jóga
címke rss- kapcsolódó címkék:
- JógaKlikk
- testmozgás
- edzés
- mozgás
- sport
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Stresszoldó gyakorlatok érettségi előtt / SuliLife Videó
Légzés, jóga, pozitív gondolatok! Ha csak pár perced van, akkor is érdemes ezeket a gyakorlatokat elvégezni.
Tippek memóriafejlesztéshez
"Hová is tehettem?", "Miért is jöttem be a szobába?", "Mit is akartam mondani?" Ha neked is gondot okoz észben tartanod a dolgokat, akkor ez a cikk neked szól!
Villámjóga az íróasztalnál: frissülj fel 15 perc alatt Molnár Dórával!
Egész nap a gép mögött zsibbadsz, nem csoda, ha fáj a hátad, merev a nyakad. Mi sem voltunk ezzel másképp. Aztán jött Dóra, és mutatott egy 15 perces jóga gyakorlatsort, amihez a székből sem kell felállnod.
- címkék:
- egészség
- jóga
- videó
- test&lélek
- online jóga
- Címkefelhő »
Kulcs a tiszta elméhez
Akár egy nehéz napon vagy túl, akár előtte állsz, vagy szimplán csak szeretnéd átmozgatni a tested és a lelked, akkor érdemes jógázni egyet. Feladatok kezdőknek, amelyeket otthon is könnyedén meg lehet csinálni.
A gyermekjóga a viselkedésre és a személyiségfejlődésre is hat
A jóga szellemiségét, gyakorlatai pontosságát sokan nehezen tudják összeegyeztetni az aktív gyermeki rezgéssel, pedig az ő életükben is épp olyan hasznos lehet, mint a felnőttekében, sőt, bizonyos értelemben akár még többet is nyújthat számukra. Földiné Irtl Melinda, a Tan Kapuja Buddhista Főiskola tanára vezet be minket a gyerekjóga fesztelen világába.
- címkék:
- jóga
- magazin
- gyerek
- gyermekjóga
- Címkefelhő »
Covid-jóga segítheti a gyors gyógyulást a betegségből?
Sokan megfertőződtek már a koronavírussal, és sajnos akadnak, akik nehezen gyógyulnak, de többen szenvednek az utóhatásoktól is. Ezért különböző módszerekkel igyekeznek gyógyulni az emberek. Az egyik a jóga, de van, aki a légzőgyakorlatokra esküszik.
- címkék:
- jóga
- légzés
- koronavírus
- COVID-19
- Címkefelhő »
A lélek és a test harmóniája - interjú Nagy Anna jógaoktatóval
Különösen ebben, a koronavírus-helyzet miatti kilátástalan világban van szükségünk arra, hogy minél jobban megőrizzük testünk és lelkünk harmonikus egynesúlyát. A jóga tökéletes társ lehet ezen célunk eléréseben. Ezzel kapcsolatban Nagy Anna jógaoktatóval beszélgettünk.
Erre számíthatsz, ha a jóga az életed részévé válik!
Ha az Instagram-on vagy a Facebook-on nézegeted a jógás képeket, gyönyörű helyszíneken nyakatekert pózokban egyensúlyozó fiatalokat látsz. Legtöbbünknek azonban gondot okoz egy egyszerűbb testhelyzet megtartása. A jó hír: nem kell hajlékonynak és húszévesnek lenned ahhoz, hogy a jóga jótékony hatásait élvezd!
- címkék:
- jóga
- magazin
- hatás
- Címkefelhő »
Hihetetlen testhelyzetben fotózták le Jakabos Zsuzsannát - kép
Az Európa-bajnok magyar úszó, Jakabos Zsuzsanna ismét különleges fotóval lepte meg a rajongóit. A klasszis magyar úszó a jóga szerelmese, és most ennek egy pillanatát osztotta meg.
- címkék:
- Jakabos Zsuzsanna
- úszás
- jóga
- Címkefelhő »
A belső szerveink masszőre: jógázz a kiegyensúlyozott hormonháztartásért! - Gyakorlatok
Segítsd elő jógával belső szerveid helyes működését, hogy ellenállóképességed és mentális erőd is fokozódjék.