premens2023
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Menstruációs zavarok: sok minden múlhat rajtad is
Minden nő, minden test más, ezért a menstruációs ciklusok is teljesen eltérőek lehetnek. Egyes nők szinte észre sem veszik, hogy éppen „megjött", mások pedig már napokkal előtte szenvednek a PMS tüneteitől. Nem kell belenyugodni abba, hogy a nehéz napok minden hónapból tönkretesznek egy hetet, vannak dolgok, amiket igenis befolyásolhatunk!
Legyen környezetbarát a menstruáció: nem mindig a megszokott a legjobb
A menstruáció és az esetlegesen azt megelőző premenstruációs szindróma hónapról hónapra hatással van a nők mindennapjaira és választások elé állítja őket. A nehéz napok előtt már azt sem egyszerű eldönteni, milyen ruhát viseljünk, ha puffadtabb a hasunk, sokan pedig a sötét színeket részesítik előnyben, ha netán hirtelen megjön a vérzésük, hogy ne kerüljenek kellemetlen helyzetbe. Döntés kérdése az is, hogy milyen eszközt használjunk a menstruáció idején.