mediterrán diéta

címke rss

A mediterrán és lúgosító étrend hatásai: mire jók a divatdiéták?

Népszerű diétatrendek tömkelegével találják szembe magukat a fogyókúrázni kényszerülők, de vajon mi a valóban hatékony? Dr. Beró Mariann gasztroenterológus a mediterrán és a lúgosító diétáról beszélt a Videoklinika.hu adásában.

A mediterrán diétával lehet a legtartósabban fogyni

Egészség2012.10.30, 13:15

A mediterrán étrend nyújtja a fogyni vágyóknak a legtöbb előnyt hosszú távon - állapították meg követéses tanulmányukban izraeli kutatók.

Mediterrán diéta: szépít és gyógyít

Life.hu2016.06.13, 14:04

A legújabb kutatások szerint nemcsak a fölös kilóidtól szabadulhatsz meg a mediterrán diétával, de az olívaolaj és az olajos magvak jótékony hatása miatt számos népbetegséget is kivédhetsz - vagy akár vissza is fordíthatsz.

Fogyjon úgy, mint Olaszországban

Archívum2013.11.19, 12:34

Diétás sorozatunkban közismert fogyókúrákhoz állítunk össze egyhetes étrendet. Olyan étrendet, amit mi is megennénk, tehát igyekszünk a lehető legtöbb ízt és élvezetet tenni a szűk keretek közé, és amit kis változtatással a fogyókúrázó családja is fogyaszthat nyávogás nélkül. A mediterrán diéta következik.    

A mediterrán diéta a legjobb a cukorbetegeknek

[origo] Gasztro2013.12.03, 08:25

Egy svéd kutatás szerint a kettes típusú cukorbetegség mellé a legegészségesebb, ha mediterrán diétán tartjuk magunkat, és kihagyjuk a reggelit.

45 kilótól szabadult meg John Goodman - Íme, a 63 éves sztár titka

Life.hu2016.03.03, 13:15

A nagy Lebowski és a Műkincsvadászok sztárja keményen megdolgozott a karcsúbb, egészségesebb vonalaiért.

A parmezán csökkentheti a magas vérnyomást

[origo] Gasztro2016.05.23, 14:05

Egy új kutatási eredmény szerint a Grana Padano néven anyakönyvezett, a parmezánhoz nagyon hasonló sajtféle pozitív hatással lehet a szív- és érrendszerre, így fogyasztása segíthet a magas vérnyomásban szenvedőknek.

Egy szuper étrend, amellyel sikerül megtartani a formádat

Life.hu2016.06.18, 08:02

Ha az étrendünkben helyet kapnak az egészséges zsírok, mint pl. az olívaolaj és a magok, az nem jár azzal, hogy hízni kezdünk – derül ki egy friss kutatásból.

Százezrek halálát előzhetné meg a mediterrán étrend

Life.hu2016.10.07, 11:05

Csak Nagy-Britanniában évente 19 ezer ember halálát előzhetné meg a mediterrán diéta. Egy Angliában végzett vizsgálat kimutatta ugyanis, hogy a szívinfarktus és a stroke okozta halálesetek nagy része ezzel az étrenddel elkerülhető lenne.

Mediterrán diétával a magas koleszterin ellen

[origo] Gasztro2017.06.13, 14:21

Az Egyesül Királyságban a szív- és érrendszeri betegségből eredő halálozások 12,5%-a elkerülhető lenne, ha a britek a mediterrán diétára váltanának – írja az Independent. Az új kutatásból az is kiderül, hogy a magas koleszterinszintben szenvedőknek is segítséget jelenthet az életmódváltás.

Előző
  • 1
  • 2
Következő