fogyókúra
címke rss- kapcsolódó címkék:
- diéta
- fogyás
- egészséges életmód
- edzés
- egészség
- Legfrissebb
- Legrégebbi
Britney Spears kiborult: megalázta a személyi edzője
Britney Spears egy Instagram-bejegyzésben osztotta meg, hogy nemrég úgy döntött, személyi edzőt fogad. Az események azonban nem a tervei szerint alakultak, ugyanis a tréner olyan szavakat vágott a fejéhez, melyek teljesen kiakasztották őt.
Megtalálták az igazi fogyókúrás csodaszert, és nem is kell érte messzire mennünk
A vér koffeinszintje befolyásolhatja a testzsír mennyiségét, ez pedig összefüggésben van a kettes típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatával.
"Most már tudom, mitől vagy ennyire vékony" - durva dologgal vádolták meg Hódi Pamelát
Hódi Pamela kétségkívül jobb formában van, mint valaha, egyesek azonban úgy vélik, nem az egészséges életmódnak és a rendszeres sportnak köszönheti a karcsúságát.
Ne sanyargasd magad! Így tarthatod könnyedén kontroll alatt a súlyodat
Valószínűleg még mindig vannak páran, akik kitartanak az olyan újévi fogadalmak mellett, mint a fogyókúra vagy az "álomsúly" elérése.
4+1 trükk, amivel búcsút inthetsz a makacsul ragaszkodó téli túlsúlynak!
Az ünnepi lakomák, a kanapén elnyúlós, hosszú téli esték, és a hizlaló nasik amellett, hogy melengetik a lelket, bizony sok esetben azzal járnak, hogy a téli időszakban felszalad ránk néhány plusz kiló. Nem túlzás azt állítani, hogy a nyári alak télen készül, hiszen a változás nem napokban, vagy hetekben, sokkal inkább hónapokban mérhető. Ha elégedetlen vagy azzal, amit a tükörben látsz, ideje, hogy életmódot válts!
Drasztikus fogyókúra és drogok miatt halhatott meg Lisa Marie Presley
Ahogy megírtuk , január közepén meghalt 54 éves korában Lisa Marie Presley énekes, dalszerző, Elvis Presley legendás amerikai énekes egyetlen lánya. A híresség egy Los Angeles-i kórházban hunyt el helyi idő szerint csütörtökön, néhány órával azt követően, hogy mentővel a sürgősségi osztályra vitték. Úgy tudni, szívrohamot kapott, most pedig az is kiderült, mi vezethetett idáig.
Márpedig én akkor is lefogyok, ha mosolyogva belepusztulok is!
Jó, nekem ne gyere a body positivity-vel, meg a „fogadd el magam, így vagy gyönyörű" dumával. Én tökéletesen tisztában vagyok azzal, hogy kövér vagyok, bizony az a plusz húsz kiló, amit a mérleg mutat a két évvel ezelőtti számhoz képest, nos nem a póthajam vagy a mellimplantátumom miatt van. Nem mintha lenne bármelyik is. Szóval döntöttem, lefogyok.
Ez az egyszerű ötlet sokkal könnyebbé teszi a fogyókúrát
A fogyás az egyik legnépszerűbb újévi fogadalom, mégis legtöbbünknek nehézséget okoz a megvalósítása. Mire január második vagy harmadik hete eljön, sokunknak már nehezebbnek tűnik betartani a fogyáshoz, vagy legalábbis a súlyunk megtartásához szükséges életmódbeli változtatásokat. Egy stratégia azonban jobban működhet, ha súlyunk kezeléséről van szó: ez a „kis változtatások megközelítés", ami azzal a felismeréssel kezdődik, hogy hosszú távon az a legjobb, ha kicsiben kezdjük.
A tojás a fogyókúrázók barátja, de csak akkor, ha ezeket a szabályokat betartjuk
A tojást egykor szinte üldözték, és óva intették az embereket a túlzott fogyasztásától. Azóta már változtattak ezen az állásponton, és – legalábbis a tudomány jelenlegi állása szerint – egészségesnek tartják, bátran ajánlják mindenkinek. A fogyni vágyók számára valóságos jolly joker, hiszen gyorsan elkészül és finom is, de azért nem mindegy, hogyan dolgozzuk fel. Ezeket kerüljük el a felesleges kalóriák kiiktatása érdekében.
- címkék:
- tojás
- fogyókúra
- magazin
- tojásdiéta
- Címkefelhő »
Meglepő: így lehet krumplival fogyni okosan
Faék egyszerűségű, de a jelek szerint működőképes fogyókúrás trükkel álltak elő amerikai tudósok, melyhez még az adagok csökkentésére sincs szükség.
- címkék:
- fogyókúra
- burgonya
- krumpli
- Címkefelhő »