Aktív pihenés – a lehetőségek tárháza hatalmas

Sítábor a barátokkal, családi kirándulás a hegyekben vagy egy romantikus wellness a párunkkal. Sportimádóként a vakáció bármely formáját választjuk, fontos, hogy megfelelően felkészüljünk az útra. A mozgás szerelmesei mindenhol megtalálhatják a számukra ideális sportolási lehetőségeket, amihez megfelelő öltözék is szükséges.

A repülő minden utasa látta, ahogy a kivillantja óriási melleit a népszerű fitnesmodell - videó

Egy Emma nevű fiatal fitness influencer TikTok-on osztotta meg élete egyik legkínosabb pillanatát: egy ausztráliai repülés során utastársai szeme láttára bukkantak elő méretes keblei. A szőke szépség videóval is dokumentálta az esetet, amivel rendkívül boldog pillanatokat okozott 130 ezer követőjének.

Kerek fenekek, izmos, formás testek - Hétvégén a profiké a főszerep a Fitparádén

Izmos lesz a hétvége Csepelen, hiszen a KIMBA sportcsarnokban kerül megrendezésre az edzőtermi sportok globálisan elismert csúcseseménye a FITPARADE. Versenyző létszámrekord és óriási izgalmak várhatók, hiszen 9 IFBB Pro Card és vele együtt a profivá válás a tét. 20 éves a Fitparádé, ahol ismét emelik a tétet a rendezők, mert 3 IFBB Pro verseny is szerepel a programban.

Hilary Duff meztelenül pózol

Hilary Duff nem a meztelenkedésről híres, így érthető, hogy a pucér pózolás ijesztő élmény volt számára. 

Olyat terpesztett Fésűs Nelly, hogy bármelyik balett-táncos megirigyelhetné - Fotó

A színésznő 49 éves korában is bomba formában van : a rajongóinak is elállt a szava.

Kidolgozott izmok, szép gyakorlatok a testépítő és fitnesz MEFOB-on

Három kategóriában rendezték meg idén a testépítő és fitnesz MEFOB-ot, melyen kilenc egyetem tíz hallgatója vett részt. A női fitnesz és bikini fitnesz, valamint Men's physique kategóriában az adott szakág kiválóságai vetélkedtek egy nagyon jó hangulatú versenyen, hiszen nemcsak a MEFOB-ot, hanem a magyar bajnokságot is most rendezték.

A Fitparadén indul a Wellness Pro dívája

Idén sporttörténelmi újdonsággal jelentkezik Magyarország legnagyobb kétnapos, nemzetközi multisport-fesztiválja, a Fitparádé. Buranits Ildikó tulajdonos bejelentése szerint ugyanis októberben, már nemcsak, hogy kiosztanak kilenc IFBB profi kártyát a Fitparade Classic abszolút bajnokai között – ezzel lehet kijutni azokra a profi versenyekre, amelyeknek a győztese az amerikai Mr. Olympia versenyre szerez indulási jogot –, de három kategóriában profi versenyt is rendeznek. Ráadásul sporttörténelmi jelentőséggel bír, hogy először rendeznek Wellness PRO-t Magyarországon.

Így csapnak be mindenkit a tökéletes testet reklámozó oldalak: az influenszer megmutatta, hogyan trükköznek

Hayley Madigan influenszer megmutatta, hogy a különféle diétás, egészségtudatos reklámokban hogyan manipulálják a képet úgy, hogy minél több embert rávegyenek a vásárásra.

A társát akarta menteni a személyi edző, de mindketten szörnyethaltak a Földközi-tengeren - videó

Drámai felvétel került ki nemrégiben az internetre. Két személyi edző veszett oda a Földközi-tengeren, miközben az egyikük ki akarta menteni a társát az óriási hullámok közül.

Két magyar érem az Arnold Classicon

Két magyar fitneszses érem az Arnold Classicon. A Magyar Testépítő és Fitness Szövetség információi szerint Véninger Brigitta aranyérmes lett az Amatőr Arnold Classic Europe-on az artistic fitness kategóriában.

Hogyan legyél fitt és egészséges ősszel? Figyelj, mutatjuk!

Ősszel beköszönt a borongós, hidegebb, esős időjárás, korábban kezd sötétedni, ezért hajlamosak lehetünk a bezárkózásra, eluralkodhat rajtunk a kedvtelenség, szomorúság és fogékonyabb a szervezetünk a náthás, megfázásos megbetegedésekre is. De nem kell, hogy ez így legyen! Az alábbi tippek segíthetnek, hogy ősszel is bombaformában érezd magad.

A tudósok azonosították az edzésintenzitás ideális szintjét

Mindannyian egyetértünk abban, hogy a testmozgás jót tesz nekünk, de vajon milyen keményen és milyen gyakran kell megerőltetnünk magunkat a legjobb eredmények elérése érdekében? Egy nagy tanulmány most a szokásos fizikai aktivitás és az edzettségi szint közötti kapcsolatot vizsgálta és arra jutott, hogy a „mérsékelt-erőteljes fizikai aktivitás" a leghatékonyabb módja az erőnlét növelésének.

Ma ünnepli születésnapját Rubint Réka

A fitneszedző, akit a Forbes Magazin 2017-ben a hazai médiavilág tíz legbefolyásosabb nője közé választott, a rák jegyében született.

Így tartják magukat formában a legszebb hollywoodi színésznők

Ebben a vidéki városunkban található Európa legjobb edzőterme

Taposógépem szomorú története

Az egész úgy indult, hogy bementem az élelmiszerboltba. Inkább áruház. Szóval egy üzletlánc, ahol nem csak élelmiszert árusítanak. Sajnos.

Babája mellett is van ideje az edzésre Kiss Virágnak: bomba formában van - Fotó

Virág most elsősorban kismamaként dolgozik, de a fitnesz modell számára otthon sem állt meg az élet.

Hogyan tovább? Lássuk a sportos szakmajegyzéket

A sport világában nemcsak versenyzőként szerepelhetünk, hanem életünk munkáját is megtalálhatjuk benne. Hogyha ez az irány az álmunk, és itt képzeljük el a jövőnket, érdemes megismerni a lehetőségeket, amelyek nem egyetemhez kötöttek.

Rubint Réka úgy véli: édesapja a túlvilágról mentette meg feleségét

Réka 2019-ben veszítette el az édesapját, a fitneszlady azóta is biztos benne, hogy apukája a túlvilágról vigyáz rá, és gyakran üzen is neki.

Ő a magyar Tomb Raider: a fitneszlady szexi képet posztolt

Rubint Réka kilépett a komfortzónájából. Abban egyetérthetünk, hogy nagyon jól tette. 

Keresztirányú gyakorlatok Béres Alexandrával (videó)

A keresztirányú mozgásmintákat már igen korán elsajátítjuk a kúszással és a mászással. Ezek a mozdulatok segítik a jobb és a bal agyfélteke összehangolt működését, az idegrendszer megfelelő munkáját!

"Nagy kamu és nagy gagyi" - Beszóltak Norbinak, így védte magát - Videó

Szakmai munkásságát kritizálták Schobert Norbinak a közösségi oldalán. A fitneszguru egy videót tett közzé, melyben igyekezett bebizonyítani, hogy igenis ért ahhoz, amit csinál.

Egy súlyos baleset miatt veszélyben a magyar fitneszkirálynő karrierje - Fotó

Súlyos sérülést szenvedett a hazai fitneszvilág ikonikus alakja, Béres Alexandra. 

Új sportolási lehetőség nyílt a kerekesszékeseknek Sopronban

Szexi fotóval mutatta meg gömbölyödő pocakját Kiss Virág - Fotó

 Kiss Virág egy igazán dögös képpel lepte meg követőit az Instagramon.

Így tartják formában magukat a hollywoodi színésznők

A hollywoodi színésznők igyekeznek formában maradni, s ha sikerül nekik, rendkívül büszkék magukra. Az olyan sztárok pedig, mint Brie Larson, Gal Gadot vagy Kate Hudson rendszeresen megosztják fitnesztitkaikat.

Hogy maradjon fitt, ha épp úton van? Erre kap választ Belgrádban

Szeretne fitt és egészséges maradni? Akkor tartson kutyát!

A kutyák már önmagukban is fényt hoznak az éltünkbe, és nem mellékesen segítenek nekünk a napi ajánlott edzés teljesítésében is. Az új kutatások azonban még ennél is tovább mentek és azt mutatták, hogy a kutyatulajdonosok nem kevesebb, mint mintegy 400 százalékkal teljesítik túl az ajánlott fizikai aktivitási javallatokat.

A túlsúlyt és a depressziót is leküzdötte, fitneszversenyre készül a fiatal anyuka

Kalee Adkins gyerekként is túlsúlyos volt, és ahogy tinédzserként diétázni kezdett, csak még rosszabb lett a helyzet. Végül depresszióssá vált, és az ördögi körből nem tudott szabadulni. A kislánya ébresztette rá, hogy változtatnia kell az életén. Ismerd meg Kalee történetét!

Ilyen fitneszes karkötőkkel készül a Fitbit

A TechnoBuffalo képeket szerzett a Fitbit következő okoskarkötőiről.

Kockás hasak, formás idomok: ők voltak a legszexibb csajok az idei Ninja Warriorban

Nézd meg a Ninja Warrior 2018 legszexibb ninjalányait, akik erős amazon módjára indultak neki az akadályoknak.

Zajlik a Fitparádé, a közép-európai régió egyik csúcsrendezvénye - videó

Hatvan sportág, kétezer versenyző, kilenc helyszín. A Fitparádé 16 éve októberben, kétnapos multisport fesztiválként kerül megrendezésre, s mint ilyen, a közép-európai régió egyik csúcsrendezvénye. Az elmúlt években igen magasra tették a mércét, ez ezután sem lesz másként. 

A fitneszedző ikrek megmutatták, hogyan kell eltüntetni a narancsbőrt a fotókról

Eileen és Gilian Reichert mexikói ikerpár mindkét tagja fitneszedzőként dolgozik, ám az ő testük sem tökéletes. Most megmutatták, hogyan kell eltüntetni a narancsbőrt a közösségi oldalakra feltöltött fotókról. 

Ő lett az idei BioTechUSA For Her Lány

Második alkalommal rendezték meg a BioTechUSA For Her Lány versenyt, ahol olyan hölgyeket kerestek, akik tudatosan élnek, igyekeznek egészségesen táplálkozni, sportolnak és olyan történetük van, ami mások számára is motivációt jelenthet. A nyertes lány, Amália azt is elárulta, mit tesz meg azért, hogy ilyen, szinte tökéletes testet tudhasson magáénak.

Schobert Norbi súlyos produkcióval készül a Csak show és más semmire

Szépen sorban derülnek ki azoknak a hírességeknek a nevei, akik szerepet kapnak a legújabb szórakoztató műsorban, a Csak show és más semmiben. Már azt is tudni lehet, hogy Schobert Norbert is a résztvevők között lesz. 

Schobert Norbi vlogot indított, elmondta, miért beteg az ország

Visszavonult Schobert Norbert, azonban ez nem jelenti azt, hogy már nem tesz azért, hogy a magyarok egészségesebbek legyenek. A fitneszguru videóblogot indított. 

Schobert Norbert visszavonult, helyét fia veheti át

Megtartotta utolsó óráját Schobert Norbert, és az is kiderült, ki léphet a helyébe. A rajongóknak új nevet sem kell megtanulniuk, hiszen fiuk, Norbi veheti át a stafétát apjától. 

Rubint Rella bikinis fotóval motiválja a sportra a követőit

Rubint Réka unokahúga, Rella egy bikinis fotóval igyekszik motiválni közösségi oldalának követőit arra, hogy ne legyenes restek, igenis gyúrjanak a nyári fürdőruhaszezonra.

Két érmet szereztek a magyarok a fitnesz-világbajnokságon

Két érmet szerzett a négyfős magyar együttes a WBPF szövetség Mongóliában rendezett fitnesz- és testépítő-világbajnokságán.

Londonban nyílik a világ első reptéri wellness-fitness központja

Londonban nyílik a világ első reptéri wellness-fitness központja.

Nem popsimustra, hanem kőkemény munka

Bikini-Fitness kategóriában, 165 cm alatt és 165 cm felett, valamint wellness kategóriában mérették meg magukat a Scitec Balaton Sound Openen a bátor és keményen edző hölgyek.

Női testépítés és az önismeret

Sokan még a férfi testépítőket is gúnyolják, de amikor egy nő kezdi el szigorú szabályok szerint "gyúrni" a testét, azon rengetegen megbotránkoznak.

Így néz ki a testépítő nagymama: Fotók!

Elképesztő fotók keringenek a neten egy 70 éves nőről, aki simán letagadhatna 15-20 évet.

Béres Alexandra bikiniben szelfizett a hóban

Béres Alexandra elképesztően szexi képet posztolt  közösségi falára. A fitness lady még azt is bevállalta, hogy fürdőruhában kifeküdjön a hóba. 

2 éve nem aludt Béres Alexandra

Két gyermekes anyaként Béres Alexandra nem unatkozik, de életükben sok a pozitívum, amelyek minden nap éltetik. 

Edzés-undor - Avagy az egészségtelenség kultusza

Ahogy mostanában divatját éli a sportos, edzős, fitneszes életmód, úgy erősödik egyre inkább az ellentábor is. Ők azok, akik le tudnának köpni azért, ha nem pizzát eszel, sört iszol, és hétvégén inkább elmész mozogni valamerre, ahelyett, hogy a kanapén néznéd maratonban a Family Guy-t.

Két új fitneszkarkötőt mutatott be a Fitbit

A Fitbit több újdonságot tartogat még erre az évre, most két új fitneszkarkötőt jelentett be. A Flex 2 vízállósága, a Charge 2 pedig a Relax funkció miatt tűnik izgalmasnak.

Rubint Réka lánya, egy az egyben az édesanyja hasonmása

Hihetetlen, de Rubint Rékát és 13 éves lányát, Larát elnézve nehéz felfedezni a különbségeket. A kislány szinte kiköpött mása anyukájának. Nézzétek csak!

Bíró Ica: "Nem pazarlok időt az egyéjszakás kalandokra!"

A Metal Lady már évek óta küzd a devizahitelével, és úgy érzi, addig nem is tud beengedni egy férfit az életébe, amíg anyagi helyzete nem rendeződik.

Van, aki még Rubint Réka dögös testéről is elvonja a figyelmet

A fitneszlady Olaszországban vakációzik, ahol kisfiával, Zalánnal kiélvezik a jó időt. Réka legutóbbi fotóján anya és fia egy medencében pancsolva kapcsolódnak ki.

Fitneszterem mozgássérülteknek és épeknek

Magyarországon egyedülálló, de Európa jóllakott felében is ritkaságnak számít az a látás- és mozgássérülteknek, valamint ép sportolóknak létesített edzőterem, amit a Suhanj Alapítvány nyit Budapesten. A kulcsszó az integritás, mert a terem célja az, hogy sérültek és nem sérültek egymás mellet, vagy éppen együtt sportoljanak. És hogy ne szánalomból menjenek oda az emberek, hanem azért, mert egy jó hely. 

Autók, lányok, olajfoltok

Pőcz Réka személyi edző szórakoztató modellfotózást szervezett saját vendégeinek. Elmondása szerint az izomfejlesztő és alakformáló edzéseken túl az is támogatja az önbizalmat és kitartást, ha valaki látja magán a változást. Így sokkal nagyobb lendülettel tudja megtartani elért alakját, vagy jobban képes küzdeni az elérni kívánt célért, mert tudja: ő is elérhet bármit.

Schobert Norbi: „A kokszolást lehet jól csinálni”

Az életmód-tanácsadó az elhunyt fitneszversenyző lány kapcsán posztolta ki véleményét Facebook-oldalára a kokszolásról, és elmagyarázta, úgy is lehet sikereket elérni ebben a sportágban, hogy közben szem előtt tartjuk az egészséget.

Vajon Toldi Zsuzsi lesz az új Rubint Réka?

Az új Rubint Rékaként is emlegetik Toldi Zsuzsit, aki kedvesével, Csuhai Jancsival már műsorvezetőként is debütált a Viasat3-on futó Top Forma című műsorban.

Kezdd magabiztosan a strandszezont Katus Attilával

Itt a tavasz, pár hónap múlva pedig már tombol a nyár. A közelgő bikiniszezonra ideje már most elkezdeni formába hozni magunkat. Ki akarhatna ehhez jobb személyi edzőt a hatszoros világ- és nyolcszoros Európa-bajnok Katus Attilánál? Az ország egyik legismertebb életmód tanácsadója egy egyszerű, hatékony, otthon is elvégezhető edzéstervvel készül, ami segítségünkre lesz célunk elérésében. Április 11-től érdemes lesz minden nap a LifeNetworkre kapcsolni. Indul a Bikini Body Katus Attilával. 

Másodszor nyert magyar szépség az amerikai Arnoldon

Magyar siker született a Columbusban megrendezett Arnold Classicon: a világ egyik leghíresebb testépítő- és fitneszversenyének a Bikini Fitness kategóriáját Kocsis Alexandra nyerte.

A világ legsikeresebb asszonyai: Rubint Réka

A világ legsikeresebb asszonyai sorozatunkban olyan hazai és külföldi nők életpályáját mutatjuk be, akiknek munkája, karitatív tevékenysége vagy akár életmódja nagy hatással, befolyással bír az emberek mindennapjaira, és akik saját kitartásuknak és elhivatottságuknak köszönhetik sikereiket. Sorozatunk következő részében a magyar fitneszlady, Rubint Réka munkásságát járjuk körbe.

Schobert Norbi különös súlyzót kapott a vállára

A fitneszguru fogta és szeretett kedvencét olyan könnyedén kapta fel, mintha csupán pehelysúlyú lenne.

Okoskarpereccel feküdtem és keltem

Sokáig nem hittem az okoskarperecek, okosórák – általánosságban az okoseszközök – inváziójában. Mostanra azonban el kellett fogadnom, hogy lassan minden okos lesz. Okosabb, mint a felhasználó – és okosabb, mint én. Erre a Microsoft karkötője ébresztett rá: megtudtam, hogy miért vagyok mindig fáradt.

Ingyenes sportpálya lesz Bécs főtereiből és parkjaiból

A SPORT.PLATZ Wien elnevezésű akció keretében minden nap más sportágat próbálhatnak ki ingyen a bécsiek, augusztus 23-tól két héten át.

Íme egy fitneszapp tolószékeseknek

Készülőben az első fitneszalkalmazás, ami kifejezetten a mozgáskorlátozott embereknek szól.  

Újabb fotó Rubint Rékáék álomnyaralásáról

A finteszedző és gyermekei ezúttal a medence habjaiban élvezték amerikai luxusnyaralásukat. Nagyon cukin összebújt a kis család.

Végre nincs feszültség Rubint Réka és anyósa között

Rubint Réka kisfiának születésnapján ásta el a csatabárdot anyós és meny, így Schobert Norbi végre megnyugodhatott.

Ezen a helyen töltik álomnyaralásukat Rubint Rékáék

Megkezdte nyaralását Schobert Norbi családja. Réka egy hamisítatlan tengerentúli életérzést sugárzó képpel indított.

5 kép, amit mindenképpen látnod kell a világsztárok szuperdögös fitneszedzőjéről

A legnagyobb világsztárok edzője, Jennifer Nicole Lee fitnesszmodell nem túlzottan szégyellős. Íme, a kedvenc képeink a gyönyörű nőről. 

Rubint Rékáért odavannak a férfiak

A háromgyermekes anyuka fittsége és szépsége a török férfiakat sem hagyta hidegen, de Réka tökéletesen kezelte a helyzetet.

Rubint Réka kislánya Lara, mintha édesanyja ikertestvére lenne

Mint két tojás úgy hasonlít egymásra a fitnesslady és lánya. A szavunk elállt Réka fotója láttán, amit közösség oldalán osztott meg a rajongóival.

Béres Alexandra 11,5 kilót fogyott

A fitneszkirálynő nemrég szült, ám ennek ellenére alig másfél hónap alatt több mint tíz kilótól szabadult meg. Mondjuk is a módszerét!

Hatalmasat változott Sarka Kata teste – a husiból izmok lettek

Hajdú Péter felesége megmutatta lenyűgöző átváltozását: Kata pár év alatt tökéletes alakot gyúrt magának.

Kiderült: Schobert Norbi három életmentő beavatkozáson esett át

Eddig úgy tudtuk, a fitneszguru két szívműtéten esett át, pedig Norbi második életmentő műtétjét még egy harmadik beavatkozás követte.

Rubint Réka szexi szelfit készített

Schobert Norbi megleste, ahogyan felesége éppen dögös szelfit készít tökéletes alakjáról, és egyből elolvadt a látványtól.

Sarka Kata megissza a pisijét?

Sarka Kata, Bozsek Márk, Cserpes Laura és Kulcsár Edina a Life.hu ripoirterének elmondták, milyen messzire mennék el a szépségükért. A placentarántottáról és vizeletivásról az alábbi videóben mesélnek:

Profi edző lett Nyári Dia

A Barátok közt Hannája edzői képesítést szerzett, ugyanis elvégzett egy gyermekfitnesz- és sportedzői tanfolyamot. A színésznő bevallotta, nincs megelégedve az alakjával, ezért rengeteget edz.

Béres Alexandra megmutatta cuki kislányát - 5 hónapos lett Flóra

Szandi bájos családi fotót posztolt a Facebookjára, és azt is elárulta, férjével milyen kerek évszámot ünnepelnek.

Béres Alexandra elájult az edzés után

A kétszeres anyuka és edző nem osztotta be jól az energiáit, és a salgótarjáni nagyszínpadi órája után elájult, orvost kellett hívni hozzá.