Nem gondolnád, de ezek az meglepő tünetek is depresszióra utalhatnak

Köztudott, hogy a depressziót a tartósan rossz hangulat, levertség jellemzi, ám a mentális betegségnek más, kevésbé ismert tünetei is lehetnek. Több közülük az étkezés megváltozásával függ össze. Ha tartósan ilyesmit érzékelsz magadon, kérj segítséget. 

Ezt tehetjük meg azért, hogy ne legyen negatív a munkahelyi környezet

Életünk jelentős részét a munkahelyünkön töltjük, ahol nap, mint nap produktívnak kell lennünk. Ezért egyáltalán nem mindegy, hogy milyen hangulat uralkodik a kollégák között.

Már napi 30 perc séta többet lendít az egészségi állapotunkon, mint bármilyen gyógyszer

A rendszeres testmozgásnak számos előnye van nemcsak a testi, hanem a mentális egészségünk szempontjából is: javítja a hangulatot és elűzi a stresszt.

A boldog élet titka: 7 tipp a stresszmentes otthonért

Bizonyára mindannyian vágyunk egy stresszmentes és harmonikus otthonra, ahol megpihenhetünk a mindennapi élet kihívásai után. Az otthonunk kialakítása és dekorálása jelentős hatással van hangulatunkra és életminőségünkre. A következő cikkben olyan tippeket és ötleteket osztunk meg,  amelyek segítenek létrehozni egy olyan otthont, ahol megteremthetjük a nyugalmat és a boldogságot.

Libabőrös hangulat: Benzemát bemutatták az új klubjánál - videó

A szaúdi bajnok al-Ittihad FC június hatodikán jelentette be, hogy szerződteti a Real Madridtól távozó Karim Benzemát. Az aranylabdás klasszist aztán csütörtök este hivatalosan is bemutatta a klub.

Fegyverropogás és lovas vitézek: Képeken a Tatai Patara

A Tatai Patara annyi mindent tartogat a látogatók számára, hogy a 3 napos kavalkád alatt nem is lehet mindent és mindenkit felfedezni és megismerni. Íme az első két nap képei, amiknek köszönhetően egészen közelről láthatjuk a korhű ruhákat, az elkötelezett, szerepükből soha ki nem eső hagyományőrzőket, a haditechnikai eszközöket és autentikus csatajelenetek.

A háború és a szankciós válság ellenére is javult a magyarok hangulata

A háborús pesszimizmus és a szankciós válság közepette is javult a magyarok kedélyállapota, a kormánypártok pedig megőrizték a választáson szerzett támogatottságukat - derült ki a Nézőpont és a Medián Intézetközvélemény-kutatásaiból.

Nemsokára kezdődik a világ legjobban várt karneválja!

Ezek azok az élelmiszerek, amiktől jobban megy a munka - képek

Életmódunkban évtizedek óta egyre nagyobb szerepet játszik az egészséges táplálkozás és a fiziológiai jólét közötti kapcsolat, egyensúly megteremtése. Egyre többen vannak tudatában annak, hogy étrendjük, az elfogyasztott ételek komolyan befolyásolhatják az emberi elmét, és azon keresztül az általános hangulatunkat, ahhoz kapcsolódóan pedig a munkavégzési képességünket is. Képes összeállításunkban olyan ételeket mutatunk be, amelyek a kutatások szerint tökéletesen megfelelnek erre a célra.

Nem baj, ha utálod a karácsonyt, de ne tedd tönkre az enyémet!

A karácsonnyal kapcsolatban senki sem közömbös: rengetegen imádják, de vannak olyanok is szép számban, akik nem bírják elviselni ezt az ünnepet.