mentális egészség
címke rss- kapcsolódó címkék:
- pszichológia
- egészség
- depresszió
- stressz
- koronavírus
A testvérek hatása egymásra - több magyar sztár is nagy családban él
Egy új tanulmány szerint minél több testvérünk van, annál rosszabb az esélye egy tizenévesnek a jó mentális egészségre. Ez a tanulmány ugyanakkor csak kínai és amerikai tinédzsereket vizsgált. Ugyanakkor a nagy család, a jó testvér, a testvéri kapcsolat fontos a mentális egészség megőrzésében, ez is teljesen egyértelmű. Több magyar sztár is nagy családban él, és sok gyereket vállalt, erre is mutatunk példát.
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Az adományozás mentális hatásai: jó tesz neked, ha jót teszel másokkal?
Az év vége sokak számára stresszes időszak lehet. A családdal eltöltött idő, noha többnyire örömteli, magában hordozza a maga kihívásait és bonyodalmait is. Az ünnepek sokakat érzelmileg is megterhelnek, a készülődés változatos érzéseket vált ki az emberből, élethelyzettől függően. Ebben az időszakban hajlamosak vagyunk elgodolkodni saját viszonylagos jólétünkön és jóllétünkön, és ezzel együtt az is eszünkbe jut, hogyan adhatnánk másoknak, olyan embertársainknak, akik kevésbé szerencsések az életben.
Kapcsolatot találtak az ingázás és a mentális egészség között
A hosszú napi ingázás kevés időt hagyhat minden másra a mozgalmas mindennapokban. Az ingázók ennek következtében fizikailag kevésbé aktívak, sokszor túlsúlyosak, több alkoholt fogyasztanak, és rosszul is alszanak. Egy most megjelent tanulmány szerint a forgalomban való ücsörgés a vérnyomást is megemelheti: igaz, nem a frusztráció, hanem a sofőrök által belélegzett légszennyezés miatt.
Veszélyt jelenthet az emberi kapcsolataidra a podcast? Több kockázatot is rejt magában
A podcastokat senkinek nem kell bemutatni, a digitális kor egyre rohamosabb fejlődésének köszönhetően ma már hihetetlenül sokrétű audiós tartalom áll a rendelkezésünkre, amelyek nagyon közkedveltté és népszerűvé váltak az elmúlt években. Podcastot hallgatni egyeseknek olyan, mintha régi barátokkal beszélgetnének vagy éppen új társaságba tévednének. Ebben a cikkben a podcastok világát abból a szemszögből vizsgáljuk meg, hogy milyen hatással van ránk, és miként formálja az életünket.
Veszélyesek is lehetnek a pszichológiai tartalmak a közösségi médiában
A közösségi média világában egyre népszerűbbek a pszichológiai tartalmak, és egyre több ember osztja meg véleményét és tanácsait az online platformokon. Ami komoly veszélyeket is rejthet.
Pszichológushoz járni nem ciki - nem törődni magaddal viszont igen!
30 éves "vén" koromra rá kellett, hogy jöjjek: mindenkinek van egy - minimum házméretű - puttonya lelki bajokból. A gyengébbek akár meg is kattannak tőle, vagy teljesen összetörnek...
Az egyik legmagabiztosabb embernek tűnik Hollywoodban, mégis szorongással küzd Ryan Reynolds
Ryan Reynolds a mentális egészség világnapja alkalmából beszélt arról, hogy neki is vannak küzdelmei, úgy érzi, időnként elveszti az irányítást.
Egy jó hobbi a mentális egészségünkkel is csodát tesz
Az élet nem szólhat kizárólag a munkáról és a háztartási feladatokról, mindenkinek szüksége van olyan tevékenységekre, amik kikapcsolják, feltöltik. Ennél azonban jóval többet nyújt, ha rendszeresen időt szentelünk a hobbinknak.
Leghangosabb női böfögés, legidősebb férfi sztriptíztáncos és más elmebetegségek
A Guinness világrekordok az esetek többségében a kitartás, a teljesítmény és az erő elképesztő, korábban nem tapasztalt eredményei. Azonban egészen furcsa dolgok játszódnak le a rekordok körül: egyre bizarabb, egyre nevetségesebb világrekord-kategóriák születnek azonnal, ahogy azokban jegyezni is lehet egy-egy szokatlan, vagy éppen visszataszító, esetleg gusztustalan teljesítményt. Maga az összeállítás is óhatatlanul nem túlságosan szívet melengető - azaz, kizárólag felnőtt és erős gyomrú olvasóinknak ajánljuk, sajátos nyári szórakozásként. (Megjegyzés: az összeállításban szereplő rekordok némelyike extrém helyzetben mutat be nem meegszokott, ...
Kelly Osbourne keményen nekiment Harry hercegnek: "K.pja be!"
Kelly Osbourne egy podcastban vendégeskedett, itt fogalmazott meg velős véleményt Harry hercegről.