planking

címke rss
Új plank-világrekord: a 60 éves George Hood 10 óra 10 percen át volt ebben a pózban

Új plank-világrekord: a 60 éves George Hood 10 óra 10 percen át volt ebben a pózban

Aki az elmúlt években nem egy kő alatt élt, biztosan tudja, hogy a plank az egyik legjobb has- és törzsizom-erősítő gyakorlat (itt meg is nézheted), ám cserében egyáltalán nem könnyű szabályosan végrehajtani. A legtöbb embernek pár perc is nehezére esik, de nem George Hoodnak, aki 10 óra 10 percen keresztül kitartotta a pózt. 

Feszesíts plankinggyakorlatokkal

Life.hu2017.09.10, 22:24

Kezdd az őszi szezont edzéssel, tornázz minden reggel Magyarország vezető életmódszakértőjével, Katus Attilával! A LifeTv-ben szeptember 4-től reggel 7-kor, 8-kor és 10-kor nincs kifogás, ledolgozzuk a nyáron felszedett felesleget. Két dolgot garantálunk, bomba formát és izomlázat!

Hihetetlen! Öt órán át alkartámaszban volt egy férfi

Life.hu2015.06.07, 11:29

George Hood új planking Guiness rekordot állított fel, ami egyben hihetetlen és elképesztő mutatvány.

Planking, a hasizomgyakorlatok adu ásza - tanuld meg helyesen végrehajtani!

Life.hu2015.02.27, 22:31

Télen-nyáron divat a kockás, edzett hasizom. Most igen népszerű a planking nevű gyakorlat, ami tényleg nagyon hatásos, ám fontos, hogy helyesen végezd. Balogh Zsolt crosstréning-oktatóval megmutatjuk, hogyan is kell tökéletesen végrehajtani, és hogy hogyan teheted még nehezebbé a gyakorlatot. 

Megfojtják egymást Darth Vader rajongói

Techbázis2013.04.04, 15:40

Darth Vaderként fojtogatják egymást fotóikon az legújabb internetes mém szereplői. Elég egy kamera, egy grimaszolva ugrálni hajlandó barát és egy jó reflexű fotós ahhoz, hogy belőlünk is Sith lovag válhasson.

Új őrület - mindenki ezt csinálja

Life.hu2013.04.02, 14:40

A planking után új internetes hóbort dívik: ez a hadokening. Itt nem vízszintes testhelyzetben kell lefeküdni fura helyekre, hanem a fényképezés pillanatában fel kell ugrani jó magasra.

Fluor Tomi és SP együtt állatkodnak

Life.hu2011.07.20, 11:56

A tini lányok kedvenc énekesei eddig sem okoztak meglepetést senkinek bavállalós, és laza stílusukkal. Most azonban Fluor Tomiék hadat üzentek a plankingeseknek, hiszen itt az új őrület, az owling.

Planking: a vigyázzban hasalásról a kardfogú tigris tehet

Techbázis2011.05.23, 20:29

Tragikus balesetek hívták fel a figyelmet az amúgy veszélytelen, Ausztráliából indult, de brit gyökerű internetes őrületre, a plankingre. Magyarországon is egyre többen pózolnak fotókon vigyázzban hasalva, terjed az új mém, már magyar nyelvű rajongói oldalak is születtek - még az [origo] is kedvet kapott a hasaláshoz.

Újabb fiatal áldozata van a plankingnek

Techbázis2011.05.19, 15:40

Kómában fekszik az az ausztrál férfi, aki egy új facebookos őrület nyomán leesett egy mozgó autóról, amelynek a tetején feküdt hason.

Ártatlan tréfaként startolt a veszélyes Facebook-őrület

Techbázis2011.05.16, 13:20

A leglehetetlenebb helyszíneken fekszenek hason fekve, összeszorított karokkal, egy deszkát mímelve a legújabb internetes őrület, a planking művelői, akik a Facebookon publikálják a magukról készült fotókat. Az idétlenség a hétvégén egy áldozatot is követelt, egy ausztrál fiatal ugyanis plankingelés közben kizuhant egy emeletes ház erkélyéről.

Előző
  • 1
Következő