Life nap tippje
címke rss- kapcsolódó címkék:
- táplálkozástudomány
- egészségügy
- stressz és relaxáció
- psziché
- baktériumok
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A vércsoport és a stressz kapcsolata
A stresszre adott válaszunk, azaz a vérünkben termelődő stressz hormonok mennyisége függ vércsoportunktól. A stressz legkevésbé a O-ás vércsoportúakat zavarja, míg legkevésbé az A-s vércsoportúak bírják. A két szélsőség között helyezkednek el a B-s és AB-s vércsoportúak: míg az előbbiek az A-sokhoz vannak közelebb stressz tűrésben, az utóbbiak a O-sokhoz hasonlítanak inkább.
A tusfürdőnél jobb a szappan!
Cseréld le a tusfürdődet szappanra, lehetőleg biora! A tusfürdőkben ugyanis adalékanyagként megtalálható az úgynevezett nátrium lauryl szulfát, amely nemcsak azért káros, mert túlságosan szárítja a bőrt, de erős fertőtlenítő hatásának köszönhetően a jótékony baktériumokat is lemossa a bőrfelszínről.
Egyél édesköményt!
Az édeskömény hazánkban is egyre ismertebb, amellett, hogy készíthetsz belőle levest vagy főzeléket, sőt párolva húsok mellé is hibátlan köret, számos jótékony élettani hatása van. Többek között javítja az étvágyat, puffadásgátló, de használható rendszertelen menstruáció kezelésére is.
Gyógyulj okosan!
Antibiotikum mellé mindig szedj bélflórajavító készítményeket, probiotikumot, ugyanis ezek segítenek visszaállítani a bélflóra eredeti állapotát, amellyel további betegségeket előzhetsz meg. Csak célzottan - tenyésztés alapján - kiválasztott antibiotikumot szedj be. Sose kezeld magad hasraütésszerűen, hiszen először meg kell állapítani a baktérium érzékenységét, hogy azonosítható legyen, mely hatóanyag a leghatékonyabb ellene.
- 1