A jóga nem csak a csini nők és az aggastyánok sportja, gyerekeknek is való

Igaz, a járvány idején a csoportos edzés – a mozihoz, színházhoz, étteremhez hasonlóan - nem éppen megengedett, de reméljük, hogy tavasz környékén már ez is változhat. Akkor pedig mindenki elkezdhet sportolni. Mindenki, a gyerekek is.

Iszak Eszti elárulta, mihez kezd a járvány után

A csinos modell, műsorvezető épphogy megszerezte a jógaoktatói végzettséget, amikor is beköszöntött a járvány második hulláma, így még nem próbálhatta ki magát „élesben", amelyre már nagyon vágyik.

Djokovic hernyó pózban születik újjá két meccs között - videó

A világelső Novak Djokovic jelenleg a Melbourne-ben zajló ausztrál nyílt teniszbajnokságon szerepel, ám közösségi oldalán betekintést engedett rajongóinak a felkészülésébe.

Ada terhessége alatt is vigyáz formás alakjára - Fotó

Ada újra babát vár, viszont nem szeretné elveszíteni formás alakját, így várandóssága alatt is szorgalmasan sportol.

Bárki ingyen vehet részt az egyik legnagyobb brit jógaoktató központ online képzésén

Iszak Eszti elmondta, miért váltott szakmát

A LifeTV Ébredj velünk! műsorának első adásának vendége Iszak Eszti volt, aki a műsor után a Life.hu-nak elárulta, mi a véleménye a koránkelésről, és azt is elárulta, hogy a jógaoktatás milyen szerepet tölt be jelenlegi életében.

Nehéz napokat él Osvárt Andrea: "Sikerült felvállalnom, hogy most elfáradtam"

Osvárt Andrea magánéletéről vallott a TV2 műsorában.

Csak divatból jógázol, vagy át is érzed? A jóga rövid története és filozófiája

A jóga jóval több, mint egy divatos, rugalmasságot nyújtó és igénylő testmozgás. Földiné Irtl Melinda, a Tan Kapuja Buddhista Főiskola tanárának segítségével kalauzolunk el a jóga történetébe és filozófiájába.

A jóga rövid távú hatásai: akár már egy gyakorlás után is érezheted

Eszedbe jutott már néhányszor, hogy kipróbálnád a jógát, de inkább erősíteni vagy tornázni jársz? Talán el is határoztad, hogy a jövő héten lemész a közeli jógastúdióba? De a jövő hét mindig a következő hétre tolódik... Ha ismerted volna a jóga nagyszerű hatásait, bizonyára rögtön nekilátsz a gyakorlásnak, melyet jól képzett, gyakorlott oktatóval már online is biztonságosan végezhetsz.

Dér Heni jógával készül a szülésre

Dér Heni gyönyörű kismama. Pocakján kívül nincs felesleg az énekesnőn, ami a rendszeres sportnak köszönhető. Ezt a várandósság alatt sem hanyagolja.