időskor
címke rss- kapcsolódó címkék:
- időskori egészség
- egészség
- időskori betegségek
- egészségmegőrzés
- demencia
Pofon egyszerű 10 másodperces teszttel megjósolható, hogy túléled-e a kortársaidat
Brazíliai kutatók kimutatták, hogy egy egyszerű egyensúlyteszt előre jelezheti a halálozási kockázatot. Az izomvesztésből sok mindenre lehet következtetni.
- címkék:
- halál
- teszt
- időskor
- eredmények
- izmok
- Címkefelhő »
- Legfrissebb
- Legrégebbi
A demencia figyelmeztető jelét már a kezünkön is észrevehetjük
Miközben egyre több idős ember él olyan egészségügyi problémákkal, mint a demencia, van néhány figyelmeztető jel, amelyet felismerhetünk.
Anna néni elfogadta a halált, de férje elvesztését mégsem képes
Anna néni korán ébredt, mint mindig. Köntösbe bújt, és ráérősen lefőzte a kávéját. Szigorúan a régi kotyogósát használta, a gyerekeitől kapott kávéfőző már jó ideje visszakerült a dobozába. Persze, remek caffé lattét és caffé cremát készít, de Anna néninek elég egy kis tejszín a feketébe, nincs szüksége a flancolásra, ahogy ő nevezi. Meg az a sok gomb is rajta csak összezavarta.
Hetven évesen szült ikreket egy nő Afrikában
Egy 70 éves ugandai nő ikreknek adott életet, miután lombik kezeléssel teherbe esett. Safina Namukwaya a legidősebb nő, aki Afrikában szült. Szerda délután egy kislányt és egy kisfiút hozott világra.
Kutatás fejette meg a hosszú élet titkát: fontosabb mint a humor vagy a hit
Egy 100 éves vagy annál idősebb embereket vizsgáló spanyol tanulmány megállapította, hogy a kíváncsiság meghosszabbíthatja az életet, sőt, sokkal fontosabb, mint a humor, az optimizmus vagy a hit.
- címkék:
- pszichológus
- időskor
- hit
- humor
- kíváncsiság
- Címkefelhő »
Csak 8 dologra kell odafigyelni, és akár 20 évvel tovább élhetünk
Helyes táplálkozás, a dohányzás és a stressz mellőzése. Mint ahogyan azt tudjuk is, többek között ezek is hozzájárulnak az egészséges életmód fenntartásához, így a hosszabb élethez is. Vajon mire kell még odafigyelnünk? Mi a helyzet akkor, ha csak a negyvenes vagy ötvenes éveinkben kapcsolunk?
Sosem késő a moziban sem - 10 szívderítő film időskori kalandokról
A mozik műsorán az utóbbi időben megszaporodtak az olyan filmek, amikben már nem csak fiatalok lehetnek a főszereplők, és nem csak a fiatalkor lehet a kalandok időszaka. A frissen debütáló A csodák útján kapcsán listára is gyűjtöttük közülük a legemlékezetesebbeket.
Ez a rendkívül csípős fűszer növeli az idősek kognitív képességeit
Egy új tanulmány szerint a tradicionális japán fűszer, a rendkívül csípős vaszabi javíthatja a kognitív funkciók bizonyos típusait a 60 év felettiek körében. A kutatók úgy vélik: mindez egyszerű és meglehetősen ízletes módja lehet annak, hogy idősebb korunkban is gondoskodjunk az agyunkról.
116 éves nő DNS-vizsgálata segíthet a hatékony rák- és szívgyógyszerek kifejlesztésében
Vizsgálják a tudósok a világ legidősebb nőjét, Maria Branyast. Azt szeretnék kideríteni, hogyan sikerült megérnie a 116 évet. Abban reménykednek, hogy a DNS-ét tanulmányozva közelebb kerülnek néhány, az életet meghosszabbító gyógyszer fejlesztéséhez, köztük a rákgyógyszeréhez is.
- címkék:
- dns
- rák
- időskor
- genetika
- szívgyógyszer
- Címkefelhő »
Egyszer mindannyian meghalunk, ám az, hogy miként, rajtunk és a szeretteinken is múlik: tegyük szebbé az időskort
A legtöbben - pláne amíg fiatalok vagyunk - elhessegetjük magunktól a gondolatot, hogy valamikor meghalunk. Egyszer pedig bekövetkezik az, amit nem tudunk még milyen. Örökre lehunyjuk a szemünket, a kérdés, hogy mikor és miként. Vajon meg tudjuk hosszabbítani vagy jobbá tudjuk tenni a földi létet? A válasz egyértelmű: igen.
Újabb megjegyzést kapott Joe Biden a szellemi állapotára
Jeffrey Katzenberg szerint Joe Biden-nek is úgy kellene megélnie az időskorát, mint Harrison Ford-nak.
- címkék:
- Joe Biden
- Harrison Ford
- időskor
- Címkefelhő »
Olyan öreg vagyok, hogy már a férjem csókjára sem emlékszem
Kinyitom a szemem és fókuszálni próbálok. Inkább csak a dolgok körvonalát látom, mintsem magukat a tárgyakat. De ismerem mindet. Kívülről tudom a formájukat, a színüket, az illatukat, a tapintásukat. Velem vannak, kilencvenkét éve.
Az aranyér nem válogat, az idősek mégis veszélyeztetettek – ez az oka
Az aranyér nemtől, kortól függetlenül bárkinél kialakulhat, ennek ellenére még mindig nagyon keveset beszélünk a betegségről. Az érintettek kínosnak érzik, és csak elhúzódó tünetek esetén fordulnak orvoshoz. Sokszor hónapok telnek el a diagnózis felállításáig és a kezelés megkezdéséig. A kor előrehaladtával lényeges lenne a megelőzésre nagyobb hangsúlyt fektetni, ugyanis idősebb korban emelkedik a betegség kialakulásának valószínűsége.
- címkék:
- betegség
- időskor
- aranyér
- proktis2023
- Címkefelhő »
Sok idős ember a magányba hal bele
Többször találkoztam olyan idősekkel, akik az öregek otthonában, a falnak fordulva várták az elmúlást - és nem azért, mert fizikailag képtelenek voltak felkelni, hanem mert a lelkük fáradt el
Kiderítették, meddig élhet az ember
Van-e az emberi élettartamnak felső határa? Erre kereste a választ egy új kutatás.
- címkék:
- élettartam
- időskor
- biológia
- öreg
- Címkefelhő »
Ezek segíthetnek az időskori egészség megőrzésében
Az időskori testi és a lelki egészséget is segít megőrizni a felnőttkorban a partnerrel, a családdal, a barátokkal és kollégákkal ápolt jó kapcsolat, valamint a legalább havonta egyszer végzett testmozgás két új kutatás szerint.
Megöregedtem.. Az a sorsom, hogy kolonc legyek azok nyakán, akikért mindent megtettem?
Egy elmosódott arc halvány árnyéka a lebbenő fátyol függöny mögött. Egy hófehér, elszabadult tincs, ami a szoros kontyból bomlik ki az arcra, s minden lélegzetvétellel libben egyet, akár egy tollpihe. Egy pergamenselymesre száradt bőrű kéz az ölben, lazán a másikra fektetve. Nyújtott ujjakkal, mozdulatlan. Egy tekintet, messzire néző, távolba vesző, lát, de már nem vár. Egyenes derék, patyolat ruha, a meleg zoknis lábon házipapucs. Minden mozdulatlan. Ő is.
Michael Douglas teljesen felismerhetetlen lett: itt látták őt legutóbb
A 78 éves Michael Douglas egy kosárlabda mérkőzésen vett részt, rajongói pedig alig ismertek rá.
Van, hogy az ember már csak az emlékeiben boldog - avagy Marika néni életének margójára...
Leülök a fésülködőasztalhoz, egyesével kiszedem a rózsaszín csavarókat a hajamból. Amikor kész vagyok vele, a ritka fogú fésűt végighúzom rajta néhányszor, aztán jobbra-balra fordítva a fejem megszemlélem az eredményt. Elégedett vagyok vele. A hajam már ugyan ősz, de attól még lehet szép és ápolt. Sokakkal ellentétben én nem fogom befesteni. Józsinak is így tetszik.
Judi Dench nem tervezi a visszavonulást még úgy se, hogy már sem írni, sem olvasni nem tud
A 87 éves Judy Dench ma már sem írni, sem olvasni nem tud, annyira megromlott a látása.
Ez lehetett II. Erzsébet halálának oka a szakember szerint
II. Erzsébet brit királynő szeptember 8-án, hetven év uralkodás után örökre lehunyta a szemét. Habár nagyon szép kort élt meg, halála mégis váratlanul érte a briteket és a világon élő emberek millióit, ám egy szakember szerint látható jelei voltak az uralkodó leépülésének.
Napi tíz perc séta megnövelheti az élettartamot 85 év felett
Heti bő egy óra, tehát napi tíz perc gyaloglás megnövelheti az élettartamot 85 év felett - derül ki egy dél-koreai kutatásból, amelyet a pénteken Barcelonában kezdődő Európai Kardiológuskongresszus alkalmából ismertettek.
Ez a boldog nyugdíjas évek titka a kutatások szerint
Egy közelmúltban lezajlott felmérés keretében 60 év felettieket kérdeztek meg arról, hogy miként lehet a boldogságot a nyugdíjas esztendőkbe csempészni nap mint nap.
Rájöhettek az időskori hanyatlás titkára: itt következik be a "katasztrofális" változás
Az időskorral bekövetkező hanyatlás lehetséges magyarázatát adta meg egy új kutatás. A tudósok "katasztrofális" változást fedeztek fel a vérsejtek összetételében, eredményeik azonban az öregedési folyamatot lassító új terápiák lehetőségét vetítik előre - számolt be róla a The Guardian.
- címkék:
- kutatás
- időskor
- hanyatlás
- Címkefelhő »
Rita néni úgy döntött: ő nem lesz magányos
Rita néni férje tíz éve ment el, és bár ezt talán sosem realizálta, akkor nyílt ki előtte a világ.
- címkék:
- időskor
- magány
- Címkefelhő »
Idős vagyok és magányos, de élni szeretnék...
A kabát alól kikandikáló otthonkájában olyan a nyugdíjas néni, mintha csak a közértbe ugrott volna le egy liter tejért. Pedig nem, ő most nem a boltba indult. Egy patika bejárata mellett álldogál tanácstalanul.
Nem csak trendi, hasznos is az okosóra - Videó
Már csak azért is, hiszen mindig könnyedén velünk lehet, segíthet egészségünk megőrzésében a napi aktivitásaink, vérnyomásunk, véroxigén szintünk, alvásunk figyelésével. Könnyedén észrevehetjük az értesítéseket is, és a telefonnal szinkronizálva hívásokat is fogadhatunk vagy kezdeményezhetünk vele.
Századvég: Az 55 év felettiek nagy része biztonságban érzi magát
A Századvég Konjunktúrakutató Zrt. az idősek világnapja alkalmából a Civilút Alapítvány Odaadó Programja megbízásából felmérést készített az 55 évnél idősebb népesség körében az egészség, biztonság, médiahasználat, koronavírus-járvány digitalizációban betöltött hatásáról, valamint az Odaadó Portálhoz kapcsolódó szolgáltatások igénybevételéről.
- címkék:
- időskor
- Századvég
- Címkefelhő »
Nyugdíj: életünk koronája, avagy apátia és depresszió?
Ki, hogy éli meg a nyugdíjazást? Mi történik velünk, bennünk? Ebben a korban, ennél a mérföldkőnél azt, hogy ki hogy éli meg a változást, nagymértékben befolyásolja, hogy vajon ki, milyen viszonyban van belül, saját magával. Néhány kérdés, amit érdemes magunknak feltenni és néhány kapaszkodó, ami segíthet.
Idős házaspárok intim pillanatait kapta lencsevégre egy kanadai fotós
A szerelem örök, a szenvedély pedig soha nem alszik ki: ezt bizonyítják a következő fotók is.
Ma neked, holnap nekem
Amikor az idősödő kor kihívásairól gondolkodunk, általában a nyugdíjazás és a gyerekek kirepülése körüli nehézségek jutnak eszünkbe. Ezek az események önmagukban embert próbálóak, de néhány szempontot még hozzá kell fűznünk mindehhez.
Időskori depresszió árulkodó jelei: te felismernéd?
Az időskori depresszió speciális betegség, ami több embert érint, mint gondolnánk. Felismerése kulcsfontosságú, hiszen a megfelelő segítséggel jól lehet kezelni. Te mennyire vagy tisztában a betegség jeleivel?
Miben jobb az idősek agya?
Kutatások azt igazolják, hogy a gondolkodási funkcióink teljesítménye 20–30 éves kor körül tetőzik csak igazán. Ezt követően csökkenni kezdenek – az elkerülhetetlen biológiai változások hatására – egyes mentális készségeink.
- címkék:
- kutatás
- agy
- időskor
- gondolkodás
- szenior
- Címkefelhő »
Szükségszerű-e rossz minőségű alvás időskorban?
Általánosan elfogadott vélekedés, hogy az alvás minősége a korral romlik, és idősebb korban természetes, hogy valaki rosszul alszik. A legújabb kutatások szerint ez nem szükségszerűen igaz.
A nyugdíj nem kell, hogy a magány kezdete is legyen
Fontos leszögeznünk, az egyedüllét és a magány különbözik egymástól, noha összefüggenek. Van aki egyedül éli életét, mégsem magányos, és van, aki párkapcsolatban, családban, baráti közösségben is magányosnak érzi magát. Sokaknak, hiába szeretnének, nincs kihez szólniuk. Az elmagányosodás ma már a társadalom minden rétegében terjedő „kór", de az egyik legérintettebb kör még mindig a nyugdíjasoké.
Időskor: A kiszolgáltatottság jobban fáj, mint a beteg tested!
Mint egy szárnyaszegett kismadár, úgy ült az idős néni a kórházi ágy szélén. Törött karjáról engedély nélkül leszedte a rögzítést, mert a fájdalom, amelyet a szorítása okozott, már elviselhetetlen volt a számára.
Demencia: amikor az vész el a másikból, amit a leginkább szerettünk benne...
Nálunk az a szokás, hogy halottak napja előtt vagy után látogatunk ki a temetőbe, de semmiképp sem akkor, amikor mindenki más. Abban az évben a családom egy héttel előbb, én csak egy héttel később tudtam időt szakítani, így egyedül emlékeztem meg elhunyt szeretteinkről.
Az időskor nem betegség - egészségnap a Semmelweis Egyetemen
Az időskor nem betegség címmel folytatódik a Semmelweis Egészségnapok programsorozat. A február 25-i online előadások ingyenesek, de regisztrációhoz kötöttek.
Ketten maradtunk anyámmal - csak a bánat és a félelem ölelt át minket...
Bágyadtan nyújtózkodtak a téli napsugarak az ég alján. Egy kóbor sugár bekukucskált az ablakon. Fáradtan végigsimította a szoba falát, elidőzött egy képet nézegetve (vidám női társaság), majd megpihent a tükör előtt. A visszatükröződő fénycsóva sápadt volt és élettelen, alig pislákolt a fénye.
Ez a titka az egészséges időskornak egy magyar orvos szerint
A kétezres évek eleje óta a férfiaknál csaknem öt, a nőknél három évvel nőtt a születéskor várható élettartam. Magyarországon a teljes egészségügyi ellátás nagy része a 60 éven felüliek kezelésére irányul, éppen ezért a kardiológia és az onkológia mellett a geriátria a legtöbb magyar családot érintő egészségügyi terület. Már fiatalon, de legkésőbb középkorban tudatosan készülni kell arra, hogy minél jobb minőségű életet élhessünk időskorunkban is – mondta dr. Gadó Klára, a Semmelweis Egyetem Geriátriai Klinika és Ápolástudományi Központ megbízott igazgatója.
Egy kutatás szerint 50 felett lesz igazán jó a szex
Kiderült, hogy az ötven év felettiek többségében színesebb szexuális életet élnek, mint a fiatalabbak. A kutatás arra is választ adott, hogy ez miért van így.
- címkék:
- szex
- időskor
- Intimitás
- középkor
- Címkefelhő »
Csípőtörés után a D-vitamin segíthet helyreállítani a járásképességet
A Rutgers Egyetem kutatói által vezetett tanulmány szerint nagyobb eséllyel járhatnak újra a csípőtörés műtétje után azok az időskorúak, akiknek nincs D-vitamin hiányuk. Az American Journal of Clinical Nutrition tudományos folyóiratban publikált megállapítások megerősítették, hogy a napfény hatására képződő D-vitamin mennyisége az időskorra erősen csökken, ami erősen befolyásolja a mobilitást is. De van megoldás.
Meghalt 112 évesen a legidősebb férfi a világon
Meghalt 112 évesen a japán Vatanabe Csitecu, a legidősebb férfi a világon, aki február közepén kapta meg a Guinness-rekordok igazolását.
Udvaros Dorottya 95 éves édesapja újra boldog
Udvaros Dorottya nagyon boldog, hogy 95 éves édesapja új párra lelt.
Itt a megoldás, mit kell tenni az elbutulás ellen
Segít tovább megőrizni a mentális fittséget a sok társas- és kártyajáték egy új kutatás szerint.
Rétvári Bence: Nőtt az időskori biztonság Magyarországon
Csökkent a nélkülözésnek kitett idős emberek aránya Magyarországon, valamint Magyarországon az uniós szint alatt van a nyugdíjasok jövedelmi szegénységi szintje - mondta Rétvári Bence az Emberi Erőforrások Minisztériumának parlamenti államtitkára kedden a szociális munka napján, a Szociális és Gyermekvédelmi Főigazgatóság rendezvényén.
- címkék:
- Rétvári Bence
- biztonság
- időskor
- Emmi
- Címkefelhő »
Már fiatalon megalapozhatod azt, hogy aktív maradj idősebb korodban is
Bár egy nemrégiben készült kutatás szerint a nők sokkal aktívabban képzelik el a nyugdíjas kort, mint a férfiak, igen eltérő, hogy ki mit tervez ezekre az éveire: olvasás, kertészkedés, édes semmittevés, utazás, kötögetés vagy akár az unokákkal szervezett programok. Egy azonban kétségtelen - mindenki boldog, kiegyensúlyozott, egészséges és anyagilag biztonságos időskorra vágyik. Schaub Erika személybiztosítási igazgató arról beszélt, hogy mit tehetünk azért, hogy szépkorúként élhessük át majd életünk egyik legaktívabb és legizgalmasabb időszakát.
- címkék:
- időskor
- fiatal
- Címkefelhő »
Richard Gere - Minek vállal még gyereket, ha nem tudja felnevelni?
Futótűzként terjed a hír: úton van a 70 éves Richard Gere harmadik gyermeke. Felesége, a 36 éves Alejandra Silva 3 hónapos terhes, vagyis jövő tavasszal köszönthetjük a legfiatalabb Gere babát.
Nemi élet időskorban? Szerinted gáz, szerintem tök oké!
Miért ciki a szex időskorban? Lövésem sincs! Szerintem egyáltalán nem az. Én azt tervezem, ha nagyi leszek, ugyanúgy fogok nemi életet élni, mint fiatalon - hacsak nem korlátoz majd a testem. Hormonok meg klimax ide vagy oda, nehezen tudom elképzelni, hogy egyszer csak ne vágyjak az intimitásra, az együttlétre.
98 éves korában kapta meg élete első modell szerződését Iris Apfel: fotó
Iris Apfel korábban építészként dolgozott, 98 éves korában pedig megkapta élete első modell szerződését.
- címkék:
- Iris Apfel
- időskor
- modell
- Címkefelhő »
Egy új tanulmány kiderítette, meddig élhet maximálisan az ember
A tudósokat hosszú ideje foglalkoztatja, hogy létezik-e az a kor, amit egyetlen ember sem élhet túl. Korábban már körbejártuk a szupererő nélküli halhatatlanság kérdéskörét, most látogassunk el az elérhetőbb hosszú élet határára.
- címkék:
- halál
- kutatás
- életkor
- időskor
- életmód
- hosszú élet
- Címkefelhő »
A csípős ételek növelhetik a demencia kockázatát
A rendszeresen chilit vagy jalapeno paprikát fogyasztó idősebb embereknél nagyobb a kockázata a demencia kialakulásának - ezt állapították meg a Dél-ausztráliai Egyetem és a Katari Egyetem tudósai egy hosszú távú kutatásban.
Az antidepresszánsok megduplázzák az időskori csípőtörés kockázatát
Az antidepresszánsokat vagy opioidtartalmú gyógyszereket szedő idősebb emberek esetében több mint kétszeres a kockázata annak, hogy egy esés következtében csípőtörést szenvednek - állapította meg egy hétfőn publikált ausztrál tanulmány.
- címkék:
- időskor
- antidepresszáns
- csípőtörés
- Címkefelhő »
Nyertes Zsuzsa őszintén beszélt: az időskori szexről mondta el a véleményét
Időskorban sem kell lemondani az intim örömökről – vallja Nyertes Zsuzsa színésznő. Élő adásban mondta el őszintén, szerinte egy bizonyos kor után mennyire van helye az emberek életében a szexualitásnak.
- címkék:
- Nyertes Zsuzsa
- szex
- időskor
- erotika
- intim
- Címkefelhő »
107 éves emberrel forgattak, ez világrekord
A brit Jack Reynolds 104 évesen állította fel az első világrekordját, 107 évesen pedig negyedszerre került be a Guinness Rekordok Könyvé-be.
- címkék:
- média
- világrekord
- időskor
- tévé
- szórakozás
- Címkefelhő »
Hiába lettem öreg és beteg, akkor sem leszek senki terhére!
A bácsi a járdaszegélyen ül. Nemcsak a ruházata, hanem a felőle jövő kissé áporodott szag is messziről jelzi, hogy bizony törődésre lenne szüksége... Nehezen veszi a levegőt, zihálva válaszolgat a mellette állóknak.
A gombák megakadályozhatják az időskori kognitív hanyatlást
Egy új tanulmány megállapította, hogy a gombákban jelenlévő egyedülálló antioxidáns megakadályozhatja az időskori kognitív hanyatlást. Ebből a kutatók arra következtettek, hogy a gombák védő hatással vannak az agyra.
Mégse csaltak a legidősebb nő rekordjával kapcsolatban?
Egy francia szakértői testület szerint a dolgok jelenlegi állását tekintve nincs semmiféle bizonyíték arra, hogy - mint azt orosz kutatók gyanítják - csalás lenne az 1997-ben 122 évesen elhunyt Jeanne Calment francia asszony életkori rekordja.
- címkék:
- csalás
- rekord
- időskor
- hosszú élet
- Címkefelhő »
Azt hisszük, mi sosem fogunk megöregedni – Idős énünk üzen nekünk
Fiatalon két kanállal habzsoljuk az életet, nem törődve a holnappal. Amikor már felépítettük az egzisztenciánkat, úgy érezzük, itt az ideje, hogy tartalommal is megtöltsük a mindennapjainkat. Azonban a hétköznapi gondok és igények gyakran felülírják ezt, és elfeledjük, hogy nemsokára megöregszünk. Lássuk, mint mondana nekünk az idős énünk.
- címkék:
- nyugdíjas
- öregedés
- időskor
- életvezetés
- Címkefelhő »
Újból rekordot döntött a százon túliak száma Japánban
Csaknem kereken 70 ezerrel újabb rekordot döntött a 100 éves vagy annál idősebb emberek száma Japánban.
- címkék:
- Japán
- rekord
- időskor
- Címkefelhő »
70 évesen esett teherbe egy nő, ő lehet a világ legidősebb kismamája
Nem hittek a mexikói orvosok a szemüknek. Csak több ultrahangos vizsgálat után merték biztosan kijelenteni, hogy egy hetvenéves nőnek bizony hamarosan kislánya születik.
- címkék:
- Mexikó
- szülés
- rekord
- időskor
- anya
- terhes
- legidősebb
- Címkefelhő »
Csak Te vagy biztos. Meg a tavasz.
Ült a kiürült ebédlőben, és a sokadik levelet írta Mártinak. A papír még üresen feküdt előtte, csak a tetejére írta fel nehézkes, kacskaringós betűkkel "Drága Mártikám!"
23 évesen egy csecsemő testében él az indiai férfi
Egy rejtélyes betegség következtében egy csecsemő testében él egy 23 éves férfi.
Az idegeken múlhat az időskori izomgyengülés
Az idegek csökkenő mennyiségén múlhat a láb izmainak természetes időskori gyengülése egy nemzetközi kutatócsoport szerint.
- címkék:
- időskor
- ideg
- gyengülés
- izom
- Címkefelhő »
Doszpot Evelin a szépészeti beavatkozásokról: "Minél idősebb vagy, annál többet ront"
Doszpot Evelin szerint idős korban már nem érdemes bevállalni a szépészeti beavatkozásokat, mert akkor már semmit nem ér.
A hatvanasok az új negyvenesek
„A hatvanasok az új negyvenesek" – ezt az egyre világosabban kirajzolódó képet járta körül tudományünnepi előadásában Rudas Tamás a szociológia és a statisztika eredményeire támaszkodva. A hosszabb és egészségesebb időskor előtt álló egészségügyi akadályokról (és leküzdésük esélyeiről) pedig Hortobágyi Tibor beszélt.
Még nem tudok tőled elbúcsúzni, Mamácska!
Az időskori demencia alattomos, kegyetlen gyorsasággal tünteti el a fényt az egykor életerős, kék szempárból. Csendben ülök, és nézem megfáradt testét, ahogy remegő kezeivel a tv-t kapcsolgatja. Felhangosítja, hogy jobban hallja, majd hozzám fordul.
A mozgó fogak jó része ma már megmenthető
Az esetek többségében nem is az életkor, hanem az évtizedek alatt akuttá váló fogágyi betegség miatt veszítik el sokan fogaikat. Az orvostudomány fejlettsége, és az időszakos szűrővizsgálatok mellett ma már idős korunkra is megtarthatjuk fogsorunkat.
Az idős néni kapcsolata a külvilággal
Hangos szirénázásra ébredsz. Mentőautó rohant el az úton, de neked fogalmad sincs, mi ez a hang, honnan jön és miért. Valahonnan eltemetett emlékeid közül mintha bevillanna egy kép, de amilyen gyorsan jön, úgy tűnik el.
Az idős japán sofőrök egy részének demenciája van
Demenciában, azaz időskori elbutulásban szenvedhet mintegy 30 ezer idős, 75 éven felüli japán gépkocsivezető – derült ki az idős vezetők esetében év elején életbe léptetett szigorúbb orvosi vizsgálatokból.
- címkék:
- Japán
- demencia
- időskor
- autóvezetés
- Címkefelhő »
Az időskori tánc csökkenti a demencia kialakulásának kockázatát
Több jótékony hatása mellett a gyakori táncolás időskorban jelentősen csökkenti a demencia kialakulásának kockázatát és jóval pozitívabban hat, mint a fitneszsportok - állapították meg német kutatók, akik eredményeikért tudományos díjat vehettek át pénteken Nürnbergben.
A nyugdíj olyan, mint a medve: nem játék
Létezik egy mondás: egy szülő könnyebben eltart öt gyereket, mint öt gyerek egy szülőt. Régen a szülők csak a gyermekeikre számíthattak, hiszen nem volt állami nyugdíj, így egy olyan rendszer sem, mely eltarthatta volna őket.
Rita néni úgy döntött: ő nem lesz magányos
Rita nénit tíz éve elhagyta a férje, és bár ezt talán sosem realizálta, akkor nyílt ki előtte a világ.
Most először több az időskorú lakos Kanadában, mint a kiskorú
Történelme során először több időskorú lakosa van Kanadának, mint kiskorú. A kanadai statisztikai ügynökség az új népszámlálási adatokra hivatkozva közölte, hogy a 65 éves, vagy annál idősebb kanadaiak száma, ami 5,9 millió fő, meghaladta a 14 éves, vagy annál fiatalabb kanadaiak számát, mely mintegy 5,8 millió fő.
Dögös, ősz macsók, akik jobb formában vannak, mint sok fiatal férfi
Míg sok férfi már harminc körül az aputest jelenséggel legalizálja a sörhasát, addig vannak olyanok, akik közel 90 éves korukig odafigyelnek magukra, a kinézetükre és a testükre. Ők azok a sportos ezüst rókák, akiktől a mai napig lepattan a tangánk.
- címkék:
- időskor
- testépítés
- Címkefelhő »
Élménydús programok nyugdíjasoknak
Aktív éveid alatt reggel munkába indulva hányszor kívántad, bár nyugdíjas lennél már, hogy végre azzal foglalatoskodhass, amivel csak szeretnél. Most azonban, hogy rád szakadt a tömérdek szabad idő, egyszerűen nem tudsz vele mit kezdeni? Ne süllyedj bele az unalom posványába, élj aktív életet hatvan felett is!
Nyolcvan felett is előnyös lehet az edzés
A rugalmas gumiszalaggal végzett rendszeres erősítő edzés a 80 év feletti nőknél is sok előnnyel járhat: a hatás elsősorban az izmok leépülésének megakadályozása, nem pedig az izomépítés.
Növényi vegyületek serkentik az idősek agyműködését
Ugyanazok a vegyületek, amelyek a növények ragyogó színeit adják, képesek lehetnek az idősebb felnőttek agyműködésének javítására, állítják a Georgiai Egyetem kutatói.
- címkék:
- növények
- időskor
- agyműködés
- vegyület
- Címkefelhő »
Ha fontos az egészsége, öleljen!
Még egy egyszerű megfázásra is kevesebb esélye van annak, aki rendszeresen kap öleléseket. A közelmúltban több kutatás is igazolta az érintések életminőséget növelő és egészségmegőrző szerepét.
- címkék:
- időskor
- érintés
- ölelés
- Címkefelhő »
A gyönyörteljes együttlét halálos is lehet időskorban
A szex, különösen a gyönyörteljes együttlét nem egyformán kedvez az életük delelőjén túl lévő hölgyek és urak egészségének. Az idősebb férfiak szívrohamot kockáztatnak, ha túl gyakran élnek élvezetes házaséletet, míg az érett nőknek kimondottan jót tesz a nemi öröm.
- címkék:
- szex
- párkapcsolat
- orgazmus
- időskor
- Címkefelhő »
Az olvasás meghosszabbítja az életünket
Meglepő összefüggésre bukkantak a kutatók a rendszeres olvasás és a várható élettartam között.
- címkék:
- könyv
- kutatás
- élettartam
- olvasás
- időskor
- Címkefelhő »
Ez fogja kicsinálni a magyar nyugdíjrendszert is
Egyre tovább élünk, az 1850-es élettartamhoz képest minden héten nyerünk egy hétvégényi életet. Vagyis ha már ezen a napon túlevickélünk valahogy, arra számíthatunk, hogy 6 órával tovább sétálhatunk ezen a Földön. De mihez kezdünk ezzel a sok ölünkbe hullott idővel? És persze ki tart el minket akkor?
Egyre kevesebb magyar alszik jól
Magyarországon az óvatos becslések szerint minden második felnőtt szenvedett már ideiglenes alvászavarban. A nőket kétszer olyan gyakran érinti, mint a férfiakat, és az idősebbeknél többször fordul elő, mint a fiataloknál. Az alvászavar növeli a kardiológiai betegségek kockázatát.
- címkék:
- egészség
- alvás
- időskor
- szívderítő
- fiatalkor
- Címkefelhő »
"Nem akartam a gyerekeim nyakába varrni magam" - élet egy idősotthonban
Egy gyűjtőhely, ahova a gonosz gyerek bedughatja idősödő szüleit. Egy elfekvő, ahol senki nem törődik az öregekkel. Ha idősotthonokról van szó az emberek fejében egy negatív, sőt kifejezetten nyomorúságos kép él, a rokonaikat ide száműző családtagokat pedig gyakran bélyegzik hálátlannak vagy nemtörődömnek.
- címkék:
- nyugdíjas
- idősotthon
- gyerek
- időskor
- család
- öreg
- idős
- Címkefelhő »
Szex, szerelem, gyengédség - Tabudöntögetés nyugdíjaskorban
A nyugdíjaskor beköszöntével sok egyedülálló nő és férfi gondolja azt, hogy vége az aktív éveiknek, rájuk csak a magány vár, többé szeretni sem fognak. A közvélemény általában csak erősíti ezt az érzést, hiszen még ma is úgy tartják, hogy a szerelem a fiatalok privilégiuma. Ezen a téves berögződésen azonban legfőbb ideje lenne túllépni! Az emberekben ugyanis soha, még az évek múlásával sem szűnik meg a vágy a simogatásra, ölelésre. Az idősek világnapja alkalmából Deáki Tímea párterapeuta segítségével az időskori szerelem és családalapítás kérdését jártuk körbe.
Nincs kifogás! 76 évesen is keményen crossfitezik a nagyi
Csipő-, könyök-, vállprotézissel sem lógja el az edzéseket a 76 éves néni. Le a kalappal!
- címkék:
- edzés
- időskor
- crossfit
- Címkefelhő »
A mai napig szívesen mutatja meg testét Medveczky Ilona
Sok év után újra pezseg a díva vére és úgy érzi nyitott a szerelemre, jelentkezők pedig bőven akadnak, akik randevúra hívták.
Ilyen az igaz szerelem: 68 év házasság után még a kórházban is együtt akartak lenni
Hihetetlenül megható fotó látott napvilágot egy idős szerelmespárról a minap: Tom Clark és felesége, Arnisteen 68 éve házasok, és még a kórházban sem akartak távol lenni egymástól.
Eutanáziát kért az egészséges idős nő, hogy később ne kelljen magatehetetlenként élnie
Egy svájci klinikán vetetett véget életének egy 75 éves hölgy. Bár egészséges volt, nem akart tovább élni.
Itthon nem kellenek az idős munkavállalók
Magyarország csúnyán leszerepelt az idősebb korosztály munkalehetőségeit vizsgáló felmérésben. Pedig óriásit nőhetne a gazdasági teljesítményünk, ha mindenkit bevonnánk a munkába.
A nap videója: Beatboxra rázza az öreg néni
Egy beatboxra táncoló idős néni az internet legújabb sztárja. A róla készült videó biztosan mosolyt csal az arcodra!
- címkék:
- tánc
- időskor
- beatbox
- Címkefelhő »
Egészséges életmód mindenkor - így változtass az étrendeden 50 felett
Ahogy idősebbek leszünk, egyre nehezebb leadnunk a felesleges kilókat, és oda kell figyelnünk a koleszterinszintre is. Vagyis 50 felé igenis el kell indulni egy kímélőbb életmód felé. Eláruljuk, mire érdemes különösen odafigyelni!
Nyolcvan felett sem múlik el a vágy
Az idősek szexuális életéről folytatott eszmecserék hangulatára a legritkább esetben jellemző a megfontolt tárgyilagosság, és a legtöbben meg vannak róla győződve, hogy nyolcvan fölött a happy finish legfeljebb nagylelkű végrendeletet jelent. Egy brit felmérés most megjelent eredményeinek ismeretében azonban kicsit más szemmel nézünk majd huncutul összekacsintó nagyszüleinkre.
Táplálkozási tanácsok 50 fölött
Az idősödés, a változás új táplálkozási szokásokat is magával hozhat: a rendszeres, megfelelő tápanyagokban dús táplálkozás, esetenként a személyre szabott diéta sokat segíthet a krónikus betegségek megelőzésében, kezelésében.
- címkék:
- egészség
- betegség
- táplálkozás
- időskor
- Címkefelhő »
Megoldások az életközepi válságra
A 40 körüli nőket érintő életközépi válságot leginkább a lehangoltság, a teljesítménykényszer és az el nem ért célok, álmok miatti lelkiismeret-furdalás jellemzi. Az önmagát kétségbeesetten kereső és igen gyakran a környezetét értelmetlenül is bántó, kritizáló fellépés sokszor előfordul egyébként kívülállók által sikeresnek ítélt vezető nők esetében is.
Ha a korral csökken a libidó, búcsút kell mondani a szexnek?
Ki ne ismerné a diagnózist, és ki ne tartana tőle, hogy a korral csökken majd a libidója. Ez nem csak a férfiakra, a nőkre is igaz, és ugyan sokan akkor sem hagynak fel a szexuális élettel, ha valamiféle rendellenességet tapasztalnak, a másik tábor sajnos tényleg visszavonulót fúj, ha szexről és élvezetről van szól. Ennek azonban nem kell kötelezően így lennie.
Visszafordítható a bőr öregedése
Kanadai kutatók megállapították, hogy rendszeres testedzéssel lassítható, sőt akár vissza is fordítható a bőr öregedése. Üröm az örömben, hogy sejtszinten ugyan működik a dolog, de az arcunk ettől még nem feltétlenül tűnik majd fiatalabbnak.
Demenciafalván élnek a szerencsés idősek
Példaértékűvé vált egy kis holland falu, ahol az Alzheimer-kórban vagy demenciában szenvedő betegek családias környezetben élnek, és a korábbi körülményeikhez nagyon hasonló, aktív időtöltést biztosítják számukra. A csak „Demenciafalva” néven emlegetett településen mindenki azért küzd, hogy ne a felejtés legyen az úr.
Kattintottak a nagyik, bejött
Országos tanfolyamot szervezett a Budapesti Művelődési „Központ Kattints rá, Nagyi!” címmel. Ennek eredményeképpen már tízezer időskorú mindennapjainak vált részévé a netezés.
Elhunyt a világ legidősebb testvérpárja
Mindössze pár hónap különbséggel halt meg az Egyesült Királyság két legidősebb nővére.