feltöltődés
címke rss- kapcsolódó címkék:
- kikapcsolódás
- lélek
- énidő
- utazás
- energia
- legfrissebb
- legrégebbi
5 tipp a hosszú hétvégére, ha testi és lelki feltöltődésre vágysz
Előttünk az év első hosszú hétvégéje. Végre egy kicsit hosszabb kikapcsolódás az ünnepek után. Használd ki ezt a négy napot, és kezdd a tavaszt testi-lelki feltöltődéssel!
5 őszi tipp, amivel feltöltheted magad!
Elindult az őszi hajtás - ilyenkor gőzerővel vetjük bele magunkat a mindennapi teendőkbe. Amennyiben te is olyan maximalista vagy, mint én, úgy biztosan erőt-energiát nem kímélve próbálsz teljesíteni az élet minden területén.
Az anyukáknak is jár a nyaralás, sőt!
A túrázás 3+1 rejtett haszna, amit biztosan nem gondoltál volna
Húsz éves lehettem, amikor hatalmasat zakóztam a bicajommal, és eltörtem a lábamat. Hosszú ideig tartott a felépülésem, amit szerettem volna felgyorsítani, de sajnos nem ment.
Töltődj fel megnyugtató, szép környezetben - Videó
Rohanó világunkban sokszor csak önmagunkra nincs időnk, pedig nagyon fontos hogy a napi teendők mellett regenerálódjunk is. Pár napos pihenés is elegendő lehet a feltöltődésre, ha azt egy megnyugtató, szép környezetben tesszük. Fedezd fel Magyarosrág vidéki városait is!
Így őrizd meg az energiádat a téli időszakban is
Sokan félnek a téli hónapoktól, mivel a hideg időjárás és a borús, hamar sötétedő napok depressziót, energiahiányt hoznak magukkal. De nem kell ennek mindig így lennie, most összegyűjtöttünk néhány praktikát, amelyek betartásával fitten, egészségesen és tele energiával élvezhetjük a hideg napokat is.
Az énidőre nemcsak nekem, de a velem élőknek is szüksége van!
Nagyon népszerű kifejezés manapság az énidő, pláne a minőségi énidő. De mégis mit takar ez pontosan, és miért emlegetjük mi nők folyamatosan, hogy nekünk is jár?
Mi a különbség az énidő és az önzés között?
Neveltetésünk „gondoskodik" arról, hogy ha valamit ÉN-nel kezdünk (mondat, személyek felsorolása), énközpontúként azonosítsanak, mert nem illik magunkat mások elé helyeznünk. Márpedig az énidő is önmagunkra utal, vajon nem önzés-e a saját kedvünkre tennünk?
- címkék:
- életvitel
- önzés
- feltöltődés
- énidő
- Címkefelhő »
Kapcsolódj ki adrenalinnal!
Hogy milyen az, amikor adrenalinfüggőként kikapcsolódásra vágysz? Az alábbi videókban olyan szabadidős tevékenységeket űznek, amelyek még extrém sportnak is elmennének, de számukra ilyen egy leengedős délután a haverokkal. Nem ér a szemeket becsukni.
Töltődj fel költészettel! 3+1 vers, ami gyönyörködtet
Augusztus a nyár utolsó hónapja, a feltöltődés végső heteinek időszaka. Megkérdeztem hát néhány barátomat, hogy melyek azok a versek, amelyek feltöltik és gyönyörködtetik őket. Íme 3+1 vers, ami már téged is biztosan ámulatba ejtett! Hallgasd meg, olvasd el őket!