a nyár közeledtével te is sokkal inkább kívánod a könnyű, egészséges ételeket? Ezt a receptet akkor imádni fogod! Nem terheli meg a szervezetedet, isteni finom és tápláló.