Tokaji túra

Egy tokaji túra általában a vidámságról szól, azonban most nem a borkóstolásé a főszerep, hanem egy kellemes kirándulásé!

Kreativitás fejlesztése mozgással 2. rész

Cikksorozatunk előző részében megemlítettünk néhány nagy gondolkodót a történelemből, továbbá híres és rendkívül sikeres cégvezetőket, akik már felfedezték a mozgás és a kognitív funkciók, illetve kreativitás között fennálló kapcsolatot. De vajon mi állhat ennek hátterében? Miként hat a mozgás az agyra?

Kreativitás fejlesztése mozgással 1. rész

Azt már bizonyára te is tudod, hogy a mozgás maga az élet, az élet maga a mozgás. De vajon a kreativitás miként fejleszthető sétával? Cikksorozatunk első részében annak jártunk utána kik próbálták kiaknázni a mozgásban rejlő, az ember kognitív képességeire serkentőleg ható lehetőségeket.

Nyáresti sétákra indulhatunk a főváros ismeretlen oldalára ezen a közös sétaprogramon

A turisták egyik kedvenc olasz városában megtiltják az utcán ücsörgést

Vasúttörténeti sétán tárulnak fel az egykori Északi Járműjavító titkai

Különleges sétákkal és koncertekkel várják a Mátra erdei

Hamarosan vízibivalyok közt sétálhatunk Sándorfalván

Ez a legjobb módja az elme és a test együttes megmozgatásának

A túrázás nem csak annak a kiváló módja, hogy kijussunk a természetbe, hanem rengeteg fizikai és mentális egészségügyi előnnyel is jár az abban résztvevők számára. A túrázás ugyanis számos szempontból különbözik attól, ha mondjuk rendszeresen sétálunk a lakóhelyünk környékén. A legfrissebb kutatások szerint ráadásul ilyenkor együtt mozgatjuk meg a testünket és az elménket, ami elengedhetetlenül fontos az ideális egészségi állapot fenntartásához.

Szecessziós sétákat tartanak az Állatkertben, ahova akár ingyen is bejuthat!