pozitív stressz
címke rss- kapcsolódó címkék:
- lendület
- kihívás
- jeges fürdő
- energia
- Szilícium-völgy
Íme a Szilícium-völgy legújabb őrülete
A Szilícium-völgy diktálta feszített tempót és a naponta több mint tízórás munkaidőt kívánja hatékonyabbá tenni az új eljárás, amit „pozitív stressznek" hívnak, vagyis a jeges fürdő, és ez annyira elterjedté vált már Kaliforniában, hogy a wellnessközpontok szerves része lett a szolgáltatás.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Pozitív stressz nélkül csak vegetálnánk
A stressz nem csak negatív lehet: létezik pozitív stressz is, amely segíti a magasabb szintű teljesítmény elérését. Selye János eredetileg úgy gondolta, hogy a stressz "az élet sava-borsa", és csak akkor válik ártalmassá, ha a kiváltó probléma mértéke meghaladja a szervezet megküzdési képességét. A világhírű kutató szerint mindegy, hogy kellemes vagy kellemetlen helyzettel állunk szemben, szükségünk van a stressz hatására, hisz e nélkül nem élnénk, csak vegetálnánk.
- 1