kiégés
címke rss- Legfrissebb
- Legrégebbi
Rubint Réka a kiégésről: "Kisírom magam, és kell egy jó nagyot aludnom"
Rubint Rékának hiába lételeme a sport, olykor vele is előfordul, hogy úgy érzi, teljesen kiégett.
Kiégési szindróma: úgy csúszol bele a depresszióba, hogy észre sem veszed...
Minden nap fáradtan és kedvtelenül indultam munkába. Nem tudtam, mi okozza ezt, hiszen a párkapcsolatom rendben volt, és olyan munkát végeztem, amire egész életemben vágytam. De valamiért már nem tudtam azon a hőfokon égni, mint korábban.
Oda és vissza - Egy kiégett nő naplója
Klári arca szinte közömbös, mikor megérkezik. Bemutatkozáskor megpróbál mosolyt erőltetni magára. Mikor leül, tekintetével a földet pásztázza, háta görnyedt, vállai leesnek. Arca sápadt, szemei karikásak, amit a smink sem képes elfedni.
- címkék:
- kiégés
- burnout
- kibeszélő
- Címkefelhő »
A telefonodat naponta töltöd - magadat miért nem?!
Napjaink népbetegsége a kiégés. Míg korábban alig-alig hallottunk róla - és csak bizonyos szakmákban, egy bizonyos életkor után ütötte fel a fejét -, most gyakorlatilag bárkit bármikor érinthet. Igen, már huszonévesen is.
Unta az életét ez a nő, perverz kalandokba keveredett, nudistákkal és vámpírokkal bulizott
Egy 29 éves bristoli lány kilépett a biztos HR-es pozíciójából, mert úgy érezte, hogy ki fog égni a nagyvállalati környezetben. Furcsa szabályokat hozott, amiket huzamos ideig és következetesen betartott, hogy minél több kalandban legyen része. A fő szabály az volt, hogy egy évig mindenre igent kell mondjon.
Ha ezeket a jeleket észleled magadon, tarts szünetet az online társkeresésben
Az internetes társkeresés fárasztó és érzelmileg kimerítő tud lenni, főleg akkor, ha nem jön szembe azonnal az igazi . Lássuk be, nem ez a gyakori helyzet, és már hónapok óta hiába húzogatod jobbra - balra az embereket... Szerintem van az a pont, amikor érdemes az internetes társkeresést abbahagyni, vagy legalább szünetet tartani és pár hónappal később újult erővel belevágni.
Szujó Zoltán drámai vallomása: kiderült, miért tűnt el egyik napról a másikra
A népszerű sportriporter, Szujó Zoltán még 2019 tavaszán egy pillanat alatt tűnt el a tévé képernyőjéről. Távozása azért is volt érdekes, mert 18 év után, egyik napról a másikra köszönt el a Forma-1 világától
Teszt: Mennyire fenyeget a kiégés?
Gyanítod, hogy túl sok mindent veszel a válladra? Állandóan fáradt vagy, de nem érted miért? A teszt kitöltésével megtudhatod, hogy kiégés állhat-e a problémáid mögött.
3 tipp, amivel megakadályozható a kiégés
Állandóan stresszelsz? Elveszett a motivációd? Már a barátaidhoz sincs kedved? Ha magadra ismertél, van rá esély, hogy kiégéssel küzdesz. Megmutatjuk, mit tehetsz egészséged megőrzéséért!
Mielőtt késő lenne: 8 tipp, hogy megelőzzük a kiégést
Folyamatosan fáradt vagy? Már megint nem haladtál a munkáddal? Ingerülten és gorombán viselkedsz a téged körülvevő emberekkel? Már nem is emlékszel, hogy miért akartál erre az egyetemre jönni vagy épp itt dolgozni? Itt van néhány tipp, hogy ne csússz bele a kiégés mély gödrébe!