izmok

címke rss
Pofon egyszerű 10 másodperces teszttel megjósolható, hogy túléled-e a kortársaidat

Pofon egyszerű 10 másodperces teszttel megjósolható, hogy túléled-e a kortársaidat

Brazíliai kutatók kimutatták, hogy egy egyszerű egyensúlyteszt előre jelezheti a halálozási kockázatot. Az izomvesztésből sok mindenre lehet következtetni.

Hoppá! Zac Efron ismét brutálisan kigyúrta magát - fotó

Life.hu2022.10.29, 23:17

Zac Efron a Von Erich pankrátorcsaládról szóló, a The Iron Claw című film miatt gyúrta ki magát.

Callanetics torna bemutatása

Sportslife.hu2021.10.31, 10:07

A mozgásforma kitalálójáról, az amerikai fitneszszakemberről, Callan Pinckney-ről kapta a nevét. Pinckney veleszületett gerincbetegsége és életmódja mozgásképtelenséggel fenyegette, ezért saját testi tapasztalatait figyelembe véve dolgozta ki rendszerét, a Callanetics-et, amely nem más mit a szép, feszes test felépítését elősegítő edzésmódszer, az egyik leghatékonyabb alakformáló és testtartást javító torna.

Agonista, antagonista, szinergista izmok - tegyük tisztába!

Sportslife.hu2021.10.14, 16:35

Ilyen szavakat hallasz az edzőteremben, de azt sem tudod, hogy eszik-e vagy isszák? Cikkünkben röviden elmagyarázzuk melyik mit is jelent, hogy képben legyél!

Brutális izmokat villant a 63 éves bombázó nagymama - Fotó

Life.hu2020.12.09, 20:27

A 63 éves Lesley Maxwell és 18 éves unokája, Tia Christofi imádnak együtt edzeni, amit rendszeresen meg is örökítenek.

Gáspár Laci durván kigyúrta magát - Fotó

Life.hu2020.07.09, 06:50

Gáspár Laci 30 évesen még 123 kilót nyomott. Ám ő nem érezte jól magát pocakosként, és a változás mellett döntött. 

Talpra állt az a négyéves kisfiú, akinek azt jósolták, soha nem tud majd járni

Life.hu2019.11.29, 15:11

Sikerült talpra állnia annak a négyéves kisfiúnak, akinek pár hónapos korában azt jósolták az orvosok, hogy egész életében kerekesszékhez lesz kötve.

Fotós kamerája előtt dobták le a ruháikat a tökéletes testű sportolók: galéria

Archívum2018.11.25, 09:39

Különleges fekete-fehér képeken mutatja be az emberi test tökéletességét Mark Ruddick fotográfus.

Takács Nikolas alaposan kigyúrta magát: fotó

Life.hu2018.10.14, 20:40

Takács Nikolas életmódot váltott és brutálisan kigyúrta magát.

Megvillantotta elképesztő izmait Hosszú Katinka

Sport2018.08.17, 19:45

Hosszú Katinka a glasgow-i Európa-bajnokságon 200 méter vegyesen szerzett aranyérme után sem áll le, és továbbra is gőzerővel készül az előtte álló feladatokra. Az utóbbi időben egyre boldogabbnak tűnő Iron Lady ezúttal az egészen elképesztő izmait villantotta meg.

A fekvőtámasz a legjobb barátod, ha feszes alakra vágysz

Archívum2018.04.03, 20:38

Fekvőtámasz lényegében nem áll másból, mint karhajlítás és karnyújtás váltakozásából. A leghatékonyabb eredmény érdekében, a gyakorlat közben húzd be a hasadat, feszítsd meg a fenekedet, a hátad legyen egyenes; az egész lényege, hogy a tested végig feszes legyen. Mutatjuk, hogy miért is szuper ez a gyakorlat!

Sportolni jó! Még dögmelegben is!

She2017.07.12, 17:34

Nyáron, amikor mindenünk tapad, a halántékunkon, a nyakunkon és a hátunkon gyöngyözve csordogál az izzadság, nos, ilyenkor egy talicskányi motiváció sem mindig elég ahhoz, hogy ne egy árnyékos szobában henyéljünk.

Király Viktor elképesztő formában van

Life.hu2017.01.16, 11:53

Király Viktor jobb formában van mint valaha. Ennek pedig szemmel látható bizonyítéka is van: daganak karján az izmok.

Gyönyörű, izmos nők a 20. század elejéről – Fantasztikus vintage fotók!

Life.hu2016.10.12, 11:18

Ritkaságszámba ment akkoriban, ha egy nőnek edzett teste volt. Ezért inkább a szórakoztató látványosságok kategóriájába sorolták ezeket a testépítő hölgyeket. Így néztek ki a nők 100 évvel ezelőtt. Nem semmi!

Sztárok, akik hatalmas változáson mentek át

Life.hu2016.08.08, 14:17

Tóth Vera csodás fogyása, Győzike és VV Szandika szálkás izmai nem példa nélkül állók. Idén többen is úgy döntöttek, leszámolnak a pluszkilókkal és példát mutatnak.

Cristiano Ronaldo izmaitól felforrósodott a péntekünk: micsoda szexi fotó!

Life.hu2016.07.22, 09:36

A Real Madrid csapatának sztárfocistája nem is dobhatta volna fel jobban a napunkat, mint az alábbi Instagram-fotójával. 

Kovács György 48 évesen készül megmérettetni izmait

Life.hu2016.07.14, 11:01

A testépítő számtalan díjat bezsebelt már pályafutása során, ám ő úgy gondolja, a kor nem számít, és úgy döntött, tavasszal indul a világversenyen.

Hosszú Katinka brutális izmokat villantott

Life.hu2016.05.12, 13:55

Az úszónőt edzés közben kapták lencsevégre, és megdöbbentő, hogy milyen tökéletes izomzattal rendelkezik.

Józan László: "Hosszú évekig komplexusokkal küzdöttem"

Life.hu2016.05.12, 12:14

A sármos és tökéletes kockahassal rendelkező színészről kevesen gondolnák, hogy egész gyermekkorát beárnyékolta a tesképzavara.

Hosszú Katinka úgy néz ki, mint egy férfi

Life.hu2016.04.12, 08:28

Az úszónőt edzés közben kapták lencsevégre, és elnézve a képet, az Iron Lady akár egy testépítő versenyen is jó eséllyel indulhatna. 

Hosszú Katinka embert próbáló pózban edzi brutális hátizmát

Life.hu2016.04.07, 13:39

Nem hazudtolja meg magát az Iron Lady, aki megmutatta milyen, amikor hátizmait különös módon erősíti.

Rubint Réka egy percet sem öregedett 12 év alatt

Life.hu2016.04.06, 16:28

A fitneszedző egy régi fotón mutatta meg, hogy már egy évtizeddel ezelőtt is ugyanolyan tökéletes volt az alakja, mint mostanság.

Dér Heni lenge szerelésben tornázott a szabad ég alatt

Archívum2016.04.05, 15:25

Az énekesnő az edzés szerelmese és amint kisütött a nap, szexi szerelésében a zöld gyepen emelgette a súlyzókat.

Dér Heni test olyan lett, mint egy férfié

Archívum2016.04.01, 19:03

Az énekesnő brutális izmokat növesztett és már teljesen úgy fest, mint egy testépítő bajnok.

Rubint Réka meghódított egy pálmafát: Micsoda fotó!

Life.hu2016.03.29, 11:20

A fitneszedző olyan könnyedén pattant fel a fa törzsére, mintha súlytalan lenne - ebből is látszik, Réka nem csak látszatizmokkal rendelkezik.

Micsoda pasi! Zac Efron izmai láttán te is ledöbbensz

Archívum2016.02.05, 15:23

A színész az utóbbi években elég szépen kigyúrta magát, és ezt nem is rejtegeti a nyilvánosság előtt. Most egy edzős fotóval lepte meg a rajongó hölgyeket. 

Józan László brutális izmokat növesztett

Life.hu2016.01.22, 07:18

A Dzsungel könyve kis Mauglija igazi férfivá érett. A színész megmutatta milyen, amikor az edzőteremben dagasztja izmait.

Szexi felsőtestet villantott a Hungary's Got Talent győztese

Life.hu2016.01.11, 16:06

Horváth Zoltán edzés közben kapta le a felsőjét és megmutatta, milyen szexi izmok lapulnak egy táncos pólója alatt.

Szuperizmos felsőtestet villantott Józan Laci

Life.hu2015.11.10, 16:47

A Barátok közt, Tóbiása táncpróba közben mutatta meg, milyen tökéletes hátizmokkal rendelkezik.

Berki Krisztián kolosszális izmaitól a lélegzetünk is elállt

Life.hu2015.10.28, 11:37

Akár Popeye, a tengerész, úgy néz ki a sportoló, azon a fotón, amit edzés közben készítettek róla.

Brutális izmokat növesztett Dér Heni

Life.hu2015.09.08, 14:11

Az énekesnő nem bír leállni: a sok edzésnek köszönhetően olyan a háta, mint egy díjbírkózónak. Hiába, a szerelmi bánatra a legjobb gyógyír a kőkemény edzés.

Dér Heni férfiasra gyúrta magát

Life.hu2015.08.19, 19:09

Dagadó, szálkás izmokat villantott az énekesnő, aki egyre férfiasabbra edzi magát. A kemény edzések rabja lett az egykori megasztáros.

Micsoda átalakulás! Cinthya Dictator kockahasán sajtot is reszelhetnénk

Life.hu2015.07.29, 11:30

A fotóslány alig pár edzés után hatalmas változáson ment át, és tökéletes izmokat villantott.

Hosszú Katinkától tátva maradt a szánk - Fotó!

Life.hu2015.07.21, 16:48

Az úszóbajnoknak minden izma megfeszül azon a fotón, amelyen megmutatta, milyen, amikor egy Iron Lady edzésbe lendül.

A Madárijesztő dalát énekelték az MRI-ben

Tudomány2015.04.22, 15:55

Ahhoz, hogy beszéljünk, vagy énekeljünk, mellkasunk, nyakunk, állkapcsunk, ajkaink és nyelvünk közel száz izmának kell együttműködnie. A Beckman Intézet munkatársai ezt az összehangolt működést és annak időskori elváltozásait akarják részletesebben megismerni, amit a továbbfejlesztett képalkotó technika is segíthet.

Szuper izmokkal rendelkezik a kerekesszékes testépítő bajnok

Archívum2015.04.18, 09:51

Az indiai Anand Arnold sokat dolgozott azért, hogy az ország egyik leghíresebb testépítője legyen.

Brutálisan kigyúrta magát Cameron Diaz

Life.hu2013.03.14, 20:13

Óriási bicepsze és ultralapos hasa lett Cameron Diaznak. A színésznő legújabb filmjében elképesztően kidolgozott testtel és izmokkal feszít. Szerintetek túlzásba vitte?

Nekik nem tudnánk ellenállni! Szexi reklámfiúk

Life.hu2013.02.18, 20:31

Kék szemek, deltás izmok, finom vonások: az új diétás kóla reklám főszereplőjéért, Andrew Cooperért már most bomlanak a nők. Pedig nem ő az egyetlen, akit szívesen látnánk félmeztelenül kertészkedni, szerintünk Ryan Gosling vagy Javier Bardem is megérne egy felvételt, hogy a többiekről ne is beszéljünk. Vagyis - inkább beszéljünk!

Szexi vagy sem? Ennyire kigyúrt hasat még nem láttatok!

Life.hu2012.08.03, 21:51

Sokan szeretnének lapos hasat, sőt kockásat is, de lehetséges, hogy nem annyira kigyúrtat, mint a videóban szereplő hölgynek. A fiatal lány izmai egy pasi felsőtestén még szexisek is lehetnének, de nőként túl erősnek, túl férfiasnak hat az összkép - legalábbis szerintünk. Például az kifejezetten vicces, ahogy a lány élvezettel simogatja az altestén kidagadó ereket... Neked mi a véleményed erről? Szeretnél ilyen izmos hasat, mint a videóban szereplő lánynak? Fiúk? Ti erre kattannátok?

Igazolták, hogy a spenóttól tényleg erősebbek leszünk

Egészség2012.06.26, 11:20

Svéd kutatók egy friss tanulmányban igazolták, hogy a leveles zöldség valóban erősít.

Felfedezték a tespedésért felelős két gént

Tudomány2011.09.06, 13:58

Sokan azt gondolják, azért nem kelünk fel a fotelből, hogy mozogjunk egy kicsit, mert lusták vagyunk. Mostantól azonban tudományos érvvel cáfolhatjuk ezt az állítást. Egy kanadai egyetem kutatói felfedezték, hogy talán azért tespedünk, mert nem működik bennünk néhány fontos gén.

Előző
  • 1
Következő