paleolit étrend
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- táplálkozás
- fogyókúra
- fogyás
- egészséges életmód
Őseink paleolit étrendje: több növény és kevesebb hús
A népszerű paleolit diéta azon a meggyőződésen alapul, hogy jobban járunk, ha úgy táplálkozunk, mint az őseink, tehát ragaszkodunk a nagyrészt húsban gazdag étrendhez. Egy új tanulmány azonban azt sugallja, hogy őseink egy része egyáltalán nem is evett a húst, hanem a nagyrészt növényekből álló étrendet részesítette előnyben.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Őseink többnyire húst ettek, de aztán elfogytak a nagyvadak
Egy új tanulmány szerint a kőkorszakban az emberek főleg húst ettek. Étlapjukon csak akkor kerültek előtérbe a zöldségek, amikor a megafauna nagy testű emlősei, többek között a mamutok eltűntek.
Puha paleo mézeskalács recept
A paleo hívők is megérdemlik a klasszikus karácsonyi sütemény élményét. Épp ezért, hoztunk egy puha paleolit mézeskalács receptet, mely elsőre talán túl macerásnak tűnhet, de hidd el, megéri a ráfordított időt.
Egérürülék és oldószerek egy paleotészta-gyárban - undorító állapotok uralkodtak az üzemben
Lakat került arra a szentendrei paleotészta-gyárra, ahol a NÉBIH dolgozói elképesztő állapotokkal találkoztak. 1500 kg alapanyagot és kész gluténmentes száraztésztát vontak ki a forgalomból. A gyártó több milliós bírságra is számíthat.
5 könyv, ami fogyásra, életmódváltásra inspirál 2016-ban
Fogyni nem könyvből fogsz, az biztos, viszont ha komolyan gondolod az életmódváltást, és nem szeretnél a hozzáértő netes társadalomra hagyatkozni, érdemes a könyvek között is keresgélned. Íme, 5 mű, amik segíthetnek abban, hogy idén végre sikerüljön kicsit változtatni az életmódodon!
Pegán diéta, a fogyókúrázók új kedvence
A pegán, azaz a paleo-vegán diéta egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Hívei esznek húst és gabonát is, ám elkerülik a tejtermékeket és a glutént. De miről is szól pontosan ez az étkezés?
Baconos kontra paleo - milyen fagyit eszünk 2015-ben?
Klasszikus ízek vagy merész kombinációk? A csoki-citrom örök párosa vagy a szarvasgombás fagyiőrület? Lassan kezdetét veszi a fagylaltszezon, így ideje volt megtudni, milyen trendek hódítanak majd 2015-ben a hűs édességek terén. Vigyázat, ízorgia következik!
Ez volt 2013 legtrendibb diétája - Te kipróbáltad?
A Google éves "Zeitgeist" listájából kiderül, melyik diétára voltak kíváncsiak a legtöbben az elmúlt évben. A Life.hu idén is, mint mindig, a kemény diéták helyett az életmódváltást javasolta. Azért megmutatjuk, mire voksoltak azok, akik fogyókúrába kezdtek.
- címkék:
- diéta
- fogyókúra
- fogyás
- hízás
- paleolit étrend
- Címkefelhő »
Dohány helyett termeljen paleocukrot!
Ugyanazon a termőterületen, ugyanazokkal a gépekkel, ráadásul vegyszerek nélkül, organikusan termeszthető a dohányföldeken a cukorpótló növény. A sztívia kivonatával édesített termékek aránya négyszeresére ugrott 2008 és 2012 között világszerte, egymilliárd dolláros üzletről van szó.
A legdivatosabb diéta praktikus oldala
Új diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk, tehát igyekszünk a lehető legtöbb ízt és élvezetet tenni a szűk keretek közé, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A második epizódban, az egyesek által istenített, mások által kárhoztatott paleó diétával foglalkozunk.
- címkék:
- paleolit étrend
- Címkefelhő »
Hat tévhit az egészségről
A New Scientist összegyűjtötte és tisztázta az egészségmegőrzéssel kapcsolatos legnépszerűbb tévhiteket és féligazságokat.
Király Linda új szenvedélye a boksz
A csinos magyar énekesnő pár hete életmódváltásba kezdett: méregtelenített, egy nyers zöldségekből álló étrendet követett, most pedig áttért a paleolit táplálkozásra. Emellett rendszeresen edz - új kedvence a boksz. Linda mindent megtesz azért, hogy formában legyen, a változás pedig jól látható: remekül fest a csinos énekesnő.
Kiderült, mit evett a korai ember
Mintegy 3,5 millió éve jelentős változás következett be az emberelődök táplálkozásában. Falevelek és gyümölcsök mellett fű- és sásféléket, valamint pozsgás növényeket is kezdtek fogyasztani.
A paleolit diétára esküszik Szekeres Adrien
Egyre többet hallani a paleolit étkezésről, ami abban tér el a többi szigorú diétától, hogy engedi a hús fogyasztását, viszont az összes tejterméket tiltja - tehát ami a bociból származik, az a paleóban tabu. Szekeres Adrien, a csinos énekesnő is ennek a diétnak a híve, és azt is elárulta, miért.
Bizarr módszerrel fogy Tóth Vera
Húst hússal eszik Tóth Vera. Így próbál lefogyni az állandó súlyproblémákkal küzdő énekesnő.
Ez zsír! magazin 26. adás: Fantasztikusan néz ki Csepregi Éva, amit a paleolit diétának köszönhet
A Neoton Família énekesnője úgy táplálkozik, ahogy régen az ősemberek tették. Ami finom, az káros Árpa Attila szerint - néha azonban ő is szokott bűnözni. Az éhség boldogít - a korgó gyomor valójában örömet okoz? Az Ez zsír! magazin sztárvendége Csepregi Éva.
Korunk álősemberei: a paleolit diéta
Itthon Szendi Gábor 2009-es könyvével került be a köztudatba, pedig a paleolit étrend bőven harminc év fölött van. Hogyan ettek az ősemberek, és miért jó nekünk, ha megpróbálunk úgy enni mi is?
- címkék:
- diéta
- paleolit étrend
- Címkefelhő »
Hujber Feri paleolit diétával tartja formában magát
Az ismert színész remek formában van, és családja egészségére is odafigyel. Ennek az odafigyelésnek speciális diéta, rendszeres sport és a kivizsgálások is részei.
Semmelweis Egyetem: a "csodadiéták" nem gyógyítják a cukorbetegséget
A "csodadiéták" nem gyógyítják a cukorbetegséget - áll a Semmelweis Egyetemnek (SE) a Diabétesz Világnapja alkalmából kiadott közleményében. Az elmúlt hetekben két 1-es típusú cukorbetegséggel kezelt magyar kisgyermek is veszélybe került népszerű, egyoldalú diéta miatt.
Több mint 12 kilót fogyott 5 hónap alatt Tom Jones
Miután már az öltönyét sem tudta felvenni, a híres énekes drasztikus fogyókúrába kezdett.
- címkék:
- Tom Jones
- diéta
- fogyás
- paleolit étrend
- Címkefelhő »
Az egészség titka az ősember étrendjében rejlik
Ugye milyen egyszerű előkapni a mirelit pizzát, vagy gyorsétteremből rendelni a vacsorát? Ha nem gondolkodsz egészségtudatosan, vagy azt mondod, nincs időd a főzésre, letérsz a helyes ösvényről, és saját magad hívod a halált vendégségbe!
Csapás a paleolit diétára: növényeket is evett a kőkori ember
Harmincezer évvel ezelőtt sem csak húst ettek az emberek, állítják a Siena Egyetem munkatársai, akik növényi keményítőszemcséket azonosítottak a kőkori emberek által használt eszközökön Olaszországban, Oroszországban és Csehországban.
Húst hússal: jól jár-e, aki ősemberként táplálkozik?
Az úgynevezett paleolit étrend a kőkori ember táplálkozását ajánlja a 21. században is. Az irányzat képviselői arra buzdítanak, hogy tartózkodjunk a tejtől és a gabonaféléktől, ehelyett együnk inkább húst, gyömölcsöket, zöldséget és csonthéjas magvakat. A paleodiétával azonban a táplákozástudományi szakértő szerint több komoly probléma is akad, az érvényességét alátámasztó evolúciós magyarázat pedig gyenge lábakon áll. Ráadásul igen drága is ez az étrend.
- 1